改善口腔健康 消除尷尬口臭

呂雪萱

隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展，口臭已有不同方式治療，素有“消除口臭大師”之稱的美國(guó)著名專家哈羅德凱斯牙醫(yī)，因女兒的口臭問題而深入研究其病理，并研發(fā)了消除口臭和改善口腔健康的配方。

成因：口腔干澀及揮發(fā)性硫化合物造成

口腔干澀是口臭最為主要的誘因之一。哈羅德凱斯牙醫(yī)說，唾液有助于保護(hù)口腔、避免口臭和其它問題。一旦口腔干澀，口腔內(nèi)的化學(xué)作用將產(chǎn)生復(fù)合物質(zhì)。

他指出，經(jīng)過研究，通過口臭檢測(cè)儀測(cè)試揮發(fā)性硫化合物的濃度，發(fā)現(xiàn)厭氧細(xì)菌難以生存在有氧氣的狀態(tài)下，治療目標(biāo)是將某種穩(wěn)定的氧化性化合物同時(shí)消除導(dǎo)致口臭的揮發(fā)性硫化合物。

可否以抗生素殺菌？人們常問為何不用抗生素殺除口臭的細(xì)菌？哈羅德凱斯牙醫(yī)講解，由于導(dǎo)致口臭的細(xì)菌并非感染性細(xì)菌，而是原本應(yīng)存在于口腔內(nèi)的細(xì)菌。這些細(xì)菌在消化系統(tǒng)中的首個(gè)步驟是幫助消化食物蛋白質(zhì)，是人體所需的細(xì)菌。

如用抗生素治療口臭，將導(dǎo)致口腔內(nèi)的微生物菌群失衡，導(dǎo)致口腔真菌感染，其口腔內(nèi)缺乏健康的微生物菌群。因此，最佳的治療方式是維持微生物菌群和細(xì)菌的同時(shí)能消除口臭。

飲水不足致口腔干澀。哈羅德凱斯牙醫(yī)指出，25歲以上的患者，唾液分泌逐漸減少。此外，70%藥物配方都有導(dǎo)致口腔干澀的副作用，其中包括了抗高血壓藥、荷爾蒙治療、抗抑郁癥、抗組胺藥。他指出，長(zhǎng)者年紀(jì)越大，唾液的產(chǎn)生越來越少，口腔日益干澀。

糖尿病、老年癡呆癥、癌癥治療，甚至是打鼾都是造成口腔干澀的因素。此外，長(zhǎng)期飲水不足，亦可造成口腔干澀。

清晨口氣難聞。提及難聞的清晨口氣，哈羅德凱斯牙醫(yī)說，當(dāng)人們夜晚睡覺時(shí)，腦神經(jīng)知道身體不會(huì)同時(shí)進(jìn)食，為了節(jié)省體力，腦神經(jīng)會(huì)主動(dòng)停止唾液的產(chǎn)生。

唾液是維持口腔免于細(xì)菌滋長(zhǎng)的關(guān)鍵，它含有大量的氧氣化合物和抗菌混合物。隨著唾液的減少，克服口臭問題的機(jī)會(huì)就越渺茫。

哈羅德凱斯牙醫(yī)說，睡眠中的7～8個(gè)小時(shí)僅產(chǎn)生少量唾液或完全停止產(chǎn)生唾液。醒來時(shí)會(huì)有難聞的清晨口氣，因?yàn)槿狈ν僖夯蚱渌镔|(zhì)可產(chǎn)生硫化合物。

診斷：檢測(cè)儀測(cè)量口腔硫化合物

觀察舌頭顏色，若是舌苔多呈泛白狀，可能有口臭問題。哈羅德凱斯牙醫(yī)指出，其實(shí)細(xì)菌并非滋長(zhǎng)在舌頭表層，而是生長(zhǎng)于纖維間隙?！肮紊囝^表層的舌苔，并無助于驅(qū)除所有細(xì)菌，它們總會(huì)留存下來，刮除的頂多是表層上的硫化合物而已”。

哈羅德凱斯牙醫(yī)說，更準(zhǔn)確的口臭診斷方式為口臭檢測(cè)儀?？诔魴z測(cè)儀主要測(cè)量口腔內(nèi)的可揮發(fā)硫化合物含量。

如何測(cè)試口臭。有些人由于習(xí)慣了自己的口味，而無法辨認(rèn)出口臭。有些人則將手掌放在嘴巴前呼氣，嘗試嗅聞出自己的口氣，然而這種方式并不正確。哈羅德凱斯牙醫(yī)教導(dǎo)正確測(cè)試口氣的方式：首先，以舌頭輕舔手腕處。幾秒后，再嗅聞手腕所遺下的味道?！斑@是因?yàn)橥僖何赵S多硫化合物，蒸發(fā)后，硫化合物將遺留在手腕部位”。

治療：口臭的誘發(fā)因子

哈羅德凱斯牙醫(yī)指出，口腔狀況如扁桃體結(jié)石、后鼻滴綜合癥（敏感）、交感神經(jīng)系統(tǒng)造成的口腔干澀。若患者經(jīng)常口腔干澀，時(shí)常使用擁有酒精類口服產(chǎn)品，僅僅會(huì)造成口腔更為干澀。

眾所周知，味道濃厚的食物氣味，如大蒜、洋蔥、咖喱、榴蓮等都是造成口臭的因素。他解釋，許多食物都含有硫化合物?！傲硗猓麅鍪称泛屑?xì)菌喜歡的蛋白質(zhì)，因此，我總是叮囑病患減低果凍食品的攝取”。

哈羅德凱斯牙醫(yī)說：“糖分亦是大多細(xì)菌的食物，咖啡會(huì)刺激細(xì)菌滋長(zhǎng)、造成口腔黏膩，相反地，茶是更好的替代選擇?！彼赋?，糖果、口香糖、抽煙、藥物、酒精、咖啡等都是導(dǎo)致口臭的成因之一。