論運動技能遷移原理在高校體操教學(xué)中的運用

王 磊

（太原市體育運動學(xué)校，山西 太原 030012）

論運動技能遷移原理在高校體操教學(xué)中的運用

王 磊

（太原市體育運動學(xué)校，山西 太原 030012）

在健美操訓(xùn)練中，運動技能遷移情況存在得較為普遍，通過科學(xué)手段的應(yīng)用實現(xiàn)技能的積極性遷移，則能夠在對消極性遷移影響進(jìn)行防止的基礎(chǔ)上實現(xiàn)健美操教學(xué)效果的提升。本文主要對運動技能遷移原理在高校體操教學(xué)中的運用進(jìn)行一定的研究。

運動技能；遷移原理；高校體操教學(xué)；運用

在我國高校課改逐漸深入的情況下，體育教育課程的教學(xué)方式、課程設(shè)置及教學(xué)方法也在此過程中發(fā)生了較大的變化，作為體育課程中的重要內(nèi)容，體操教學(xué)也在此過程中面臨到了更大的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)階段高校體操教學(xué)中，對教學(xué)方法的研究可以說成為了實現(xiàn)體操教學(xué)質(zhì)量提升的關(guān)鍵因素，在體操教學(xué)中，通過對運動技能遷移原理的應(yīng)用，則能夠使學(xué)生在更短的時間內(nèi)實現(xiàn)體操技能、技術(shù)及知識的掌握，具有較好的教學(xué)效果。

1 體操教學(xué)中的遷移現(xiàn)象

在教育心理學(xué)中，遷移現(xiàn)象是其中的一個重要理論，經(jīng)常出現(xiàn)在人記憶、推理、直覺及運用能力等方面。而根據(jù)類型的不同，其又可以分為正、負(fù)2種遷移類型。其中，遷移為主張性遷移，即表現(xiàn)為對某一種技能及知識的掌握，當(dāng)新舊刺激物相似或者具有相同特征時間，且學(xué)生在面對這部分刺激時表現(xiàn)出相同的反應(yīng)，那么則可以認(rèn)定該遷移具有正效果，該理論在體育教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生對手頭倒立技能掌握之后，則很容易掌握肩倒立技術(shù)。而對于負(fù)遷移，則對人技術(shù)的掌握具有一定的抑制性，即當(dāng)人掌握相關(guān)知識及技能之后，則會對以往已經(jīng)掌握的一類技術(shù)產(chǎn)生干擾。即當(dāng)學(xué)生面對部分刺激時，則可能會存在負(fù)遷移效果。該情況發(fā)生的原因，主要是因沒有對正確的技能、知識進(jìn)行應(yīng)用，而對新事物的后續(xù)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了破壞及干擾作用。雖然這部分干擾是暫時的，且能夠經(jīng)過努力積極克服，但在實際體操教學(xué)中，還需要能夠?qū)υ摲N負(fù)遷移進(jìn)行避免。在體操運動中，人則將處于一個同正常活動不同的領(lǐng)域中，當(dāng)負(fù)遷移情況存在時，不僅會因此使學(xué)生形成一種恐懼的心理，也將對學(xué)生各方面發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。在實際體操知識教學(xué)中，對運動遷移原理及現(xiàn)象進(jìn)行合理的應(yīng)用不僅利于對已經(jīng)完成確立的動力定型進(jìn)行加深，且能夠利于學(xué)生更好地掌握體操動作結(jié)構(gòu)類似動作。在體操運動中，其動作結(jié)構(gòu)都間具有不同及共同方面的因素。作為體操教師，只有能夠掌握好運動技能遷移規(guī)律，及正確地應(yīng)用運動正遷移效應(yīng)，才能夠以更為準(zhǔn)確、快速的方式幫助學(xué)生掌握體操技術(shù)。而在體操課程開展中，很多運動技能并非無條件、自發(fā)的，而同體操這門課程內(nèi)在規(guī)律具有十分密切的聯(lián)系。作為教師，則需要充分把握遷移相關(guān)原理，在充分練習(xí)體操運動技能規(guī)律及學(xué)生身心特點的基礎(chǔ)上積極引導(dǎo)，以此通過該原理的運用提升教學(xué)質(zhì)量。

2 找出遷移共同因素

所謂運動遷移，即在新刺激物作用下，人記憶暫時聯(lián)系痕跡能夠重新復(fù)活，參與到事物聯(lián)系方面，在積極延伸原有技能、舊知識聯(lián)系的基礎(chǔ)上引出新的知識，以此實現(xiàn)自身思維及各方面能力的發(fā)展。對此，在設(shè)置教材內(nèi)容中，就需要能夠?qū)ο嚓P(guān)內(nèi)容引起充分重視，找出運動中的橫縱向因素。可以說，這部分因素存在數(shù)量越多，則將獲得更為顯著的遷移效果，即幫助學(xué)生更好地在學(xué)習(xí)中獲得體操知識及技能的掌握。

