健美操審美體驗(yàn)及美育功能研究

中圖分類號(hào)：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）04-000-01

摘 要 健美操是一種集健與美等功能為一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅具有形體美、姿態(tài)美、音樂美等外在美的特征，還具有心靈美以及氣質(zhì)美等內(nèi)在美的特征，這也是為何健美操愈加受人歡迎與青睞的關(guān)鍵因素。近年來，國(guó)內(nèi)外很多研究者對(duì)健美操進(jìn)行了研究，他們主張?bào)w育與美育要實(shí)現(xiàn)完美結(jié)合，這樣更有利于實(shí)現(xiàn)青少年德智體美各方面全面發(fā)展。本文闡述了健美操的審美體驗(yàn)，并對(duì)其美育功能進(jìn)行了分析研究，以饗讀者。

關(guān)鍵詞 健美操 審美體驗(yàn) 美育功能 分析研究

作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，健美操近年來飛速發(fā)展，以致風(fēng)靡全球。毋庸置疑，健美操具有廣泛群眾基礎(chǔ)的一個(gè)重要因素是其本身蘊(yùn)含的獨(dú)有的審美價(jià)值，同時(shí)這也是健美操的獨(dú)特魅力和有效價(jià)值的所在。眾所周知，作為一種備受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，健美操無論是在造型、姿態(tài)、服飾，動(dòng)作，亦或是色彩、音響等方面都無不彰顯著特有的“美”，學(xué)習(xí)健美操本身便能獲得一種獨(dú)特的審美體驗(yàn)，而其美育功能也逐漸顯現(xiàn)出來。

一、健美操的審美體驗(yàn)簡(jiǎn)析

（一）便于體驗(yàn)形體美與姿態(tài)美

形體美和姿態(tài)美是健美操呈現(xiàn)給人們最直接、最酣暢淋漓的審美體驗(yàn)。在高校開設(shè)健美操這一課程，讓學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)之余感受清新的美感很有必要。健美操運(yùn)動(dòng)員苗條勻稱的身材、矯捷挺拔的身姿、自由奔放的運(yùn)動(dòng)美、優(yōu)雅無雙的線條美等等都無不吸引著觀眾的眼球，為觀眾呈現(xiàn)獨(dú)有的視覺盛宴。對(duì)于高校健美操教師而言，不僅要上好健美操基本課程，更要注重在教學(xué)中傳遞美，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，讓學(xué)生在優(yōu)雅的舞蹈之美中享受學(xué)習(xí)之樂。

（二）健美操具有氣質(zhì)美與音樂美

健美操這一體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目通過外在形體美以及內(nèi)在心靈美的完美融合，將一個(gè)人的氣質(zhì)美毫無保留地呈現(xiàn)出來。健美操是以健身為基本的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它在發(fā)展過程中將健美與健心實(shí)現(xiàn)了輕松鏈接與完美結(jié)合，它既注重外在美的呈現(xiàn)，也注重內(nèi)在美的培育，于是，經(jīng)常學(xué)習(xí)健美操的人氣質(zhì)便由內(nèi)而外自然體現(xiàn)。除了氣質(zhì)美之外，音樂美也是健美操獨(dú)有的審美體驗(yàn)，優(yōu)雅的健美操只有配以音樂才能體現(xiàn)其靈魂，于是音樂美順勢(shì)而生。

（三）健美操具有心靈美的審美體驗(yàn)

康德曾經(jīng)說過一句話，“美是道德的象征”，健美操的美除了體現(xiàn)在形體、力量等方面之外，還體現(xiàn)在品德、心靈等方面，這些方面與人的情緒、性格、心理品質(zhì)、心理素質(zhì)等因素具有重要關(guān)聯(lián)。健美操形體美、姿態(tài)美以及音樂美等能為學(xué)生營(yíng)造一種輕松愉悅舞蹈學(xué)習(xí)氛圍，在這樣的氛圍中，學(xué)生的心情得以舒展、情緒得以放松，心態(tài)更加積極樂觀。因此，學(xué)習(xí)健美操還能達(dá)到愉悅身心、凈化心靈的目的，這便是健美操所賦予人們的心靈美。

二、健美操的美育功能體現(xiàn)

