浙江省高校體育弱勢(shì)群體科學(xué)健身指導(dǎo)的研究與運(yùn)用①

王華軍 詹筱蕾（浙江工業(yè)大學(xué)之江學(xué)院 浙江紹興 312030）

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浙江省高校體育弱勢(shì)群體科學(xué)健身指導(dǎo)的研究與運(yùn)用①

王華軍 詹筱蕾
（浙江工業(yè)大學(xué)之江學(xué)院 浙江紹興 312030）

摘 要：在大學(xué)生中，體育弱勢(shì)群體是一個(gè)特殊的弱小群體，但隨著生活水平的提高，這個(gè)特殊群體的學(xué)生呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，由于健康狀況、身體機(jī)能、心理等方面的特殊因素，使他們平等參與正常體育健身活動(dòng)和受體育健康教育的機(jī)會(huì)更少。大學(xué)體育教育不僅應(yīng)重視身體健全大學(xué)生的終身體育教育，更應(yīng)關(guān)懷這一弱小群體，建立、健全學(xué)校體育保健課堂教學(xué)及豐富體育保健班課外活動(dòng)的內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：浙江高校 體育弱勢(shì)群體 健康指導(dǎo) 研究運(yùn)用

1 研究目的

健康第一，作為高校體育的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)要面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的健康水平。近年來國內(nèi)學(xué)者提出了體育的特殊群體這個(gè)概念，這是針對(duì)由于健康或者體質(zhì)方面導(dǎo)致的，先天或者后天的原因，這部分群體在體育活動(dòng)方面弱于其他同學(xué)。

高校中體育弱勢(shì)群體是一個(gè)特殊的群體，隨著生活水平的提高，這個(gè)特殊群體的學(xué)生呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，由于健康狀況、身體機(jī)能、心理等方面的特殊因素，使他們平等參與正常體育健身活動(dòng)的機(jī)會(huì)較少。大學(xué)體育教育不僅應(yīng)重視身體健全大學(xué)生的終身體育教育，更應(yīng)關(guān)懷這一弱小群體，建立健全學(xué)校體育保健課堂教學(xué)及豐富體育保健班課外活動(dòng)的內(nèi)容，在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)督下，保證這一群體能得到與正常學(xué)生同樣接受體育教育的權(quán)力，同時(shí)開設(shè)保健課程也是這一群體恢復(fù)健康的有效途徑，并使這一群體形成“終身體育”的理念。

該文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法，對(duì)該省高校體育弱勢(shì)群體的體育教育情況進(jìn)行調(diào)查研究，了解這部分學(xué)生的體育教育現(xiàn)狀，揭示存在的問題，提出改進(jìn)的對(duì)策，制定科學(xué)的健身指導(dǎo)，培養(yǎng)他們的體育興趣愛好，積極引導(dǎo)他們循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉，強(qiáng)化他們的體育參與意識(shí)，為高校體育弱勢(shì)群體體育教育工作提供參考意見。

表1　體育弱勢(shì)群體參加運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的興趣

表2　影響大學(xué)生體育弱勢(shì)群體健康因素的分析

表3　大學(xué)生體育弱勢(shì)群體參加體育活動(dòng)的態(tài)度

表4　影響大學(xué)生體育弱勢(shì)群體教學(xué)因素的分析

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以浙江省在校本科大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試未達(dá)標(biāo)的學(xué)生群體作為研究對(duì)象，對(duì)所選取的研究對(duì)象的體質(zhì)狀況進(jìn)行測(cè)試與分析，然后制定不同體育鍛煉方案，并對(duì)其健身效果進(jìn)行對(duì)比分析，以確定增強(qiáng)這部分學(xué)生體質(zhì)的科學(xué)健身方法，為建立適合體育弱勢(shì)群體健身指導(dǎo)方案提供依據(jù)，同時(shí)分析適合學(xué)生健康狀況的監(jiān)控手段和運(yùn)動(dòng)后機(jī)能恢復(fù)的方法，并結(jié)合學(xué)生體質(zhì)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)結(jié)果進(jìn)行健身效果評(píng)定。采用文獻(xiàn)法、調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、統(tǒng)計(jì)法，對(duì)該省高校體育弱勢(shì)群體體育工作開展現(xiàn)狀進(jìn)行系統(tǒng)研究。

2.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法：收集與該文有關(guān)的文獻(xiàn)資料，進(jìn)行加工和整理。