教師在實際體操課程開展前，就需要能夠?qū)Ρ咎谜n程教材內(nèi)容的難度及類型做好分析，在做好大綱內(nèi)容整理的基礎(chǔ)上使即將傳授的具有規(guī)律的內(nèi)容編制在同一大類中教學(xué)，而對于能夠相互干擾的動作內(nèi)容及共性不大的內(nèi)容，則可以錯開組合排列。以側(cè)手翻技術(shù)為例，根據(jù)原有程序，即在將相關(guān)動作分配到具體動作后以分時或者分段方式教學(xué)。而在動作技術(shù)過渡方面，不同技術(shù)間則很容易因此出現(xiàn)技術(shù)干擾，并導(dǎo)致技術(shù)形成中負(fù)遷移情況的發(fā)生。對此，在對教學(xué)不同難度及類型動作進(jìn)行分析時，教師就需要能夠?qū)滩膭幼飨嗷ラg的特點及內(nèi)容間的共同規(guī)律進(jìn)行考慮，以此幫助學(xué)生在實現(xiàn)這部分技術(shù)學(xué)習(xí)時能夠更好地完成教學(xué)任務(wù)，在不斷提升自身體操學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上，最大程度避免因負(fù)遷移情況存在帶來的運動損傷。

3 優(yōu)化手段方法

在信息技術(shù)及教學(xué)研究不斷發(fā)展的情況下，現(xiàn)代教學(xué)方式也隨之產(chǎn)生了巨大的變化。而由于體操教學(xué)自身獨特性的存在，傳統(tǒng)語言法、練習(xí)法及直觀法仍是現(xiàn)今高校體操教學(xué)中經(jīng)常應(yīng)用的方式，尤其是練習(xí)法，更是保障運動技能遷移教學(xué)能夠得到順利實施的重要基礎(chǔ)。而在該方式具體應(yīng)用過程中，教師也需要能夠?qū)\動訓(xùn)練學(xué)、教育學(xué)及心理學(xué)方面的知識精確把握，科學(xué)地實現(xiàn)運動量、間隔時間及練習(xí)密度的安排，以此保障遷移教學(xué)能夠獲得更好的效果。

3.1 保持身體同步

在體操教學(xué)中，雖然通過運動技能遷移原理的應(yīng)用能夠幫助學(xué)生更快地實現(xiàn)相關(guān)動作技術(shù)的掌握、實現(xiàn)技術(shù)要領(lǐng)的充分強(qiáng)化，但在實際教學(xué)中，遷移原理的運用也不是盲目的，其運動效果的高低同學(xué)生的體操素質(zhì)聯(lián)系十分密切。在具體體操教學(xué)中，動作的高度、速度及動作穩(wěn)定、準(zhǔn)確性是重要的核心內(nèi)容，而要想對上述目標(biāo)進(jìn)行較好的實現(xiàn)，則同學(xué)生素質(zhì)水平具有十分密切的關(guān)系。對此，在每堂課程中，教師都需要在充分聯(lián)系教材難異性的基礎(chǔ)上積極發(fā)展共性素質(zhì)，如力量、上下肢等，這不僅是保證體系學(xué)習(xí)效果的重要基礎(chǔ)，也是對遷移原理具體實施及貫徹的保障。

