小學生心理健康教育教學模式初探

唐海燕

摘 要：心理健康教育活動課在小學階段是學校實施心理健康教育的重要手段之一。根據(jù)教學內(nèi)容的不同選擇適當?shù)慕虒W模式能夠?qū)φn堂效果起到舉重若輕、事半功倍的作用。

關(guān)鍵詞：小學生；心理健康教育；教學模式

一、引言

為滿足小學生心理發(fā)展的需求，心理健康教育已經(jīng)成為中小學素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容。通過開設(shè)專業(yè)的課程，培養(yǎng)學生的能力，促進學生身心和諧健康地發(fā)展是學校心理健康教育的重要途徑。心理健康教育不同于其他教學學科，不是以系統(tǒng)科學知識的傳授為目標，而是重在優(yōu)化學生的心理素質(zhì)，引導學生學會正確地認識自我、接納自我，學會交往和情緒調(diào)節(jié)，提高社會適應(yīng)能力。心理健康教育課是活動性質(zhì)的，是以學生的活動為主體，引導學生在精心設(shè)計的活動中進行心理訓練，產(chǎn)生相應(yīng)的心理體驗，獲得有效的心理調(diào)整技能，在情緒喚醒狀態(tài)下自覺、自主地進行調(diào)節(jié)，達到心理素質(zhì)的優(yōu)化，提高心理健康水平。因此，選擇合適的心理健康教育教學活動模式，對心理健康教育活動課至關(guān)重要。

二、心理健康教育的教學模式

教學模式是一定的教學理論和實踐經(jīng)驗的有機結(jié)合，為了完成特定的教學任務(wù)而形成的、相對穩(wěn)定的、用以組織和實施課堂教學的策略和方法。設(shè)計教學模式有利于課堂教學結(jié)構(gòu)改革，把握課堂教學規(guī)律，提高課堂教學效率。因此，針對心理健康課課堂教學活動的不同環(huán)境，在展開時要選擇相對合適的教學理論來指導，根據(jù)不同全體下特定活動條件下設(shè)計良好的活動模式，展開心理健康教育活動。通過不斷地教學實踐中，我摸索出了三種比較合理有效心理健康教育的教學模式。

（一）“情境—體驗式”教學模式。情境指的是影響個體自身活動的各種刺激所構(gòu)成的場景或環(huán)境?！扒榫场w驗式”教學模式是指教師通過引入或創(chuàng)設(shè)各種情境，引導促使學生在其中自主活動，產(chǎn)生情感體驗，從而提高認知，達到自我調(diào)節(jié)的目的。主要以下幾個環(huán)節(jié)來展開。

1.引入情景—產(chǎn)生體驗—討論交流—講解知識。引導學生進入切合活動主題的情境，讓學生在深刻的情緒體驗中產(chǎn)生活動的興趣、探究的欲望。如在五年級的心理健康教育課《直面挫折、戰(zhàn)勝挫折》時，可采用情景創(chuàng)設(shè)教學活動法，先讓學生在看了情景故事“膽小的蘭蘭”“考試發(fā)揮失常的星星”“怕難的梅梅”后，很多的學生產(chǎn)生了共鳴。在學生產(chǎn)生一定情緒體驗的同時，引導學生思考并討論：他們?yōu)槭裁磿@樣？你們有沒有遇到過這種情況？在遇到相類似情況時，你是怎么做的？為什么這么做？此時，教師在學生討論的基礎(chǔ)上適當講解有關(guān)心理學知識。

2.創(chuàng)設(shè)情境—觀察參與—產(chǎn)生體驗—提高認識。通過課前的排練、設(shè)計，運用角色扮演的方式，使學生在不同情境中通過表演、觀摩等活動產(chǎn)生情緒體驗，獲得感悟，提高認識。例如活動中可以設(shè)置以下情景：

情境一：無意控制，任不良情緒發(fā)泄的實例

因為遭到了誤解而受嚴厲批評，心中很窩火而打架甚至逃學。

情境二：適當控制情緒的實例

被別人狠狠地撞了一下，心中雖然窩火，面對別人的禮貌道歉，也只好轉(zhuǎn)怒為笑地接受了。

情境三：不適當?shù)乜刂魄榫w的實例

看到同學偷東西、干壞事，卻敢怒而不敢言，導致他人遭受重大損失。

情境四：不良情緒應(yīng)合理宣泄

某同學家里發(fā)生重大變故，內(nèi)心痛苦萬分，卻無一絲一毫的表露。久而久之，課堂中注意力無法集中，精神恍惚，學習成績也一落千丈。

3.設(shè)置討論情境—改善認知。在不同情境的表演和觀看之后，組織學生分組討論且全班學生進行交流：在什么情況下，需要控制自己的情緒，如何適當?shù)乜刂谱约旱那榫w，也要明白，對于不良的情緒不可壓抑，應(yīng)當合理宣泄。

4.總結(jié)升華。最后，師生進行活動總結(jié)，認識到情緒并非在任何情況下都需要控制，適當宣泄不良情緒，有利于心理健康，但情緒發(fā)泄時不能傷害自己、傷害他人、傷害物品。凡事三思而后行，學會一些轉(zhuǎn)移注意力、向他人傾訴等控制不良情緒的方法。

（二）“問題—體驗—認知式”教學模式?！皢栴}—體驗—認知式”的教學模式是教師通過開放性話題或調(diào)查，與學生共同把學生所關(guān)心的一些熱點、焦點問題，確定為活動的主題，使學生在發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程中產(chǎn)生情緒體驗、提高認知、改善行為的一種教學活動模式。如“考試焦慮的減輕與消除”。

1.在學生開放性話題或調(diào)查中確定活動的主題。教師提出相對開放性的問題，引導學生自由交談，把大多數(shù)學生關(guān)心的共性問題確定為活動主題。例如，教師提出問題：在學校生活中，同學們感到最苦惱的一件事是什么？引導學生自由暢談，最后將大多數(shù)學生關(guān)心的“考試過度焦慮”確定為活動的主題。這樣，在同學們的熱烈討論中已經(jīng)有了深刻的情緒和情感體驗。

2.討論交流，提高認知。在確定活動主題后，組織學生再次討論交流，例如使學生了解產(chǎn)生考試焦慮的原因；展開認知輔導，糾正認知偏差，幫助學生形成對考試的合理認知，正確看待考試，學會消除和減輕考試過度焦慮等等。

3.加強行為訓練，增強學生的自我調(diào)控能力，促進問題的解決。通過討論活動，學生對考試焦慮有了清晰的認識，此時，教師針對考試焦慮對學生進行放松訓練法、自我暗示法等有計劃的訓練，達到問題解決的目的。

此外，活動中還也可運用情景法，使學生在真實或模擬的情景中產(chǎn)生焦慮情緒體驗，通過反復強化訓練來減輕或消除考試過度焦慮。

參考文獻：

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