網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中專生心理健康教育

任捷

摘要：隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，人們的生活方式發(fā)生了巨大的改變，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)于中專生心理健康教育也造成了重要的影響，因?yàn)閷W(xué)生群體是互聯(lián)網(wǎng)的一個(gè)參與主體，但是由于中專生基本上都處于青春發(fā)育期，而互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)相對(duì)開放的空間，十分容易對(duì)中專生心理健康造成影響。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，既給中專生心理健康教育提供了新的思路，但是也使得中專生心理健康教育面臨一系列的挑戰(zhàn)，因此本文就網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中專生心理健康教育進(jìn)行了一定的研究。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng) 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 中專生 心理健康教育

1、 前言

在國(guó)家相關(guān)政策的推動(dòng)下，中等職業(yè)教育在我國(guó)得到了有效的推廣，但是在對(duì)中專生進(jìn)行培養(yǎng)的過程中，許多學(xué)校往往都只關(guān)注對(duì)于學(xué)生專業(yè)能力的培養(yǎng)，而忽略了其心理健康教育，這對(duì)于學(xué)生的發(fā)展是極為不利的，尤其是在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，更加應(yīng)該關(guān)注中專生的心理健康教育，只有同時(shí)注重中專生的專業(yè)素質(zhì)和心理健康，才能夠使得學(xué)生獲得更為全面的發(fā)展，因此對(duì)于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中專生心理健康教育進(jìn)行研究有著非常重要的意義。

2、 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中專生心理健康問題

2.1 學(xué)習(xí)心理問題

對(duì)于許多的中專生而言，成績(jī)不理想是其所面臨的一個(gè)普遍問題，所以許多中專生實(shí)質(zhì)上是有一定程度的自卑感和失落感的，再加之教育方式相比于之前也發(fā)生了很大的改變，所以往往就會(huì)使得中專生不能夠很好地適應(yīng)此階段的學(xué)習(xí)，使得學(xué)生出現(xiàn)一系列的學(xué)習(xí)心理問題，部分中專生就會(huì)自暴自棄，放棄學(xué)習(xí)，而是選擇另外一種方式來獲得滿足，以填補(bǔ)學(xué)習(xí)上的失落，所以許多中專生就會(huì)開始在網(wǎng)絡(luò)上尋求成就感，通過網(wǎng)絡(luò)來消除自身的自卑和失落，而這樣一來，往往就會(huì)使得中專生更加厭惡學(xué)習(xí)。對(duì)于中專生而言，學(xué)習(xí)是其第一要?jiǎng)?wù)，許多中專生在學(xué)習(xí)的過程中，由于對(duì)于學(xué)校培養(yǎng)方式的不了解和自信心不足，所以不能夠有效地為自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，而且許多的中專生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也不夠明確，他們對(duì)于學(xué)習(xí)缺乏足夠的興趣，過分的關(guān)注學(xué)習(xí)的實(shí)用性，除此之外，許多中專生所選擇的學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，而且沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，所以無法有效地開展學(xué)習(xí)活動(dòng)，還有大多數(shù)的中專生都存在著學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象，無法正確地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)所帶來的壓力。中專生這些學(xué)習(xí)心理問題的存在不僅僅嚴(yán)重地影響了其正常學(xué)習(xí)，同時(shí)還給心理健康教育帶來了嚴(yán)重的阻礙，不利于中專生的心理健康。

2.2 情感心理問題

由于處在特殊的年齡階段，許多的中專生還存在著許多情感心理問題，對(duì)于中專生而言，情緒情感是其對(duì)于客觀事物的態(tài)度的一種反映，所以中專生的這些情感情緒往往能夠最為直接地對(duì)其心理健康狀況加以反映。就實(shí)際情況而言，許多的中專生的情緒都還不夠穩(wěn)定，他們對(duì)于情緒的控制能力較弱，許多的中專學(xué)生都具有較為明顯的情緒兩極性，這實(shí)質(zhì)上也是一種較為突出的情感心理問題。而且許多中專學(xué)生對(duì)于社會(huì)性情感表現(xiàn)得較為冷漠，中專生的這種情感冷漠主要是在多次遭遇挫折后的一種習(xí)慣性的退縮反應(yīng)，許多中職生都對(duì)他人懷有敵意或者是戒心，無論是對(duì)人還是對(duì)事，都表現(xiàn)出一種漠不關(guān)心的態(tài)度。而且對(duì)于中專學(xué)生而言，其在情感方面容易遭受挫折，而中專生的挫折容忍能力往往又較弱，所以在面臨競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候，他們往往會(huì)感受到巨大的壓力，而且對(duì)于生活的逆境也沒有做好充足的準(zhǔn)備，久而久之，就導(dǎo)了心理健康問題的出現(xiàn)。再加之許多的中專生情感都處在嚴(yán)重壓抑的狀態(tài)，他們的情緒體驗(yàn)十分消極，因而最終導(dǎo)致嚴(yán)重的心理健康問題。

