女性休閑體育的發(fā)展路徑探析

中圖分類(lèi)號(hào)：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）04-000-02

摘 要 隨著時(shí)代進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們休閑時(shí)間越來(lái)越多，同時(shí)體育意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，休閑體育活動(dòng)的內(nèi)容也越來(lái)越豐富，這也為女性休閑體育發(fā)展提供了契機(jī)，但是由于社會(huì)受歷史傳統(tǒng)觀念的影響，女性休閑體育發(fā)展存在很多問(wèn)題，本文運(yùn)動(dòng)文獻(xiàn)資料法等研究方法，詮釋了休閑和休閑體育的內(nèi)涵，分析了女性休閑體育發(fā)展的意義，并提出女性休閑體育發(fā)展的限制因素，并提出一系列完善女性休閑體育的發(fā)展路徑。

關(guān)鍵詞 女性 休閑體育 限制因素 發(fā)展

休閑體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)女性看健康素質(zhì)，陶冶情操，還可以促進(jìn)人際關(guān)系，提高社會(huì)文明?，F(xiàn)在女性休閑體育的已經(jīng)成為女性追求的時(shí)尚，成為女性休閑愉悅的重要組成部分，但是雖然這幾年我國(guó)女性休閑體育發(fā)展已經(jīng)有很大進(jìn)步，但是與發(fā)達(dá)國(guó)家還有很大的差距，為了促進(jìn)我國(guó)女性休閑體育的發(fā)展，有必要對(duì)限制女性休閑體育發(fā)展中存在的問(wèn)題和發(fā)展路徑做進(jìn)一步探析。

一、休閑與休閑體育概述

（一）休閑的概述

一般而言，休閑主要指人在自由時(shí)間里，以自?shī)?、非功利性的活?dòng)，達(dá)到放松身心、滿(mǎn)足心理需求。人們?cè)谏顚?shí)踐中發(fā)現(xiàn)，體育在很大程度上能充當(dāng)這樣的作用[1]。凱利認(rèn)為：“休閑不是通過(guò)它的形式或即時(shí)的場(chǎng)所而被識(shí)別，從體驗(yàn)的角度來(lái)說(shuō)，休閑是一種處于人們意識(shí)之中的精神狀態(tài)[2]?！?/p>

（二）休閑體育的概述

一般來(lái)說(shuō)休閑體育指人們?cè)陂e暇時(shí)間以增進(jìn)身心健康，豐富和創(chuàng)造生活情趣，完善自我為目的的身體鍛煉活動(dòng)。還可以增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，豐富社會(huì)文化生活對(duì)增進(jìn)健康、強(qiáng)健體魄，預(yù)防疾病與康復(fù)；促進(jìn)人際關(guān)系，提高社會(huì)文明等有重要意義。

盧元鎮(zhèn)是我國(guó)研究休閑體育比較早的學(xué)者：他把游戲比作為游戲和工作的游標(biāo)，可以使人在工作之余進(jìn)行放松[4]。

二 研究女性休閑體育發(fā)展的意義

（一）促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，推動(dòng)健身行業(yè)的發(fā)展

由于經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步和時(shí)代不斷發(fā)展，科學(xué)技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)，人們生活方式的不斷發(fā)展變化，女性的閑暇時(shí)間越來(lái)越多，女性對(duì)休閑體育越來(lái)越重視，這就促進(jìn)了女性休閑體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，可以拉動(dòng)健康消費(fèi)，促進(jìn)我國(guó)經(jīng)濟(jì)健康發(fā)展。

（二）豐富業(yè)余生活，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展

通過(guò)體育活動(dòng)之間的相互交流、相互幫助可以使女性的業(yè)余生活更加豐富多彩，可以促進(jìn)社會(huì)的鄰里關(guān)系，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。休閑體育活動(dòng)也給人們鍛煉提供了好的途徑，女性休閑體育可以使活動(dòng)多遠(yuǎn)化，也可以增強(qiáng)中國(guó)的社會(huì)凝聚力。

