淺談小學(xué)生對(duì)籃球的興趣

“籃球意識(shí)”是指籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中，經(jīng)過大腦積極思維過程，而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是運(yùn)動(dòng)員在長期的訓(xùn)練、比賽等實(shí)踐活動(dòng)中，積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)的總稱。同時(shí)，被認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)員最寶貴的精髓，是籃球運(yùn)動(dòng)的靈魂。對(duì)于一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員來說，任何技術(shù)的發(fā)揮，戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都離不開籃球意識(shí)的作用。

小學(xué)生階段正是長身體長知識(shí)的時(shí)期，易接受新事物，善于模仿。由于籃球意識(shí)的培養(yǎng)和提高，取決于長期實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，所以培養(yǎng)籃球意識(shí)必須從小抓起。若目的性不明確，就容易受其它不利刺激的干擾，形成錯(cuò)誤的定型，將來再改就比較困難了。在小學(xué)階段，普遍存在著這樣一個(gè)問題，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的初級(jí)訓(xùn)練，往往重技術(shù)，輕意識(shí)；重結(jié)果，輕過程。這樣往往造成到了一定水平后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)人技術(shù)不錯(cuò)，卻不能與隊(duì)友互相配合，發(fā)揮不了整體戰(zhàn)斗力。此時(shí)糾正，可能為時(shí)已晚。因?yàn)榛@球是一項(xiàng)集體對(duì)抗項(xiàng)目，而不是一項(xiàng)靠個(gè)人打天下的，所以，我各小學(xué)階段的業(yè)余教練員必須重視學(xué)生的籃球意識(shí)培養(yǎng)和訓(xùn)練，而且必須明白這是一項(xiàng)循序漸進(jìn)、日積月累的任務(wù)。

一、籃球興趣影響著對(duì)學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)

籃球興趣是屬于一種個(gè)性心理范疇。個(gè)性心理是人在社會(huì)活動(dòng)中形成的一種相對(duì)穩(wěn)定的心理現(xiàn)象，包括個(gè)性傾向、個(gè)性特征和個(gè)性調(diào)控能力等方面。這種個(gè)性心理是推動(dòng)人進(jìn)行活動(dòng)的動(dòng)力系統(tǒng)。所以這種個(gè)性心理對(duì)籃球意識(shí)的認(rèn)識(shí)和理解是非常重要的。那什么是意識(shí)呢，它在籃球?qū)W習(xí)中的反映表現(xiàn)在哪些方面呢？人的意識(shí)是一種思維活動(dòng)，是人腦對(duì)客觀世界的反映，是感覺思維等各種心理活動(dòng)的總和。它的主要內(nèi)容，包括觀察力、分析判斷能力、戰(zhàn)術(shù)思維能力、應(yīng)變能力、自我控制能力等。這些因素決定著籃球意識(shí)的發(fā)展。

1、籃球興趣在平時(shí)學(xué)習(xí)中的作用表現(xiàn)在完成練習(xí)任務(wù)的質(zhì)和量上

1.1 籃球興趣影響練習(xí)的質(zhì)量

一個(gè)人對(duì)某件事興趣濃厚，他就會(huì)努力的學(xué)好它和高質(zhì)量掌握它。比如學(xué)習(xí)籃球的運(yùn)球、傳球，這些技術(shù)看起來很簡(jiǎn)單，然而要真正掌握并達(dá)到一定水平卻需要幾年甚至十幾年的不懈努力。不喜歡打籃球的人看起來就是拍拍球，把球仍給別人嗎！這些根本不用練?？墒菍?duì)籃球有興趣的同學(xué)就不一樣了，據(jù)我在過去一年的籃球教學(xué)中觀察，他們就比較動(dòng)腦，經(jīng)?？紤]運(yùn)球怎么樣才能更穩(wěn)，怎樣把球傳的更準(zhǔn)。帶著思考練習(xí)肯定是事半功倍，運(yùn)球是否能絕對(duì)控制球，不讓防守人斷球，傳球是否合理、及時(shí)、有威脅。這些都要我們?cè)趧?dòng)作質(zhì)量上下大功夫，對(duì)老師教的各種動(dòng)作不僅要刻苦練習(xí)，還要用心去想，親身去感受。比如說運(yùn)球加速推進(jìn)和運(yùn)球突破時(shí)把球運(yùn)多高最合適，更有利，怎么根據(jù)防守人的距離作出相應(yīng)的調(diào)整。把握運(yùn)球和突破的節(jié)奏等等，這些都要在實(shí)戰(zhàn)中反復(fù)體會(huì)并驗(yàn)證才能掌握。如果一個(gè)學(xué)生對(duì)籃球沒有興趣是做不到這一點(diǎn)的。