3.2 加強(qiáng)誘導(dǎo)聯(lián)系

在體操運動中，具有著數(shù)量較多的非常規(guī)及復(fù)雜因素，在具體動作練習(xí)中，則會處于一個非常規(guī)的狀態(tài)，如空翻及轉(zhuǎn)體等動作。要想實現(xiàn)這部分動作的準(zhǔn)確實現(xiàn)，就需要在特定的時間及時空配合下開展，在保證動作到位的情況下使其具有較高的審美價值。在體操動作中，對動作完成情況進(jìn)行判定的關(guān)鍵即其在時間及空間方面的準(zhǔn)確性，該準(zhǔn)確性越高，該動作則將獲得更高的審美價值，同時也將具有更高的鍛煉效果。該種情況的存在，則對人體在運動中的不同身體功能提出了更高的要求。在體操教學(xué)中，誘導(dǎo)練習(xí)法是經(jīng)常應(yīng)用的一種練習(xí)方式，在該方式中，即學(xué)生在對具有較高難度動作完成時，在聯(lián)系運動技能轉(zhuǎn)移規(guī)律的基礎(chǔ)上通過簡化過后的練習(xí)方式實現(xiàn)運動技能的建立，以此幫助學(xué)生能夠以更快的方式完成復(fù)雜動作的學(xué)習(xí)。在實際進(jìn)行誘導(dǎo)練習(xí)時，其重要特點即需要保證學(xué)生在動作學(xué)習(xí)的結(jié)構(gòu)方面具有較為類似的特征，但卻不是學(xué)習(xí)之前所學(xué)的動作，并保證所學(xué)習(xí)的動作具有相對簡化的練習(xí)條件，以此在技能遷移中起到較好的引導(dǎo)效果。例如，在對雙杠掛壁屈伸上技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)之前，教師則可以安排學(xué)生先在墊子上進(jìn)行仰臥舉腿動作，接著向前上方猛力伸髖再制動腿的練習(xí)，以此在形成屈伸動作概念的基礎(chǔ)上更好地對肌肉用力的強(qiáng)度及順序形成體會，并以此以較為迅速的方式實現(xiàn)杠上動作的掌握。該過程實際上正是技能遷移作用的表現(xiàn)，而在實際對該方式進(jìn)行應(yīng)用時，則需要做好應(yīng)用量的控制，避免技術(shù)動作在出現(xiàn)變形情況的基礎(chǔ)上導(dǎo)致負(fù)遷移現(xiàn)象發(fā)生。

3.3 堅持循序漸進(jìn)

在以運動技能遷移方式進(jìn)行教學(xué)時，教師需要在充分對學(xué)生人體技能活動及活動特點形成認(rèn)識的基礎(chǔ)上對實際教學(xué)的進(jìn)度、內(nèi)容及負(fù)荷量進(jìn)行安排，這也可以說是遷移教學(xué)活動開展中需要重點考慮的一項因素。在體操動作中，具有著較強(qiáng)的層次性、系統(tǒng)性及整體性，對此，就需要在開展遷移教學(xué)時能夠?qū)ρ驖u進(jìn)原則進(jìn)行積極遵循，而教師也需要能夠?qū)Α靶颉钡膶嵸|(zhì)進(jìn)行充分把握，即在對遷移原理進(jìn)行應(yīng)用時能夠按照逐步深化的方式實施，循序漸進(jìn)、由淺入深，在對運動技能遷移作用最大限度發(fā)揮的基礎(chǔ)上實現(xiàn)技能及動作水平的提升。而教師在對遷移教學(xué)方式進(jìn)行應(yīng)用時，也需要在宏觀角度上做好大綱動作系統(tǒng)性及整體性的把握，并對動作體系中的“要素鏈”進(jìn)行充分考慮，并對不同項目遷移教學(xué)做好“橫向結(jié)構(gòu)層”的考慮，以此積極形成最優(yōu)組合排列次序的遷移教學(xué)，在使不同動作間形成相互遷移的基礎(chǔ)上獲得更好的教學(xué)效果。

4 結(jié)束語

我們對運動技能遷移原理在高校體操教學(xué)中的運用進(jìn)行了一定的研究，通過研究可以發(fā)現(xiàn)，通過遷移原理在體操教學(xué)中的應(yīng)用，具有以下方面的作用：第一，能夠幫助教師更為系統(tǒng)地實現(xiàn)教材的分析，從中尋找到最優(yōu)教學(xué)途徑，不斷提升教師的教學(xué)水平及教學(xué)素質(zhì)；第二，能夠?qū)W(xué)生體操學(xué)習(xí)中的受傷率有效降低，在教學(xué)中有效強(qiáng)化正遷移現(xiàn)象，幫助學(xué)生在對負(fù)遷移形成抑制作用的情況下獲得更好的學(xué)習(xí)效果；第三，在有限的課堂時間中，最大程度幫助能夠在遷移教學(xué)理論下更快地掌握運動技能及相關(guān)經(jīng)驗；第四，對自身教學(xué)的組織能力及學(xué)生的體操運動辯證思維進(jìn)行積極的培養(yǎng)。對任何技能而言，其遷移都需要在精心的安排及設(shè)計下完成，以此為體操課程教學(xué)的提升打下堅實基礎(chǔ)。對此，就需要教師能夠?qū)υ摲绞街攸c把握，以運動遷移理論的科學(xué)應(yīng)用不斷提升體操教學(xué)水平。

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1674-151X（2016）11-089-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.22.047

投稿日期：2016-10-20

王磊（1987—），初級教練員，本科。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。