（一）塑形塑姿，培養(yǎng)學(xué)生的氣質(zhì)美

增強(qiáng)體質(zhì)，塑造形體，塑身塑姿是健美操最基本，也是最重要的美育功能。優(yōu)雅的健美操是在身體各部位、各環(huán)節(jié)共同配合與努力下完成的，無論是從動(dòng)作方向、動(dòng)作形式、動(dòng)作內(nèi)容等來看，它都要求身體各系統(tǒng)協(xié)調(diào)配合，以便促進(jìn)人體正常發(fā)育，實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康、全面、可持續(xù)發(fā)展。因此，由肢體完美配合完成動(dòng)作的健美操在塑造形體方面具有重要價(jià)值。另外，姿態(tài)美與動(dòng)作美也是健美操美育功能的直接體現(xiàn)，人體姿態(tài)與動(dòng)作作為健美操的外在表現(xiàn)形式是營(yíng)造美感不可或缺的元素，當(dāng)身體的各部位伸展到位，并且以獨(dú)特的姿勢(shì)展現(xiàn)出來，健美操的動(dòng)作美與姿態(tài)美就會(huì)顯現(xiàn)出來。當(dāng)然，形體、姿態(tài)以及動(dòng)作美一定程度上增強(qiáng)了學(xué)生的氣質(zhì)美。

（二）增強(qiáng)學(xué)生對(duì)音樂美的感受與理解

健美操能給人酣暢淋漓的審美體驗(yàn)，但如果配之以音樂這種體驗(yàn)會(huì)加倍。愉快的音樂、優(yōu)美的旋律、優(yōu)雅的動(dòng)作能最大限度激發(fā)人們的審美情緒。對(duì)于跳健美操的學(xué)生來講，音樂的配合容易讓學(xué)生的情緒激動(dòng)起來，并隨著音樂的伴奏逐漸進(jìn)入表演意境，全身心得到極致放松，身體各個(gè)部位的肌肉便不自覺地配合起來，姿態(tài)美、形體美、動(dòng)作美等更容易體現(xiàn)出來。另外，在音樂的配合下，學(xué)生內(nèi)心的想象因素被激發(fā)，便會(huì)竭盡全力將健美操所展現(xiàn)的內(nèi)涵與意蘊(yùn)完美展現(xiàn)，有時(shí)候，學(xué)生還能創(chuàng)造出更有張力與表現(xiàn)力，韻味與內(nèi)涵的動(dòng)作。當(dāng)然，這些都源于學(xué)生對(duì)音樂的感受、理解以及創(chuàng)造力。

（三）極大提升學(xué)生對(duì)美的鑒賞能力

開設(shè)健美操課程有利于提升學(xué)生對(duì)美的評(píng)價(jià)能力與鑒賞能力，是開展鑒賞美教育的一種重要手段。美需要人們是發(fā)現(xiàn)，去感受，去理解，去欣賞、去評(píng)價(jià)，去創(chuàng)造。健美操是一種競(jìng)技性、觀賞性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它本身蘊(yùn)含著許多美的因素，教師在教授該課程時(shí)，通過循序漸進(jìn)地教育，一點(diǎn)一滴地將美的感受、體驗(yàn)、鑒賞與評(píng)價(jià)教給學(xué)生，不斷提高著學(xué)生的審美能力、審美素養(yǎng)以及審美情趣等。一言以蔽之，健美操特有的美育功能便是引導(dǎo)學(xué)生鑒賞美、把握美和創(chuàng)造美，使學(xué)生終身受益。

綜上所述，健美操是人們對(duì)生命之美和運(yùn)動(dòng)之美的獨(dú)有彰顯，健美操帶給人們的極致審美體驗(yàn)有形體美與姿態(tài)美、氣質(zhì)美與音樂美、心靈美等多方面。除了審美體驗(yàn)之外，健美操的美育功能也成為學(xué)者關(guān)注和研究的話題。簡(jiǎn)單而言，健美操的美育功能主要有三點(diǎn)，即塑形，培養(yǎng)氣質(zhì)美、提高學(xué)生對(duì)美的鑒賞能力、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)音樂美的感受與理解等等。健美操作為高校的一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其普及與發(fā)展對(duì)學(xué)生的美育具有不可忽視的作用，理應(yīng)受到體育教師乃至學(xué)校的重視。

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