高中體育教學中籃球訓練的方法研究

【摘 要】在高中體育教學中，籃球是非常重要的教學內容，教師應結合高中生的實際情況以及籃球教學的特點，采用科學的籃球訓練方法，高質量的開展籃球訓練工作，以將籃球訓練的效能最大程度的發(fā)揮出來，提高學生籃球水平，實現(xiàn)學生體育學習上不斷的進步。因此，在本文的研究中，主要針對于高中體育教學中籃球訓練的方法進行了細致的分析和探討。

【關鍵詞】高中體育教學 籃球訓練 方法

前言

實際上，籃球訓練方法的科學與否將直接影響到籃球訓練的效率，也直接影響到學生籃球學習的質量。在過去的很長一段時間內，在高中體育教學中，在對學生進行籃球訓練的時候，很多教師依然采用傳統(tǒng)的滿堂灌的教學方法，導致學生對籃球學習缺乏興趣，在籃球訓練中不積極，嚴重的影響到學生參與籃球訓練的積極性，從而也會影響到學生籃球訓練的質量。因此，在高中體育教學中，教師應對籃球訓練方法進行科學的探索，以尋找最為科學、最為高效的籃球訓練方法，以實現(xiàn)最佳的籃球訓練效果，促進籃球訓練工作的順利實施和順利完成。

1、動作演示訓練法

在高中體育籃球訓練中，為了確保學生將籃球動作能夠全部了解和掌握，首先，教師可以采用動作演示訓練法開展籃球訓練。動作演示訓練法，故名思議，就是教師進行演示，學生進行觀看，在觀看的過程中理解籃球動作的要領，快速的掌握各個籃球動作。教師在進行動作演示的過程中，需要做好如下幾個方面的工作。①教師應將籃球動作分解，分解的目的在于使學生能夠更加清楚的了解動作，以便于學生更好地學習，確保高中體育籃球訓練的有效性[1]。②教師在演示動作的過程中，動作要慢，由于很多學生可能第一次系統(tǒng)化的接受籃球訓練，如果教師動作過快[1]，將會影響到學生學習的質量，導致學生無法全面的掌握各個籃球動作的要領，長此以往對學生的籃球學習非常不利。③在進行籃球動作演示的過程中，教師還可以借助多媒體，利用多媒體進行籃球動作的演示，一方面，能夠科學的把握動作演示的節(jié)奏，另外一方面還能夠快速的提高學生的課堂學習效率，使學生能夠快速的掌握相應動作要領，促進學生籃球學習上更大的進步[2]。

2、合作探究訓練法

所謂的合作探究訓練法主要就是指，在對學生進行籃球訓練的過程中，并且學生已經基本掌握籃球動作要領的情況下，教師將學生分層若干個學習小組，要求學生通過合作的方式對相應的籃球動作進行更深一步的探究，對自己的籃球動作進行不斷的完善，從而能夠快速的提高學生的籃球技能，確保籃球訓練的有效性。首先，教師應科學的分組，教師應確保各個小組的實力相當，像，一些學生籃球訓練效果較好，其已經基本掌握籃球技能，而這類學生可以帶著其他沒有掌握籃球技能的學生進行學習，在合作的過程中，學生可以取長補短，不斷的對自己進行完善，通過科學的實施，能夠提高課堂學習的效率。其次，教師應為學生布置探究任務，使學生在探究的過程中能夠不斷的提高自身的籃球水平[3]。此外，當學生在合作探究過程中遇到問題的時候，教師應及時的幫助學生解決，以確保合作探究的順利進行。

3、情景訓練法

在高中體育教學中，教師在對學生進行籃球訓練的時候，教師可以采用情景訓練法。所謂的情景訓練法主要就是指，教師為學生模擬真實的籃球比賽情景，使學生能夠快速的進入到狀態(tài)，而在此種狀態(tài)下，學生能夠更全面的了解到自身在籃球訓練方面的不足，像，某個動作不到位，隨機反應過慢，學生通過及時的發(fā)現(xiàn)，并且進行針對性的改正，能夠確保學生籃球訓練的質量[4]。此外，在籃球訓練中，教師還可以結合學生的實際學習需求，將更多先進的籃球訓練方法有效的應用到籃球訓練中，像，擴展訓練、任務驅動訓練法、分層訓練法等等，通過科學的實施，能夠最大程度的確保對學生的訓練水平，促進學生籃球水平的快速提高，進而促進學生籃球學習上不斷的進步，實現(xiàn)學生長遠發(fā)展[5]。

4、結論

實際上，籃球訓練是一項系統(tǒng)化的工作，在高中體育籃球訓練中，教師應結合實際的教學情況以及學生的學習需求、發(fā)展需求，采用現(xiàn)代化訓練方法高質量的開展籃球訓練工作，使學生在教師科學的教學中，能夠快速的掌握和理解籃球的動作要領，并且能夠快速的掌握籃球技能，通過科學的實施，有助于提高學生的籃球水平，確保高中籃球訓練的有效性，從而為學生在籃球方面的發(fā)展打下夯實的基礎。

參考文獻

[1]林偉龍.合作學習方式在籃球教學中的實驗研究[J].廣州體育學院學報.2007（04）

[2]高海君，朱曉鋒，宋博，李宏，楊森.中學籃球運動開展現(xiàn)狀分析[J].新西部（理論版）.2013（10）

[3]雷先良.武漢市中學籃球運動開展現(xiàn)狀的調查與研究[J].科教文匯（上旬刊）.2011（12）

[4]黎欣榮，李陸，劉忠良.中學籃球運動開展現(xiàn)狀的調查與分析[J].內江科技.2011（12）

[5]徐宏偉.籃球運動攻守對立的哲學思考[J].湖州師專學報.2011（06）