體育舞蹈在中小學(xué)體育課堂開展的可行性研究

申玲

摘 要：文章采用文獻(xiàn)資料法、比較分析法、邏輯推理法等方法。首先，詳細(xì)闡述了體育舞蹈的功能價值：體育舞蹈的德育、教育價值；體育舞蹈的健身、健心價值；體育舞蹈的審美、欣賞價值；體育舞蹈的創(chuàng)造性、智育價值。其次，從以下三個角度來闡述體育舞蹈在中小學(xué)開展的必要性。從學(xué)生角度來講：舞種多、易掌握、安全性好；從學(xué)校角度來講：新課程改革的要求、教育的連續(xù)性要求；從實(shí)踐角度來講：高校體育舞蹈的成功推廣、青少年選手在國際大賽上的突出表現(xiàn)；最后，分析得出結(jié)論：體育舞蹈在中小學(xué)課堂開展是必要的，提出體育舞蹈在中小學(xué)體育課堂開展是可行的。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈 中小學(xué)體育課堂開展 可行性

中圖分類號：G831 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2096—1839（2016）04—0133—04

1 前言

2014年1月10日，教育部以教體藝〔2014〕1號印發(fā)《關(guān)于推進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育發(fā)展的若干意見》。根據(jù)意見，教育部將對中小學(xué)校和中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)素質(zhì)測評，并將測評結(jié)果記入學(xué)生成長檔案，作為綜合評價學(xué)生發(fā)展?fàn)顩r的內(nèi)容之一，以及學(xué)生中考和高考錄取的參考依據(jù)。意見明確，義務(wù)教育階段學(xué)校開設(shè)藝術(shù)課程，應(yīng)確保藝術(shù)課程課時總量不低于國家課程方案規(guī)定占總課時9%的下限，鼓勵有條件的學(xué)校按總課時的11%開設(shè)藝術(shù)課程[1]。體育舞蹈作為一門藝術(shù)課程，它包含了芭蕾、爵士、民族舞等舞蹈的元素。對中小學(xué)生的人文藝術(shù)素質(zhì)的培育具有明顯的作用。2014年10月20日 國務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》提出，營造重視體育、支持體育、參與體育的社會氛圍，將全民健身上升為國家戰(zhàn)略[2]。體育運(yùn)動的健身價值再次被提升到一定的高度，體育舞蹈在全民健身中的健身價值也是不言而喻的，這些相關(guān)的政策、法規(guī)、意見等對于體育舞蹈的開展和普及提供了一定的依據(jù)，同時也為體育舞蹈在中小學(xué)體育課堂開展奠定了基礎(chǔ)。

2 體育舞蹈的概念及現(xiàn)狀分析

2.1 體育舞蹈的概念

體育舞蹈是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目，按照體育舞蹈的風(fēng)格和技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為兩大類：摩登舞、拉丁舞；按照競賽項目可分成三大類：摩登舞、拉丁舞、團(tuán)體舞（隊列舞）。摩登舞包括有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞5個舞種。拉丁舞包括有倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞5個舞種。這十個舞種均有各自的舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。團(tuán)體舞（隊列舞）包括有拉丁集體舞和摩登集體舞[3]。

目前，世界各國將國際標(biāo)準(zhǔn)舞易名為“體育舞蹈”，成為體育運(yùn)動項目 。擁有74 個會 員 國 的“ 國際 舞蹈 運(yùn) 動 總 會”（International Dance Sport Federation）于1997年9月4日正式成為國際奧林匹克委員會會員，2000年體育舞蹈已經(jīng)成為悉尼奧運(yùn)會表演項目，2008年奧運(yùn)會表演項目。我國國家體育總局已正式公布把它列入2010年亞運(yùn)會項目[4]。

