如何在初中科學(xué)學(xué)習(xí)中運(yùn)用積極心理學(xué)

涂學(xué)勇

摘要：在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該多關(guān)注學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過程的體驗(yàn)，不斷發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，并鼓勵(lì)他們將該品質(zhì)發(fā)揚(yáng)。從而讓學(xué)生喜歡上學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)變成一種挑戰(zhàn)自我、豐富自我、充實(shí)自我的享受。在這個(gè)過程中，學(xué)生會(huì)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)帶來的成就感，感受因?qū)W習(xí)帶來的幸福感。這樣，不僅能培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，還能提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；初中科學(xué)；教學(xué)探索

中圖分類號(hào)：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2016）06-0022

積極心理學(xué)是美國(guó)心理學(xué)界正在興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域，以塞里格曼·謝爾頓和勞拉·金的2000年1月《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志，愈來愈多的心理學(xué)家開始涉足此領(lǐng)域的研究，矛頭直指向過去近一個(gè)世紀(jì)中占主導(dǎo)地位的消極心理學(xué)模式，逐漸形成一場(chǎng)積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)。它是利用心理學(xué)目前已比較有效和完善的測(cè)量手段與實(shí)驗(yàn)方法，來研究人類的美德和力量等積極方面的心理學(xué)。積極心理學(xué)認(rèn)為，心理學(xué)不應(yīng)僅對(duì)缺陷、傷害和損失進(jìn)行研究，而應(yīng)對(duì)人類自身所擁有的美德、潛能和力量進(jìn)行研究。它提倡積極人性論，主張使人的潛力得到充分的發(fā)揮并生活幸福。因此，積極心理學(xué)充分體現(xiàn)了以人為本為宗旨的教育理念。筆者嘗試將積極心理學(xué)融入教學(xué)活動(dòng)中，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)積極的成功心理，提升了課堂教學(xué)的吸引力和感染力。

一、了解學(xué)生個(gè)性，發(fā)揚(yáng)學(xué)生優(yōu)勢(shì)

新課程的核心理念是“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”。為了實(shí)現(xiàn)這一理念，教師一定要尊重每一位學(xué)生作為人的尊嚴(yán)，尤其要尊重：學(xué)業(yè)成績(jī)不理想的學(xué)生；智商發(fā)育緩慢的學(xué)生；被拒絕和孤立的學(xué)生；犯過錯(cuò)誤的學(xué)生；有嚴(yán)重缺陷和缺點(diǎn)的學(xué)生；和自己想法不一致的學(xué)生。將積極心理學(xué)的理念融入教學(xué)活動(dòng)中，不僅有助于學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對(duì)知識(shí)的接受和技能的訓(xùn)練，而且還能培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，包括自信心、心理承受能力、情緒調(diào)控能力、環(huán)境適應(yīng)能力、自我管理、人際交往能力、自信、樂觀、責(zé)任感等，讓學(xué)生整個(gè)內(nèi)心世界全面參與。

1. 發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，適時(shí)表揚(yáng)

在中國(guó)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中，大部分的教師和家長(zhǎng)都認(rèn)為嚴(yán)師才能出高徒，教師給人們的印象卻是“嚴(yán)肅”甚至是“嚴(yán)厲”。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，教師往往通過批評(píng)、呵斥，更為嚴(yán)重的甚至采取體罰方式教育學(xué)生。于是，很多教師感覺這種強(qiáng)制的和糾正的教育方式是正常的。其實(shí)，這種教育方式存在著各種心理缺陷，是與現(xiàn)代教育理念相違背的。

每個(gè)人都希望自己被別人贊揚(yáng)，而學(xué)生更是如此，教師要盡量去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，通過激勵(lì)的評(píng)語讓每個(gè)學(xué)生都能感受到自己的努力沒有白費(fèi)，學(xué)生的付出得到了肯定和承認(rèn)，在體驗(yàn)成功愉悅的同時(shí)，看到了自己努力的方向?？突诵缘膬?yōu)點(diǎn)研究證明，對(duì)自己的成功和優(yōu)點(diǎn)認(rèn)識(shí)清楚的人，更接近成功。學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)被肯定時(shí)，他才知道應(yīng)該追求的方向，以及應(yīng)該發(fā)展、肯定與慶賀的品質(zhì)是什么。因此，在我們平時(shí)的教育過程中，應(yīng)倡導(dǎo)用積極的態(tài)度和眼光來看待學(xué)生的各種天性，善意地評(píng)估學(xué)生的行為表現(xiàn)。在教育實(shí)踐中，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并適時(shí)表揚(yáng)。

