當(dāng)前中職學(xué)生心理健康問題及對策

【摘 要】當(dāng)前對中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生開展及時有效的心理健康教育是廣大教育工作者面臨的一項緊迫任務(wù)。本文主要闡述了中職學(xué)校學(xué)生心理健康方面存在的問題、研究出的教育對策，以期對中職學(xué)校開展心理健康教育工作和整個中職德育工作提供參考，達到提高中職學(xué)生心理健康水平、培養(yǎng)合格人才的目的。

【關(guān)鍵詞】中職生 心理健康問題 對策

隨著職業(yè)教育日趨走向大眾化，我國的中等職業(yè)教育發(fā)展異軍突起，絕大多數(shù)中職學(xué)校十分重視對學(xué)生的技能培養(yǎng)，在專業(yè)拓展，技能培訓(xùn)等環(huán)節(jié)上下大力氣，花費時間的時間較多，而在心理健康教育方面投入的精力相對較少，學(xué)生的成長需要良好的教育，因此我們必須加強對中職生進行進行心理健康教育，精心培養(yǎng)他們，為經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展源源不斷地輸送一大批高素質(zhì)技能型人才。

一、中職學(xué)生存在的心理健康問題

由于中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生來源廣泛，其入學(xué)年齡在15-18歲之間，是人生成長發(fā)育過程中的關(guān)鍵時期，也是心理最不穩(wěn)定的時期。因此，大部分學(xué)生學(xué)習(xí)成績不好，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)歷動機不足，人生觀和價值觀取向模糊，除此之外，他們還存在下列主要心理問題。

1.自控能力較差。正處于青春期的中職生，對事物充滿了好奇心，易感情用事，遇事缺乏冷靜思考，情緒波動大，逆反心理強烈，表現(xiàn)為吸煙、酗酒、打架斗毆、癮性上網(wǎng)等不良行為習(xí)慣，心理健康教育面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

2.自卑心理嚴(yán)重。大多學(xué)生由于升學(xué)考試失利，來到中職學(xué)校就讀，覺得沒有前途，是無可奈何的選擇，自認為中職生低人一等。在理想與現(xiàn)實發(fā)生矛盾時，不能正確地認識自我，對自己的能力缺乏了解，缺乏自信心，容易出現(xiàn)自暴自棄、破罐破摔等消極表現(xiàn)。

3.自我中心，人際關(guān)系不良。中職生大多以自我為中心，漠視他人的感受。他們往往缺乏必要的交往技能，人際關(guān)系不佳，與人交往過分擔(dān)心、緊張，手足無措，在大庭廣眾面前不敢說話、發(fā)言。他們表現(xiàn)出與人不和、離群、畏懼、孤獨、不敢與異性接觸等特點。

4.競爭激烈，就業(yè)心理壓力大。由于社會競爭的加劇，社會上對職業(yè)學(xué)校的偏見，對中職生薪酬的不公，以及中職生自己的原因，他們找到理想工作越來越困難。給中職生造成了巨大的心理壓力，不僅影響著學(xué)生心理健康，而且嚴(yán)重影響著教育教學(xué)效果，是當(dāng)前提高學(xué)生素質(zhì)教育、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的一大瓶頸。

二、教育對策

面對目前中職生存在的心理問題，我們應(yīng)該加以重視，加大思想教育力度，及時預(yù)防和排解，提高學(xué)生的身心健康水平。

1.開設(shè)專門的心理健康教育課程。將心理學(xué)的基本常識引進課堂，這是實施心理健康教育最直接的一種手段，它為所有學(xué)生能直接接受基本心理健康教育提供了保證。心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)生活和適應(yīng)社會等方面的常識。心理健康教育課程還包括學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)等方面。

2.針對學(xué)生性別特點，開展青春期心理教育。針對中職生的性別和心理特點，可采取講座、輔導(dǎo)等形式對他們重點傳授一些心理知識、心理調(diào)試方法，并進行專門的心理訓(xùn)練，使學(xué)生能夠正確地認識學(xué)習(xí)、交往中出現(xiàn)的心理問題，學(xué)會自己妥善地解決。如了解一些青春發(fā)育中的性心理衛(wèi)生問題，了解青春期常見疾病的防治，學(xué)會正確對待性角色，學(xué)會保護自己。

3.加強校園文化建設(shè)，為學(xué)生提供參與社會實踐的機會。校園文化能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生直接的影響，是一種教育活動的實踐。中職學(xué)校的校園文化在對學(xué)生的教育之中擁有特定的地位與使命，中職學(xué)校的教育目標(biāo)是培養(yǎng)高素質(zhì)的技能型人才，因此，中職學(xué)校更要營造一種先進的校園文化。好的校園文化對于中職學(xué)生的心理發(fā)展有著極其重要的作用。加強校園文化建設(shè)，能夠為中職學(xué)生提供一個展示自我風(fēng)采、張揚自我個性、釋放內(nèi)心激情、滿足自我精神需求的平臺，以此來減輕中職學(xué)生的心理壓力、心理緊張，為其營造一個輕松、積極的校園氛圍，促進中職生心理健康發(fā)展。同時，中職學(xué)校要適時地為學(xué)生提供一些有意義的社會實踐活動，讓學(xué)生在參加社會活動的過程中了解社會、磨煉自我、完善自我，擺正自己與社會的關(guān)系，提高社會適應(yīng)能力。

4.家庭與學(xué)校的聯(lián)合，構(gòu)筑心理健康教育直達網(wǎng)絡(luò)。學(xué)生的心理壓力和問題不只是來自于學(xué)校，也更多地來自家庭。若家長本身有著不健全的人格或不健康的心理，也會引起學(xué)生心理問題，影響學(xué)生心理健康。但很多家長還沒有完全意識到這一點，因此，學(xué)校的各項心理健康教育應(yīng)該延伸到學(xué)生家庭中去，積極地提高家長的心理教育知識。

總之，開展心理健康教育的目的是幫助學(xué)生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調(diào)適的方法，指導(dǎo)學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系，學(xué)會合作與競爭，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)對挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會的能力。正確認識自我，學(xué)會有效學(xué)習(xí)，確立符合自身發(fā)展的積極的生活目標(biāo)，培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新意識，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)，這是中職學(xué)校教育目標(biāo)的具體體現(xiàn)，也是使中等職業(yè)教育更好地適應(yīng)經(jīng)濟社會發(fā)展對高素質(zhì)勞動者和技能型人才培養(yǎng)的基本要求。

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