高中生物知識(shí)的記憶策略

【摘 要】我在學(xué)習(xí)高中生物知識(shí)的過(guò)程中，改變了以往死記硬背的學(xué)習(xí)方式，同時(shí)也總結(jié)出了一些我自己對(duì)生物知識(shí)的學(xué)習(xí)思路，形成了一定的知識(shí)記憶策略，讓所學(xué)習(xí)的生物知識(shí)變得更加直觀(guān)，有效地提升了我對(duì)生物知識(shí)的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】高中生物知識(shí) 記憶策略 生物學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)了高中生物知識(shí)后，我發(fā)現(xiàn)與初中生物的內(nèi)容以及評(píng)價(jià)方式有非常大的區(qū)別。初中時(shí)所學(xué)習(xí)以及考核的生物知識(shí)對(duì)于識(shí)記要求不高，進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)后，生物知識(shí)需要通過(guò)大量的記憶才能夠確保知識(shí)結(jié)構(gòu)的完整。許多同學(xué)在面對(duì)大量的生物學(xué)概念以及相關(guān)名詞解釋時(shí)，選擇了機(jī)械的學(xué)習(xí)方式，通過(guò)大量的死記硬背來(lái)應(yīng)對(duì)考試，沒(méi)有體現(xiàn)出高中生應(yīng)有的邏輯性及知識(shí)的系統(tǒng)性，且不利于記憶能力的培養(yǎng)。以下是我自己總結(jié)出的一些能夠促進(jìn)我們對(duì)生物知識(shí)記憶的策略，希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。

一、直觀(guān)形象的記憶策略

我們?cè)趯W(xué)習(xí)高中生物過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)遇到一些非常抽象的概念性知識(shí)。對(duì)我們而言，這些知識(shí)需要很好地掌握是非常困難的，所以許多同學(xué)只能夠采用機(jī)械的學(xué)習(xí)方式來(lái)進(jìn)行記憶。但是這種學(xué)習(xí)方式隨著時(shí)間的流逝，很容易造成知識(shí)點(diǎn)的遺忘。所以，對(duì)于一些較為抽象的概念性知識(shí)，我通常會(huì)采用直觀(guān)形象的記憶策略來(lái)幫助理解記憶，提高自己對(duì)知識(shí)點(diǎn)的注意力，有效增強(qiáng)了我對(duì)生物知識(shí)的記憶。我所說(shuō)的直觀(guān)形象的記憶策略指的是把一些生物知識(shí)用一種較為生動(dòng)的方式進(jìn)行表達(dá)，例如，可以通過(guò)自己列提綱、畫(huà)圖表、畫(huà)知識(shí)樹(shù)等圖文并茂的方式，或者充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，尋找一些較為幽默風(fēng)趣的相關(guān)視頻來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，幫助理解，同時(shí)能讓我對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)形成一個(gè)清晰完整的理解認(rèn)知規(guī)律。比如：我們?cè)趯W(xué)習(xí)免疫系統(tǒng)的防衛(wèi)功能時(shí)，老師在講解過(guò)程中通常都會(huì)以一種較抽象的形式進(jìn)行表達(dá)，有時(shí)難以理解。所以我利用課余時(shí)間，搜索了一些有關(guān)人體三道防線(xiàn)的視頻動(dòng)畫(huà)，讓我對(duì)人體的每一道防線(xiàn)都有了一個(gè)直觀(guān)的了解：第一道防線(xiàn)：皮膚、點(diǎn)膜及其分泌物；第二道防線(xiàn)：殺菌物質(zhì)（如溶菌酶）和吞唾細(xì)胞；第三道防線(xiàn)：由淋巴細(xì)胞參與，等等。通過(guò)這些視頻動(dòng)畫(huà)，加深了我對(duì)每一道防線(xiàn)的理解和印象，記憶深刻。以這種較為形象生動(dòng)的學(xué)習(xí)方式對(duì)繁雜的生物知識(shí)進(jìn)行理解與記憶，讓我真切感受到了生物學(xué)在我身邊的真實(shí)存在，而不再僅僅是書(shū)本上的知識(shí)點(diǎn)了，讓我對(duì)生物有了濃厚的興趣，記憶效果就更好了。