（三）提高國(guó)民身體素質(zhì)，促進(jìn)我國(guó)精神文明的建設(shè)

據(jù)調(diào)查表明，參加休閑體育鍛煉，可以促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)呼吸系統(tǒng)發(fā)育，也有利于調(diào)節(jié)大腦的學(xué)習(xí)狀態(tài)，可以使大腦處于清醒狀態(tài)，更有利于學(xué)習(xí)和思考。也有利于完善自我，提高自信心。尤其是女性，承擔(dān)著家庭和社會(huì)的雙從角色，一方面要照顧家庭，另一方面還要承受工作的壓力，發(fā)展女性休閑體育可以使女性從繁重的家庭重?fù)?dān)中解放出來(lái)。

（四）提高女性的社會(huì)地位，維護(hù)女性正當(dāng)權(quán)益

基于我國(guó)的社會(huì)傳統(tǒng)思想，女性從古代以來(lái)就被壓迫，沒(méi)有自己的正當(dāng)權(quán)益，雖然改革開(kāi)放提倡人人平等的思想，但是女性不管是自身還是社會(huì)上都還是受到一些封建思想的禁錮，女性休閑體育發(fā)展，可以進(jìn)一步宣傳人人平等的思想，讓女性享有自己的權(quán)益。

三、女性休閑體育發(fā)展的限制因素分析

（一）社會(huì)因素

由于長(zhǎng)期社會(huì)歷史原因，婦女的生活方式有特定的特點(diǎn)，在勞動(dòng)生活領(lǐng)域，婦女的擇業(yè)活動(dòng)受到很大限制，在進(jìn)入勞動(dòng)生活中，婦女要比男子承擔(dān)更多的家務(wù)，對(duì)家庭要付出更多，并且在工作中，婦女在某些程度上往往受到歧視，與男子付出同樣的勞動(dòng)力，卻得不到同樣的待遇，這就影響消費(fèi)水平的高低，進(jìn)而會(huì)影響婦女對(duì)休閑體育的參與度。

（二）家庭因素

由于我國(guó)的傳統(tǒng)社會(huì)的習(xí)俗和傳統(tǒng)觀念的影響，女性在家中的地位雖然有所提高，但是女性在家中還是要承擔(dān)大部分的家務(wù)，女性參加休閑體育鍛煉和消費(fèi)都沒(méi)有得到倡導(dǎo)，并沒(méi)有完全從家庭瑣碎事務(wù)中解脫出來(lái)，她們還是家中的精神紐帶，并沒(méi)有那么多的時(shí)間和精力去參加和消費(fèi)休閑體育。

（三）個(gè)人因素

大多數(shù)女性會(huì)在減肥和美容方面付出很多時(shí)間和金錢(qián)，沒(méi)有真正意義上理解美，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到休閑體育活動(dòng)對(duì)健康帶來(lái)的好處，因此寧愿花費(fèi)時(shí)間去節(jié)食減肥，也不愿意去參加休閑體育活動(dòng)。另一方面，女性的個(gè)人技能和技術(shù)也是一個(gè)重要的因素，因?yàn)榕匀狈?zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)，休閑運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)導(dǎo)致心理和生理某些方面的不適應(yīng)，導(dǎo)致女性不愿親身參加到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，而是去選擇觀看休閑體育或者其他娛樂(lè)方面的電視和節(jié)目等。

（四）經(jīng)濟(jì)因素

經(jīng)濟(jì)因素往往是制約人們生活中的購(gòu)買(mǎi)力和消費(fèi)力的重要因素，因?yàn)槲覈?guó)雖然是發(fā)展中國(guó)家，但是經(jīng)濟(jì)發(fā)展并不是很平衡，很多家庭也許才達(dá)到小康水平，在這種情況下，女性首先會(huì)考慮到家庭的孩子和老人的消費(fèi)，對(duì)自己的休閑體育消費(fèi)并不是很重視，只有當(dāng)家庭經(jīng)費(fèi)富余時(shí)才會(huì)去為自己休閑體育消費(fèi)，特別是低收入、單身的女性。

