晉中市高中生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與分析①

翟慧（成都體育學(xué)院 四川成都 　610041）

晉中市高中生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與分析①

翟慧
（成都體育學(xué)院 四川成都 610041）

該論文應(yīng)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法，以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)晉中市高中生參與課外體育鍛煉的項(xiàng)目、鍛煉的動(dòng)機(jī)、鍛煉的時(shí)間和頻率以及學(xué)校的場(chǎng)地器材情況進(jìn)行深入調(diào)查與分析。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有很多因素制約著晉中市高中生參與課外體育鍛煉的積極性，針對(duì)晉中市5所高中課外體育鍛煉開展中存在的問(wèn)題，提出相應(yīng)的對(duì)策和建議，進(jìn)一步推動(dòng)晉中市高中生課外體育鍛煉的廣泛開展，同時(shí)，也為提高晉中市高中學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量和高中生健康水平提供理論上的參考。

晉中市 高中生 體育鍛煉

隨著社會(huì)的日趨進(jìn)步，如今高中生的素質(zhì)教育顯得尤為重要。課外體育鍛煉作為學(xué)校體育的構(gòu)成部分是可以很大程度上實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的。課外體育鍛煉對(duì)于目前的高中生來(lái)說(shuō)不管是身體方面還是心理方面都起著很重要的促進(jìn)作用。目前的晉中市高中生由于課業(yè)的負(fù)擔(dān)與升學(xué)的壓力很大程度上都不能進(jìn)行正常的課外體育鍛煉，再加上學(xué)生的體育意識(shí)和鍛煉情感都比較薄弱，運(yùn)動(dòng)環(huán)境也受限制，使得學(xué)生更加難以自發(fā)地參與到課外體育鍛煉中，從而嚴(yán)重影響了晉中市高中生參加課外體育鍛煉的積極性。文章通過(guò)抽取晉中市的5所高中并對(duì)其課外體育鍛煉的開展情況進(jìn)行調(diào)查，以了解晉中市高中生參加課外體育鍛煉的個(gè)體與群體現(xiàn)狀，并對(duì)其調(diào)查現(xiàn)狀加以分析研究。

1 研究對(duì)象與方法

此次調(diào)查研究對(duì)象隨機(jī)抽取了晉中市榆次一中、介休一中、太谷一中、靈石一中、平遙一中5所中學(xué)中的300名高中生。全文采用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等4種研究方法。此次研究共發(fā)放問(wèn)卷300份，回收279份，回收率93%，其中有效問(wèn)卷254份，有效率91%，其中男生130份，女生124份。

2 結(jié)果與分析

2.1晉中市高中生參加課外體育鍛煉的項(xiàng)目

由調(diào)查結(jié)果可知，晉中市高中生在選擇課外體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上比較分散，男生選擇籃球作為鍛煉項(xiàng)目所占的比例為21.5%，女生選擇籃球作為鍛煉項(xiàng)目的僅僅有2.4%，男生選擇籃球作為鍛煉項(xiàng)目的大大高于女生；女生選擇健美操的比例為27.4%，男生沒(méi)有一個(gè)人選擇健美操作為鍛煉項(xiàng)目；女生選擇跳繩的比例為21%，男生選擇跳繩的比例為11.5%，女生遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)男生；由此可知：學(xué)校應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生多樣的體育興趣愛好。

2.2晉中市高中生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

晉中市有很大一部分高中男、女生參與到課外體育鍛煉中的首選動(dòng)機(jī)是為了提高學(xué)習(xí)效率，共有40人，占調(diào)查人數(shù)的27.6%；其次，男生增強(qiáng)體質(zhì)，娛樂(lè)消遣排在第二、三位，所占比例分別為20%、13.1%，女生排在第二、三位的是娛樂(lè)消遣，調(diào)節(jié)精神，占被調(diào)查女生比例分別為14.5%、13.7%；男生鍛煉動(dòng)機(jī)是為了提高運(yùn)動(dòng)水平的占11.5%，而女生只占了8.1%，女生明顯低于男生；還有一部分高中生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是為了交際、調(diào)節(jié)精神和其他，共有84人，所占比例為33.1%。

由此說(shuō)明，晉中市各高中學(xué)校大部分的高中生對(duì)課外體育鍛煉在提高學(xué)習(xí)效率、增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)消遣、調(diào)節(jié)精神等方面的功能是表示認(rèn)可的，但與此同時(shí)選擇提高運(yùn)動(dòng)水平、交際、其他等方面的功能也是贊同的。這從另一方面反應(yīng)出晉中市高中生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)確實(shí)過(guò)重，身心也確實(shí)比較疲憊，所以學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)加入課外體育鍛煉中能更好地調(diào)節(jié)精神、提高學(xué)習(xí)效率，對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)有很大的幫助。

2.3晉中市高中生參加課外體育鍛煉時(shí)間與頻率

調(diào)查結(jié)果表明，男生每次鍛煉的時(shí)間在30min以下的有42人，所占比例為32.3%，而女生每次鍛煉的時(shí)間在30 min以下的有65人，所占比例為52.4%，這與《學(xué)校體育工作條例》所要求的“每天鍛煉1小時(shí)”的標(biāo)準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)；其次，有89人選擇每次課外體育鍛煉時(shí)間在30～60min的占調(diào)查人數(shù)的35%，從這一數(shù)據(jù)來(lái)看還是達(dá)不到教育部規(guī)定的要求；另外，每次加入課外體育鍛煉中的時(shí)間在60～90 min的男生有25人占19.2%，女生有14人僅占11.3%；課外體育鍛煉時(shí)間在90 min以上的晉中市高中生只占7.5%，女生比男生更少，這也應(yīng)該引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育工作者的重視。

