高校體育社團活動對醫(yī)學(xué)生心理健康的促進作用研究

梁紅霞，　王哲

高校體育社團活動對醫(yī)學(xué)生心理健康的促進作用研究

梁紅霞，王哲

【摘要】目的探討體育社團活動對醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)生心理健康的改善作用，為改進醫(yī)學(xué)生心理健康教育方法提供依據(jù)。方法采用SCL-90癥狀自評量表對273名參加體育社團的醫(yī)學(xué)本科大學(xué)生和104名非體育社團大學(xué)生進行12個月的跟蹤調(diào)查，運用SPSS 21.0版本軟件，采用獨立樣本t檢驗和配對試驗t檢驗，對兩者的測評結(jié)果進行比較和分析，顯著性水平為P<0.05和P<0.01。結(jié)果體育社團成員大學(xué)生特別是女大學(xué)生心理健康的改善效果明顯(P<0.01)；表現(xiàn)難美類或集體性體育運動項目對大學(xué)生心理健康改善作用明顯。結(jié)論高校體育社團活動改善醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)生心理健康具有顯著效果，體育社團活動要選擇符合大學(xué)生心理發(fā)育特點的內(nèi)容和方法，集體性體育鍛煉項目更有利于大學(xué)生心理健康的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】高校體育社團；心理健康；干預(yù)；效應(yīng)

大學(xué)生心理健康問題是高等教育持續(xù)關(guān)注的一個話題?！督逃筷P(guān)于全面提高高等教育質(zhì)量的若干意見》進一步強調(diào)了大學(xué)生心理健康的重要性，明確指出高校要普遍設(shè)立心理健康教育和咨詢機構(gòu)，增強教師心理健康教育意識，關(guān)心學(xué)生心理健康[1]。醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)生心理健康教育關(guān)系到醫(yī)學(xué)專業(yè)合格人才的培養(yǎng)。國內(nèi)外眾多研究表明，不同形式的體育活動在調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力、增強信心等方面能夠發(fā)揮積極作用。體育社團是體育鍛煉活動的重要組織形式，對增強學(xué)生體質(zhì)健康、改善心理素質(zhì)、維護校園穩(wěn)定、豐富校園文化氛圍起著越來越重要的作用。為進一步探明當(dāng)前高校體育社團活動對醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)生心理健康的促進作用，本研究對部分醫(yī)學(xué)生進行了跟蹤調(diào)查與分析，以期為改進大學(xué)生心理健康教育提供參考依據(jù)。

1對象和方法

1.1研究對象

以醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)生為調(diào)查對象，對湖北醫(yī)藥學(xué)院2013級(大一)臨床醫(yī)學(xué)、麻醉學(xué)、醫(yī)學(xué)影像學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、護理學(xué)、口腔醫(yī)學(xué)、生物科學(xué)及藥學(xué)本科專業(yè)大學(xué)生進行跟蹤調(diào)查。

1.2研究方法

1.2.1調(diào)查方法采用隨機抽樣的方法，選取2013級臨床醫(yī)學(xué)、麻醉學(xué)、醫(yī)學(xué)影像學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、護理學(xué)、口腔醫(yī)學(xué)、生物科學(xué)及藥學(xué)本科專業(yè)420名大學(xué)生作為調(diào)查對象。其中273名學(xué)生分別參加籃球、足球、羽毛球、瑜伽、武術(shù)、輪滑、乒乓球7個體育社團項目，由其組成實驗組。將未參加任何體育社團活動的104名大學(xué)生設(shè)為對照組。于2013年9月，對調(diào)查對象進行初次測量，在1年后(2014年10月)對他們進行復(fù)測。

1.2.2實驗控制所有體育社團(單項協(xié)會)均有規(guī)范的管理制度和活動計劃，并有1名體育教師負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)。所有體育社團成員參加為期1年的社團活動，并記錄考勤。每個社團開展活動每周不少于3次，每次2小時左右，每月均有1～2次集體比賽活動，全年不少于2次對外交流比賽或表演活動。

1.2.3測量工具采用SCL-90(self-rating symptom scale)自評量表，對大學(xué)生心理狀況進行測量。評價指標(biāo)包括：軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他，共10個評價分析因子。每一項目均采用1～5級評分制(1沒有、2很輕、3中等、4偏重、5嚴(yán)重)統(tǒng)計。測試均在20分鐘內(nèi)由被測者獨立完成。

1.2.4統(tǒng)計方法運用SPSS 21.0軟件進行統(tǒng)計與分析，運用Excel 2003進行匯總制表。描述性統(tǒng)計指標(biāo)以平均分和標(biāo)準(zhǔn)差表示。采用獨立樣本t檢驗和配對t檢驗，顯著性水平為P<0.05和P<0.01兩個級別。

