淺析實用心理學(xué)在藝術(shù)院校的體育教學(xué)中的應(yīng)用

肖冬劉力娜謝寶鋒秦光宇（.魯迅美術(shù)學(xué)院附中 遼寧沈陽 0045；.沈陽市廣全學(xué)校 遼寧沈陽 04；.魯迅美術(shù)學(xué)院 遼寧大連 6650）

淺析實用心理學(xué)在藝術(shù)院校的體育教學(xué)中的應(yīng)用

肖冬1劉力娜1謝寶鋒2秦光宇3
（1.魯迅美術(shù)學(xué)院附中 遼寧沈陽 110045；2.沈陽市廣全學(xué)校 遼寧沈陽 110141；3.魯迅美術(shù)學(xué)院 遼寧大連 116650）

實用心理學(xué)是一種研究人的各種心理現(xiàn)象以及其活動規(guī)律的科學(xué)，而在當(dāng)今推行素質(zhì)教育的形勢下，藝術(shù)院校的體育課堂教學(xué)由于它本身的特殊性（身體運動和身體鍛煉），在整個教學(xué)體系中就顯的尤為重要了。對于如何運用心理學(xué)理論對藝術(shù)院校的體育教學(xué)進行指導(dǎo)，該文從以下三個角度進行了分析和剖釋。

心理學(xué) 身體練習(xí) 藝術(shù)院校的體育教學(xué)

1 培養(yǎng)學(xué)生獨立的思維，鍛煉其獨立自主的鉆研和探索

隨著21世紀(jì)的到來，在當(dāng)代高等藝術(shù)學(xué)府的體育教學(xué)中，藝術(shù)院校中的大學(xué)生發(fā)散的思維情緒貫穿在整個的教學(xué)體系和身體鍛煉當(dāng)中，尤其在學(xué)生遇到技術(shù)提高的“瓶頸”時，而當(dāng)代高等藝術(shù)院校中大學(xué)生的思維則處于積極向上的狀態(tài)，如何啟發(fā)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)其獨立、自主、全面的思維能力便是我們應(yīng)該認真思考的問題。

（1）靈活運用實用心理學(xué)表象訓(xùn)練基礎(chǔ)理論，可以促進藝術(shù)院校中的大學(xué)生在學(xué)習(xí)各項運動技能的形成過程中，可以啟發(fā)藝術(shù)院校大學(xué)生的積極、主動、自言訴思考。表象訓(xùn)練是人的大腦對過去所經(jīng)歷過事物的“二次反應(yīng)”，它是在感知覺的基礎(chǔ)上形成的，同時也是對已經(jīng)感知過的事物“二次投影”。而在當(dāng)代高等藝術(shù)院校的基礎(chǔ)體育教學(xué)、運動隊訓(xùn)練和競技比賽中，藝術(shù)院校中的大學(xué)生運動員正是憑著自己的運動表象來進行運動練習(xí)或表演的，如果其自身的運動表象不夠清晰或沒能建立起來，就不可能準(zhǔn)確的完成整套的練習(xí)動作。體育教師應(yīng)通過不同的教學(xué)手段和教學(xué)引導(dǎo)調(diào)動藝術(shù)院校中的大學(xué)生自身本體的感覺器官來參與活動，汲取大量的“運動參與材料”，為建立客觀理性的認知打好基礎(chǔ)。例如：在大學(xué)一年級學(xué)生進行體操的前滾翻教學(xué)練習(xí)過程中，體育教師可以練習(xí)前進期用實物（如：正方形盒子、橢圓實心球、白板等教學(xué)器材）演示，使每一名大一的學(xué)生從視覺上有一個正面的沖擊，可以發(fā)現(xiàn)圓形的實心球比正方形的盒子在同樣的條件下滾得更快，進而近一步啟發(fā)課堂上的學(xué)生進行主動、積極思考，最后，體育教師再進行詮釋說明體操動作前滾翻進行“團身”的原理，以及低頭、收腹、團身、推手的重要性，使每一名學(xué)生在進行實際操作前都能建立正確的感觀認識，同時也培養(yǎng)其自己主動積極思考的能力，進而達到“一舉兩得”的效果。

