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    高校中長跑運動現(xiàn)狀分析及對策研究

    2016-11-10 20:09:36李俊強曹興剛
    體育時空 2016年9期
    關(guān)鍵詞:學(xué)生主體綜合素質(zhì)

    李俊強+曹興剛

    摘 要 中長跑是一項不需要體育器材的運動,能夠在生活中得到不斷的延伸,符合高校學(xué)生的需求。但是受到傳統(tǒng)教育思想和教育方式的影響,中長跑模仿+重復(fù)的教學(xué)方式,影響了學(xué)生的體育興趣和體育習(xí)慣的養(yǎng)成。本文在分析高校中長跑運動現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,探究有效開展的策略。

    關(guān)鍵詞 中長跑運動 綜合素質(zhì) 學(xué)生主體

    中圖分類號:G822.9 文獻標(biāo)識:A 文章編號:1009-9328(2016)09-040-01

    一、高校中長跑運動現(xiàn)狀分析

    (一)對中長跑缺乏價值認知觀

    受到傳統(tǒng)教育理念的影響,中長跑總是與競技聯(lián)系在一起的,在教學(xué)中也采用的是競技體育的方式,忽視了中長跑對于基本動作、運動能力和身體素質(zhì)的鍛煉,忽略體育精神對學(xué)生的影響,在教學(xué)中過分地追求學(xué)生中長跑的能力和成績,這使得一些身體素質(zhì)差的學(xué)生對體育內(nèi)容缺乏興趣,認為一起沒必要參與這樣的活動訓(xùn)練,造成體育興趣的降低。同時,不斷追求體育技能和體育成績,給學(xué)生的生理和心理造成一定的負擔(dān),使學(xué)生失去對中長跑重要性的正確認識,對體育健康意識和終身體育的認識。目前,大多數(shù)的學(xué)生表示不太喜歡中長跑體育,在畢業(yè)后的日常生活中也很少進行中長跑鍛煉。

    (二)傳統(tǒng)教學(xué)方式的限制

    由于師生對中長跑價值的片面認識,中長跑是目前高校體育教學(xué)內(nèi)容的薄弱環(huán)節(jié),很多教師認為中長跑主要鍛煉的是學(xué)生的耐力,需要的是學(xué)生自己長期的鍛煉,教師的指導(dǎo)不是最重要的因素。這使得很多教師在中長跑課程的教學(xué)中,不愿嘗試新的教學(xué)方式,不愿進行新的教育嘗試,采用的仍然是傳統(tǒng)的教師中心的教學(xué)法,示范、模仿和練習(xí)相結(jié)合的方式,教師首先示范新內(nèi)容中的體育要領(lǐng),借助語言進行講解,然后學(xué)生依次進行模仿,教師給予基本的動作糾正,再次,學(xué)生以小組或者集體的方式進行重復(fù)的練習(xí),達到教學(xué)要領(lǐng)的習(xí)得和鞏固。在這樣的課堂中,學(xué)生的體育活動樂趣不斷下降,在重復(fù)練習(xí)的過程中會出現(xiàn)逃避或者與體育活動無關(guān)的行為,降低了學(xué)生的參與性。

    (三)中長跑評價方式缺科學(xué)性、合理性

    在高校中長跑的評價中采用的是結(jié)構(gòu)考核和綜合評定的方法,主要的結(jié)構(gòu)是身體素質(zhì)和運動能力,用單一的標(biāo)準考核統(tǒng)一對所有的學(xué)生進行考核,沒有突出不同學(xué)生身體素質(zhì)的層次性,形成層次化差異性的評價;注重終結(jié)性評價,關(guān)注學(xué)生中長跑的最終成績而忽視了學(xué)生參與中長跑的訓(xùn)練過程,忽視了學(xué)生的自我教育。同時,在評價中更加關(guān)注的是“三基”運動技能,而忽視了對學(xué)生體育思想、體育精神和體育興趣的評價,沒有將體育的思想性、人文性和教育性,忽視了學(xué)生的全面發(fā)展。

