團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)提升大學(xué)新生心理健康水平的研究

張靜

(信陽(yáng)農(nóng)林學(xué)院 學(xué)生處，河南 信陽(yáng) 464000)

團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)提升大學(xué)新生心理健康水平的研究

張靜

(信陽(yáng)農(nóng)林學(xué)院 學(xué)生處，河南 信陽(yáng) 464000)

以“95后”大學(xué)新生為研究對(duì)象，采用前后測(cè)對(duì)比實(shí)驗(yàn)法，對(duì)實(shí)驗(yàn)班開(kāi)展為期8周的團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)，對(duì)照班進(jìn)行常態(tài)的課堂教學(xué)。結(jié)果顯示，團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)后，實(shí)驗(yàn)班在SCL-90總分及人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)這4個(gè)因子上的得分顯著低于對(duì)照班(t值分別為-3.217，-2.171，-3.454，-2.933，-2.627，P值均<0.05)。這表明團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)可以有效提升大學(xué)新生的心理健康水平，是高校開(kāi)展心理健康教學(xué)的優(yōu)選模式。

團(tuán)體輔導(dǎo)；心理健康水平；實(shí)驗(yàn)研究

目前，大部分學(xué)校的大學(xué)生心理健康課程是通過(guò)課堂教學(xué)的形式開(kāi)展的，而現(xiàn)在的大學(xué)新生都是“95后”，他們個(gè)性張揚(yáng)，樂(lè)于表現(xiàn)，有較強(qiáng)的自我意識(shí)[1]。從高中進(jìn)入大學(xué)是人生中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折期，面對(duì)陌生的環(huán)境，面臨一系列的角色轉(zhuǎn)換，他們可能會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)不良癥狀和心理問(wèn)題，但是他們對(duì)新鮮事物又有著較強(qiáng)的好奇心和接受能力，因此，在心理課程的教學(xué)中可以采用更符合大學(xué)新生認(rèn)知和行為特點(diǎn)的團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)。團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)就是運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的原理和技術(shù)，結(jié)合高校的校園實(shí)際情況，在團(tuán)體情境下開(kāi)展的一種心理教學(xué)形式，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，全面提升大學(xué)新生的心理健康水平。本研究以“95后”大學(xué)新生為研究對(duì)象，以班級(jí)為團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)單位，探討團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)對(duì)提升大學(xué)新生心理健康水平的應(yīng)用效果，為高校開(kāi)展心理健康教學(xué)提供新思路。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

2015年10月，從信陽(yáng)農(nóng)林學(xué)院大一本科班中抽取了兩個(gè)班級(jí)，一個(gè)為實(shí)驗(yàn)班，共38人，男生18人，女生20人；一個(gè)為對(duì)照班，共42人，男生27人，女生15人。被試的平均年齡(19.28±1.06)歲。

1.2 研究方法

1.2.1 研究設(shè)計(jì)

本研究采用前后測(cè)對(duì)比實(shí)驗(yàn)法，對(duì)實(shí)驗(yàn)班的被試開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)，每周1次，每次2課時(shí)，共8次；對(duì)照班的被試進(jìn)行常態(tài)的課堂教學(xué)。在團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)前后，采用90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表(SCL-90)對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行集體施測(cè)。

1.2.2 團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)方案

本次團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)的主要目標(biāo)是提升大學(xué)新生的心理健康水平，團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)的內(nèi)容主要涉及以下幾個(gè)方面[2]：1)了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，建立團(tuán)體規(guī)范，激發(fā)學(xué)生投入的積極性；2)建立相互信任，彼此接納的團(tuán)體關(guān)系；3)強(qiáng)化團(tuán)體向心力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神；4)學(xué)會(huì)接納自己，促進(jìn)自我探索，充分發(fā)揮潛能；5)了解身體語(yǔ)言密碼，學(xué)會(huì)運(yùn)用身體語(yǔ)言建立良好的人際關(guān)系；6)了解情緒ABC理論，建構(gòu)合理認(rèn)知；7)面對(duì)挫折和困難時(shí)，學(xué)會(huì)積極的應(yīng)對(duì)方式，彼此支持，懂得為他人提供幫助；8)感悟收獲，表達(dá)感想、結(jié)束團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)。

1.2.3 工具

90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表(SCL-90)該量表由L.R.Derogatis于1975年編制，共90個(gè)項(xiàng)目，包括軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他10個(gè)因子。評(píng)分方法采取Likert5級(jí)評(píng)分制,分別為: 1=“沒(méi)有”，2=“很輕”，3=“中等”，4=“偏重”，5=“嚴(yán)重”。被試選擇最符合自己實(shí)際情況的選項(xiàng), 總分超過(guò)160分，或陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)超過(guò)43項(xiàng)，或任一因子分超過(guò)2分，說(shuō)明測(cè)試者可能存在某個(gè)方面的心理問(wèn)題，需進(jìn)一步檢查。該量表整體克隆巴赫系數(shù)為0.954，各因子克隆巴赫系數(shù)平均為0.795[3]。

1.2.4 統(tǒng)計(jì)方法

采用spss13.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理和分析，涉及到的統(tǒng)計(jì)方法有描述性統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，以P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 研究結(jié)果