二、及時(shí)復(fù)習(xí)的記憶策略

我自己在學(xué)習(xí)生物知識(shí)時(shí)，發(fā)現(xiàn)有些知識(shí)點(diǎn)當(dāng)時(shí)學(xué)得很明白，可隨著時(shí)間的推移和新知識(shí)的不斷增加，原來(lái)清楚的記憶變得模糊甚至遺忘，而忘記后再來(lái)記憶，耗時(shí)費(fèi)力，得不償失。意識(shí)到這一點(diǎn)，及時(shí)復(fù)習(xí)就非常重要了，在我即將遺忘某個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，如果通過(guò)反復(fù)的強(qiáng)化復(fù)習(xí)，可以有效地提高我對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的記憶。所以，在對(duì)一些生物知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行記憶時(shí)，我會(huì)有計(jì)劃地進(jìn)行反復(fù)，例如，當(dāng)天上完的課當(dāng)天復(fù)習(xí)，強(qiáng)化記憶，一周內(nèi)再?gòu)?fù)習(xí)一次，每月末再進(jìn)行一次總復(fù)習(xí)的記憶策略。通過(guò)不斷地反復(fù)復(fù)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)這些生物知識(shí)的復(fù)習(xí)次數(shù)越來(lái)越少，但是記憶卻越來(lái)越深刻，應(yīng)該說(shuō)這些生物知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)轉(zhuǎn)化為我腦海中經(jīng)久不忘的信息。比如：我在記憶生態(tài)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)圖這個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，由于整個(gè)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)圖對(duì)于高中生而言具有一定的復(fù)雜性，所以我給自己制定出了一套反復(fù)復(fù)習(xí)的策略。剛開(kāi)始學(xué)時(shí)，我結(jié)合課后習(xí)題把每個(gè)環(huán)節(jié)每部分理解記憶，一周后，進(jìn)行整體復(fù)習(xí)，對(duì)整個(gè)生態(tài)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)圖進(jìn)行默寫(xiě)，看看是否有一些遺忘的內(nèi)容。一個(gè)月后，我會(huì)再找一些相關(guān)的習(xí)題來(lái)進(jìn)行鞏固。通過(guò)這樣先部分再整體反復(fù)的記憶策略，我很輕松地掌握了整個(gè)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)圖的內(nèi)容。如果采用機(jī)械的學(xué)習(xí)方式，很可能存在當(dāng)時(shí)記住了，到考試時(shí)基本都已經(jīng)忘記了的現(xiàn)象。因此，我覺(jué)得及時(shí)復(fù)習(xí)的記憶策略對(duì)于較為復(fù)雜的知識(shí)點(diǎn)，可以加深記憶，重復(fù)幾遍后就記得非常牢了，很容易就掌握了這些復(fù)雜的知識(shí)內(nèi)容，讓我學(xué)習(xí)起生物知識(shí)來(lái)更加輕松。

三、概括編碼記憶策略

我的同學(xué)跟我分享了一種生物知識(shí)記憶策略，我覺(jué)得這種策略對(duì)于學(xué)習(xí)生物知識(shí)非常有用。所以我在學(xué)習(xí)生物知識(shí)時(shí)，也會(huì)經(jīng)常采用這種概括編碼記憶策略。這種記憶策略最大的特點(diǎn)就是可以把較多的識(shí)記內(nèi)容概括成重點(diǎn)字詞，這樣的一種概括有助于我們對(duì)所學(xué)習(xí)知識(shí)進(jìn)行回憶。比如：我們?cè)趯W(xué)習(xí)細(xì)胞的增殖這個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，許多同學(xué)都覺(jué)得真核細(xì)胞的有絲分裂非常難以掌握與理解，但是通過(guò)我的概括編碼，非常輕松就能掌握。首先，我會(huì)對(duì)有絲分裂出現(xiàn)的不同時(shí)期的染色體變化進(jìn)行記憶，然后總結(jié)出不同時(shí)期染色體變化的特征，概括出一些重點(diǎn)詞匯來(lái)幫助記憶。例如：復(fù)制、兩消兩現(xiàn)、一面兩清、平分加倍等關(guān)鍵詞。當(dāng)想到“復(fù)制”這個(gè)關(guān)鍵詞時(shí)，就能聯(lián)想回憶起分裂間期DNA復(fù)制和蛋白質(zhì)合成；當(dāng)想到“兩消兩現(xiàn)”時(shí)，就很容易聯(lián)想回憶起核膜、核仁消失，染色體和紡錘體出現(xiàn)等等。我每總結(jié)一個(gè)關(guān)鍵詞，都盡量讓它具有一定的特征性與概況性，這樣總結(jié)關(guān)鍵詞的過(guò)程本身也是一個(gè)理解記憶的過(guò)程。利用好關(guān)鍵詞的概括編碼，就很容易把較為繁雜的識(shí)記內(nèi)容簡(jiǎn)單化，有效增強(qiáng)記憶的同時(shí)也培養(yǎng)了概況總結(jié)能力，可謂事半功倍。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，記憶策略有多種，我只是談?wù)勎覍?duì)高中生物知識(shí)記憶的一點(diǎn)體會(huì)，而無(wú)論采用哪種記憶策略，只要找到最適合自己適合各門(mén)功課的記憶策略，堅(jiān)持長(zhǎng)期訓(xùn)練，就能培養(yǎng)高效記憶能力，有助各科知識(shí)學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)

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