構(gòu)筑心理健康防護網(wǎng)絡(luò)，做同學(xué)們成長的陪伴者

吳楨婧 董彥皓 段思嵐

【摘要】大學(xué)生心理健康教育工作是學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容，是學(xué)生全面素質(zhì)提升的重要途徑。隨著大學(xué)生對心理健康知識的需求增強和高校心理健康教育工作理念的發(fā)展變化，心理健康教育的理念和重心必須改變。從關(guān)注個體心理危機學(xué)生逐步轉(zhuǎn)移到開展面向全體學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育活動，從注重對個別學(xué)生的障礙性咨詢與輔導(dǎo)逐步轉(zhuǎn)變?yōu)閷π睦韱栴}的預(yù)防和全體學(xué)生心理素質(zhì)提升，針對這一變化，長沙學(xué)院建立健全了心理健康教育工作五級網(wǎng)絡(luò)防護體系的工作格局。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康 防護網(wǎng)絡(luò) 健康成長

【基金項目】湖南省教育廳教改項目《在思想政治理論課教學(xué)中融入中國傳統(tǒng)文化價值理念的實踐探索》湘教通[2014]247號。

【中圖分類號】G645 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）04-0190-01

作為一名朋輩心理輔導(dǎo)員，當(dāng)有同學(xué)向你傾訴：“他不愿意跟我好了，這都是我不好，我現(xiàn)在才知道，我既不漂亮又不溫柔。我算是完了！”這時，你會怎么回答呢？

回答一：“你是說你現(xiàn)在才知道自己既不漂亮又不溫柔？”

回答二：“他不再跟你好了，你覺得是你的過錯，是因為你沒有魅力？”

回答三：“你的意思是他離開你了，這讓你很傷心，并且開始覺得自己沒有魅力，所以現(xiàn)在非常難受?！?/p>

這一小段貌似平常卻又不尋常的對話片段，節(jié)選自一場特別的培訓(xùn)，這就是由長沙學(xué)院心理健康教育中心組織、針對全校朋輩心理互助隊伍開展的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。這種系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，是我校大學(xué)生心理健康教育的常規(guī)工作內(nèi)容，達到改進班級建設(shè)，提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

通過多年的理論和實踐探索，我校心理健康教育工作已形成了良好的工作格局，建立健全了覆蓋和輻射到每個學(xué)生的心理危機預(yù)防監(jiān)控體系和教育咨詢服務(wù)體系——心理健康教育工作五級網(wǎng)絡(luò)防護體系：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組——心理中心專職教師——系（院）心理聯(lián)絡(luò)員——班級心理委員——宿舍心理信息員，在心理危機干預(yù)和學(xué)生心理素質(zhì)提升方面取得了明顯實效。

隨著大學(xué)生對心理健康知識的需求增強和高校心理健康教育工作理念的發(fā)展變化，近年來，我校心理健康教育的重心從關(guān)注個體心理危機學(xué)生逐步轉(zhuǎn)移到開展面向全體學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育活動，從注重對個別學(xué)生的障礙性咨詢與輔導(dǎo)逐步轉(zhuǎn)變?yōu)閷π睦韱栴}的預(yù)防和全體學(xué)生心理素質(zhì)提升。以學(xué)生為主體的朋輩心理互助隊伍，與同學(xué)們有著共同的成長經(jīng)歷和情感體驗，價值觀念、生活方式與生活理念接近，成為心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)防護體系的重要組成部分，是學(xué)生心理危機干預(yù)及早發(fā)現(xiàn)、及時預(yù)防、有效干預(yù)的重要屏障，是心理健康教育工作廣泛滲透到學(xué)生日?；顒雍蛯W(xué)習(xí)生活中的主要橋梁。這支隊伍來自學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，有效彌補了心理咨詢專業(yè)隊伍的不足。