2.2 體育舞蹈的現(xiàn)狀分析

調(diào)查結(jié)果顯示，目前在我國高校體育院系體育舞蹈普修課教學(xué)中，以學(xué)習(xí)現(xiàn)代交誼舞為主要內(nèi)容，其次是國際標(biāo)準(zhǔn)舞、集體舞以及健美操等；專項選修課中有93﹒55%的教師將國際標(biāo)準(zhǔn)舞作為教學(xué)的主要內(nèi)容；有67﹒74%的教師在教國際標(biāo)準(zhǔn)舞的同時，也把現(xiàn)代交際舞作為教學(xué)的又一主要內(nèi)容。但作為體育舞蹈訓(xùn)練中必不可少的芭蕾形體訓(xùn)練并沒有受到體育舞蹈教師的普遍重視[5]。目前，我國各個高校體育舞蹈的開展情況有選修課、專選課，總體的開展情況不錯培養(yǎng)一大批優(yōu)秀的體育舞蹈教練員，高校的廣泛開展為我們中小學(xué)體育舞蹈的開展奠定了基礎(chǔ)。

3 體育舞蹈的功能價值分析

3.1 體育舞蹈的德育、教育價值

體育舞蹈界自古有一種說法：“學(xué)舞先學(xué)做人”[6]。這已概括了體育舞蹈的基本倫理文化內(nèi)涵，學(xué)習(xí)舞蹈的人首先需要對舞者的人格和品德的教育，然后才是舞蹈的教育?？梢婓w育舞蹈對舞者人格及文化修養(yǎng)品位的要求極高，因為舞蹈是人心靈深處最真實(shí)的傾訴，粗俗而丑陋的心靈，無論如何也跳不出優(yōu)美而能震撼人心的舞蹈來。因此在中小學(xué)開展體育舞蹈教育有助于學(xué)生樹立正確人生觀、價值觀、世界觀。同時體育舞蹈是一種身體文化修養(yǎng)，通過體育舞蹈的學(xué)習(xí)可以塑造學(xué)生優(yōu)美的身體形態(tài)，良好個人氣質(zhì)。與此同時，體育舞蹈的練習(xí)還能培養(yǎng)他們的紳士風(fēng)度，文明禮貌行為和自尊、自強(qiáng)、自愛的良性品格[7]。舞場上的衣著要求，一舉一動，一言一行，都會體現(xiàn)出每個人的情趣與修養(yǎng)，這些都對于中小學(xué)的成長發(fā)育具有重要的教育意義。由此可見體育舞蹈在中小學(xué)體育課程開展具有一定的必要性。

3.2 體育舞蹈的健身、健心價值

體育舞蹈是一項有氧運(yùn)動，尤其是拉丁舞，它是以運(yùn)動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。鍛煉參加運(yùn)動的肌肉包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌、臀大肌等上百塊肌肉。它的活動的關(guān)節(jié)有肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等六大主要關(guān)節(jié)。通過研究發(fā)現(xiàn)，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉(zhuǎn)有160～180次，女子的最高心率可達(dá)197次/min，男子的最高心率可達(dá)210次/min。大約能量代謝為8﹒5以上，相當(dāng)于運(yùn)動員完成一個800m的熱能消耗量[8]。中小學(xué)學(xué)生的長發(fā)育關(guān)鍵時期，體育舞蹈的練習(xí)首先可以促進(jìn)學(xué)生的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶的良好發(fā)育。由于中小學(xué)的學(xué)生自我約束能力較差。不能長時間提醒自己保持良好的姿態(tài)，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)時間長就容易形成不良坐姿，如果不及時矯正就會引起彎腰駝背等問題。而體育舞蹈的練習(xí)恰好要求學(xué)習(xí)者始終保持良好的姿態(tài)抬頭、挺胸、收腹、立腰、沉肩、收尾椎、大腿與臀部加緊等。這種始終挺拔向上的要求使學(xué)生能形成優(yōu)美、端莊、大方的身體形態(tài)，可以避免學(xué)生不良身體姿勢的形成。挺拔的身體姿態(tài)也能使人精力充沛，增加自信心，使學(xué)生精神面貌煥然一新。堅持體育舞蹈鍛煉，也能消耗大量多余熱量，消除多余脂肪，減少因不良飲食習(xí)慣引起的兒童肥胖問題。同時也能使學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、柔韌性、力量、耐力、靈敏性等多方面素質(zhì)得到全方位的提升。

