淺談如何將跳繩項(xiàng)目深入體育課堂

舒勝華

【摘 要】如何提高體育課堂效率，有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)，這是新課程改革的必然要求。從每年的國(guó)家體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)分析，學(xué)生的身體素質(zhì)卻不容樂(lè)觀。本文以跳繩項(xiàng)目為例，從創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)與快樂(lè)教學(xué)的理念來(lái)探討如何將跳繩項(xiàng)目深入體育課堂教學(xué)。

【關(guān)鍵詞】體育課堂教學(xué)；跳繩；創(chuàng)新意識(shí)；快樂(lè)教學(xué)；課堂效率

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》是為了貫徹落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平而制定的，它涵蓋的是與學(xué)校體育密切相關(guān)的學(xué)生身體健康范疇。國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目包括諸多，跳繩是其中項(xiàng)目之一，它具有較大的鍛煉價(jià)值。跳繩對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)是非常有幫助的，因?yàn)樗侨硇缘幕顒?dòng)，經(jīng)常鍛煉能夠使學(xué)生的速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力素質(zhì)等方面得到全面發(fā)展。但是在體育課堂中卻發(fā)現(xiàn)學(xué)生的積極性不高，參與度較低，是什么原因?qū)е卤救藗兊捏w育課堂缺乏生機(jī)呢？本人從幾個(gè)個(gè)方面進(jìn)行分析：

（1）學(xué)生角度?，F(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，成長(zhǎng)在溫室里，以自我為中心，性格較為任性、偏執(zhí)。再加上社會(huì)和家庭的壓力過(guò)大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，把大部分的時(shí)間都放在了完成作業(yè)和參加各種培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，體育活動(dòng)的時(shí)間少之又少。

（2）學(xué)校的角度。學(xué)校雖然貫徹并落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”的教育方針，但是往往因?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容單調(diào)，學(xué)生的興趣較低，成效也就不高。體育課堂的教學(xué)更是如此，有些教師認(rèn)為所謂的素質(zhì)教育就是讓學(xué)生自由選擇活動(dòng)項(xiàng)目，想活動(dòng)什么項(xiàng)目就選擇什么項(xiàng)目，這種所謂的素質(zhì)教育就是“放羊式”教育，學(xué)生的身體得不到全面鍛煉，身體素質(zhì)怎么會(huì)提高呢？每年體質(zhì)測(cè)試時(shí)，就匆匆的將各項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試，上報(bào)后也不分析學(xué)生的原因。

從近幾年的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)分析，學(xué)生的體質(zhì)仍是屬于下降趨勢(shì)，全國(guó)中小學(xué)生的體質(zhì)普遍較差。如何提高體育課堂效率，有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)，這是新課程改革的必然要求。目前國(guó)家也出臺(tái)了許多增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的活動(dòng)，從學(xué)校抓起、從體育課堂中抓起。作為一線的體育教師面臨這種現(xiàn)狀，本人們只有努力提升體育課堂效率，向體育課堂要成果，讓學(xué)生們都活動(dòng)起來(lái)，全面的得到鍛煉，這種現(xiàn)狀才能得已改觀。

那么如何將跳繩項(xiàng)目深入到體育課堂教學(xué)中去呢？讓體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目的教學(xué)更常態(tài)化。跳繩可分跳長(zhǎng)繩、跳短繩、挽花跳繩、帶人跳繩、雙搖跳繩、多搖跳繩、跑跳、多人搖跳繩等等，除了傳統(tǒng)的教學(xué)單人跳、雙人跳外，本人們可以巧用跳繩變換一些項(xiàng)目，選擇學(xué)生化、生活化、趣味強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容，采用多樣化的教學(xué)手段和方法，營(yíng)造良好的課堂氛圍，精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，將快樂(lè)教學(xué)帶進(jìn)課堂。