2. 包容不足，換位思考

初中生正處于青春期，是從孩童向成人的過渡期，對(duì)外界信息接受快、學(xué)習(xí)也快，開始有自己的主意，并且希望得到別人的認(rèn)同。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生還不成熟，正在成長(zhǎng)。作為發(fā)展的個(gè)體，學(xué)生的不完善是正常的，而十全十美也是不符合實(shí)際的。發(fā)展作為一個(gè)進(jìn)步的過程，總是與克服原有的不足和解決原有的矛盾聯(lián)系在一起的，沒有矛盾，沒有缺陷，就沒有發(fā)展的動(dòng)力和方向。用發(fā)展的態(tài)度看學(xué)生，就要理解學(xué)生身上存在的缺點(diǎn)，允許學(xué)生犯錯(cuò)誤，寬容學(xué)生的錯(cuò)誤，悅納學(xué)生的不足，并用合適的方法幫助學(xué)生解決問題，改正錯(cuò)誤，從而不斷地促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。

3. 百折不撓，不斷反思

學(xué)生在相同的問題上經(jīng)常會(huì)反復(fù)出錯(cuò)是普遍現(xiàn)象，有些教師把它歸就于學(xué)生上課不認(rèn)真聽講，學(xué)習(xí)不努力。而批評(píng)教育，實(shí)際上，學(xué)生的反復(fù)出錯(cuò)是由教師的教學(xué)行為引起的。例如，教師教授練習(xí)題時(shí)沒有顧及學(xué)生原來的知識(shí)結(jié)構(gòu)和理解方法，而是片面按照自己的思路講授，這樣造成學(xué)生難理解?；蛘呔毩?xí)題變式訓(xùn)練較少，當(dāng)遇到相似的題目時(shí)，很容易掉入陷阱。還有在分析難題時(shí)，教師解題思路不簡(jiǎn)潔，繞的彎太多，將影響學(xué)生對(duì)科學(xué)問題的理解，遇到相似問題還是會(huì)錯(cuò)。

一個(gè)班級(jí)學(xué)生的認(rèn)知水平應(yīng)該是有層次性的，因此，教師對(duì)待不同水平的學(xué)生提出目標(biāo)也應(yīng)該是不同的。優(yōu)生學(xué)習(xí)目標(biāo)明確、學(xué)習(xí)動(dòng)力足、自控能力強(qiáng)，對(duì)他們的要求要高。對(duì)中等生要仔細(xì)分析他們學(xué)習(xí)上存在的具體問題，經(jīng)常性地關(guān)注他們，了解他們的變化，不斷提高對(duì)他們的要求。對(duì)待后進(jìn)生，教師要有足夠的耐心，當(dāng)學(xué)生向你提問時(shí)，不能在學(xué)生面前表現(xiàn)出不屑，更不能批評(píng)他們，因?yàn)樗麄兿蚪處熖釂柋旧砭托枰艽蟮挠職猓瑢?duì)他們要多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)，不要讓他們對(duì)科學(xué)失去興趣。

二、調(diào)整課堂教學(xué)方式，增強(qiáng)學(xué)生成就感

在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該多關(guān)注學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過程的體驗(yàn)與科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)。不斷發(fā)現(xiàn)學(xué)生某些方面的優(yōu)良品質(zhì)，并鼓勵(lì)他們將該品質(zhì)保持和發(fā)揚(yáng)下去。教師應(yīng)該將培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒作為重要的教學(xué)內(nèi)容之一，這樣才能提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率。如果學(xué)生喜歡上了學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)將不再是一種負(fù)擔(dān)，而是一種挑戰(zhàn)自己、豐富自我、充實(shí)自我的享受。對(duì)學(xué)習(xí)的喜歡并不是與生俱來的，它的形成和發(fā)展離不開教師的正確培養(yǎng)和積極引導(dǎo)，教師應(yīng)該在課堂教學(xué)活動(dòng)中多創(chuàng)建適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)情境激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1. 語言簡(jiǎn)練，要有啟發(fā)性