（2）問卷調(diào)查法：發(fā)放問卷250份，收回248份，回收率99%。有效問卷210份，有效率85%。（如表1～表4）

3 對(duì)策研究

3.1 注重對(duì)體育弱勢(shì)群體體育文化素質(zhì)的提高

體育文化也是高校素質(zhì)教育中的一部分。提高體育文化素質(zhì)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身心健康，豐富學(xué)生的精神文化生活極為重要。大學(xué)生弱勢(shì)群體不僅僅是教育問題，要針對(duì)這部分學(xué)生的現(xiàn)狀，培養(yǎng)他們對(duì)體育課的興趣，營造出生動(dòng)活潑的教學(xué)氣氛，引導(dǎo)學(xué)生尋求更高層次的文化生活，形成終身體育的思想，樹立正確的體育價(jià)值觀。要了解體育弱勢(shì)群體學(xué)生的生理心理特點(diǎn)，加強(qiáng)心理健康教育，提高綜合素質(zhì)。體育活動(dòng)可以鍛煉學(xué)生意志，培養(yǎng)能力，增強(qiáng)自信心，調(diào)節(jié)和釋放緩解學(xué)習(xí)環(huán)境的壓力。采用新穎的教學(xué)手段和方法，降低參與要求，借鑒成功的體育運(yùn)動(dòng)模式，淡化成績(jī)觀念。除了表現(xiàn)體育技能外，要激發(fā)大學(xué)生體育弱勢(shì)群體的體育興趣，培養(yǎng)體育的文化素質(zhì)。更多的是要擴(kuò)大參與面，引導(dǎo)其進(jìn)行體育鍛煉，吸引更多的目光來欣賞和關(guān)注校園體育比賽，促進(jìn)校園體育文化建設(shè)。激發(fā)和維持個(gè)體進(jìn)行活動(dòng)，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以人的全面發(fā)展為核心，樹立終身體育的觀念。注意環(huán)境因素激發(fā)更多的師生參與，讓每一個(gè)人獲得“成功體育”的體驗(yàn)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自尊心和自信心。

3.2 采用“快樂教育”的教學(xué)模式

對(duì)于學(xué)生，要根據(jù)學(xué)生的不同情況采取不同的教育方法，去關(guān)注和改變?nèi)鮿?shì)群體的現(xiàn)狀，要貫徹“終身體育”和“快樂體育”的思想。但大多數(shù)學(xué)校都是更突出教師的主導(dǎo)作用，忽視學(xué)生內(nèi)在心理因素的挖掘，忽視了學(xué)生理解能力的差異，比較重視技術(shù)練習(xí)。在體育教學(xué)過程中應(yīng)該多考慮學(xué)生之間運(yùn)動(dòng)水平的差異，采取不同的評(píng)價(jià)方法和不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，不能把提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和傳授運(yùn)動(dòng)技能作為唯一教學(xué)目標(biāo)。如果一味地強(qiáng)求，就會(huì)造成“弱勢(shì)群體”的學(xué)習(xí)困難。在針對(duì)不同的弱勢(shì)群體，要有不同的運(yùn)動(dòng)方法，更加強(qiáng)調(diào)參與，適度淡化運(yùn)動(dòng)技術(shù)，這樣可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育技能學(xué)習(xí)的自信心和成就感。在評(píng)價(jià)的過程可以和分層次測(cè)試結(jié)合起來。

3.3 針對(duì)有病不適合運(yùn)動(dòng)的康復(fù)教學(xué)

針對(duì)這部分學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行康復(fù)教學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)講解一些現(xiàn)場(chǎng)急救的方法，同時(shí)多傳授一些有關(guān)運(yùn)動(dòng)保健的知識(shí)。讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，克服自卑心理，勇于克服困難、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，樹立頑強(qiáng)向上的人生目標(biāo)?？梢蚤_設(shè)一些小運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如：太極、有氧操等。營造良好學(xué)習(xí)氛圍，采用多樣化的教學(xué)形式。

4 結(jié)語

高校體育應(yīng)該是終身體育的一個(gè)過程，在教學(xué)中要樹立終身體育的思想，內(nèi)容安排上要多元化，可以選擇一些非劇烈性的體育項(xiàng)目，偏向于有氧運(yùn)動(dòng)，例如：中小強(qiáng)度的慢跑、太極、乒乓球等等，要激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣，樹立正確的體育價(jià)值觀，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)體育的功能，提高他們的健身意識(shí)。

教師在教學(xué)過程中不要指責(zé)、批評(píng)，要多給予指導(dǎo)、鼓勵(lì)。積極地去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，哪怕是一丁點(diǎn)進(jìn)步，也要真誠地贊賞和及時(shí)的加以肯定。在對(duì)體育弱勢(shì)群體的教學(xué)中可以引進(jìn)“成功體育”的教學(xué)模式，積極地創(chuàng)造條件，通過自我目標(biāo)的設(shè)立和完成，使學(xué)生獲得成功的感受，增強(qiáng)體育學(xué)習(xí)的成就感，在潛移默化中獲得身心的健康發(fā)展。

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中圖分類號(hào)：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2016）06（c）-0101-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.18.101

基金項(xiàng)目：①本文為浙江省教育廳課題（編號(hào)Y201121790“）高校中體育弱勢(shì)群體科學(xué)健身指導(dǎo)與研究（以浙江高校為例）”階段性研究成果。

作者簡(jiǎn)介：王華軍（1974，7—），男，漢，浙江杭州人，本科，講師，研究方向：體育教育。