體育舞蹈是以男女雙人練習(xí)為主的表演性項目。學(xué)生在練習(xí)的過程中需要學(xué)生們之間相互的交流、溝通、合作、配合，在音樂的配合下自由舞動，可以抒發(fā)情感、消除緊張、郁悶、失落等情緒，預(yù)防自閉、抑郁等心理疾病的發(fā)生，使學(xué)生始終保持健康的心理狀態(tài)，同時隨著學(xué)習(xí)的深入，教學(xué)中會要求雙人搭伴，配合練習(xí)完成動作，這就要求學(xué)生之間必須相互溝通，有融洽的人際關(guān)系。所以體育舞蹈的練習(xí)也可以培養(yǎng)學(xué)生的社交能力，改善同學(xué)關(guān)系，擴(kuò)大交際范圍。而體育舞蹈的學(xué)習(xí)也可以讓學(xué)生有更多機(jī)會上臺表演或者參加比賽，讓學(xué)生有展示自我的機(jī)會，也能極大的提升其自信心，甚至對其一生都會有深遠(yuǎn)地積極影響。

3.3 體育舞蹈的審美、欣賞價值

體育舞蹈有一種形體美。是形成體育舞蹈美的先決條件，體育舞蹈形體美其美感通過軀體反映運(yùn)動員所展示的形象表現(xiàn)出來，如手、臂、肩、胸、頸、頭發(fā)、五官、腿、足、臀等；體育舞蹈有一種姿態(tài)美[9]。體育舞蹈中摩登舞的前身是歐洲的社交舞，因此摩登舞對舞者的儀態(tài)相當(dāng)注重，它要求舞者在運(yùn)動或者比賽中，自始至終都保持良好的姿態(tài)美，舒展挺拔優(yōu)雅大方的姿態(tài)不僅使舞者精神百倍，更使欣賞者賞心悅目；體育舞蹈體現(xiàn)的動作美、技術(shù)美、競技美；體育舞蹈體現(xiàn)服裝美、氣質(zhì)美、音樂美等美感。這些美感都使的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈中感受舞蹈的魅力，融入舞蹈的美好的意境，

同時提升學(xué)生的欣賞的水平。

3.4 體育舞蹈的創(chuàng)造性、智育價值

體育舞蹈是在生產(chǎn)、生活、勞動中形成發(fā)展而來的，因此在體育舞蹈課中，體育教師可以有意識地啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用自己和舞伴的肢體，用定格與流動造型的方式，加上節(jié)奏與動態(tài)的變化和連接。結(jié)合對音樂的理解，編排出了許多富有創(chuàng)意的舞蹈造型，培養(yǎng)和訓(xùn)練了學(xué)生的創(chuàng)造性思維的積極性和靈活性。同時在舞蹈的編排中會開發(fā)學(xué)生的智力，使學(xué)生的智力的得到開發(fā)。

4 體育舞蹈在中小學(xué)開展的必要性

4.1 學(xué)生方面的因素

目前我國中小學(xué)長期保持著內(nèi)容與結(jié)構(gòu)長期不變的傳統(tǒng)體育鍛煉方式：側(cè)重體能，項目局限。這種方式不能持久調(diào)動多數(shù)學(xué)生的鍛煉積極性，滿足不了學(xué)生多層次的鍛煉需求[10]。而體育舞蹈在中小學(xué)體育課堂中的開設(shè)，在很大程度上可以激發(fā)學(xué)生對體育課程的興趣，并且使得學(xué)生參加體育鍛煉的積極性得到極大的提高。中小學(xué)的學(xué)生鍛煉興趣普遍高，在娛樂中健身，其自覺性也強(qiáng)，運(yùn)動量和強(qiáng)度就有一定的保障，學(xué)生的心理素質(zhì)也會得到很好提高，從而可有效地保證他們身體、心理健康成長的需要，更利其終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。在目前的調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)學(xué)校外面有大量少兒體育舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，許多家長也看到了體育舞蹈對少年兒童的積極作用，許多家長都給自己孩子報了舞蹈班。它們利用孩子周末時間讓孩子去學(xué)習(xí)體育舞蹈，這不僅增加了學(xué)生的課外負(fù)擔(dān)和壓力，同時也花費(fèi)了學(xué)生和家長大量的時間和精力去參加舞蹈培訓(xùn)，如果體育舞蹈進(jìn)入中小學(xué)體育課程，不僅拓展了體育教育的課程內(nèi)容，豐富了校園文化，而且省時省力省財，孩子利用體育課程就可以學(xué)到自己心儀的舞蹈課程。這樣以來孩子和家長就可以共享周末的美好時光，所以體育舞蹈在中小學(xué)的開展是非?？尚泻捅匾?。