2結(jié)果

2.1基本情況

對體育社團(實驗組)和非體育社團(對照組)大學(xué)生進行初次測量，結(jié)果顯示，兩者在軀體化等10項因子、陽性項目和總分上差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。見表1。

表1　體育社團成員與非體育社團成員心理健康狀況比較*

注：*為兩獨立樣本t檢驗

2.2體育社團成員心理健康改善情況

2.2.1總體情況體育社團開展活動1年后，實驗組與對照組學(xué)生心理健康狀況比較顯示，兩組各項指標(biāo)差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.01)，見表1。體育社團大學(xué)生心理狀況在強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)6個因子上得分均低于參加社團前，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.01)。軀體化因子得分增高，精神病性得分降低，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)，而在敵對因子上差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。陽性項目數(shù)和總分有明顯降低(P<0.01)。見表2。

2.2.2不同性別實驗組成員心理健康改善情況不同性別的體育社團成員心理健康改善數(shù)據(jù)顯示，男生在強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)因子上得分降低，差異具有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)。而在其他因子、陽性項目和總分上沒有顯著性變化。女生在強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)因子得分，以及陽性項目數(shù)和總分上均有降低，差異有統(tǒng)計學(xué)意義。值得注意的是，不論男女學(xué)生在軀體化、敵對、精神病性因子上都沒有明顯變化(P>0.05)。從統(tǒng)計數(shù)據(jù)上看，參加體育社團對女生心理健康的改善程度要高于男生。

表2　體育社團成員參加社團前后SCL-90各因子得分比較　±s

注：配對t檢驗，*為P<0.05，**為P<0.01

2.3不同類型體育項目對醫(yī)學(xué)生心理健康的改善效果分析

田麥久[2]按照競技能力的主導(dǎo)因素把技能主導(dǎo)類項目分為表現(xiàn)準(zhǔn)確性、表現(xiàn)難美性、隔網(wǎng)對抗性、同場對抗性、格斗對抗性5個項群。按照項群理論，瑜伽、武術(shù)、輪滑項目在運動中力求完成高難度的精彩動作，并著力展示運動美、人體美，屬于表現(xiàn)難美類(97人)，籃球、足球?qū)儆谕瑘鰧诡?72人)，羽毛球、乒乓球?qū)儆诟艟W(wǎng)對抗類(104人)。表3顯示了不同類別體育項目對大學(xué)生心理健康改善水平的不同效果。以SCL-90各因子得分在入團后的增量為因變量，以項目類型為自變量進行單因素方差分析。數(shù)據(jù)顯示，表現(xiàn)難美類與同場對抗類上，差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。表現(xiàn)難美類與隔網(wǎng)對抗類項目差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)，且在各因子上分值為正。說明表現(xiàn)難美類項目對大學(xué)生心理健康改善效果更好。同場對抗類項目與隔網(wǎng)對抗類項目相比，在人際關(guān)系敏感、焦慮、敵對、恐怖、精神病性以及總分上，差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)，且分值為正。說明同場對抗類項目較之于隔網(wǎng)對抗類項目在這幾個方面對大學(xué)生心理健康的改善作用更為明顯。

綜合得知，不同體育項目對于大學(xué)生心理健康的改善效果不同，其作用大小依次為：表現(xiàn)難美類>同場對抗類>隔網(wǎng)對抗類項目。

表3　不同類型體育社團項目對大學(xué)生心理健康

注：檢驗方法為Post Hoc Tests-LSD，*為P<0.05

3討論

3.1體育社團活動對醫(yī)學(xué)生心理健康的促進作用明顯

體育鍛煉是促進人類身心健康的有效手段之一。國內(nèi)外研究表明，體育鍛煉對人的智力、情緒、人格、自我概念和認(rèn)知過程都有重要的影響作用，也常用于心理疾病(焦慮癥、抑郁、精神分裂癥等)的治療[3]。長期有規(guī)律的鍛煉者比不鍛煉者在較長時間內(nèi)很少焦慮和抑郁，經(jīng)常參加體育運動的人更易與他人形成良好的人際關(guān)系，從而增強人的社會適應(yīng)能力、應(yīng)變能力以及良好的心理調(diào)控能力[4]。實驗前，體育社團成員與非體育社團成員兩類大學(xué)生人群心理健康狀況在10項因子及總分上差異無統(tǒng)計學(xué)意義，經(jīng)過1年時間的體育社團活動后，比較兩類人群心理健康狀況出現(xiàn)了明顯差異。體育社團成員心理健康得到明顯增強，而非體育社團成員心理健康狀況卻出現(xiàn)不同程度的下降。實驗經(jīng)規(guī)范控制，排除了醫(yī)學(xué)生心理健康狀況改善受體育課等其他因素的干擾。實驗結(jié)果充分證明了高校體育社團對于增進醫(yī)學(xué)生心理健康的積極作用。

