注重挫折教育培養(yǎng)堅(jiān)韌意志

姚英遠(yuǎn)

摘要：堅(jiān)韌的意志品質(zhì)是現(xiàn)代創(chuàng)新型人才必備的素質(zhì)，是他們克服前進(jìn)道路上各種艱難險阻的內(nèi)驅(qū)動力之源。挫折教育是培養(yǎng)堅(jiān)韌意志品質(zhì)的重要途徑之一。本文論述了在小學(xué)體育教學(xué)中開展挫折教育的方法。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；挫折教育；實(shí)施；方法

中圖分類號：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）03-0325-02

現(xiàn)在的小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，不是家里的"小皇帝"，就是"小公主"，優(yōu)越的生活條件，往往使他們養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)、畏懼困難、害怕挫折等壞毛病，這對今后的成長是非常不利的。因此，學(xué)校應(yīng)該注重挫折教育，人為地設(shè)置一些困難，使他們在克服困難的過程中形成頑強(qiáng)的意志，鍛煉自我，超越自我。體育教學(xué)在抗挫折教育方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。本文僅結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，談?wù)剬?shí)施挫折教育的方法。

1.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，充分認(rèn)識挫折教育的重要價值

挫折教育，也叫抗挫折教育，是一種提高學(xué)生對挫折的心理承受能力和培養(yǎng)對受挫的恢復(fù)力的教育。體育教師必須改變教育觀念，提高對學(xué)生進(jìn)行抗"挫折能力"教育的認(rèn)識。隨著素質(zhì)教育的不斷深入，要牢固樹立"健康第一"的理念，既教書又育人，對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃?/p>

挫折教育就是使學(xué)生不僅能從別人或外界的給予中得到快樂，而且能從內(nèi)心深處激發(fā)出一種不甘人后、永不言敗、自找快樂的本能。這樣，在困難和挫折面前才能心態(tài)平和，克服困難，永遠(yuǎn)樂觀。挫折是人生的必然經(jīng)歷，關(guān)鍵在于對待挫折的態(tài)度。對小學(xué)生說，挫折往往會使他們產(chǎn)生消極的情緒，甚至心理障礙，也可以磨練他們的意志，使他們奮發(fā)向上。教師必須幫助他們戰(zhàn)勝挫折，形成積極健康、奮發(fā)向上的心理態(tài)度，這對他們未來的成長與發(fā)展是至關(guān)重要的。

2.針對個性差異，培養(yǎng)抗挫折意識

體育課是培養(yǎng)學(xué)生抗挫折意識最好的時機(jī)和場所，但要注意對不同性格的學(xué)生要采取不同方法和手段，要弄清學(xué)生的性格類型。教師要通過觀察學(xué)生的活動，聆聽他們的談吐，判斷學(xué)生性格，根據(jù)學(xué)生的性格分組進(jìn)行施教。

外向型的學(xué)生，他們活潑、樂觀、開朗、向上，同時也易驕傲自滿，根據(jù)上述特點(diǎn)，對他們可采用單刀直入法，直言不諱進(jìn)行說服教育，可提出較高的要求，設(shè)立更高的目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)困難和挫折情景，從而矯正他們的驕傲自滿、不服從指揮的毛??；對內(nèi)向型的學(xué)生，應(yīng)采取婉轉(zhuǎn)法，宜旁敲側(cè)擊，啟發(fā)誘導(dǎo)，逐漸滲透，感化學(xué)生；對抑郁型的學(xué)生，要講究策略。抑郁型心理表現(xiàn)一般為悲觀、悲傷、失助、低自尊和絕望，輕微疲勞易怒，優(yōu)柔寡斷，回避交往和厭世?？傊钟羰且詨阂终贾鲗?dǎo)的情緒狀態(tài)，針對這些學(xué)生，應(yīng)采取導(dǎo)引法，引其上路，導(dǎo)其上手，由簡到繁，由易到難。讓他們有更多的機(jī)會參加與別人進(jìn)行合作的體育項(xiàng)目，如足球、籃球、排球等集體項(xiàng)目，參加可增強(qiáng)人們戰(zhàn)勝困難，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)自信心的，如游泳、登山、射擊等項(xiàng)目，參加可以培養(yǎng)學(xué)生果敢意志品質(zhì)的，如跳高、跨欄、擊劍、射擊等運(yùn)動項(xiàng)目。

3.創(chuàng)設(shè)適當(dāng)?shù)拇煺矍榫?，培養(yǎng)勇于戰(zhàn)勝困難的勇氣

由于學(xué)生的自身素質(zhì)、知識層次深淺及家庭情況與性格的差異，對挫折的忍耐力具有很大的差別，因此，我們要充分考慮到學(xué)生承受挫折打擊的能力，在創(chuàng)設(shè)挫折情境時必須適當(dāng)、科學(xué)。