4﹒1﹒1 舞種多、易掌握、安全性好

國際體育舞蹈是一項不同于滑冰運(yùn)動、體操等技巧運(yùn)動項目。它的無驚險性、非高難受技術(shù)性利于學(xué)生學(xué)習(xí)掌握，并且不易產(chǎn)生傷害，便于在中小學(xué)開展；它的舞種多、風(fēng)格各異、難易有別，對學(xué)生來講具有很好地選擇性。例如；俏皮活潑的恰恰舞、激情活力的牛仔舞、熱情奔放的桑巴舞等。這些舞種在音樂的伴奏下都特別適合中小學(xué)的學(xué)生學(xué)習(xí)，可根據(jù)自己對舞蹈風(fēng)格、音樂節(jié)奏、藝術(shù)表現(xiàn)等愛好特點(diǎn)，來加以選擇。

4.2 學(xué)校方面的因素

4﹒2﹒1新課程改革的要求

新課程改革的要求學(xué)校在教育教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展、興趣培養(yǎng)、社會適應(yīng)性和實(shí)施素質(zhì)教育。素質(zhì)教育需要一個全面綜合的教材內(nèi)容，而體育舞蹈集文化、體育、音樂、藝術(shù)等素養(yǎng)為一體，是我們難得的最佳綜合課程選擇，能充分體現(xiàn)出體育教材向健身性、文化性、娛樂性和時代性方向的發(fā)展要求。開設(shè)這門課，不僅有利健身、健心、提高人際交往能力、想象力、表現(xiàn)力、合作能力，而且還有利提高學(xué)生自身文化、品德和藝術(shù)修養(yǎng)，起到事半功倍的效果。因此，它可成為培養(yǎng)中小學(xué)生綜合能力的一種積極手段。除此之外，這個新興運(yùn)動項目還能體現(xiàn)出理論與實(shí)踐的結(jié)合，從事這項運(yùn)動，不僅有利中小學(xué)的學(xué)生各項素質(zhì)的應(yīng)運(yùn)和提高，還有利于學(xué)生各素質(zhì)在練習(xí)中得到融合與發(fā)展[11]。

4﹒2﹒2 教育的連續(xù)性要求

注重體育舞蹈教育的層次性與連續(xù)性[12]。舞蹈本身的特點(diǎn)決定了舞蹈教育的漸進(jìn)性與持續(xù)性，它不是一朝一夕的事情，因此應(yīng)根據(jù)不同年級的不同特點(diǎn)施以不同的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生受到最大限度的藝術(shù)熏陶。為此，舞蹈教育要具有層次性和連續(xù)性。舞蹈教育的體制應(yīng)形成中小學(xué)教育、高等教育、研究生教育的一體化。中小學(xué)舞蹈教育的層次性和連續(xù)性更是不容忽視的。在中小學(xué)開設(shè)體育舞蹈課程，目的是加強(qiáng)青少年舞蹈教育，培養(yǎng)他們對舞蹈的感情。要使舞蹈教育滲透到應(yīng)有的教育教學(xué)計劃中，讓每一位學(xué)生都有感受舞蹈教育獨(dú)特魅力的權(quán)利。同樣為我國競技體育舞蹈人才的培養(yǎng)輸送源源不斷的后備人才，這就使得體育舞蹈在中小學(xué)體育課程的開展具有十分的可行性。

4﹒2﹒3體育舞蹈的場地器材要求不高

體育舞蹈的開展，對運(yùn)動場地、器材的要求彈性較大，可高可低，普通學(xué)校都能滿足，一般只需一塊平地和音響設(shè)備即行，時間的安排早晚均可，所以實(shí)施起來難度不算大。至于采用什么形式開展，也可靈活多變。學(xué)?？梢詫⑺{為課程教學(xué)，也可以把體育舞蹈作為大課間的練習(xí)，以及作為學(xué)生的課外興趣班。也可通過俱樂部形式，還可用培訓(xùn)班形式來加以開展。

