優(yōu)美示范動作對學(xué)生的積極影響

【摘 要】高中體育教師需不斷的提高自身教學(xué)水平，熟練運用各種示范動作對學(xué)生進行示范。動作的靈活與優(yōu)美，可使學(xué)生在高中體育教學(xué)中充滿興趣，可使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，在掌握動作要領(lǐng)的同時亦調(diào)動學(xué)生的積極性。此外，由于一些示范動作會存在一定的危險性，因此，作者建議為了降低示范動作的危險性，應(yīng)及時消除危險源，或是讓學(xué)生與教師保持安全距離，具體應(yīng)根據(jù)實際的場地而定。

【關(guān)鍵詞】優(yōu)美示范動作 高中學(xué)生 積極影響

前言

體育是所有學(xué)科中最直觀、最表象的，也是教學(xué)難度較大的，因此教師需準(zhǔn)確熟練的掌握各動作的基本要領(lǐng)。在高中體育教學(xué)中，教師使學(xué)生掌握正確動作的最好方式，便是教師親自示范動作的基本要領(lǐng)，因此教師示范動作是否準(zhǔn)確優(yōu)美對學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量至關(guān)重要。

1 優(yōu)美示范動作對高中體育教學(xué)的意義

示范動作是最直觀的體育教學(xué)方式，是學(xué)生掌握運動技術(shù)的重要手段。優(yōu)美準(zhǔn)確的示范動作有益于學(xué)生在感受力量美的同時掌握動作要領(lǐng)。由于教學(xué)對象是高中生，示范的目的是使高中生更好的掌握動作要領(lǐng)，因此體育教師在高中體育教學(xué)中應(yīng)注意示范的角度、速度、距離是否對學(xué)生觀察動作有利，保證教師示范動作的優(yōu)美，可使學(xué)生提高對體育教學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，否則將適得其反，教師的姿勢不優(yōu)美非但不能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，反而會使學(xué)生認為體育動作野蠻，產(chǎn)生厭學(xué)心理。因此，優(yōu)化的示范動作對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)具有積極的促進作用。

2 注重學(xué)生觀察優(yōu)美示范動作的視角

教師在示范時需注意，學(xué)生的視角是否利于對優(yōu)美示范動作的觀察。多種示范面進行教學(xué)。正面示范的方式可使教師與學(xué)生面對面，更方便學(xué)生欣賞優(yōu)美的示范動作及掌握動作要領(lǐng)；背面示范的方式，更利于學(xué)生進行模仿；側(cè)面示范的方式，更常用于示范跑步或踢腿動作；鏡面示范的方式，更利于做操等運動。雖然示范面有所不同，但教師在示范時都要特別注重保持示范動作始終優(yōu)美[1]。

3 優(yōu)美示范動作應(yīng)掌握的三大要素

3.1 根據(jù)示范動作選擇示范速度

體育教師要優(yōu)美的進行動作示范，速度是很重要的，速度過快，使學(xué)生感受不到美感同時亦無法仔細的對示范動作進行觀察，教師需根據(jù)不同的動作運用不同的速度。在示范時為保證動作的優(yōu)美與完整度，一般建議使用慢速進行動作示范。如：健美操，慢動作更易使學(xué)生掌握準(zhǔn)備動作及發(fā)力點等要領(lǐng)。

3.2 根據(jù)示范場地選擇示范距離

在高中體育教學(xué)中，動作往往帶有一定的危險性，如跳高、標(biāo)槍、鉛球等，因此教師需根據(jù)動作的安全范圍，適當(dāng)調(diào)整學(xué)生觀察示范動作的距離，以免學(xué)生在教學(xué)中受傷。無論進行何種動作示范，教師都必須保證動作的優(yōu)美與連貫

性[2]。例如，在扔鉛球示范中，教師應(yīng)組織學(xué)生在后側(cè)或自己的右側(cè)5米以外的地方站好觀看教師的示范動作，當(dāng)然，為了降低扔鉛球的危險性，可以將鉛球換成其他的物品，避免鉛球扔出傷到學(xué)生，整個表演過程教師可以通過先慢動作，然后多示范幾次，并且速度逐漸加快，將每個分節(jié)動作連貫起來，讓學(xué)生掌握每一個環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)。

