論音樂(lè)鑒賞課程對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

現(xiàn)在大學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀，應(yīng)該引起廣大教育工作者高度關(guān)注?，F(xiàn)在的大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有三個(gè)方面：第一，缺乏自信，進(jìn)取心不足；第二，以自我為中心的傾向比較嚴(yán)重，缺乏社交能力；第三，戀愛(ài)和情感方面的問(wèn)題。音樂(lè)鑒賞課程會(huì)從生理和心理上對(duì)大學(xué)生心理健康的影響比較大。它有利于大學(xué)生的大學(xué)生心理承受力的提高，有利于大學(xué)生良好人格的塑造，有利于大學(xué)生思維和創(chuàng)造性的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】音樂(lè)鑒賞課程；大學(xué)生心理健康；影響

大學(xué)期間是心理問(wèn)題產(chǎn)生的高峰期， 當(dāng)代大學(xué)生面臨這學(xué)校、家庭、和社會(huì)的各種壓力，他們的心理健康問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)峻，迫切需要采取措施予以解決。音樂(lè)是一種神奇的力量，可以調(diào)節(jié)人們的情緒。現(xiàn)在很多高校都設(shè)置了音樂(lè)鑒賞的選修課，但并未充分發(fā)揮其作用。要使之發(fā)揮應(yīng)有的作用，就必須搞清楚它對(duì)大學(xué)生大學(xué)生心理健康的影響。那么音樂(lè)鑒賞課程對(duì)大學(xué)生心理健康的究竟有什么影響？這是我們需要研究的問(wèn)題。

1 大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

當(dāng)前，我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀。據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)大學(xué)生存在的心理阻礙和心理疾病的比例在逐年上升，使得大學(xué)生暴力事件數(shù)量增多。大學(xué)生比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題有主要有如下幾個(gè)：

1.1 以自我為中心的傾向比較嚴(yán)重，缺乏社交能力

現(xiàn)在的大學(xué)生，一般都是獨(dú)生子女，由于從小被父母溺愛(ài)，使得他們的在長(zhǎng)大后往往以自我為中心，集體意識(shí)淡薄，團(tuán)隊(duì)合作能力不強(qiáng)。在困難和挫折面前，通常先考慮對(duì)自己的利害關(guān)系。這些都造成他們的社交能力嚴(yán)重不足。此外，還有一些學(xué)生抗挫折能力差，一旦遇到一點(diǎn)挫折，就會(huì)產(chǎn)生住怨恨、憤怒，甚至抑郁等不良情緒。

1.2 缺乏自信，進(jìn)取心不足

由于大學(xué)總體就業(yè)形勢(shì)的惡化，許多大學(xué)生內(nèi)心都有一種失落感，未來(lái)缺乏自信。家庭、社會(huì)等方面的壓力和挫折，也容易導(dǎo)致他們不夠自信。這是一個(gè)方面。另一方面，大學(xué)生的進(jìn)取心也不足，原因有很多，可能是迫于就業(yè)壓力選擇了熱門的專業(yè)結(jié)果不感興趣，也可能是受到網(wǎng)絡(luò)或社會(huì)不良現(xiàn)象的影響。

1.3 戀愛(ài)和情感方面的問(wèn)題

在現(xiàn)實(shí)生活中，大學(xué)生因?yàn)槭俣龀鎏鴺亲詺⒌冗^(guò)激行為層出不窮。大學(xué)生由于大部分時(shí)間待在學(xué)校，接觸社會(huì)的時(shí)間不長(zhǎng)，交往的圈子還不大，所以在戀愛(ài)和情感方面顯得經(jīng)驗(yàn)不足。這是一個(gè)方面的原因。另一方面，現(xiàn)在有些電視劇把愛(ài)情宣揚(yáng)的像童話一般美好或驚天地泣鬼神一般的轟轟烈烈，使得很多一部分大學(xué)生特別是女生對(duì)愛(ài)情的期望過(guò)高，追求所謂的男神或女生。所以，當(dāng)他們一旦失戀，就會(huì)感覺(jué)心里落實(shí)很大，難以接受，往往失去理智做出過(guò)激行為。

2 音樂(lè)鑒賞課程對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

2.1 音樂(lè)鑒賞課程影響大學(xué)生心理健康的影響機(jī)制

音樂(lè)鑒賞，顧名思義，是指音樂(lè)鑒賞音樂(lè)欣賞者聆聽(tīng)一定的音樂(lè)，然后從中享受到精神的愉悅和滿足。

音樂(lè)鑒賞課程影響大學(xué)生心理健康的機(jī)制包括生理機(jī)制和心理機(jī)制。對(duì)人腦腦電波的研究發(fā)現(xiàn)，音樂(lè)鑒賞不僅僅是一種文化藝術(shù)活動(dòng)，也是一個(gè)注意力指向與集中的過(guò)程。 有試驗(yàn)顯示，在播放音樂(lè)時(shí)，前額穎區(qū)和中央?yún)^(qū)的電能量有較大的波動(dòng)。α段的電能量呈明顯減少趨勢(shì)，而在在e段則呈增加趨勢(shì)。還有研究證明，在鑒賞音樂(lè)時(shí)，人腦額區(qū)的腦電波會(huì)發(fā)生較大的變化，在雙側(cè)的額穎區(qū)會(huì)也被廣泛地激活。此外，還有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，不愉悅的音樂(lè)比愉悅的音樂(lè)是人腦出現(xiàn)較少的θ波。