4.3 實(shí)踐方面的因素

4﹒3﹒1 高校體育舞蹈的成功推廣

從20世紀(jì)90年代中期開始，我國許多高校便將體育舞蹈引進(jìn)課堂，得到了廣大青年學(xué)生的鐘愛，取得了空前效果。雖然在年齡上青少年學(xué)生與之相差有大有小，但這種成功的推廣形式還是值得借鑒的。目前，各個高校的體育舞蹈課程都在開展，而且部分高校也開展了體育舞蹈專項，培養(yǎng)出一大批優(yōu)秀的體育舞蹈人才，這些優(yōu)秀的舞蹈老師為中小學(xué)提供優(yōu)質(zhì)的師資力量。這些使得體育舞蹈在中小學(xué)開展提供了必要的條件。

4﹒3﹒2已具備優(yōu)質(zhì)的師資

在高校的體育舞蹈的成功推廣背景下，各大體育院校及師范院校培養(yǎng)了一大批的體育舞蹈專業(yè)人才，這些優(yōu)質(zhì)的師資可以給予中小學(xué)體育舞蹈課程開展帶來必要師資條件。因此，體育舞蹈在中小學(xué)體育課堂開展是可行的。

4﹒3﹒3青少年選手在國際大賽上的突出表現(xiàn)

體育舞蹈與1984年正式傳入中國，1993年12月舉辦了中國首次被世界認(rèn)可的世界性公開賽“中國上海北京世界杯體育舞蹈錦標(biāo)賽”?，F(xiàn)在我國體育舞蹈已經(jīng)在非常盛行，在過去的近30年的發(fā)展中，體育舞蹈已成為我國體育項目中的優(yōu)勢項目之一。2007年10月在澳門亞洲室內(nèi)運(yùn)動會上，中國隊奪得6金7銀7銅的優(yōu)異成績[13]，少兒體育舞蹈也進(jìn)行了較多的大型比賽，例如：年全國青少年體育舞蹈錦標(biāo)賽 、全國青少年宮體育舞蹈比賽、IDF青少年國際體育舞蹈（國標(biāo)舞）邀請賽等大型賽事。 我國體育舞蹈雖然起步較晚，但近年來，我國青少年選手參加國際大賽都取得了非常好的成績，雖然，我國體育舞蹈的整體水平與國外相比較存在一定的差距。如果，我們重視體育舞蹈在中小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，那么會使我國的體育舞蹈整體水平不斷提高，也會不斷縮小與國外的差距。眾所周知的體育舞蹈國際大賽涉及各個年齡層次，這也充分說明在中小學(xué)開設(shè)這門課的必要性。

5 結(jié)論

通過對體育舞蹈的現(xiàn)狀調(diào)查分析，了解到高校體育舞蹈目前的開展?fàn)顩r較好，又看到體育舞蹈的功能價值，從學(xué)生方面、學(xué)校方面、實(shí)踐方面三個方面闡述體育舞蹈在中小學(xué)開展的必要性。對中小學(xué)學(xué)生身心健康、審美、德育等價值，這些都為體育舞蹈中小學(xué)開展奠定了基礎(chǔ)。

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The Feasibility of Sports Dance Development in Elementary and Middle School Sports Classes

Shen Ling（Soochow University， Suzhou Jiangsu 215000， China）

Abstract：This article uses the methods literature， comparative analysis， logical reasoning and other method， Firstly， the paper elaborates the function and value of sports dance， including in the moral education， in general education， in sport fitness， in the health of heart， in aesthetic， in innovation and intellectuation. Secondly， from the following three views to illustrate the necessity of sports dance in elementary and secondary schools development： from the student view， sports dance has the advantages of variety， easy to learn and safe； from the aspect of school administrative， it can meet the curriculum reform demands， educational continuity； from the view of practice， the success of sports dance in universities， the outstanding performance of adolescent athletes in international competitions. Finally， the analysis of the study shows that sports dance in primary and middle school classroom is necessary， and the study puts forward the feasibility of developing sports dance in elementary and middle schools.

Keywords：sports dance Primary and middle school sports class feasibility