不同角度對(duì)等速運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)屈/伸力矩比值影響的研究

胡哲++劉士厚++李平++蘇浩++劉鵬

摘要：目的：探析等速向心運(yùn)動(dòng)中不同膝關(guān)節(jié)角度與膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性失衡存在關(guān)聯(lián)性，為預(yù)防運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)的損傷及臨床康復(fù)提供理論依據(jù)。結(jié)論：在快速運(yùn)動(dòng)過程中當(dāng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)到60°、70°時(shí)穩(wěn)定性較差，膝關(guān)節(jié)可能容易發(fā)生損傷。

關(guān)鍵詞：屈伸力矩比值；峰力矩屈伸比；膝關(guān)節(jié)角度；等速測(cè)試；膝關(guān)節(jié)損傷

1 引言

每天，世界上都有很多的人在運(yùn)動(dòng)中受傷。受傷又有很多原因：安全措施無效、過度沖撞、技術(shù)變形、熱身不足等。但有一大類原因經(jīng)常被人們忽略，那就是：全身各部位肌肉力量未達(dá)到理想的比例?！睹绹蟊娍茖W(xué)》

2 方法

2.1受試者

30名愛好體育運(yùn)動(dòng)的體育學(xué)院學(xué)生，要求每周至少鍛煉三次，為了30分鐘甚至更長時(shí)間的研究過程，在研究時(shí)所有受試著均無背部及下肢的損傷或痛，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常。在實(shí)驗(yàn)前解說實(shí)驗(yàn)設(shè)定的過程及意義，每個(gè)受試著填寫從事的專業(yè)項(xiàng)目。

2.2實(shí)驗(yàn)步驟

每個(gè)受試著要求測(cè)量身高和體重，在實(shí)驗(yàn)開始前講授不同運(yùn)動(dòng)方式的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，并給予受試著充足的時(shí)間是他們熟悉運(yùn)用CON-TREX型等速測(cè)力系統(tǒng)，在實(shí)驗(yàn)前對(duì)受試者固定方法和關(guān)節(jié)對(duì)位嚴(yán)格按照CON-TREX型等速測(cè)力系統(tǒng)使用手冊(cè)的要求進(jìn)行操作。在等速運(yùn)動(dòng)中角速度分別為60（°）/s×5、中速120（°）/s×15、快速180（°）/s×15和240（°）/s×15，運(yùn)動(dòng)范圍25°-95°。在數(shù)據(jù)中取屈伸峰力矩值及7個(gè)角度（30°、40°、50°、60°、70°、80°、90°）相對(duì)應(yīng)的屈伸力矩值。

2.3數(shù)據(jù)整理

我們通過CON-TREX型等速測(cè)力系統(tǒng)輸出的最大力矩值通過軟件做進(jìn)一步分析。四個(gè)角速度下的最大力矩值以及等速運(yùn)動(dòng)下7個(gè)角度的屈伸力矩值。峰力矩屈伸比使用方程式如下

峰力矩屈伸比= ×100%

2.4統(tǒng)計(jì)分析

對(duì)于相同角度等速運(yùn)動(dòng)的屈伸比因變量包括角速度。相同角速度下7個(gè)角度屈肌與伸肌的比值與峰力矩屈伸比的差異性分析。統(tǒng)計(jì)學(xué)有意義設(shè)定為p<0.05。數(shù)據(jù)表達(dá)為平均值加減方差。本文采用spss19.0軟件進(jìn)行配對(duì)T檢驗(yàn)。

3 結(jié)果

3.1不同角速度下峰力矩屈伸比測(cè)試結(jié)果與分析

4種角速度下膝關(guān)節(jié)峰力矩與相對(duì)峰力矩

由表2可知角速度為240（°）/s的峰力矩屈伸比與60（°）/s、120（°）/s、180（°）/s峰力矩屈伸比相比p<0.05，存在顯著差異性。峰力矩的屈伸比隨角速度的增加而成上升趨勢(shì)。

3.2 180（°）/s不同膝關(guān)節(jié)角度下屈肌與伸肌力矩的比值分析

3.3 圖1和表一的結(jié)果表明在較快速運(yùn)動(dòng)過程中，屈肌力矩在40°達(dá)到最大值，伸肌力矩在60°～70°達(dá)到最大值。膝關(guān)節(jié)角度30～40度時(shí)膝關(guān)節(jié)前后肌群力量比值最大，膝關(guān)節(jié)角度在70°是屈伸力矩比值最小。在70度時(shí)屈肌和伸肌力量相差較大，伸肌力量過高，屈肌力量相對(duì)較低，股四頭肌和腘繩肌力量失調(diào)，容易引發(fā)腘繩肌的拉傷。若將若將腘繩肌與股四頭肌力矩比值0.75作為屈伸肌肉力量發(fā)展平衡的指標(biāo)，通過單樣本T檢驗(yàn)，在60°和70°前后肌群屈伸力矩比相比較（P<0.01），差異十分顯著。膝關(guān)節(jié)角度30°、40°、50°、80°、90°前后肌群力矩的比值無顯著性差異。在60°和70°腘繩肌的力量較股四頭肌力量較弱，在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生損傷的風(fēng)險(xiǎn)性較其他角度更大。因此在籃球、足球、中長跑等較快速度運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意60度和70度的損傷，另外在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)加強(qiáng)較快運(yùn)動(dòng)中60度到70度的屈肌力量練習(xí)。

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