我們?cè)谥v課時(shí)首先口齒要清晰、語句要簡(jiǎn)練、條理要強(qiáng)、不能拖拉。不然，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒，同時(shí)還會(huì)分散學(xué)生的注意力。其次要注意關(guān)鍵語句的表達(dá)，層次要分明，特別是在表述表達(dá)概念、物理意義及規(guī)律等這些重要知識(shí)時(shí)要做到準(zhǔn)確，一定要注意概念的嚴(yán)密性。例如，講密度定義時(shí)，密度是物質(zhì)的特性，而不是物體的特性，是某物質(zhì)的密度，不能說是某物體的密度。又如，講授光的反射時(shí)，應(yīng)該說反射角等于入射角，不能說入射角等于反射角，這里就是邏輯上的問題。

教育家威廉亞瑟說過：“平庸的教師只是敘述，好教師講解，優(yōu)異的教師示范，偉大的教師啟發(fā)”?？茖W(xué)教學(xué)不僅要讓學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的思維能力，這就要求在教學(xué)設(shè)計(jì)中，特別是過渡語句要耐人尋味、發(fā)人深思、具有啟發(fā)性?？茖W(xué)學(xué)習(xí)還需要循序漸進(jìn)，許多知識(shí)都是前后聯(lián)系的，教師的語言要生動(dòng)，要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和知識(shí)基礎(chǔ)。例如，在學(xué)習(xí)歐姆定律時(shí)，研究電流與電壓電阻關(guān)系時(shí)，學(xué)生設(shè)計(jì)了下面的實(shí)驗(yàn)方案：

電阻一定時(shí)，電流與電壓關(guān)系 電壓一定時(shí)，電流與電阻關(guān)系

首先，筆者肯定了學(xué)生的設(shè)計(jì)方案，再追問學(xué)生能不能不更換電源而直接改變電阻兩端電壓呢？學(xué)生就會(huì)想到串聯(lián)一個(gè)電阻或一個(gè)滑動(dòng)變阻器。另外，教學(xué)內(nèi)容也可以這樣設(shè)計(jì)，再并聯(lián)電壓表按如下圖連接電路：

通過實(shí)驗(yàn)，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)電壓表示數(shù)和電源電壓不同，所以不能以為接在相同的電源上，用電器兩端電壓就相同，只能通過接滑動(dòng)變阻器調(diào)節(jié)電壓。那是什么原因造成的呢？這現(xiàn)象涉及到內(nèi)阻和串聯(lián)電壓關(guān)系的知識(shí)，在本課時(shí)里不展開。等本章內(nèi)容全部完后，再分析其形成的原因。

2. 內(nèi)容趣味，要貼近生活

教學(xué)內(nèi)容如果想生動(dòng)有趣，就必須要和學(xué)生的生活相聯(lián)系，這樣有利于學(xué)生深入學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)。在教學(xué)中，我們可以充分利用發(fā)生在身邊的事情、平時(shí)積累的有關(guān)的科學(xué)問題，精心設(shè)計(jì)生活化的教學(xué)內(nèi)容，將教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)換成學(xué)生認(rèn)識(shí)的實(shí)際生活，讓學(xué)生在實(shí)踐中將學(xué)過的知識(shí)變成自己的經(jīng)驗(yàn)，打通生活中的知識(shí)與科學(xué)課本的聯(lián)系，從而提升對(duì)知識(shí)的理解程度。

例如，雞蛋是生活中最常見的食品，圖1在水中加食鹽它會(huì)慢慢地浮起，通過分析這現(xiàn)象，學(xué)生很容易得到“浮力大小與液體密度有關(guān)”的結(jié)論。然后引入“影響浮力大小的因素還有什么？”圖2把雞蛋泡在食醋中，雞蛋表面出現(xiàn)大量氣泡，先上浮，漂在液面上，后下沉又上浮反復(fù)，是什么原因使它這樣的呢？醋酸和碳酸鈣反應(yīng)產(chǎn)生大量氣泡附在雞蛋表面，使它排開水的體積增大，浮力增大而上浮。圖3證明大氣壓存在的實(shí)驗(yàn)，可再擴(kuò)展一下，在不破壞瓶的基礎(chǔ)上，如何將掉入瓶?jī)?nèi)的雞蛋取出。