2.4晉中市高中生參加課外體育鍛煉的場(chǎng)地與器材情況

晉中市調(diào)查的這5所高中學(xué)?；镜捏w育場(chǎng)地設(shè)施比較全，晉中市各高中籃球場(chǎng)地明顯多于其他場(chǎng)地；排球場(chǎng)地與羽毛球場(chǎng)地明顯偏少，乒乓球場(chǎng)地與單雙杠也只是基本可以滿足學(xué)生的需求；不管是位于晉中市市區(qū)的高中還是縣區(qū)的高中，每個(gè)高中都僅有1個(gè)田徑場(chǎng)和1個(gè)足球場(chǎng)，這使得學(xué)生在一定程度上受到場(chǎng)地的限制。另外，晉中市各高中學(xué)?；緵](méi)有室內(nèi)場(chǎng)館，雨雪天或雨雪天后幾天都難以正常上體育課，這在一定程度上制約了學(xué)生參加課外體育鍛煉。

2.5影響晉中市高中生參加課外體育鍛煉的主要因素

學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、沒(méi)時(shí)間的有89人，占調(diào)查人數(shù)的35%，是影響晉中市高中生參加課外體育鍛煉的主要因素。缺乏場(chǎng)地器材和指導(dǎo)的有73人，占調(diào)查人數(shù)的28.7%，由于晉中市各高中學(xué)校擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)迅速增多，而體育場(chǎng)地和器材又沒(méi)能及時(shí)得到補(bǔ)充，許多人經(jīng)常搶場(chǎng)地去活動(dòng)，從而影響課外體育鍛煉的開展。缺乏鍛煉的方法和沒(méi)合適的項(xiàng)目分別占18.5%和17.7%，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中遇到許多的疑慮，學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉項(xiàng)目也不是很清楚，而他們也無(wú)從問(wèn)知，必然影響到學(xué)生加入課外體育鍛煉的積極性，這也必然影響到他們對(duì)課外體育鍛煉的興趣。

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）晉中市高中生在選擇課外體育鍛煉項(xiàng)目上還是存在很大差別的，由于男女生的生理及心理特點(diǎn)，男生大多數(shù)偏愛對(duì)抗性強(qiáng)的鍛煉項(xiàng)目，而女生則大多數(shù)偏愛趣味性及對(duì)抗性相對(duì)較小的鍛煉項(xiàng)目。

（2）從晉中市高中生參加課外體育鍛煉的時(shí)間和頻率來(lái)看，多半晉中市高中生參加課外體育鍛煉的時(shí)間和頻率不是特別充足，女生參與課外體育鍛煉的時(shí)間和頻率明顯要低于男生。

（3）晉中市有一部分高中生沒(méi)能很好地參加到課外體育鍛煉中去，對(duì)自身的身體健康認(rèn)識(shí)比較淺薄。其次，有很多因素制約著他們參加課外體育鍛煉，尤其是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過(guò)重，沒(méi)時(shí)間參與到其中，加上場(chǎng)地器材的制約，使得部分學(xué)生更加難以參與到其中。

3.2建議

（1） 晉中市各高中學(xué)校應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生多樣的體育興趣愛好，表現(xiàn)出課外體育鍛煉多元化的特點(diǎn)。學(xué)校應(yīng)按照學(xué)生的興趣愛好及特長(zhǎng)，有組織、有計(jì)劃地開展中小型體育比賽活動(dòng)，經(jīng)過(guò)比賽使學(xué)生們感受到課外體育鍛煉帶來(lái)的快樂(lè)和成就感。

（2） 晉中市各高中學(xué)校在展開課外體育鍛煉中，應(yīng)多鼓動(dòng)勉勵(lì)女生去加入，加強(qiáng)女生參與課外體育鍛煉的意識(shí)，特別是要根據(jù)高中女生的生理及心理特點(diǎn)，選擇適合的鍛煉項(xiàng)目，合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，來(lái)培養(yǎng)高中女生參與課外體育鍛煉的樂(lè)趣，從而進(jìn)一步增進(jìn)課外體育鍛煉的質(zhì)量和效果。

（3） 建議晉中市政府及各教育部門提高對(duì)學(xué)校體育的重視，加大對(duì)學(xué)校體設(shè)施的投資力度，特別是室內(nèi)場(chǎng)館的建設(shè)投資，以滿足學(xué)生參與課外體育鍛煉的需求。

［1］趙雄.甘肅省慶陽(yáng)市中小學(xué)體育課及課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究［J］.吉林體育學(xué)院，2008（2）：101-102.

［2］張薇.遼寧省區(qū)縣教育系統(tǒng)學(xué)校體育管理機(jī)構(gòu)狀況及發(fā)展對(duì)策的研究［D］.沈陽(yáng)體育學(xué)院，2008.

［3］周麗君，趙鐘暉.浙江省中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)狀況的調(diào)查研究［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（1）：65-66.

G80-32

A

2095-2813（2016）08（b）-0065-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.23.065

翟慧1993，1—），女，漢，山西晉中人，研究生在讀，研究方向：體育教學(xué)。