嚴(yán)峻就業(yè)形勢下大學(xué)生就業(yè)心理健康教育的探析

摘 要：伴隨高等教育大眾化的不斷深化和就業(yè)形勢的嚴(yán)峻趨勢，就業(yè)壓力已經(jīng)成為一個不容忽視的大學(xué)生心理壓力源。由此引發(fā)的大學(xué)生就業(yè)心理問題已經(jīng)不勝枚舉。因此，在就業(yè)壓力不斷增大的形勢下，高校如何幫助學(xué)生疏導(dǎo)就業(yè)壓力，塑造學(xué)生良好的就業(yè)心理素質(zhì)，研究如何做好大學(xué)生就業(yè)心理健康教育已成為一個十分必要并且迫切的課題。

關(guān)鍵詞：就業(yè)壓力；就業(yè)心理問題；就業(yè)心理健康教育

一、加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)心理健康教育的必要性

（一）加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)心理健康教育是大學(xué)生自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要保證。

大學(xué)生自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)基于正確的自我認(rèn)知，基于對自身情況的客觀分析，基于正確的就業(yè)選擇。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育可以幫助大學(xué)生在“第二次心理斷乳期”內(nèi)樹立正確的就業(yè)觀，以科學(xué)的方法處理就業(yè)和擇業(yè)問題，以積極進(jìn)取的人生態(tài)度對待就業(yè)壓力和困難，以飽滿的精神狀態(tài)應(yīng)對從學(xué)校走入社會的角色轉(zhuǎn)換。擁有健康的就業(yè)心理是大學(xué)生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要保證。

（二）加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)心理健康教育是促進(jìn)高等教育發(fā)展的必要條件。

我國高等教育發(fā)展的必然趨勢是高等教育的大眾化，促進(jìn)這一發(fā)展趨勢的重要著力點(diǎn)就是如何滿足高校畢業(yè)生的就業(yè)需求，解決有限的崗位需求與不斷增長的高校畢業(yè)生人數(shù)之間的矛盾。只有解決好這一問題，高等教育大眾化才可能持續(xù)穩(wěn)定的發(fā)展。

二、當(dāng)前就業(yè)形勢下大學(xué)生就業(yè)心理問題

從1999年開始高等教育院校開始擴(kuò)大招生，至今已經(jīng)歷時(shí)十七年，高校畢業(yè)生人數(shù)已從當(dāng)時(shí)的220萬，增加到了今年的770萬，但是國內(nèi)的人力市場卻無法在短時(shí)期內(nèi)為這些高校畢業(yè)生提供能夠滿足其就業(yè)期望的崗位，人才市場上鮮明的供過于求狀態(tài)，必然隱藏著十分嚴(yán)峻的就業(yè)危機(jī)和就業(yè)壓力，重壓之下，大學(xué)生自己無法及時(shí)調(diào)適，隨之而來的便是大學(xué)生在就業(yè)過程中凸顯出的種種就業(yè)心理問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

（一）焦慮心理

面對人才市場的飽和，面對家長的殷切期盼，面對自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的迫切需求，大學(xué)生在就業(yè)過程中最容易出現(xiàn)焦慮心理，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致抑郁。

（二）依賴心理

在嚴(yán)峻就業(yè)形勢的重壓下，許多大學(xué)生不敢直面就業(yè)過程中的重重困難，既想爭取好的工作機(jī)會，又不想承受求職的壓力和風(fēng)險(xiǎn)，不積極主動地尋求就業(yè)機(jī)會，而是依賴于家長利用各種關(guān)系替自己聯(lián)系工作，諸如“學(xué)得好不如爸爸好”等不良觀念的不斷滋生。

（三）自卑心理

就業(yè)求職中的屢屢失敗，使得一些大學(xué)生開始盲目否定自己的能力、專業(yè)、成績，認(rèn)為自己一無是處，自卑心理使得大學(xué)生無法正確對待就業(yè)困難，從而一蹶不振、自暴自棄，沒有勇氣和信心面對一次次的應(yīng)聘，不敢在用人單位面前展示自己和推薦自己。

（四）困惑心理

近年來，名牌大學(xué)畢業(yè)生畢業(yè)后上街賣肉，高校畢業(yè)生競聘掏糞工、環(huán)衛(wèi)工、服務(wù)員等新聞比比皆是，這些現(xiàn)象不免讓大學(xué)生認(rèn)為自己寒窗苦讀得來的文憑在就業(yè)時(shí)并沒有體現(xiàn)出預(yù)期的價(jià)值，于是許多大學(xué)生開始對自己所學(xué)的知識困惑，對自己的就業(yè)出路困惑。在困惑心理的籠罩下，很多人喪失了學(xué)習(xí)的動力和方向。

