《我是一座小拱橋》

陳虹

【編者按】：托爾斯泰說：“成功的教學所需的不是強制，而是激發(fā)學的興趣。”我們的老師一直在探索的路上，比如改變單一枯燥的練習形式，靈活運用教學方法，增加練習的趣味性等，這些變化將有益于吸引學生全身心投入，促進學生掌握動作技能，形成體育鍛煉的習慣。本期刊出的四篇教學設計應該可以給大家?guī)韱l(fā)。

關鍵詞：水平一；仰臥推起成橋；教學設計

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）06-0063-02

一、設計思路

本課以情境教學、小組互動和雙人配合的合作學習為形式，將仰臥推起成橋和實心球的動作相似點結合進行教學，讓學生同時體驗反弓和抬頭動作。在課堂中還采用了學生的輔助練習，通過外力讓學生體驗腰腹部發(fā)力。在教學中教師循序漸進，逐步引導學生體驗輔助動作及用墊子保護與幫助的完成動作，逐步加深對頂髖、挺腰的感知。最后脫離墊子一步步激勵學生完成仰臥推起成橋。

二、課時計劃