1.2 籃球興趣影響到練習(xí)的數(shù)量

我們都知道籃球動(dòng)作的形成需要反復(fù)練習(xí)，以達(dá)到一種自動(dòng)化的程度，好比一個(gè)駕駕駛技術(shù)嫻熟的司機(jī)，什么時(shí)候要加速什么時(shí)候減速，什么時(shí)候剎車什么時(shí)候加油，這些動(dòng)作根本不用在大腦里反映太久，完全是一條件反射式的活動(dòng)?；@球?qū)W習(xí)也一樣，要求動(dòng)作熟練到這種程度。要達(dá)到這種水平?jīng)]有什么捷徑只有靠不斷的千百變的有效練習(xí)。這種練習(xí)的次數(shù)我們稱這為量。我們?cè)谏象w育課的時(shí)候，學(xué)生都會(huì)有這樣的感覺，當(dāng)他們對(duì)這節(jié)課內(nèi)容感興趣的時(shí)候就覺得時(shí)間過的特別快，當(dāng)他們對(duì)安排的內(nèi)容沒有興趣的時(shí)候就覺得怎么么老不下課。這就是做自己喜歡的事往往是不知疲憊，自己被迫做的事往往是心不在心不在焉。這樣就可以得到一個(gè)結(jié)論，在同等時(shí)間內(nèi)對(duì)籃球興趣高的同學(xué)練習(xí)的次數(shù)自然就多，所以說學(xué)生的籃球興趣也影響著練習(xí)量。

2、即然籃球興趣影響著學(xué)生對(duì)籃球練習(xí)的質(zhì)和量，那我們從那方面去培養(yǎng)學(xué)生的這種興趣呢？根據(jù)我個(gè)人的教學(xué)積累的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)做出以下的總結(jié)。

每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有它存在的魅力，要想讓籃球吸引學(xué)生的眼球，必須先讓學(xué)生先了解籃球，從思想上，理論上讓學(xué)生喜歡上它。

首先了解籃球的起源和發(fā)展：籃球是1891年12月美國的體育老師詹姆斯·奈史密斯為了解決冬天學(xué)生在室內(nèi)活動(dòng)問題用足球的內(nèi)膽做球，用一個(gè)籃子掛在柱子上，當(dāng)把球投進(jìn)了以后，由于籃子下面是沒有洞，必須有人爬梯子上去把球拿下來。因?yàn)楫?dāng)初沒有籃板，球老是飛到觀眾席中去，后來發(fā)展到用籠子把整個(gè)球場(chǎng)罩起來，有人又戲稱這是籠子里的運(yùn)動(dòng)。并且比賽的場(chǎng)地和人數(shù)都沒有規(guī)定，只要兩邊人數(shù)相等就可以了。后來經(jīng)過不斷的演變才發(fā)展到今天這種樣子，有標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地和統(tǒng)一的規(guī)則。學(xué)生聽到這些后覺得特別有意思，今天看來如此普遍的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)竟然有這么有趣的發(fā)展過程。

車爾雪夫斯基說：“美好的事物在人們心中總能夠喚起激動(dòng)的漣漪。”籃球場(chǎng)上也有很多美的要素值得我們?nèi)バ蕾p。

形象美：主要指籃球運(yùn)動(dòng)員的身材高大魁梧而不乏靈活，體形協(xié)調(diào)均稱且顯示著健壯。身著運(yùn)動(dòng)服整裝待發(fā)，充滿活力，精神抖擻的活躍在球場(chǎng)上，總是給人以健康美的印象。

技術(shù)美：是運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中完成技術(shù)所表現(xiàn)出來的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、連貫性、實(shí)效性、穩(wěn)定性的有機(jī)結(jié)合。一個(gè)出色的運(yùn)動(dòng)員可以通過跑、跳、投等樸素單調(diào)的基本動(dòng)作向人們展示變化莫測(cè)，豐富多彩的動(dòng)態(tài)美。在高水平的籃球比賽中隊(duì)員躍起空中蓋帽，巧妙的擺脫搶位，空中轉(zhuǎn)體扣籃以及一連串大膽而漂亮的突破，叫人嘆為觀止的假動(dòng)作無不展示一種籃球特有的運(yùn)動(dòng)之美。