在朋輩互助隊伍工作開展的實效性和長效機制的不斷探索和研究中，我校心理健康教育中心形成了一套行之有效的培訓(xùn)模式，即心理工作者基本素質(zhì)培養(yǎng)+心理學(xué)專業(yè)知識講授+體驗式實操訓(xùn)練，包括心理委員的職責(zé)和基本素質(zhì)、大學(xué)生心理危機和干預(yù)、常見心理問題處理的實踐操練、團體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練等。每年還結(jié)合“525心理健康宣傳教育月”等主題活動，外請專家進行專題培訓(xùn)，每年度，學(xué)校還對朋輩心理互助工作中各方面表現(xiàn)突出，工作效果明顯的集體和個人進行校級評優(yōu)和表彰。

經(jīng)過培訓(xùn)后的朋輩心理互助隊伍，他們隨時關(guān)注學(xué)生心理狀況，主動了解心理異動學(xué)生信息，對心理危機程度進行初步評估，及時報送重點學(xué)生心理狀況，及早干預(yù)。接受過系統(tǒng)培訓(xùn)的班級心理委員，把學(xué)到的心理健康知識在班級中進行傳播，引導(dǎo)班級同學(xué)正視心理教育的重要性，宣傳排除心理壓力的方法，鼓勵同學(xué)前往心理咨詢，解決心理問題；他們自身獲得了靈性成長，用自己的行動和發(fā)生在自己身上的體驗和轉(zhuǎn)變，潛移默化的影響他人，從而逐步形成積極、健康的校園心理氛圍，共同關(guān)注自我成長，遇到成長中的煩惱和突發(fā)危機事件主動尋求幫助。

目前，我校朋輩心理互助隊伍由校系兩級心理部成員、班級心理委員、宿舍心理信息員、學(xué)生心理社團組成，職責(zé)明確，互通協(xié)作，形成了心理健康防護網(wǎng)絡(luò)和發(fā)展性心理健康教育相得益彰的工作格局。其中，校系兩級心理部成員77名，在心理中心和心理聯(lián)絡(luò)員老師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生實際需求和系（院）特色，在“525大學(xué)生心理健康教育月”、世界精神衛(wèi)生日等重點時段，組織開展形式多樣、同學(xué)們喜聞樂見、參與性和體驗性強的心理健康教育活動，讓學(xué)生在參與的過程中了解心理健康知識、增強心理保健觀念、調(diào)整心態(tài)，如心理講座、心理影片賞析、趣味心理活動、心理情景劇表演等；在系（院）設(shè)立心理健康宣傳專欄和心理健康宣傳網(wǎng)頁，傳播心理健康知識；同時，對心理委員和宿舍心理信息員進行日常管理，召開例會，開展系（院）間工作交流，形成朋輩互助隊伍整體合力。348名班級心理委員和1721名宿舍心理信息員，隨時關(guān)注學(xué)生心理動態(tài)，及時反饋班級和宿舍中可能或即將發(fā)生的危機事件，每周向本系的心理健康教育聯(lián)絡(luò)員報送班級《學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表》，分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學(xué)生心理狀態(tài)進行周報表；在班級和宿舍開展心理健康知識宣傳、主題班會、話題討論、手抄報比賽等心理健康教育活動。由24名心理愛好者和志愿者組成的學(xué)生心理社團組織“心悅社”，在校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，自主開展學(xué)生感興趣的心理健康類活動，形成了“抱抱團”、手語表演、趣味心理測試等特色活動，在消除學(xué)生對心理健康工作偏見和誤解、營造積極心理健康工作氛圍方面起到了重要作用。

潤物無聲，我校朋輩心理互助隊伍身處學(xué)生之中，陪伴著同學(xué)們心靈成長，構(gòu)筑了我校心理健康教育防護網(wǎng)絡(luò)體系的堅實基礎(chǔ)，也必將使心理健康理念逐步深入人心。

作者簡介：

吳楨婧（1965.1-）女，漢族，湖南長沙人，本科，副教授，研究方向：高校學(xué)生思想政治教育。