促群體，提競技，快樂有效性體育

【摘 要】開展陽光體育運(yùn)動是在我國學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的大背景下產(chǎn)生的。2005年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，學(xué)生肺活量水平、體能素質(zhì)持續(xù)下降，體能素質(zhì)中的速度素質(zhì)和力量素質(zhì)連續(xù)10年下降，而耐力素質(zhì)則連續(xù)20年下降，超重和肥胖學(xué)生的比例迅速增加，這一結(jié)果的公布引起了社會各界對學(xué)生體質(zhì)健康水平的廣泛關(guān)注，如何通過開展有效的體育運(yùn)動促進(jìn)學(xué)生的健康成長成為大家共同探討的核心問題。

【關(guān)鍵詞】陽光運(yùn)動 調(diào)查研究 改革實(shí)踐

一、現(xiàn)狀分析

1、機(jī)制不全，意識不強(qiáng)

農(nóng)村學(xué)校陽光體育開展?fàn)顩r并不樂觀，很大程度上是由于學(xué)校沒有建立完善的陽光體育的管理機(jī)構(gòu)及制度。陽光體育長期開展還有待于學(xué)校運(yùn)行制度的逐步完善，形成長期的規(guī)劃。只有如此，學(xué)生每天一小時(shí)的陽光體育鍛煉時(shí)間才能真正得到保障。

2、宣傳不足，認(rèn)識不高

課外體育鍛煉作為陽光體育運(yùn)動的重要內(nèi)容與組成部分，是體育課堂教學(xué)的延伸與補(bǔ)充。然而，由于宣傳工作不到位，部分學(xué)生仍然對課外體育鍛煉重要性認(rèn)識不足，參加課外體育鍛煉的動機(jī)不夠端正，反映出課外體育鍛煉僅是一種被動行為。

3、內(nèi)容不廣，形式不多

學(xué)校體育內(nèi)容陳舊、課外活動組織不完善也是影響學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的重要因素之一。現(xiàn)行的體育教學(xué)內(nèi)容雖幾經(jīng)改革，較前有了很大的改進(jìn)，但不少教材內(nèi)容仍未徹底脫離以競技項(xiàng)目為主的弊端。

二、改革實(shí)踐

（一）組織健全，領(lǐng)導(dǎo)支持

1、成立各級的組織機(jī)構(gòu)

學(xué)校要成立以校長牽頭的領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)上級部門的精神，統(tǒng)一指導(dǎo)思想，制定本校具體的措施，組織陽光體育運(yùn)動的實(shí)施。才能將“陽光體育運(yùn)動”系統(tǒng)的、長期的、持久的、健康的開展下去。師生共同參與活動，增進(jìn)彼此的溝通與了解，學(xué)校要號召和鼓勵(lì)行政領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、班主任、課任老師帶頭與學(xué)生一起參加大課間等“陽光體育”活動，師生同樂，共同學(xué)練，師生共同分享，共同體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣。

2、營造良好的輿論導(dǎo)向

學(xué)校要利用資源優(yōu)勢廣泛傳播健康理念，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。在教職工中開展豐富多彩的體育運(yùn)動，帶動學(xué)生體育活動的開展。

（二）確立服務(wù)意識提供服務(wù)措施

1、場地設(shè)置，因地制宜

由于歷史原因，學(xué)校場地較小，充分利用校前廣場及校園里的各條主干道，在空地上為學(xué)生制造便于運(yùn)動的活動場地。

2、培訓(xùn)指導(dǎo)按需提供

A——舉辦學(xué)生講座

B——舉辦正副班主任培訓(xùn)班

C——提供電話、QQ群指導(dǎo)服務(wù)

（三）載體創(chuàng)新活動創(chuàng)優(yōu)

1、借助社團(tuán)，注重實(shí)效

體育社團(tuán)種類繁多，活動內(nèi)容豐富，極大地滿足了學(xué)生多樣化的需求。體育社團(tuán)的這些特點(diǎn)使得體育社團(tuán)成為當(dāng)前學(xué)校體育的重要組織形式，所以要充分發(fā)揮體育社團(tuán)的作用和功能，學(xué)校要加強(qiáng)對體育社團(tuán)的支持、管理和指導(dǎo)。學(xué)校成立三級體育社團(tuán)的制度來推行社團(tuán)的開展。

2、借助活動，注重興趣

A：舉辦學(xué)校體育節(jié)——學(xué)校每年在上半年進(jìn)行一次全校性的體育節(jié)活動。安排的內(nèi)容有：廣播操比賽，田徑運(yùn)動會，拔河繩，袋鼠跳等。