3.2體育社團活動對不同性別大學(xué)生心理健康的改善意義不同

總體上，體育社團活動對于醫(yī)學(xué)生在強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)方面改善明顯。其中，女生在強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮、恐怖、偏執(zhí)5個因子方面具有明顯改善，而男生只在強迫癥狀、人際關(guān)系敏感因子上改善明顯。分析原因可能是因為女生在入團之初，一般都存在保守、封閉、壓抑的心理狀態(tài)，也不善于交際[5]，而長期的體育社團活動使其不良情緒得到緩解，心理素質(zhì)得到鍛煉，心理潛能得到釋放，因此，心理狀態(tài)改善比較明顯。而男生相對女生則比較開放和外向，心理素質(zhì)較強，他們經(jīng)常參加體育活動，心理改善潛能較小，因而改善不明顯[6-7]。其二，也有可能是因為男女學(xué)生參加的體育項目不同造成的。女生一般較多選擇表現(xiàn)難美性的項目，男生則更傾向于選擇帶有攻擊性的對抗類項目，而不同的體育項目對于心理健康的改善效果可能不同。研究結(jié)果表明，通過一定時期的體育社團活動，男女學(xué)生的心理健康都得到了改善，這種改善對于女生表現(xiàn)得尤為明顯。這說明了體育社團活動對于提高大學(xué)生心理健康方面的積極效應(yīng)。因此，拓展大學(xué)生心理健康教育途徑，加強高校體育社團組織建設(shè)具有積極的現(xiàn)實意義。

3.3體育活動內(nèi)容和方法的選擇

科學(xué)合理的體育鍛煉活動能促進身心健康發(fā)展，但鍛煉的方法和手段不合理也會給身心健康帶來負(fù)面影響。只有根據(jù)自己身體、心理等方面的具體情況，參加適宜的體育鍛煉才能促進心理健康[4]。體育鍛煉的內(nèi)容、運動量，包括鍛煉的種類、頻率、強度、次數(shù)、持續(xù)時間等方面與心理健康效應(yīng)密切相關(guān)。本研究證明了表現(xiàn)難美類項目對大學(xué)生心理健康的積極作用，比如瑜伽、舞蹈、武術(shù)、輪滑等項目。這類項目以技能練習(xí)為基礎(chǔ)，以自我展示為表現(xiàn)形式，對大學(xué)生抒發(fā)情感、緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒、增強自信具有良好作用，符合青年大學(xué)生心理發(fā)展的特點和需要。同場對抗類如籃球、足球等屬于集體項目，有利于培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神，增強配合意識，提高人際交往能力，而隔網(wǎng)對抗類項目如乒乓球、羽毛球等單人對抗項目則對于學(xué)生心理健康改善作用不明顯。因此，高校大學(xué)生心理健康教育要選擇符合大學(xué)生心理發(fā)育特點的教育內(nèi)容和方法，集體性體育項目更有利于大學(xué)生心理健康的發(fā)展。

參考文獻

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Promoting Effect of College Sports Club Activities on Mental Health of Medical Students

LIANG Hongxia，WANG Zhe.

HubeiUniversityofMedicine，Shiyan，442000，China

【Abstract】ObjectivesDiscussion the positive effect of sports club activities on the mental health of medical students，and provide the inference for the improvement of medical students’ mental health education.MethodsUsing SCL-90 symptom self rating scale to evaluate the mental health level of 273 undergraduate medical students participating in the sports associations and 104 non sports associations of college students and following up for 12 months.SPSS 21.0 software was used to analyze the data.Independent samples T test and paired T test evaluation test were used to compare and analyze，and the significant level was P<0.05 and P<0.01.ResultsSports club activities for medical students，especially female students mental health improved significantly(P<0.01)；Difficult-pretty and collective sports programs for mental health of college students obvious improvement.ConclusionsCollege sports club activities have to a significant effect on improving medical students’ mental health，especially in the female group.The content and methods of Sports club activities should in line with characteristics of college students’psychological development.Collective physical exercises program is more conducive to the development of students’ psychological health.

【Key words】College sports associations；Mental health；Intervention；Effect

【基金項目】湖北省教育廳人文社會科學(xué)研究項目(2012Q117)；湖北醫(yī)藥學(xué)院學(xué)生工作科研課題(2014B03)

【作者單位】湖北醫(yī)藥學(xué)院，湖北十堰，442000

【通訊作者】王哲

【中圖分類號】G444；R395.6

【文獻標(biāo)識碼】A

DOI:10.3969/j.issn.1673-5625.2016.03.010

(收稿日期2015-08-07)(本文編輯熊月琳)

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