四、女性休閑體育發(fā)展的策略

（一）建立健全的休閑體育組織和管理體系

女性體育對(duì)社會(huì)的和諧發(fā)展有重要作用，但是女性體育組織還并沒(méi)有受到相應(yīng)的重視，政府機(jī)構(gòu)應(yīng)該建立并健全女性休閑體育組織，建立完善的管理規(guī)章制度，保護(hù)女性休閑體育的權(quán)利，并根據(jù)女性生理和心理的特點(diǎn)，創(chuàng)建一些適合女性運(yùn)動(dòng)的休閑體育平臺(tái)和場(chǎng)所，讓女性可以選擇適合自身休閑體育運(yùn)動(dòng)，摒棄傳統(tǒng)的女性休閑體育運(yùn)動(dòng)的局限，挖掘女性休閑體育運(yùn)動(dòng)的潛能。

（二）加大社會(huì)宣傳力度

由于女性的生活方式，很多女性沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己休閑運(yùn)動(dòng)的權(quán)力、沒(méi)有認(rèn)識(shí)到休閑體育對(duì)女性健康的重要作用，女性對(duì)休閑體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度并沒(méi)有達(dá)到熱愛(ài)的程度，并沒(méi)有去主動(dòng)追求休閑體育運(yùn)動(dòng)。因此社會(huì)要加大宣傳力度，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電視等手段的宣傳，讓女性積極參加到活動(dòng)中來(lái)，讓女性認(rèn)識(shí)到休閑體育運(yùn)動(dòng)是女性自身應(yīng)該享有的權(quán)力，并提高女性對(duì)休閑體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值追求。

（三）加強(qiáng)女性參加休閑體育的社會(huì)觀念和個(gè)人意識(shí)

因?yàn)楝F(xiàn)代女性的特殊角色，一方面承擔(dān)家務(wù)，另一方面還要承受工作的壓力，因此，休閑體育成為了女性放松的一個(gè)重要部分，不僅可以緩解壓力，還有利于女性塑性，健美，培養(yǎng)女性的氣質(zhì)。但是由于女性的個(gè)人觀念和社會(huì)的傳統(tǒng)意識(shí)導(dǎo)致女性參與休閑體育的意識(shí)不強(qiáng)，成為女性參加休閑體育鍛煉的一個(gè)重要阻礙因素，家庭應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的觀念，女性也應(yīng)該提高對(duì)參加休閑體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，處理好家庭和休閑體育的關(guān)系，做到“雙贏”。

（四）完善女性的休閑體育產(chǎn)業(yè)

為了更好地促進(jìn)女性休閑體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，有建議有關(guān)部門(mén)針對(duì)不同年齡段的女性開(kāi)發(fā)出相應(yīng)的健身器材，并制定適合的休閑體育活動(dòng)計(jì)劃。因?yàn)樵诖蟛糠值慕∩矸坷?，很多器材都是針?duì)男性設(shè)計(jì)的，對(duì)女性的休閑體育鍛煉造成了很大的阻礙，為了使女性更好地發(fā)展體育，建議有關(guān)部門(mén)開(kāi)發(fā)更多的針對(duì)女性的健身用具。

五、結(jié)論

女性休閑體育發(fā)展主要受到社會(huì)、個(gè)人、家庭、經(jīng)濟(jì)和同伴因素的影響。為了促進(jìn)女性休閑體育健康快速發(fā)展，政府機(jī)關(guān)需要建立健全相應(yīng)的女性休閑體育組織并制定完善的制度，保證女性休閑體育健康快速發(fā)展；同時(shí)要加大社會(huì)宣傳力度，加強(qiáng)女性參加休閑的意識(shí)；完善女性的休閑體育產(chǎn)業(yè)，為女性運(yùn)動(dòng)提供更多的機(jī)會(huì)；社區(qū)方面要多渠道籌集經(jīng)費(fèi)，開(kāi)展多樣的女性休閑體育運(yùn)動(dòng)，為女性休閑體育發(fā)展提供良好的環(huán)境。

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