三、加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)心理健康教育，塑造良好的就業(yè)心理素質(zhì)

就業(yè)心理素質(zhì)是指以先天生理?xiàng)l件為基礎(chǔ)，在個人與社會環(huán)境、教育交互作用過程中形成的對個體就業(yè)活動具有重要影響的所有心理品質(zhì)的總和，是個體合理擇業(yè)、成功就業(yè)、順利適應(yīng)職業(yè)的心理基礎(chǔ)。良好的就業(yè)心理素質(zhì)能夠幫助大學(xué)生在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢中合理擇業(yè)、順利就業(yè)、盡快適應(yīng)工作環(huán)境，是大學(xué)生就業(yè)素質(zhì)中的關(guān)鍵要素。

（一）將就業(yè)心理健康教育與思想教育相結(jié)合。

一方面，要做好大學(xué)生就業(yè)心理健康教育，幫助大學(xué)生化解就業(yè)心理壓力，掌握心理自我調(diào)適方法，讓大學(xué)生認(rèn)識到心理健康是成功就業(yè)的必備素質(zhì)之一，不斷幫助大學(xué)生提高在就業(yè)過程中克服困難和承受挫折的能力。另一方面，大學(xué)生正處在人生成長的關(guān)鍵時(shí)期，世界觀、人生觀和價(jià)值觀正在形成，要加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)過程中的思想政治教育，幫助其樹立正確的就業(yè)觀，樹立積極進(jìn)取的人生態(tài)度，進(jìn)行合理的個人職業(yè)定位，將自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)與國家的偉大復(fù)興相結(jié)合，自愿面向基層和中西部就業(yè)。

（二）將全體性教育與個別化咨詢相結(jié)合。

一方面，在大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程中注重加大心理健康知識的比重，通過課堂教學(xué)，分析就業(yè)心理現(xiàn)象，幫助全體大學(xué)生了解就業(yè)過程中常見心理問題的主要原因和表現(xiàn)，用正確的態(tài)度對待就業(yè)心理問題；傳授心理調(diào)適方法，幫助大學(xué)生自我調(diào)適在就業(yè)過程中出現(xiàn)的焦慮、依賴、自卑、困惑等不良心理狀態(tài)。另一方面，要重點(diǎn)關(guān)注就業(yè)困難學(xué)生的心理動向，對于有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，要具體問題具體分析，及早開展個別化的心理輔導(dǎo)和咨詢工作，對于就業(yè)心理問題做到及早發(fā)現(xiàn)、及早預(yù)防、及早干預(yù)。

（三）將就業(yè)心理健康教育與學(xué)生自我教育相結(jié)合

一方面，注重輔導(dǎo)員、班主任、心理健康課專業(yè)教師等大學(xué)生就業(yè)心理健康教育骨干隊(duì)伍的建設(shè)，不斷提高其教學(xué)水平和工作能力，將做好大學(xué)生就業(yè)健康教育工作作為其日常工作和教學(xué)工作的重中之重，充分發(fā)揮自身的教育引導(dǎo)作用。另一方面，要調(diào)動大學(xué)生的主動性和積極性，在就業(yè)過程中運(yùn)用學(xué)到的心理健康理論知識不斷調(diào)適心理狀態(tài)，提高自我心理承受能力和適應(yīng)能力，從而使大學(xué)生形成能夠應(yīng)對當(dāng)前嚴(yán)峻就業(yè)形勢和復(fù)雜社會需要的良好的就業(yè)心理素質(zhì)。

（四）將解決就業(yè)心理問題與解決就業(yè)實(shí)際問題相結(jié)合

一方面，要加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)心理健康理論教育，解析心理問題，傳授調(diào)適方法，優(yōu)化大學(xué)生就業(yè)心理素質(zhì)，使其能夠正確對待并處理就業(yè)過程中的心理問題。另一方面，要注重解決大學(xué)生在就業(yè)過程中遇到的實(shí)際問題。積極搜集大學(xué)生就業(yè)信息，宣傳解讀國家關(guān)于大學(xué)生就業(yè)的相關(guān)政策，做好大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)，加強(qiáng)就業(yè)技能培訓(xùn)，幫助大學(xué)生提高就業(yè)能力，加大對就業(yè)困難學(xué)生的關(guān)注和幫扶力度。

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課題來源：陜西省教育廳2015年普通高校輔導(dǎo)員工作精品項(xiàng)目和研究課題（2015FKT30）階段性成果之一。

. 作者簡介：張冬青，1971年出生，女，陜西中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院分黨委書記，講師。

編輯 溫雪蓮