    二、 高校中長跑運動實施的有效策略

    (一)轉(zhuǎn)變教育理念,構(gòu)建新的中長跑體系

    新時代背景下,高校中長跑教育由基本的體育技能和體育動作練習(xí),向?qū)W生終身的體育鍛煉習(xí)慣和體育精神轉(zhuǎn)變。在教學(xué)中教師也要逐漸轉(zhuǎn)變教育理念,由關(guān)注教師的教,教師示范動作的規(guī)范性和訓(xùn)練的強度向關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程, 關(guān)注如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,關(guān)注如何養(yǎng)成終身教育的習(xí)慣,關(guān)注學(xué)生中長跑的學(xué)習(xí)過程。同時,在課堂中要融入一些人文要素,包括體育思想、體育故事和體育人物簡介、體育視頻,讓學(xué)生在活動中感受到體育活動中蘊含的精神,體育中情感的發(fā)泄,體育中學(xué)生人格的塑造,學(xué)生情感、意志、態(tài)度、能力、創(chuàng)新等多方面綜合發(fā)展,發(fā)展全面性人才。

    (二)改變教學(xué)方式,提高中長跑的趣味性

    高校的中長跑除專門的體育專業(yè)學(xué)生外,大多數(shù)學(xué)生參加中長跑課程,更多的是在日常生活中形成體育鍛煉的習(xí)慣,在每天的中長跑中感受堅持、努力的體育精神。這就需要在教學(xué)中改變機械單一的教學(xué)方式,融入多樣化教學(xué)方式,堅持學(xué)生主體原則,將游戲、體育故事、視頻等元素引入到教學(xué)中,通過小組合作,團隊競爭等方式活躍體育活動的鞏固方式,使每一個學(xué)生在活動中都能夠獲得快樂的體驗,都得到創(chuàng)新性嘗試,使自己的價值得到認同。例如,一個教師在中長跑教學(xué)中,改變傳統(tǒng)的教師引導(dǎo)學(xué)生繞圈跑的教學(xué)模式,而是結(jié)合實地情境設(shè)計不同的坡度和障礙賽,引導(dǎo)兩個小組進行突破,在這個活動中學(xué)生的運動量是5000米,但是障礙性使活動充滿樂趣。

    (三)促進中長跑評價的合理化

    中長跑體育教學(xué)不僅要鍛煉學(xué)生的體育技能,而且要鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。在考核的過程中,要注重對學(xué)生基本體育技能的評價,增加對學(xué)生體育過程的監(jiān)控,對學(xué)生在課堂中的表現(xiàn)進行記錄,注重過程性評價。注重對學(xué)生體育精神和體育素質(zhì)的評價。通過關(guān)注學(xué)生的的業(yè)余體育活動,了解學(xué)生的體育興趣、體育堅持度、體育習(xí)慣的培養(yǎng)。借助小組評價、學(xué)生自評、師評等多種評價方式,實現(xiàn)多元化的評價,實現(xiàn)對學(xué)生素質(zhì)的綜合關(guān)注,實現(xiàn)考核的激勵性、漸進性和綜合性目標(biāo)。

    綜上所述,高校中長跑運動的開展需要轉(zhuǎn)變教育理念,構(gòu)建新的中長跑體系;改變教學(xué)方式,提高中長跑的趣味性;促進中長跑評價的合理化,實現(xiàn)學(xué)生體育習(xí)慣、體育素質(zhì)和體育精神的全面發(fā)展。

    參考文獻:

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    [2] 呂慧青.高校開展中長跑教學(xué)的現(xiàn)狀及提高教學(xué)效果的方法與手段[J].上海體育學(xué)院學(xué)報.2003,04:84-87.

    [3] 張亞平,黃鐸,王亞琪,王資演.普通高校田徑課中長跑教學(xué)改革的研究[J].隴東學(xué)院學(xué)報.2010,02:140-142.

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