還有剽悍美、戰(zhàn)術(shù)美、情趣美等等一系列的美學(xué)特征。參與籃球運(yùn)動(dòng)的人可以體會(huì)到剛、智、勇結(jié)合之美。比賽中多變的突破，出神入化的傳球，勢(shì)不可擋的上籃，在外線百步穿楊的急停跳投，所有這一切都滿足了人們追求的迅捷、高難、驚險(xiǎn)的動(dòng)作美的要求，以及激烈、緊張、活潑的意境美，要是我們能夠把這么多美的因素淋漓盡致的表現(xiàn)出來，這無疑是籃球帶給我們的最大快樂。

對(duì)興趣是以需要為基礎(chǔ)的，是推動(dòng)隊(duì)員進(jìn)行學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力，是影響學(xué)習(xí)自學(xué)性和積極性的直接因素。進(jìn)入小學(xué)階段后，各種類型的課中都會(huì)出現(xiàn)一些小籃球的知識(shí)，學(xué)生會(huì)慢慢的接受這些知識(shí)并不斷去嘗試。我校在嘗試“以小籃球?yàn)樘厣?，開設(shè)體育校本課程的建設(shè)”的過程中，不斷創(chuàng)設(shè)“幸?；@球”的氛圍，每學(xué)期開展具有校本特色的籃球活動(dòng)，如低年級(jí)的拍球、運(yùn)球比賽，高年級(jí)的三對(duì)三、五對(duì)五半場(chǎng)或全場(chǎng)比賽，以此讓每位學(xué)生對(duì)籃球產(chǎn)生興趣，為今后選材打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。小籃球活動(dòng)連續(xù)幾年來，五、六年級(jí)的學(xué)生大多對(duì)籃球有著濃厚興趣，大多同學(xué)都能在課余活動(dòng)時(shí)間自覺地進(jìn)行籃球活動(dòng)?；@球隊(duì)的隊(duì)員就從五六年的尖子生中挑選出來，當(dāng)我們的隊(duì)員從事感興趣的運(yùn)動(dòng)時(shí)，他會(huì)全心的投入，帶來一種愉快、欣喜，甚至是激情，把這種激情會(huì)轉(zhuǎn)化成鼓舞力量，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性。同時(shí)，在教學(xué)方法上靈活多樣，富有啟發(fā)性，更能讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)各種知識(shí)；訓(xùn)練內(nèi)容的得當(dāng)，難易適中，富有趣味性、創(chuàng)造性，激發(fā)了學(xué)生的求知欲。

例如我們訓(xùn)練枯燥的運(yùn)球時(shí)，運(yùn)用有趣的運(yùn)球游戲來代替，像運(yùn)二球接力比賽、運(yùn)球互指、搶運(yùn)球、躲閃運(yùn)球……這樣在訓(xùn)練過程中，學(xué)生就顯得很興奮，練習(xí)過程中也非常認(rèn)真，不知不覺中球能運(yùn)牢了，球性也熟了，球員自信心不斷增強(qiáng)，努力學(xué)好籃球基本功。

學(xué)生的對(duì)籃球有了濃厚的興趣，教練員才能有目的的進(jìn)行訓(xùn)練和培養(yǎng)，這時(shí)籃球意識(shí)了也處在萌芽狀態(tài)下，學(xué)生從這時(shí)開始真正的去理解籃球，發(fā)現(xiàn)籃球的內(nèi)涵。

二、加強(qiáng)籃球理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生充分理解籃球意識(shí)

某種意識(shí)的形成都是以某些知識(shí)作為基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)籃球理論知識(shí)可以培養(yǎng)和啟發(fā)學(xué)生的再創(chuàng)思維，使我們的隊(duì)員在訓(xùn)練和比賽過程中自覺地、主動(dòng)地完成任務(wù)。要使隊(duì)員明確籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)展的趨勢(shì)和特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)掌握基本技術(shù)規(guī)格要領(lǐng)，理解籃球意識(shí)的概念及形成。教練員可以根據(jù)球隊(duì)的實(shí)際情況和特點(diǎn)制定理論知識(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)間和內(nèi)容，樹立起切實(shí)的訓(xùn)練指導(dǎo)思想。

處于小學(xué)生階段的隊(duì)員，他們思維能力已是相當(dāng)豐富，高段小學(xué)生已經(jīng)逐漸由形象思維為主轉(zhuǎn)為以抽象思維為主。能接受使用概念，通過判斷推理的思維形式，達(dá)到對(duì)事物特征和內(nèi)在聯(lián)系的認(rèn)識(shí)過程。但具體形象思維在小學(xué)生階段仍占有一席之地，為此籃球理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，應(yīng)盡可能的在比賽和訓(xùn)練的實(shí)踐過程中有計(jì)劃的進(jìn)行。