再如，運(yùn)用礦泉水瓶也可以完成很多實(shí)驗(yàn)。圖4在研究大氣壓強(qiáng)時(shí)，先加熱水搖晃后迅速倒出，蓋上蓋子，瓶子馬上會(huì)癟了；圖5大氣壓強(qiáng)，把水倒入有很多小孔的礦泉水瓶?jī)?nèi)，水會(huì)從小孔流出，蓋上蓋子水停止流出。

運(yùn)用生活用品進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的例子很多，需要我們平時(shí)多注意觀察、多積累。在備課時(shí)精心思考、巧妙設(shè)計(jì)、充分合理地運(yùn)用這些素材。把那些抽象的科學(xué)概念變成更直觀、更容易接受的語言表述，幫助學(xué)生理解。

3. 體驗(yàn)成功，要感受幸福

大量事實(shí)證明，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的成功愉悅能夠使他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)提高、自信心增強(qiáng)。因此，教師要積極鼓勵(lì)學(xué)生嘗試、探索、體驗(yàn)成功，并且要承認(rèn)學(xué)生的個(gè)性差異、因材施教、善于發(fā)現(xiàn)和鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)步。讓每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)獲得成功，每個(gè)人都能體驗(yàn)到不同目標(biāo)的幸福感，體驗(yàn)成功的愉悅，進(jìn)而引發(fā)學(xué)生更強(qiáng)烈的求知欲望，逐漸步入自主性學(xué)習(xí)的軌道。

例如，講授阿基米德定律時(shí)，關(guān)于浮力大小的影響因素是本節(jié)難點(diǎn)，教師要進(jìn)行多組實(shí)驗(yàn)，這個(gè)是和液體密度有關(guān)，另一組是和排出液體的體積有關(guān)，如果學(xué)生進(jìn)行猜測(cè)的話，那還要做幾組實(shí)驗(yàn)排除其他猜測(cè)的可能。這節(jié)實(shí)驗(yàn)也多、實(shí)驗(yàn)器材多；教師做演示實(shí)驗(yàn)很累，學(xué)生聽得也很累，到最后要死記公式：F浮=V排液·ρ液·g。

本實(shí)驗(yàn)可以讓學(xué)生自己操作，先在量筒內(nèi)裝一定量水并測(cè)體積V1；然后將一鐵質(zhì)小船漂浮在水面上，觀察液體體積V2；再將小船沉入水中，再觀察液體體積V3。比較二小船受到浮力大小，再想想體積大小跟浮力的關(guān)系，這樣學(xué)生自然而然地想到浮力跟排開液體的體積有關(guān)。在研究浮力跟液體密度有關(guān)時(shí)，可將水換成鹽水，觀察液體體積V4，用V3與V4進(jìn)行比較。在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，學(xué)生通過親自實(shí)驗(yàn)、親身體會(huì)，自己驗(yàn)證了阿基米德定律。實(shí)驗(yàn)為學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展提供了依據(jù)，學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中得到了諸多能力的鍛煉，同時(shí)也提高了觀察事物的能力和邏輯思維的能力。讓學(xué)生在實(shí)驗(yàn)過程中體驗(yàn)到了成功，真正感受到了幸福。

實(shí)踐證明，在教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生應(yīng)是課堂的主角，只有讓學(xué)生積極地參與，才能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。學(xué)生以新知識(shí)為工具進(jìn)行探究和體驗(yàn)，每一次成功的發(fā)現(xiàn)、每一次難題的解決都會(huì)使學(xué)生心理上產(chǎn)生成就感和幸福感，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在教學(xué)活動(dòng)中，我們要多給學(xué)生自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)放手讓學(xué)生自己解決問題，讓學(xué)生在參與中找到自信，在自信中快樂地學(xué)會(huì)知識(shí)。

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（作者單位：浙江省慶元縣荷地中學(xué) 323803）