對(duì)于音樂(lè)鑒賞的心理機(jī)制，學(xué)界大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，人們對(duì)音樂(lè)的鑒賞大體可以分為初級(jí)和高級(jí)兩個(gè)階段。初級(jí)階段是感性感知階段，是伴隨著音波的振動(dòng)和旋律而自然而然產(chǎn)生的情感體驗(yàn)和聯(lián)想想象。高級(jí)階段是是建立在大量的感性體驗(yàn)和想象的基礎(chǔ)上的，是在理性認(rèn)識(shí)和感性體驗(yàn)相互滲透、有機(jī)結(jié)合形成的一種的更高層次的體驗(yàn)。

2.2 音樂(lè)鑒賞課程影響大學(xué)生心理健康的影響

音樂(lè)是客體作用于主體的結(jié)果，是反映人的主觀情感的藝術(shù)。音樂(lè)的魅力就在于它能表達(dá)創(chuàng)作者的思想情感、意志和性格，在于它能對(duì)傾聽(tīng)者的心理產(chǎn)生奇妙的影響。音樂(lè)是有魔力的東西，鑒賞者通過(guò)聆聽(tīng)藝術(shù)家的作品，就能體會(huì)其當(dāng)時(shí)的美妙意境情思，得到美的感受。筆者總結(jié)國(guó)內(nèi)外的研究成果結(jié)果自己的經(jīng)驗(yàn)，得出音樂(lè)鑒賞對(duì)大學(xué)生的影響主要有以下幾種：

（1）音樂(lè)鑒賞有利于大學(xué)生的大學(xué)生心理承受力的提高

相關(guān)實(shí)驗(yàn)和教學(xué)實(shí)踐表明，讓大學(xué)生傾聽(tīng)舒適的、節(jié)奏好的音樂(lè)能有效幫助他們克服不良情緒，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高心理承受能力。

（2）音樂(lè)鑒賞有利于大學(xué)生良好人格的塑造

何軍同志曾經(jīng)采用分層整群抽樣的方法做過(guò)音樂(lè)對(duì)大學(xué)生人格影響的研究。他對(duì)音樂(lè)專業(yè)181名、非音樂(lè)專業(yè)183名大學(xué)生進(jìn)行艾森克人格問(wèn)卷簡(jiǎn)式量表中國(guó)版（EPQ一RSC）測(cè)查，得出了一個(gè)重要結(jié)論：音樂(lè)專業(yè)大學(xué)生E、L得分與常模都明顯高于非音樂(lè)專業(yè)大學(xué)生，兩者的比較有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；而P、N得分顯著低于非音樂(lè)專業(yè)的大學(xué)生。也就是說(shuō)，音樂(lè)鑒賞能時(shí)能變的外向和隨和，對(duì)良好人格的塑造意義重大。

2.3 音樂(lè)鑒賞有利于大學(xué)生思維和創(chuàng)造性的發(fā)展

田蕾和王靜梅等人的研究發(fā)現(xiàn)，音樂(lè)鑒賞有助于左右腦半球的平衡發(fā)展。創(chuàng)造性思維是一種以求新性和探索性為主要特征的高級(jí)心理活動(dòng)，它是以感知、記憶、思考、聯(lián)想、理解等能力為基礎(chǔ)的。人們?cè)阼b賞音樂(lè)時(shí)，不僅會(huì)用到感性的形象思維還會(huì)用到理性的抽象思維、不僅會(huì)用到多元的發(fā)散思維與還會(huì)用到升華的聚合思維。長(zhǎng)期堅(jiān)持音樂(lè)鑒賞，人的各方面思維就會(huì)達(dá)到開(kāi)發(fā)和提高，注意力會(huì)提高，創(chuàng)造性思維也能得到較好的發(fā)展。

3 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有三個(gè)方面：第一，缺乏自信，進(jìn)取心不足；第二，以自我為中心的傾向比較嚴(yán)重，缺乏社交能力；第三，戀愛(ài)和情感方面的問(wèn)題。音樂(lè)鑒賞課程會(huì)從生理和心理上對(duì)大學(xué)生心理健康的產(chǎn)生影響。它有利于大學(xué)生的大學(xué)生心理承受力的提高，有利于大學(xué)生良好人格的塑造，有利于大學(xué)生思維和創(chuàng)造性的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]劉藝.音樂(lè)鑒賞對(duì)大學(xué)生心理健康影響綜述[J].北方音樂(lè)，2014.

[2]張若舒，高翔平.音樂(lè)聽(tīng)覺(jué)的腦心理研究新進(jìn)展[J].心理科學(xué)，2009（3）：42.

作者單位

湖南信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖南省長(zhǎng)沙市 410012