（2）在教學(xué)過程中，要不斷在表象基礎(chǔ)訓(xùn)練上有針對性地挖掘新的訓(xùn)練方法（培養(yǎng)學(xué)生對技術(shù)動力學(xué)習(xí)的獨立思考能力）。在21世紀(jì)中的大學(xué)體育基礎(chǔ)課堂教學(xué)過程中，運動新穎、科學(xué)的心理干擾手段是提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果的重要措施，而藝術(shù)院校中的大學(xué)生可以根據(jù)體育教師示范一些基礎(chǔ)運動動作，結(jié)合自身實際情況自主創(chuàng)新合理、有效、實用的技術(shù)動作，進行分析，最后達到自我“消化”實現(xiàn)體育動作范化——分化——自動化——技術(shù)的鞏固提高。在高等藝術(shù)院校中體育教學(xué)與課余運動訓(xùn)練中不斷發(fā)展學(xué)生自主的學(xué)習(xí)運動技術(shù)和有創(chuàng)造性的培養(yǎng)他們進行自主發(fā)明新穎的練習(xí)方法和訓(xùn)練手段。

2 掌握和靈活運用實用心理學(xué)注意規(guī)律設(shè)計的教學(xué)內(nèi)容

在藝術(shù)院校的體育教學(xué)中學(xué)生進行學(xué)習(xí)，掌握認知技能、技巧的基本前提條件是注意力。

人的注意力是人內(nèi)心活動對已經(jīng)過去經(jīng)歷發(fā)生事物的“二次反射”。而目標(biāo)的指向性就是從眾多各種不同事物、因果、活動及客觀環(huán)境所篩選出本體指向的特定目標(biāo)對象，以確保其對最后選擇做最理性的分析和裁決。注意是一種心理形態(tài)，它本向是不能脫離內(nèi)心感知、思維、想象等內(nèi)在現(xiàn)象而獨立存在的。

我們在教學(xué)過程中應(yīng)多運用注意力進行教學(xué)工作。這種注意是一種主動的、服從于當(dāng)前一定任務(wù)的、并且受人的意識控制的現(xiàn)象。人在學(xué)習(xí)、受訓(xùn)練、知識的增加等任務(wù)的實現(xiàn)過程中，主要依靠有注意力的作用，而在教學(xué)中應(yīng)注意建立和保持“有意注意”的前提。

第一，對“目標(biāo)”任務(wù)的新的詮釋。藝術(shù)院校中的大學(xué)生對于體育課堂中新的學(xué)習(xí)目標(biāo)理解得越清楚、越透徹、越深刻，最后完成該項任務(wù)的愿望就越強烈，對于運用全力完成任務(wù)是有積極的意義。例如：在藝術(shù)院校的體育課上課前要向?qū)W生講清楚該課主要內(nèi)容、具體目的和首要任務(wù)，并在教學(xué)中反復(fù)強調(diào)該課的目的和任務(wù)，使學(xué)生理解清楚，并帶著強烈的愿望在練習(xí)中完成任務(wù)，體會成功的喜悅。

第二，依靠間接興趣的支持。有意注意要靠間接興趣來維持。例如：一個進行體育治療的患者，他對體育活動本身也許是不感興趣的，也就是無直接興趣的，但他對運動可以培養(yǎng)其健康有體育興趣，也就是有間接興趣的，所以他能長期注意堅持運動鍛煉，塑造其終身的參與體育運動目標(biāo)。

第三，加強意志的培養(yǎng)。對于藝術(shù)院校的體育教學(xué)環(huán)境的影響和運動項目的枯燥無味或許會引起注意的分散，要鍛煉藝術(shù)院校中的大學(xué)生可以在相對嘈雜的客觀環(huán)境中學(xué)習(xí)、畫畫、創(chuàng)作的訓(xùn)練品質(zhì)，漸漸發(fā)展其注意力穩(wěn)定性的良好狀態(tài)。因此教師在體育課上運用注意規(guī)律來組織教學(xué)，并貫徹課的始終，對教學(xué)效果起到不可低估的作用。