一、改變教學(xué)模式、組織形式多變、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

教育改革不斷推進(jìn)，素質(zhì)教育不斷提升，在這改革的浪潮中，作為體育教師的本人們更應(yīng)該不斷拓展，不斷前行。首先要改變本人們陳舊的教學(xué)模式，“一個(gè)哨子兩個(gè)球，學(xué)生老師都自由”這種放羊式的教學(xué)應(yīng)該杜絕。在體育課的類(lèi)型上應(yīng)該有所改變，多開(kāi)展一些身心健康的課、運(yùn)動(dòng)類(lèi)的課和學(xué)習(xí)方法類(lèi)的新的授課類(lèi)型，只有在以上多種多樣的教學(xué)組織形式的基礎(chǔ)上，才能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如體質(zhì)測(cè)試中的跳繩項(xiàng)目，在平常的課中就可以穿插一些關(guān)于跳繩的游戲、比賽、花樣等等，短繩中可以開(kāi)展原地單人跳、雙人跳、接力跳繩，只要教學(xué)內(nèi)容保鮮，吸引學(xué)生，肯定能達(dá)到事半功倍的效果。

二、創(chuàng)新教學(xué)方法、提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性

在體育課堂教學(xué)中，體育教學(xué)方法運(yùn)用是否得當(dāng)關(guān)系到能否促使新課程目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)、能否跳動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性、能否吸引學(xué)生投入到體育活動(dòng)中去的問(wèn)題。本人們必須清晰的認(rèn)識(shí)到，要適應(yīng)新課程的改革，教師對(duì)新課程的理解必須透徹，教師的教和學(xué)生的學(xué)是相輔相成的，教師要不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，改變那種陳舊的教學(xué)方法和呆板的系統(tǒng)性教學(xué)方法。多采用新穎的啟發(fā)式教學(xué)法、程序教學(xué)法和單元教學(xué)方法等方法，體育教師在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)就應(yīng)該全面考慮。在傳統(tǒng)的跳繩項(xiàng)目教學(xué)中，教師往往會(huì)讓學(xué)生拿起繩子就試跳，會(huì)跳的學(xué)生信心滿滿，不會(huì)跳的學(xué)生感覺(jué)索然無(wú)味，沒(méi)有積極性。如果采用呆板的教學(xué)方法，學(xué)生沒(méi)過(guò)多久就會(huì)沒(méi)有動(dòng)力，沒(méi)有新鮮感，這樣的練習(xí)就達(dá)不到教學(xué)效果，學(xué)生的練習(xí)密度也達(dá)不到，更不用說(shuō)完成教學(xué)任務(wù)了。

三、豐富教學(xué)手段、提高學(xué)習(xí)效果

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，許多新的、現(xiàn)代化的教學(xué)手段大量的呈現(xiàn)，結(jié)合新的課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施和推進(jìn)，根據(jù)自己學(xué)校的實(shí)際情況，運(yùn)用可行的場(chǎng)地、器材、儀器、設(shè)備等，創(chuàng)造新的體育教學(xué)手段。特別是在農(nóng)村學(xué)校，由于場(chǎng)地設(shè)施不完善，條件有限，有些項(xiàng)目的開(kāi)展就受到了限制，教師應(yīng)該多利用僅有的場(chǎng)地器材，多利用自然條件，創(chuàng)設(shè)新的教學(xué)手段。豐富的教學(xué)手段可以激發(fā)學(xué)生的興趣。例如：在跳繩項(xiàng)目的可以變換教學(xué)手段，在聽(tīng)覺(jué)上變換一下，把原本一成不變的哨聲變成鈴聲或者音樂(lè)，讓學(xué)生在聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)上有所變化，增強(qiáng)新鮮感；也可以利用多媒體，讓學(xué)生感知新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，反而增加了他們對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的期待感。

參考文獻(xiàn)：

[1]中國(guó)學(xué)校體育.2006.12

[2]新課程教學(xué)設(shè)計(jì).2004.4