3.1 在情景導(dǎo)入時，注意激發(fā)情緒。例如，在跨越式跳高的教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和性格差異，在場地上擺設(shè)了幾個不同高度的跳高架。課中讓學(xué)生選擇適宜自己能跳過的高度，練習(xí)中可以看到學(xué)生興趣非常濃，積極性很高，在學(xué)生的笑容里可以覺察到學(xué)生良好的情緒和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

3.2 在情景展開時注意穩(wěn)定情緒，提升興趣。讓跳過低高度的學(xué)生自由選擇高一些的高度，教師不能因?qū)W生害怕跳不過產(chǎn)生畏懼的心理而降低要求和難度，這是進(jìn)行抗挫折能力教育所必須的。這一步中，提升高度就是教師人為地給學(xué)生設(shè)置一些困難，使學(xué)生在練習(xí)時克服困難，尋找勇氣，在戰(zhàn)勝挫折中體會成功帶來的愉悅，在一次次的失敗、成功中完善學(xué)生的人格，從而培養(yǎng)了學(xué)生的抗挫折能力。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣濃，同時又遇到了困難，是對他們進(jìn)行抗挫折能力教育的最好時機(jī)，務(wù)必抓好這一契機(jī)對學(xué)生進(jìn)行抗挫折能力教育。

3.3 在情景結(jié)束時，讓他們展示自我，享受成功。學(xué)生可以自由地選擇能發(fā)揮自己能力的高度進(jìn)行練習(xí)，他們可以盡情地發(fā)揮，展示個性，相互鼓勵，體驗(yàn)成功帶來的快樂。

4.持之以恒，注意技巧，循序漸進(jìn)，逐步提高

4.1 運(yùn)用環(huán)境磨性法。艱苦、惡劣的環(huán)境最易磨練人的意志。針對現(xiàn)有富裕的家庭、和平的環(huán)境，許多學(xué)生從未接觸過困境，因此，體育課可創(chuàng)設(shè)一些艱巨的任務(wù)、困難的情境，讓學(xué)生去嘗試，去體驗(yàn)。如有條件的學(xué)校可組織登山課、游泳課等，讓學(xué)生涉足"險境"，親歷險象。

4.2 運(yùn)用比賽勝負(fù)法。體育教學(xué)比賽是深受學(xué)生喜愛的內(nèi)容，也能增強(qiáng)團(tuán)體意識，提高競爭性。比賽中有勝有負(fù)，勝者能夠鼓舞斗志、陶冶性情，敗者也經(jīng)受打擊，承受心靈的"創(chuàng)傷"并能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，迎難而上。因此，體育課要適當(dāng)安排教學(xué)比賽，并有意安排意志脆弱的學(xué)生，在比賽負(fù)分參賽，讓他們奮起直追，即便失敗，也可磨練意志，提高膽量。

4.3 運(yùn)用"偏心"考試法。主要是在單元考核或隨堂評選中，教師通過找"岔子"，有意抬高或降低分?jǐn)?shù)等級，以激發(fā)學(xué)生的"不滿"情緒，讓學(xué)生體驗(yàn)到生活中的不公和復(fù)雜的人際關(guān)系，嘗一嘗生活中的酸甜苦辣。但考試過后，教師應(yīng)當(dāng)眾解釋"偏心"理由。另外要注意"偏心"對象的選擇，一般是以性格外向的學(xué)生為主。

4.4 運(yùn)用困難設(shè)置法。社會生活中的困難是無處不有的。教學(xué)中，為了培養(yǎng)學(xué)生敢于克服生活中的困難，可通過增加練習(xí)中的難度，培養(yǎng)與困難拼搏的習(xí)慣。如增加器械的高度或要求，為克服生理、心理上的困難，可讓學(xué)生承受一定的生理、心理負(fù)荷或壓力。如在期末考試中人為提高考核標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生在困難面前付出更大的努力。

4.5 運(yùn)用批評矯正法?，F(xiàn)在，有些學(xué)生違紀(jì)時經(jīng)不起別人的批評，特別是經(jīng)不起父母的批評，因此，體育教師要善于利用教學(xué)的機(jī)會抓住一些批評教育的契機(jī)或情境，對學(xué)生進(jìn)行正面誘導(dǎo)與教育，培養(yǎng)他們遵紀(jì)守法的優(yōu)良品質(zhì)。如推鉛球練習(xí)時，對個別不聽指揮、亂投亂擲的學(xué)生，要讓他們碰碰"釘子"，當(dāng)眾進(jìn)行嚴(yán)厲的批評，使他們心服口服，接受批評。

總之，在進(jìn)行挫折教育時不能操之過急，而應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，由簡單到復(fù)雜，層層遞進(jìn)，逐步提高，使他們在一次次的失敗中堅(jiān)定信念，形成不畏艱難、永不言敗的堅(jiān)韌意志，這是他們未來展翅高飛的動力之源。