大學(xué)生拖延現(xiàn)狀的調(diào)查研究*

申雨凡（周口師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，河南周口466001）

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大學(xué)生拖延現(xiàn)狀的調(diào)查研究*

申雨凡
（周口師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，河南周口466001）

摘要：研究采用文獻(xiàn)查閱、調(diào)查法等對(duì)拖延現(xiàn)狀以及拖延與自尊、自我效能感之間的關(guān)系作了進(jìn)一步研究。本研究共調(diào)查1000名在校大學(xué)生，回收有效問(wèn)卷970份。研究結(jié)果表明：調(diào)查對(duì)象拖延水平的總體狀況不嚴(yán)重，只有19.3%的學(xué)生報(bào)告有拖延的發(fā)生。拖延在性別變量上沒(méi)有差異，拖延問(wèn)卷的兩個(gè)維度上，男生的拖延結(jié)果得分比女生高，有顯著差異。拖延現(xiàn)象不存在專(zhuān)業(yè)上的差異。拖延的相關(guān)分析中，調(diào)查對(duì)象的自尊和拖延呈顯著負(fù)相關(guān)，自我效能感與拖延呈顯著負(fù)相關(guān)。

關(guān)鍵詞：拖延；自尊；自我效能感

Abstract:This research uses literature review，investigation method to study the present situation of procrastination and its relationship with self-esteem and self-efficacy.1000 college freshmen are investigated and970 questionnaires are obtained.The results shows that:freshmen's procrastination level is not serious，and only 19.3%of college freshmen reported that they had procrastination.Gender difference in freshmen'sprocrastination is not significant，but procrastination scores of males are significantly higher than females'.There is no significant major difference in procrastination.There is significant negative correlation between procrastination and self-esteem and between procrastination and self-efficacy as well.

Keywords:procrastination；self-esteem；self-efficacy

拖延是人們?nèi)粘Ｉ钪惺制毡榈男袨?。絕大多數(shù)的大學(xué)生都有過(guò)被任務(wù)追趕，臨陣磨槍的時(shí)候。而這種明知推遲任務(wù)會(huì)導(dǎo)致自己工作、生活受到影響，卻依然遲遲沒(méi)有行動(dòng)的行為就是拖延?？梢哉f(shuō)拖延十分常見(jiàn)也給我們帶來(lái)不少的麻煩，由于拖延我們完不成作業(yè)、論文最后一刻草草上交、一直等明天再鍛煉導(dǎo)致健康出現(xiàn)問(wèn)題。拖延具有這樣的特征，推遲完成任務(wù)，這種推遲沒(méi)有任何外力影響，完全是自愿的，推遲任務(wù)給自己帶來(lái)巨大的生活麻煩和情緒困擾。我們可以給拖延做以下界定，人們出于自愿、卻沒(méi)理由的對(duì)有時(shí)限的任務(wù)一推再推，又或作決定時(shí)猶豫不決、回避的行為傾向，伴隨這種推遲，個(gè)體會(huì)產(chǎn)生情緒上的不適，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致效率下降等不良結(jié)果［1］。

來(lái)自研究結(jié)果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的證據(jù)，都證明拖延會(huì)影響人們的工作、生活、學(xué)業(yè)與健康。拖延給人們帶來(lái)的不只是工作、任務(wù)的完成不佳，影響自己的發(fā)展，同時(shí)還有諸如內(nèi)疚、自責(zé)、焦慮等負(fù)性的情緒。被拖延纏住的個(gè)體總是迫切的想要改變，想要提升自己的行動(dòng)力。作為教育工作者也希望能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的拖延現(xiàn)象，及時(shí)督促其完成任務(wù)。越來(lái)越多的研究者開(kāi)始研究拖延，弄清楚為什么有些人拖延，有些人行動(dòng)力很強(qiáng)，拖延的內(nèi)在機(jī)制是什么。了解現(xiàn)狀可以知道大學(xué)生群體被拖延困擾的程度，關(guān)系研究讓我們對(duì)拖延機(jī)制有更清晰地認(rèn)識(shí)。本研究通過(guò)對(duì)某地方院校大一學(xué)生的調(diào)查，欲探究以下問(wèn)題：（1）大學(xué)生拖延現(xiàn)狀；（2）拖延與自尊、自我效能感等之間的關(guān)系。