3.3 根據(jù)學(xué)生觀察角度選擇觀察隊形

在高中體育教學(xué)中，學(xué)生觀察示范動作的隊形對學(xué)生是否能夠掌握動作要領(lǐng)非常重要。面對教師的學(xué)生觀察會更仔細些，橫排過長會導(dǎo)致站在隊列盡頭的學(xué)生對示范動作觀察不清，教師可適當(dāng)?shù)恼{(diào)整觀察隊形。如：學(xué)生過多，可將學(xué)生分成小組，每一小組分成較短的橫向隊列，方便學(xué)生對優(yōu)美示范動作的觀察與學(xué)習(xí)。

4 高中體育動作優(yōu)美示范的兩大核心要求

4.1 優(yōu)美示范動作應(yīng)具有明確的目的

示范動作有很多種形式，認知示范、學(xué)法示范等，不同的示范具有其不同的目的性。所謂認知示范，便是注重整體，不需要注重細節(jié)的示范，目的在于構(gòu)建動作的整體形象；（加籃球三步上籃的實例）所謂學(xué)法示范，便是教師逐個動作要領(lǐng)分解著教，學(xué)生逐個動作要領(lǐng)分解著學(xué)，細致入微的進行教學(xué)，目的在于使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。例如，在健美操教學(xué)中，教師可以就健美操的步法進行學(xué)法示范，使學(xué)生快速的掌握健美操的步法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率[3]。

4.2 以優(yōu)美的示范動作調(diào)動學(xué)生積極性

示范動作在高中體育教學(xué)中是最常見的教學(xué)方式。示范動作即是教師將教學(xué)內(nèi)容中需要學(xué)生掌握的動作及動作要領(lǐng)，完整的向?qū)W生展示一番，剖析其動作要領(lǐng)、多做順序等具體細節(jié)。因此教師示范動作做的優(yōu)美，可使學(xué)生對體育產(chǎn)生向往，正面影響學(xué)生的積極性，消除學(xué)生畏懼困難的恐懼心理。例如：教師在教學(xué)中需要完成一套很難的動作，教師如不親自示范，展示優(yōu)美的示范動作，而是使學(xué)生自己領(lǐng)悟其動作要領(lǐng)，那么學(xué)生便無法理解教師究竟要學(xué)生做什么。在經(jīng)過教師親自展示標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美的示范動作之后，邊做邊講，逐個重點難點進行分析，學(xué)生學(xué)習(xí)時就會容易許多，尤其對教師優(yōu)美的身姿印象深刻，將會按照教師為學(xué)生示范時的印象加以模仿，更加有利于學(xué)生對動作的掌握。

5 結(jié)束語

愛美之心，人皆有之。學(xué)生喜歡美，愛美，因此教師在進行動作示范時需在準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上，盡量做到優(yōu)美。優(yōu)美的示范動作可使學(xué)生打消對動作難度的懼怕，在了解動作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，學(xué)生將想要做到同教師一樣優(yōu)美，學(xué)生的積極性會得到大幅度提高。教師動作是是否準(zhǔn)確、優(yōu)美，對學(xué)生體育學(xué)習(xí)而言非常重要，通過科學(xué)的示范，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，確保學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，實現(xiàn)學(xué)生長遠學(xué)習(xí)及長遠發(fā)展。

參考文獻

[1]吳向?qū)?從動作要素的構(gòu)成導(dǎo)引運動技能學(xué)習(xí)及其效果論證[J].體育科技文獻通報.2013（02）

[2]紀(jì)力，周宏煒.動作示范在體育課教學(xué)中的合理運用[J].河北體育學(xué)院學(xué)報.1999（04）

[3]孫裕祥.青年體育教師的示范動作不規(guī)范對策：對體育教師應(yīng)進行基本技術(shù)訓(xùn)練[J].現(xiàn)代教學(xué).2008（05）