2.1 團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)前實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班心理健康水平比較

團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)前,采用SCL-90對(duì)兩個(gè)班的所有學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一施測(cè),結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的心理健康水平?jīng)]有顯著性差異(P值均>0.05)，說(shuō)明兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)前具有同質(zhì)性，為檢驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的教學(xué)效果提供了先決條件。

2.2 團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班心理健康水平比較

從表1可以看出，8周的團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)后，在SCL-90總分及人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)這4個(gè)因子上，實(shí)驗(yàn)班的得分顯著低于對(duì)照班(t值分別為-3.217，-2.171，-3.454，-2.933，-2.627，P值均<0.05)。

2.3 團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)前后實(shí)驗(yàn)班心理健康水平的變化

從表2可以看出，接受了8周的團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)后，實(shí)驗(yàn)班在SCL-90總分及人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、其他這5個(gè)因子上的得分明顯降低(t值分別為3.640，3.934，2.602，2.860,3.567,4.050，p值均<0.05)。

表1 團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的心理健康水平差異比較

注：*表示p<0.05，**表示p<0.01

表2 團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)前后實(shí)驗(yàn)班心理健康水平的變化

注：*表示p<0.05，**表示p<0.01

3 分析與討論

研究結(jié)果表明，經(jīng)過(guò)8周的團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)后，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班相比，在SCL-90總分及人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)這4個(gè)因子上得分明顯降低。表明本次的團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)取得了良好效果，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的心理健康水平得到了顯著提升?？赡苁且?yàn)閳F(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)改變了以往知識(shí)的單向傳授模式，通過(guò)教師和學(xué)生的積極互動(dòng)，不僅使教師掌握了學(xué)生的心理狀況，更調(diào)動(dòng)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。在對(duì)學(xué)生的訪(fǎng)談過(guò)程中也了解到，很多學(xué)生對(duì)“心理學(xué)很感興趣，但是一上課面對(duì)一堆心理學(xué)專(zhuān)業(yè)名詞，就聽(tīng)不懂了”，在團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)中，運(yùn)用小組討論、角色扮演、行為訓(xùn)練等團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)，增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握了心理學(xué)知識(shí)，提升了心理健康水平。

此外，實(shí)驗(yàn)班在SCL-90總分及人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、其他這5個(gè)因子上的得分明顯降低?？赡苁且?yàn)閳F(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一種尊重、安全、支持的團(tuán)體氛圍，使學(xué)生的人際交往能力和情緒管理能力得到了顯著提升，這與李力生研究結(jié)果一致，團(tuán)體輔導(dǎo)可以有效降低大學(xué)生的人際關(guān)系敏感水平[4]。鄧明星和李鳳蘭的研究結(jié)果也表明，團(tuán)體輔導(dǎo)可以顯著降低大學(xué)生的焦慮和抑郁水平，促進(jìn)個(gè)體的人際交往[5-6]。這可能是因?yàn)閳F(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)為大學(xué)新生提供了一個(gè)全新的視角，發(fā)現(xiàn)自己在大學(xué)適應(yīng)過(guò)程中產(chǎn)生的問(wèn)題并不是自己獨(dú)有的，從而更愿意與他人互動(dòng)和交流，舒緩了人際關(guān)系敏感程度，降低了焦慮和抑郁水平。

根據(jù)班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論，人的大部分社會(huì)行為是通過(guò)觀(guān)察他人、模仿他人而學(xué)會(huì)的[7]，團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)和活動(dòng)后的分享階段，為適應(yīng)不良的學(xué)生提供了多個(gè)可供模仿的榜樣，使學(xué)生在發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栴}的同時(shí)，能夠更好的解決問(wèn)題。楊彩霞等人的研究結(jié)果表明，團(tuán)體輔導(dǎo)可以提升大學(xué)生的人際信任水平，促進(jìn)個(gè)體的人際交往[8]。在對(duì)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的訪(fǎng)談中也了解到，有學(xué)生表示：“原來(lái)自己不敢和別人說(shuō)話(huà)，因?yàn)楹芘抡f(shuō)錯(cuò)話(huà)，現(xiàn)在才知道害怕并不能解決問(wèn)題，只有去嘗試才能有新的開(kāi)始”，“能夠?qū)W會(huì)表達(dá)自己的感受真好,我變得更喜歡和大家交流了”，“這次的團(tuán)體輔導(dǎo)使我學(xué)會(huì)了很多，成長(zhǎng)了很多?！边@說(shuō)明本次的團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)使學(xué)生產(chǎn)生了諸多良性變化，有效提升了大學(xué)新生的心理健康水平，是高校開(kāi)展心理健康教學(xué)的優(yōu)選模式。

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(責(zé)任校對(duì) 朱正余)

10.13582/j.cnki.1674-5884.2016.12.039

20160616

河南省大中專(zhuān)畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)研究課題(JYB2016287)

張靜(1989-)，女，河南信陽(yáng)人，碩士，助教，主要從事心理健康教育、團(tuán)體輔導(dǎo)研究。

G642；G444

A

1674-5884(2016)12-0132-03