3 運動實用心理學(xué)生動的直觀作用，提高藝術(shù)院校體育課堂的教學(xué)收益，到達預(yù)期教學(xué)效果

在當(dāng)代的藝術(shù)高等院校的基礎(chǔ)體育課堂教學(xué)中，當(dāng)代藝術(shù)院校中的大學(xué)生的文化課、專業(yè)課學(xué)習(xí)、畫畫、創(chuàng)作和練習(xí)過程也都是以自身本體感知作為潛意識的基礎(chǔ)，如果每一名基層體育教師可以充分發(fā)揮其專業(yè)、科學(xué)、有針對性專業(yè)特長，運動各種教學(xué)手段發(fā)展多方面豐富學(xué)生的感知。

而在21世紀(jì)中的高等藝術(shù)院校的基礎(chǔ)體育課堂教學(xué)中，藝術(shù)院校中的大學(xué)生自主獨立的學(xué)習(xí)和積極主動的練習(xí)過程都是以自身潛意識的感覺和視覺知覺作為動作基礎(chǔ)本體感知的基礎(chǔ)，所以要求當(dāng)代的體育教師應(yīng)具備全面的專業(yè)技能，充分發(fā)揮其直觀作用，對學(xué)生掌握動作程度以及教學(xué)效果就顯得至關(guān)重要了。例如：體育教師在傳授“原地側(cè)向推實心球”一課中，教師在做示范動作，原地側(cè)向推實心球動作時，只做好伸臂和撥球的動作，而沒有做好蹬地、轉(zhuǎn)體、挺胸的動作，這樣會使學(xué)生在直觀作用下，忽視了蹬地、轉(zhuǎn)體、挺胸的環(huán)節(jié)，而片面追求伸臂和撥球的技術(shù)動作，這樣使教學(xué)效果不明顯，因此在講解動作要領(lǐng)時，務(wù)必做到言簡、準(zhǔn)確無誤，以免學(xué)生產(chǎn)生誤解，影響教學(xué)效果。同時，也要求教師的示范動作盡量做到準(zhǔn)確、優(yōu)美，這樣體育教師可以充分發(fā)揮直觀作用，通過教學(xué)手段培養(yǎng)每一名藝術(shù)院校中的大學(xué)生自主、積極、理性的思考，促使每一名藝術(shù)生能較順利地學(xué)習(xí)、理解、掌握老師所傳授的練習(xí)動作。

4 結(jié)語

最后，實用心理學(xué)的許多理論和方法可以調(diào)節(jié)藝術(shù)院校學(xué)生的情緒與思緒，使其可以積極主動的面對和自控自己的情緒。在藝術(shù)院校的基礎(chǔ)體育教學(xué)過程中，每時每刻都伴隨著復(fù)雜心理活動，在體育教學(xué)中鍛煉過程中基層體育教師掌握實用心理學(xué)基本理論和運用心理規(guī)律是改進和提高體育基礎(chǔ)教學(xué)質(zhì)量的一條重要途徑，所以我們一線的體育工作者更應(yīng)掌握實用心理的基礎(chǔ)知識與技能，在實際的體育課堂教學(xué)中加以應(yīng)用。尤其是藝術(shù)院校的體育工作者們更應(yīng)重視實用心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用，充分發(fā)揮藝術(shù)生的思維想象力與發(fā)散力，培養(yǎng)其創(chuàng)造力。

［1］（法）埃米爾·庫埃.暗示與自我暗示［M］.中國言實出版社，2006.

［2］楊志良.情感教學(xué)心理學(xué)［Z］.2012.

［3］張厚璨，徐建平.教育與心理統(tǒng)計［Z］.2014.

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2095-2813（2016）08（b）-0095-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.23.095