B：家長開放日親子活動。

C：開展單項(xiàng)團(tuán)隊(duì)競賽。

D：推薦體育特長生活動。

（四）活動內(nèi)容豐富多樣

1、陽光運(yùn)動之——大課間活動改革

大課間活動學(xué)校進(jìn)行陽光體育運(yùn)動的主要載體，絕大部分學(xué)校對大課間的安排都比較重視。一般安排的時(shí)間近一節(jié)課。從而使大課間活動成為學(xué)生鍛煉一小時(shí)的主要時(shí)間。我們在對大課間的內(nèi)容，場地安排，技術(shù)指導(dǎo)等方面進(jìn)行了改革，既使學(xué)生能夠進(jìn)行體能測試的練習(xí)，也能按照一定的興趣愛好進(jìn)行選擇，使大課間有序、有效進(jìn)行，是學(xué)生真正喜歡大課間活動。

2、陽光運(yùn)動之——課外體育活動改革

開展陽光體育運(yùn)動，要與課外體育活動相結(jié)合。開展陽光體育運(yùn)動，還應(yīng)保證“每天鍛煉1小時(shí)”，為了保證“每天鍛煉1小時(shí)”。我校根據(jù)實(shí)際情況采取了多種措施。從總體上看，推行大課間體育活動是最常用的一種措施，根據(jù)學(xué)生的體育興趣和愛好，建立學(xué)生體育社團(tuán)和體育俱樂部，

3、陽光運(yùn)動之——校外體育活動改革

陽光體育運(yùn)動的開展形式，還包括學(xué)校之外的一些體育運(yùn)動。我校以前的課外體育活動是每天布置回家體育回家作業(yè)，內(nèi)容基本是以達(dá)標(biāo)的內(nèi)容為主，在改革后把民間體育游戲的內(nèi)容加入到體育回家作業(yè)中去，使學(xué)生有了鍛煉的興趣和鍛煉的持久性。

（五）評價(jià)創(chuàng)新的改革

1、創(chuàng)新學(xué)校體育成績評價(jià)體系

原來的體育成績主要以成績登記為主，這樣一來，往往導(dǎo)致成績差的學(xué)生不愿意進(jìn)行訓(xùn)練，甚至不愿意進(jìn)行登記，對學(xué)生的評價(jià)不夠全面和合理。在經(jīng)過改革后，我們把對學(xué)生的評價(jià)從注重結(jié)果改到注重過程，取消量化的過程，采取模糊評價(jià)法，使學(xué)生能夠更加樂意參與到體育活動中來。

三、全面促進(jìn)，碩果累累

我校經(jīng)過對陽光體育運(yùn)動的有效改革和創(chuàng)新，給許多學(xué)生帶來收獲和快樂。50.2%的學(xué)生通過參加陽光體育運(yùn)動深化了對學(xué)校體育的認(rèn)識，意識到體育運(yùn)動對自身健康的重要性，能積極主動地上好體育課，自覺地參加各種課外體育活動；67.1%的學(xué)生喜歡上體育運(yùn)動和鍛煉，認(rèn)為陽光體育運(yùn)動內(nèi)容豐富，形式多樣，對自己很有吸引力；55.5%（轉(zhuǎn)下頁）（接上頁）的學(xué)生認(rèn)為陽光體育運(yùn)動的開展，能促進(jìn)自身德、智、體的全面發(fā)展，特別是體質(zhì)健康的改善和提高，能掌握一些運(yùn)動技能和方法，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。還有部分學(xué)生從心理感受方面認(rèn)為參加陽光體育運(yùn)動頗有收獲，54.7%的學(xué)生認(rèn)為參加陽光體育運(yùn)動能減輕沉重的學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)緊張的心情；51.5%的學(xué)生則表示在參加陽光體育運(yùn)動的過程中，增進(jìn)了同學(xué)之間的溝通、了解和友誼。

經(jīng)過改革的陽光體育活動，在取得以上效果的同時(shí)還有效地促進(jìn)了我校體育教學(xué)、各運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練工作的穩(wěn)步發(fā)展，使我校在各級各類的體育競技比賽中更有競爭力。

參考文獻(xiàn)

[1]全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研組.2005年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果[J].中國學(xué)校體育，2006（10）：6-8

[2]教育部，國家體育總局，共青團(tuán)中央.《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定》[S]2006-12-23