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    論大學(xué)生的挫折心理與探究

    2016-12-06 06:52:50
    長江叢刊 2016年33期
    關(guān)鍵詞:挫折科學(xué)心理

    劉 聞

    論大學(xué)生的挫折心理與探究

    劉 聞

    經(jīng)受挫折是大學(xué)生心理發(fā)展由不成熟朝著成熟過渡的必經(jīng)之路。但是,很多大學(xué)生在遭遇挫折時(shí)往往不能科學(xué)應(yīng)對(duì),并引發(fā)了一系列消極、不良的心理問題,嚴(yán)重影響了其學(xué)業(yè)與正常生活。因此,加強(qiáng)大學(xué)生挫折心理研究很有必要。鑒于此,本文結(jié)合大學(xué)生挫折心理的產(chǎn)生原因與表現(xiàn),提出了一系列關(guān)于大學(xué)生挫折心理的教育策略,以幫助其科學(xué)應(yīng)對(duì)挫折,實(shí)現(xiàn)健康發(fā)展。

    大學(xué)生 挫折心理 教育策略

    一、大學(xué)生的挫折心理的表現(xiàn)與產(chǎn)生原因分析

    大學(xué)生在遭遇挫折心理后,會(huì)有不同的表現(xiàn),總體而言包括兩種:一種屬于積極的行為表現(xiàn),指的是不失態(tài)、有控制性的、出于擺脫挫折為目的的理性行為;另一種屬于消極行為,如失常、失控的情緒性行為,具體而言,體現(xiàn)在如下方面:(1)攻擊性。部分學(xué)生受到挫折的影響,會(huì)產(chǎn)生心理緊張、情緒興奮,也極易發(fā)生攻擊性行為。或?qū)λ顺靶?、謾罵,或毆打、行兇,或變相攻擊,背后埋怨、發(fā)牢騷、摔物等。當(dāng)然,這個(gè)攻擊目標(biāo)也可能是自己,產(chǎn)生自殺念頭。(2)冷漠。某些學(xué)生受到挫折之后開始變得冷漠、麻木、消沉,對(duì)各類事物無動(dòng)于衷。(3)不安。部分學(xué)生經(jīng)歷挫折后焦慮、困惑、情緒不穩(wěn),甚至出現(xiàn)了頭昏、冒汗、心悸等問題。(4)倒退。某些學(xué)生挫折后出現(xiàn)了與自身年齡、身份不符的表現(xiàn),向嬰兒一樣哭鬧、耍賴、無主見。

    (一)客觀原因

    指的是不以主觀愿望為轉(zhuǎn)移的客觀自然、社會(huì)條件、因素等。例如,深化改革、經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊。目前,國家處于社會(huì)轉(zhuǎn)型過渡期,市場經(jīng)濟(jì)不斷沖擊著傳統(tǒng)文化價(jià)值觀,加上西方思想的影響,中西文化沖突日趨嚴(yán)峻,并影響了大學(xué)生的心理,極易使其出現(xiàn)心理失衡等情況,這是大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的重要社會(huì)因素。此外,經(jīng)濟(jì)問題也會(huì)引發(fā)大學(xué)生,特別是來自農(nóng)村的大學(xué)生的挫折心理。此外,學(xué)業(yè)壓力等也會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生始終處于緊張狀態(tài),時(shí)間長了難免出現(xiàn)挫折心理。除此以外,家庭矛盾、生活環(huán)境問題、生理疾病、偶然事件等也是引發(fā)大學(xué)生挫折心理的重要客觀因素。

    (二)主觀原因

    指的是會(huì)隨著個(gè)人主觀愿望而改變的原因。包括如下:一是大學(xué)生生理發(fā)育、心理發(fā)展的不均衡。部分學(xué)生由于身心不成熟,或不同步,因而存在幼稚、脆弱、依附性強(qiáng)等心理問題。加上社會(huì)閱歷不足,一旦面臨社會(huì)問題和矛盾,無法很好地調(diào)適心理,繼而引發(fā)了挫折心理。二是大學(xué)生不適應(yīng)新生活、新學(xué)習(xí)環(huán)境。很多大學(xué)生入學(xué)之后無論在學(xué)習(xí)、生活,還是社交方面都十分不適應(yīng),很多人有心事無處發(fā)泄,一旦遇到困難就會(huì)不知所措,長此以往就出現(xiàn)了挫折心理。三是由于對(duì)所學(xué)專業(yè)、內(nèi)容不感興趣,因而學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,久而久之就產(chǎn)生了挫折心理。此外,諸如戀愛問題、人際關(guān)系障礙、行為表現(xiàn)差、某類惡習(xí)的影響,都成為引發(fā)大學(xué)生挫折心理的重要主觀原因。