目前，我們的籃球運(yùn)動(dòng)員的文化理論知識(shí)水平普遍不高，這不能不影響籃球意識(shí)的提高。對(duì)于籃球理論知識(shí)的學(xué)習(xí)是應(yīng)該從小抓起，抓具體，讓他們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)初步的的了解，如對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)原理、籃球發(fā)展趨勢(shì)、比賽規(guī)則及籃球意識(shí)等等。讓學(xué)生能在比賽時(shí)，發(fā)揮更大的靈活性和預(yù)見性。

三、強(qiáng)化籃球基本技術(shù)的訓(xùn)練，培養(yǎng)正確的籃球意識(shí)

在籃球的基本技術(shù)教學(xué)中，對(duì)最基本的動(dòng)作要領(lǐng)要反復(fù)多，特別是技術(shù)的主要環(huán)節(jié)更要是多練，使運(yùn)動(dòng)員形成正確的技術(shù)定型。在訓(xùn)練中必須重視潛移默化地進(jìn)行意識(shí)熏陶，把學(xué)、練與用、變結(jié)合起來。運(yùn)動(dòng)員在比賽中用正確“籃球意識(shí)”作指導(dǎo)，使技術(shù)在運(yùn)用與應(yīng)變中轉(zhuǎn)化為巨大的物質(zhì)力量。

形成正確的“籃球意識(shí)”是極其重要的?；@球運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中，對(duì)任何一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用，都取決于能否周密地在瞬間內(nèi)作出正確的觀察與判斷。為此在初級(jí)訓(xùn)練過程中必須重視孩子們的觀察能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)生的視野訓(xùn)練尤為重要。

第一，加強(qiáng)眼睛余光的觀察能力的訓(xùn)練。首先讓學(xué)生要理解“余光”的概念；再是根據(jù)教練的安排訓(xùn)練，如在訓(xùn)練運(yùn)球過程中用余光觀察身邊有幾人在同時(shí)運(yùn)球或追搶球等。

第二，在訓(xùn)練過程中，要注重視野技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練。如平時(shí)要求學(xué)生運(yùn)球時(shí)，不允許看球運(yùn)，但可用眼睛的余光觀察球，頭抬起來觀察場(chǎng)上各種變化。

第三，培養(yǎng)其快速反應(yīng)及判斷能力，從小養(yǎng)成愛動(dòng)腦筋的運(yùn)動(dòng)員。在籃球比賽中要求運(yùn)動(dòng)員在很短的時(shí)間內(nèi)，針對(duì)場(chǎng)上的變化作出快速反應(yīng)，否則將延誤戰(zhàn)機(jī)。對(duì)于剛?cè)腴T的小運(yùn)動(dòng)員來說，這一點(diǎn)非常重要，讓他們從小養(yǎng)成在球場(chǎng)上時(shí)刻要保持沉著冷靜的頭腦。

第四，在對(duì)抗訓(xùn)練中，培養(yǎng)正確的“籃球意識(shí)”。由于籃球比賽十分激烈，對(duì)抗性強(qiáng)，瞬息萬變，沒有扎實(shí)的基本功，就不可能打下牢固的技術(shù)基礎(chǔ)，建立正確的動(dòng)作定型。通過各種實(shí)戰(zhàn)性的訓(xùn)練，來培養(yǎng)正確的“籃球意識(shí)”。如在籃板球訓(xùn)練過程中，小運(yùn)動(dòng)員往往是等著球掉到自己的手里，不去努力的搶，這樣慢慢就會(huì)養(yǎng)成呆板、懶散的壞習(xí)慣。所以一定要在訓(xùn)練是要求隊(duì)員不計(jì)較沖撞犯規(guī)，習(xí)慣對(duì)抗拼搶，

四、培養(yǎng)籃球基本戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，強(qiáng)化籃球意識(shí)的培養(yǎng)

籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體比賽的項(xiàng)目，參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須通過一定的戰(zhàn)術(shù)配合來進(jìn)行的?；@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用，它的取得是經(jīng)過較系統(tǒng)的、有目的的訓(xùn)練而逐漸建立起來的。小學(xué)階段的運(yùn)動(dòng)員是處于基礎(chǔ)階段，應(yīng)把戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)放在與專項(xiàng)技術(shù)同等地位上，所以我們要在平時(shí)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中，滲透籃球意識(shí)的重要性。很多人認(rèn)為，籃球意識(shí)會(huì)在訓(xùn)練比賽中自然形成和發(fā)展的，這是不對(duì)的，是要運(yùn)用科學(xué)的理論去指導(dǎo)訓(xùn)練工作，堅(jiān)持精講多練的原則，有目的地培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。不論在訓(xùn)練和比賽中，戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都要有明確的目的性和任務(wù)，使隊(duì)員不能按照預(yù)定戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，而且要使隊(duì)員為什么這樣做，要結(jié)合實(shí)際講解籃球比賽的規(guī)律和理論知識(shí)，指導(dǎo)和啟發(fā)隊(duì)員善于觀察判斷，提高其獨(dú)特的思考能力。

首先，讓學(xué)生樹立牢固的快攻意識(shí)?？旃ナ腔@球運(yùn)動(dòng)的三大法寶之一，在籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，由守轉(zhuǎn)攻時(shí)，首先應(yīng)爭(zhēng)取一切發(fā)動(dòng)快攻。而發(fā)動(dòng)快攻，又要首先加強(qiáng)快攻意識(shí)，這就需要運(yùn)動(dòng)員從小樹立快的欲望和快速反應(yīng)能力，要充分發(fā)展人的主觀能動(dòng)性，積極爭(zhēng)取、創(chuàng)造機(jī)會(huì)。平時(shí)在思想上認(rèn)真對(duì)待，持之以恒地反復(fù)磨練、強(qiáng)化，以加強(qiáng)隊(duì)員的快攻意識(shí)，這樣就能在比賽中，力爭(zhēng)一切時(shí)機(jī)，最大限度地發(fā)動(dòng)快攻；反之，如快攻意識(shí)薄弱，即使具備快攻的技術(shù)能力，也會(huì)喪失許多快攻時(shí)機(jī)。

其次，讓學(xué)生掌握陣地進(jìn)攻和防守的普遍規(guī)律，形成牢固的進(jìn)攻與防守意識(shí)。隨著籃球攻守轉(zhuǎn)換速度的加快，在訓(xùn)練中都重視對(duì)快攻的抑制和制約，這就在進(jìn)攻中走兩條路，既能打快攻，陣地進(jìn)攻也能用上，可采用各種戰(zhàn)術(shù)配合，實(shí)施有效的攻擊。運(yùn)動(dòng)員在掌握戰(zhàn)術(shù)配合的同時(shí)，還要明確，在比賽中，場(chǎng)上五個(gè)人都必須協(xié)同地有節(jié)奏地在移動(dòng)中配合，一旦結(jié)束進(jìn)攻，要及時(shí)組織轉(zhuǎn)防措施，保持攻守平衡。

最后，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用游戲和競(jìng)賽法。采用籃球競(jìng)賽的方法是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和爭(zhēng)取優(yōu)良成績(jī)的一種有效手段。在籃球競(jìng)賽中，學(xué)生的好勝動(dòng)機(jī)和求知欲望會(huì)更加激烈，學(xué)習(xí)興趣和克服眼前困難的毅力會(huì)大大增強(qiáng)。但若利用不當(dāng)，反而會(huì)產(chǎn)生副作用，如：容易造成學(xué)生緊張氣氛，心理負(fù)擔(dān)加重。技術(shù)差的學(xué)生在競(jìng)賽中會(huì)因?yàn)槭《鴨适判暮鸵l(fā)不出興趣。因此，在組織籃球競(jìng)賽時(shí)應(yīng)考慮到競(jìng)賽的次數(shù)、時(shí)間、形式等要適合學(xué)生參與的能力。如：可按學(xué)生的能力分組，這樣多數(shù)學(xué)生都能參與到競(jìng)賽中去，有獲勝的機(jī)會(huì)，即使失敗，也不至于灰心喪氣，因?yàn)槭峭人降膶?duì)抗，只要努力了，每個(gè)學(xué)生都有獲得成功的機(jī)會(huì)。

籃球意識(shí)的培養(yǎng)與訓(xùn)練是一項(xiàng)長期細(xì)致的工作，應(yīng)結(jié)合本隊(duì)實(shí)際情況，有針對(duì)性地、有重點(diǎn)列入訓(xùn)練計(jì)劃。不同階段應(yīng)有不同的具體要求。在業(yè)余訓(xùn)練中，培養(yǎng)和訓(xùn)練籃球運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)是一項(xiàng)極其復(fù)雜而艱巨的工作，必須高度重視，認(rèn)真對(duì)待，從小抓起，勇于探索，循序漸進(jìn)，為其以后的運(yùn)動(dòng)生涯打下良好的基礎(chǔ)。