2.3 擇業(yè)心理問題

雖然在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，為中專生的就業(yè)和擇業(yè)提供了更加便捷的通道，但是當(dāng)前許多中專生在擇業(yè)和就業(yè)時(shí)，卻仍然存在著較為嚴(yán)重的心理問題，這些心理問題的具體表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：首先，許多中專生都具有擇業(yè)依賴退縮心理，由于在其學(xué)習(xí)的過程中，許多事情都是由教師和家長(zhǎng)幫助完成的，所以在其擇業(yè)和就業(yè)的時(shí)候，往往也希望依賴于家長(zhǎng)和教師，自己卻選擇退縮，不愿意自主擇業(yè)和就業(yè)；其次，許多中專生還有擇業(yè)緊張和焦慮心理，過分地關(guān)注自身能否順利就業(yè)的問題，所以在其擇業(yè)和就業(yè)的時(shí)候，往往就出現(xiàn)心緒不寧、緊張等情緒。

3、 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中專生心理健康教育策略

3.1 利用網(wǎng)絡(luò)整合心理健康教育資源

互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)相對(duì)開放的空間，所以在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，要想使得中專生心理健康教育工作能夠得到有效的開展，可以對(duì)于網(wǎng)絡(luò)加以充分的利用。在互聯(lián)網(wǎng)上有著許多的資源，所以在對(duì)中專生進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候可以利用網(wǎng)絡(luò)對(duì)這些資源進(jìn)行有效的整合，把優(yōu)秀的教育資源連接起來，通過對(duì)這些資源的利用來開展心理健康教育，從而突破課堂教學(xué)的時(shí)空限制，使得中專生心理健康教育的即時(shí)性、有效性能夠得到有效的增強(qiáng)，而且利用互聯(lián)網(wǎng)來將優(yōu)秀的心理健康教育資源加以分享和傳播，也能夠使得心理健康教育知識(shí)的傳播效率得到有效的提高。而且網(wǎng)絡(luò)的表現(xiàn)形式往往也更加的生動(dòng)和形象，對(duì)于心理健康教育的內(nèi)容能夠較好地加以呈現(xiàn)。所以利用網(wǎng)絡(luò)來對(duì)心理健康教育資源加以整合，對(duì)于提高中專生心理健康教育水平有著非常重要的作用。

3.2 有效構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式

在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，要更好地保證中專生的心理健康，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育也是必不可少的內(nèi)容，所以應(yīng)該結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)，構(gòu)建起網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式，引導(dǎo)中專生合理利用網(wǎng)絡(luò)來解決自己的心理健康問題。許多中專生往往不愿意正視和面對(duì)自己的心理健康問題，所以也就不愿意向老師傾訴自己所面臨的問題，久而久之就會(huì)出現(xiàn)心理健康問題。而在構(gòu)建起網(wǎng)絡(luò)心理教育模式和平臺(tái)之后，可以使得學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)的途徑來對(duì)自己的心理健康問題加以診斷，然后再由教師向其提供必要的幫助。

3.3 將心理健康教育融入到中專生的學(xué)習(xí)生活之中

對(duì)于中專生而言，無論是學(xué)習(xí)還是生活方面的因素，都有可能會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)心理健康問題，所以在進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候，必須要將其融入到學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活之中，在學(xué)習(xí)和生活中滲透進(jìn)心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，從而使得中專生的心理健康能夠得到全方位的保障。

4 、結(jié)語

心理健康對(duì)于中專生而言有著非常重要的意義，社會(huì)的發(fā)展離不開高素質(zhì)的人才，而要培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才，就必須要同時(shí)關(guān)注其專業(yè)素質(zhì)和心理素質(zhì)，保證中專生的心理健康是培養(yǎng)高素質(zhì)中專人才的一個(gè)基礎(chǔ)，所以必須要對(duì)其引起足夠的重視。

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