一、研究方法

（一）研究目的

考察當(dāng)代大學(xué)生拖延現(xiàn)狀，考察拖延與自尊、自我效能之間的關(guān)系。

（二）研究對(duì)象

被試為隨機(jī)抽取周口師范學(xué)院在校的全日制大一本科生。共發(fā)放問(wèn)卷1000份。有效問(wèn)卷970份。其中男生219人，女生751人。

（三）研究工具

1.Pure拖延問(wèn)卷。該問(wèn)卷由Piers Steel編制，申雨凡修訂為中文版。該問(wèn)卷共有10個(gè)題項(xiàng)，五點(diǎn)計(jì)分。問(wèn)卷包括兩個(gè)維度。第一個(gè)維度六個(gè)題項(xiàng)，主要反映了個(gè)體所表現(xiàn)的拖延行為；第二個(gè)維度包括四個(gè)題項(xiàng)，主要反映了個(gè)體拖延產(chǎn)生的不良結(jié)果。該問(wèn)卷的Cronbachα系數(shù)為0.854，具有良好的信、效度。

2.Rosenberg自尊量表。采用Rosenberg編制的自尊量表。該量表共有10個(gè)題項(xiàng)。采用四級(jí)評(píng)分。Cronbachα系數(shù)為0.88，重測(cè)相關(guān)系數(shù)為0.82。

3.自我效能感量表。一般自我效能感分量表，由心理學(xué)家Ralf Schwarzer等1981年編制，中文版自我效能感量表共有10個(gè)項(xiàng)目。內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87，重測(cè)信度為0.83，分半信度為0.82。是使用最廣泛的自我效能感量表。

（四）研究方法

本研究采用集體現(xiàn)場(chǎng)施測(cè)的方式。課間有主試統(tǒng)一發(fā)放問(wèn)卷，講明指導(dǎo)語(yǔ)，并當(dāng)場(chǎng)收回。

二、統(tǒng)計(jì)結(jié)果

（一）大一學(xué)生的拖延總體情況

為了解大一學(xué)生拖延的總體情況，本研究對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果詳見(jiàn)表1：

表1　大一學(xué)生拖延現(xiàn)狀的描述性統(tǒng)計(jì)

由表1可知，大一學(xué)生在拖延問(wèn)卷以及其各維度上的情況。由于該問(wèn)卷采用里克特5點(diǎn)計(jì)分，中間分是3分。當(dāng)被試在問(wèn)卷中的選項(xiàng)是“3”時(shí)，被試就存在拖延現(xiàn)象。結(jié)果顯示問(wèn)卷的總均分是2.329?？偡中∮?，表明大一學(xué)生從整體來(lái)看不存在拖延現(xiàn)象，在進(jìn)行頻數(shù)統(tǒng)計(jì)時(shí)，問(wèn)卷總均分大于3的有拖延現(xiàn)象的只有一小部分。在本研究中存在拖延現(xiàn)象的占總數(shù)19.3%，有拖延行為和產(chǎn)生拖延結(jié)果的分別占27%、15.4%。

（二）大一學(xué)生拖延在性別上的差異分析

采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，對(duì)大一學(xué)生拖延性別方面的差異進(jìn)行檢驗(yàn)。統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表2所示。由表2可知，拖延總分上性別之間的差異不顯著，P>0.05，分維度，拖延結(jié)果的均分男、女差異極其顯著，男生得分高于女生，P<0.01。

表2　大一學(xué)生拖延現(xiàn)象在性別上的差異

（三）大一學(xué)生拖延在專(zhuān)業(yè)上的差異分析

通過(guò)單因素方差分析，對(duì)不同專(zhuān)業(yè)拖延情況進(jìn)行差異分析，目的是了解不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生在拖延上是否存在不同。結(jié)果發(fā)現(xiàn)大一學(xué)生拖延現(xiàn)象在專(zhuān)業(yè)上沒(méi)有顯著差異（F=0.480，p> 0.05）。

（四）拖延與自尊、自我效能的相關(guān)分析

拖延與自尊、自我效能感之間的相關(guān)分析結(jié)果可以看出拖延與自尊、自我效能感都呈顯著地負(fù)相關(guān)。如表3所示。

表3　成就動(dòng)機(jī)與拖延的相關(guān)關(guān)系

三、討論

（一）拖延的現(xiàn)狀特點(diǎn)