    二、大學(xué)生挫折心理的教育策略

    (一)指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)的認(rèn)識(shí)、面對(duì)挫折

    調(diào)查顯示,大學(xué)生遭遇挫折概率極高,因此,必須引導(dǎo)他們科學(xué)地認(rèn)識(shí)和理解挫折,使他們能夠正視人生,認(rèn)識(shí)到漫長的人生中不會(huì)事事如意、一帆風(fēng)順,無論是學(xué)習(xí)、還是生活,抑或工作中,都會(huì)受到這樣或那樣的挫折、失敗、不幸,因此,必須做好應(yīng)對(duì)挫折的思想準(zhǔn)備,不怕挫折,勇于正視挫折的挑戰(zhàn),這樣才能將其轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒?。?yīng)教育大學(xué)生樹立科學(xué)的挫折觀,利用生活事件、案例等,引導(dǎo)大家對(duì)挫折進(jìn)行全面、科學(xué)地認(rèn)識(shí),分析挫折產(chǎn)生原因,并找到戰(zhàn)勝挫折的方法。

    (二)指導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,合理設(shè)定目標(biāo)

    目前,很多大學(xué)生都較為迷茫,加上缺乏艱苦生活的磨煉,社會(huì)閱歷不足,因而對(duì)于自我認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)往往不到位,很多人雖然成就動(dòng)機(jī)極強(qiáng),但由于目標(biāo)定位過高,因而一旦面臨失敗很難接受。還有些學(xué)生缺乏自信,目標(biāo)設(shè)定過低,挫折面前迷惘無措、敏感、脆弱。因此,需要指導(dǎo)其科學(xué)認(rèn)識(shí)自我,設(shè)定合理的期望值與目標(biāo),這樣才能避免無謂的碰壁。

    (三)加強(qiáng)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)

    很多大學(xué)生的挫折來源于就業(yè)問題,因此,必須加強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo),使他們能夠科學(xué)地面對(duì)當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì),以良好的心態(tài)迎接可能面臨的挑戰(zhàn)。應(yīng)使學(xué)生了解,盡管受到了高等教育,但不代表短期內(nèi)就可以獲得回報(bào),必須保持發(fā)展的目光不斷學(xué)習(xí)、提升自己,才能得到回報(bào)和認(rèn)可。對(duì)于想要?jiǎng)?chuàng)業(yè)的大學(xué)生,應(yīng)給予一定的幫助,幫其完善創(chuàng)業(yè)計(jì)劃,指出可能遇到的情況,鼓勵(lì)其堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)挫折,實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)、創(chuàng)業(yè)。

    (四)幫助學(xué)生構(gòu)建良好的人際關(guān)系

    很多大學(xué)生由于人際交往障礙,因而遭遇了挫折心理,因此,必須指導(dǎo)其構(gòu)建一個(gè)良好的人際關(guān)系。應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生走出自我的天地,用一顆真誠、積極的心與人溝通、交往、理解、接受他人思想、感情,恰當(dāng)傳達(dá)自我感情,構(gòu)建起良好、和諧的人際關(guān)系,逐步從挫折的陰影中走出來。

    三、結(jié)語

    一言以概之,受到各方面因素的影響,大學(xué)生在面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)時(shí)缺乏科學(xué)的應(yīng)對(duì)態(tài)度,致使其出現(xiàn)焦慮、攻擊、壓抑、退化、冷漠等不良心理反應(yīng),若不及時(shí)處理會(huì)嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)和生活。因此,高校必須注重加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育,提升其挫折承受能力和應(yīng)對(duì)能力,培養(yǎng)其健全的人格與心理,促進(jìn)大學(xué)生的全面、健康發(fā)展。

    [1]張旭東,車文博.大學(xué)生挫折的成因分析及教育對(duì)策[J].內(nèi)蒙古社會(huì)科學(xué)(漢文版),2011,11(06):193~196.

    [2]李紅星.市場經(jīng)濟(jì)條件下大學(xué)生思想特點(diǎn)及教育對(duì)策[J].安徽工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2012,23(01):104~107.

    (作者單位:武警警官學(xué)院)

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