體育教學(xué)的動態(tài)平衡術(shù)

余道斌

體育活動要以動態(tài)的理念作指導(dǎo)，根據(jù)教學(xué)的規(guī)律和學(xué)生成長的規(guī)律，順時應(yīng)勢，達(dá)成多元平衡。

主持人白巖松說過，如果這個時代是一片安靜的話，我肯定要倡導(dǎo)動起來，人生是一個動態(tài)平衡的過程。體育教學(xué)作為增強(qiáng)體質(zhì)、提高運動能力的一種有意識、有目的、有組織的活動，動態(tài)平衡的理念和行動更不可少。

一、平衡考試與訓(xùn)練

家長擔(dān)心學(xué)生吃苦，教師害怕運動事故，加上眾人對體育考試成績的高要求，許多初中的體育教學(xué)從開始就以考試內(nèi)容為練習(xí)對象，學(xué)生也不愿意參加其他的項目訓(xùn)練；進(jìn)入高中，體育教學(xué)很快放松下來。這樣的體育，沒有達(dá)成健康學(xué)生身心、培養(yǎng)意志力和培養(yǎng)終身鍛煉習(xí)慣的目的，失去了正確的發(fā)展方向。

因此，學(xué)校體育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，做到兩個結(jié)合：一是與課外體育活動相結(jié)合，諸如大課間集中活動，不僅參與人數(shù)多、受益面廣，而且時間地點可以任意選擇，場地器材可以交叉使用；二是與健身運動相結(jié)合，結(jié)合學(xué)生身心特點與知識層次，組織有效、簡便、有趣的集體健身項目達(dá)到強(qiáng)身健體目的。作為“人類健美的工程師”，體育教師要重視教學(xué)研究，讓教學(xué)過程動起來，準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個環(huán)節(jié)的內(nèi)容教學(xué)有彈性，組織好各種輔助練習(xí)、準(zhǔn)備活動，使學(xué)生掌握運動的基本技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣。

二、平衡常規(guī)與創(chuàng)新

如今體育教材內(nèi)容越來越廣，教法越來越活，留給教師發(fā)揮的空間越來越大，教學(xué)要求也越來越高。而多數(shù)的體育課，特別是競技運動技術(shù)的教學(xué)，往往是講解，示范，學(xué)生模仿，過分強(qiáng)調(diào)練習(xí)整齊劃一，使學(xué)生處于被動學(xué)習(xí)當(dāng)中。教師用一成不變的方法組織教學(xué)，嚴(yán)重影響學(xué)生的參與程度和發(fā)展水平。

處理常規(guī)與創(chuàng)新的平衡，教師一方面要上好每堂課，正如伊·格·特卡琴柯所言：“我周密地考慮每一個學(xué)生在上課時將要做什么。我給所有的學(xué)生都選出這樣的作業(yè)，使他能在作業(yè)中取得成就?！闭辖虒W(xué)內(nèi)容，如在武術(shù)中設(shè)計力量練習(xí)，在跳躍中設(shè)計耐力練習(xí)，在游戲中設(shè)計速度和柔韌練習(xí)，讓運動豐富起來。另一方面，教師可以創(chuàng)新體育項目，實現(xiàn)多重育人價值。以《夢想與團(tuán)隊》課程為例，本項目利用體育活動這一國際“語言”，以體育節(jié)和體育俱樂部的形式，培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生領(lǐng)袖和國際公民。

三、平衡境遇與心境

由于經(jīng)濟(jì)實力的制約，許多貧困地方的體育教學(xué)條件還比較簡陋，體育教師付出的較多，而在精神、物資、待遇方面獲得較少，極易造成心理不平衡，使人焦慮不安、煩躁易怒或孤獨郁悶，人際關(guān)系緊張。外在境遇影響體育教師的職業(yè)幸福感，教師必須學(xué)會不斷地調(diào)整心態(tài)，達(dá)到內(nèi)心和外在平衡。

筆者走進(jìn)大學(xué)時學(xué)到“捧著一顆心來，不帶半根草去”，工作后把這句話帶進(jìn)學(xué)校才發(fā)現(xiàn)教書育人僅有一顆心是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要不斷地自我加壓。教師要了解每一個學(xué)生，針對不同的對象，不斷地變化角色，心境也要不斷地調(diào)整，真正地做好教書育人工作。體育教師要客觀認(rèn)識職業(yè)，認(rèn)同自我價值，不畏社會的偏見。

在教學(xué)中，不管是教材選擇、教法選擇、教師基本功訓(xùn)練，還是教師本身的各個方面，都應(yīng)該根據(jù)教學(xué)對象進(jìn)行有益的變化。體育活動要以動態(tài)的理念作指導(dǎo)，根據(jù)教學(xué)的規(guī)律和學(xué)生成長的規(guī)律，順時應(yīng)勢，達(dá)成多元平衡。