研究結(jié)果顯示，大學(xué)生的拖延現(xiàn)象并不嚴(yán)重。從數(shù)據(jù)上看，在總均分<3，并不存在嚴(yán)重的拖延。在調(diào)查對(duì)象中有19.3%的被試總均分大于3，存在拖延現(xiàn)象。國(guó)內(nèi)一些研究也得到相似的結(jié)果。比國(guó)外報(bào)道的75%以上的學(xué)生都存在拖延，國(guó)內(nèi)大學(xué)生的拖延好像并不那么嚴(yán)重。這可能是國(guó)內(nèi)外有著文化差異，也有可能是剛?cè)氪髮W(xué)一年的學(xué)生對(duì)自身形象十分關(guān)注，在回答時(shí)選擇社會(huì)稱(chēng)許性的答案。

男女生在拖延總均分上并無(wú)顯著差異。在拖延結(jié)果這一維度上，女生得分顯著低于男生。一直以來(lái)性別對(duì)于拖延的預(yù)測(cè)作用一直受到爭(zhēng)議。有研究結(jié)果顯示，男性拖延現(xiàn)象比女性高，但只是輕微高，不存在顯著差異［2］。在學(xué)業(yè)拖延的一個(gè)研究顯示，不同任務(wù)的拖延有性別差異，男性更容易拖延學(xué)習(xí)任務(wù)［3］，女性在拖延時(shí)相較于男性更容易因?yàn)橥涎赢a(chǎn)生情緒困擾。女性比男性更加感性。

在專(zhuān)業(yè)上的差異分析中，表明不同專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生在拖延現(xiàn)狀上差異并不顯著。這一結(jié)果與已有研究結(jié)果并不完全一致，一些研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)文科生更容易出現(xiàn)拖延現(xiàn)象［4］。得到這個(gè)結(jié)果可能是由于取樣的差異造成的，本研究只選取大一新生作為研究對(duì)象，大一學(xué)生課程學(xué)習(xí)上以公共課為主，課程并沒(méi)有大的分化，所以差異不顯著。

（二）拖延與自尊、自我效能的相關(guān)分析

相關(guān)分析結(jié)果表明拖延和自尊、自我效能感之間存在著顯著地負(fù)相關(guān)關(guān)系。這與已有研究一致。低自尊和自我效能感的人在認(rèn)為無(wú)法很好的完成當(dāng)前任務(wù)時(shí)，選擇拖延。另外，低自尊的個(gè)體更愿意維護(hù)自己的價(jià)值，當(dāng)對(duì)自己的能力、價(jià)值有威脅時(shí)，個(gè)體傾向于拖延任務(wù)，為自己的失敗尋找借口。有研究發(fā)現(xiàn)低自尊、低自我效能感對(duì)拖延具有預(yù)測(cè)作用［5］。提升自身行動(dòng)力要從根本上提升個(gè)體的自尊與自我效能感水平。

四、結(jié)束語(yǔ)

研究采用的問(wèn)卷法對(duì)在校的大一學(xué)生進(jìn)行調(diào)查?；诒狙芯克玫臄?shù)據(jù)，可以得出以下結(jié)論：大一學(xué)生不存在嚴(yán)重的拖延現(xiàn)象，受拖延困擾的只有一小部分人。在性別上拖延總均分不存在顯著差異，女生在拖延結(jié)果的維度上得分顯著低于男生。專(zhuān)業(yè)上拖延現(xiàn)狀并沒(méi)有顯著差異；自尊和拖延呈顯著負(fù)相關(guān)；自我效能與拖延呈顯著負(fù)相關(guān)。

參考文獻(xiàn)

［1］申雨凡.完美主義、成就動(dòng)機(jī)、無(wú)條件自我接納對(duì)拖延的影響研究［D］.西南大學(xué)，2012.

［2］Steel，P.The nature of procrastination:A meta-analytic and the oretical review of quintessential self-regulatory failure［J］.Psycho logical Bulletin，2007，133（1）：65-94.

［3］韓貴寧.大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的現(xiàn)狀與成因研究［D］.華東師范大學(xué)，2008.

［4］蒙茜.大學(xué)生拖沓問(wèn)卷的初步編制［D］.西南大學(xué)，2007.

［5］包翠秋.大學(xué)生拖延行為與自尊、自我效能感的關(guān)系研究［D］.西南大學(xué)，2007.

中圖分類(lèi)號(hào)：G641

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號(hào)：2096-000X（2016）12-0050-02

*基金項(xiàng)目：河南省教育廳人文社科青年項(xiàng)目“薩提亞治療模式下的團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)拖延的干預(yù)研究”（編號(hào)：2014-qn-443）

作者簡(jiǎn)介：申雨凡（1988-），女，漢族，河南周口人，碩士，助教，研究方向：心理學(xué)。