長治醫(yī)學(xué)院護(hù)理專業(yè)女生課余體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）10-000-01

摘 要 本文了解長治醫(yī)學(xué)院護(hù)理專業(yè)女生課余體育鍛煉情況，分析體育鍛煉好處。大學(xué)生課外體育健身活動是體育課的延伸和發(fā)展，是學(xué)校體育的重要組成部分，是實(shí)施德、智、體、美、勞全面發(fā)展教育的基本途徑和重要手段之一，更是培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識的重要過程，因此，課外體育活動建設(shè)是學(xué)校教育體系中一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié)。

關(guān)鍵詞 長治醫(yī)學(xué)院 護(hù)理專業(yè) 女生 課余體育鍛煉現(xiàn)狀

所謂“課外體育鍛煉活動”的概念，從廣義上講，課外體育鍛煉活動泛指學(xué)生參加的除體育課以外的體育鍛煉活動，從狹義上講，它特指學(xué)生在學(xué)校內(nèi)從事的除體育課教學(xué)以外的體育鍛煉活動，指學(xué)生在課余時(shí)間里，運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法以增強(qiáng)體質(zhì)、活躍身心、提高運(yùn)動技術(shù)水平和豐富業(yè)余文化生活等為目的而進(jìn)行的體育教育活動，它不僅僅是學(xué)校體育的組成部分，更是課外體育活動的重要內(nèi)容。

一、國外研究現(xiàn)狀

美國，自南北戰(zhàn)爭結(jié)束統(tǒng)一以來，已有100多年的和平歷史，政治的穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)穩(wěn)步快速的發(fā)展，使美國的綜合國力在上個(gè)世紀(jì)80年達(dá)躍居世界第一，美國的高校體育事業(yè)成為高校發(fā)展的重要組成部分，已形成了相對完善的體系，并一度成為各國學(xué)習(xí)和借鑒的依據(jù)，受社會經(jīng)濟(jì)文化背景影響，大學(xué)生參與課外體育活動占絕大多數(shù)，對自身體質(zhì)有較為明確的要求，當(dāng)然國家對大學(xué)生的課外體育活動也有一定要求，學(xué)校也有專業(yè)的指導(dǎo)老師組織與輔導(dǎo)。

二、國內(nèi)研究現(xiàn)狀

健康是20世紀(jì)以來人類最關(guān)心的話題，以人為本的健康觀念成為一種時(shí)代精神，在全面推進(jìn)和實(shí)施素質(zhì)教育的形勢下，高校體育最基本的任務(wù)和根本目標(biāo)就是增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生身心全面發(fā)展。有關(guān)研究表明，大學(xué)生的體育認(rèn)識、體育行為等因素與增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生身心全面發(fā)展是密切相關(guān)的。女大學(xué)生是大學(xué)校園中具有現(xiàn)代思想并充滿青春活力的知識群體，她們對體育鍛煉的思想認(rèn)識與男生差別很大。女大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大于男生，女大學(xué)生體育情感比男生豐富，思想上更希望自己能有一個(gè)健康的身體及心理環(huán)境去克服學(xué)業(yè)的壓力。

全民體育健身是一項(xiàng)由國家領(lǐng)導(dǎo)、社會支持、全民參與、有目的、有任務(wù)、有措施的系統(tǒng)工程，也是一項(xiàng)跨世紀(jì)的、有戰(zhàn)略意義和長遠(yuǎn)生命力、造福子孫后代的宏偉事業(yè)。要求全社會都積極參與這項(xiàng)利國利民、功在千秋的系統(tǒng)工程。大學(xué)生作為祖國未來的棟梁之材，更應(yīng)該認(rèn)識到這項(xiàng)工程的實(shí)施對提高我國國民素質(zhì)將產(chǎn)生的積極影響。因此，研究大學(xué)生這個(gè)特殊群體參與體育健身的意識、內(nèi)容、消費(fèi)、動機(jī)及影響因素，并制定相應(yīng)的對策，推動高校體育教學(xué)改革，強(qiáng)化大學(xué)生的健身意識，普及科學(xué)健身知識和方法，優(yōu)化健身環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)生的終身體觀，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣.使他們成為實(shí)施《全民健身計(jì)劃》的先行者有著積極的意義。

2007年5月份中共中央印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的文件，文件指出，當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，要認(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，建立健全學(xué)校體育工作機(jī)制，充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，鼓勵學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，形成青少年體育鍛煉的熱潮，保證大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，每個(gè)大學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉，這無疑為青少年參加課外體育鍛煉提供了一個(gè)很好的契機(jī)和平臺，為學(xué)校更加廣泛深入地開展課外體育鍛煉注入了新的生機(jī)與活力。因此，在這樣的政策背景下學(xué)校體育的作用也變得日益突出，學(xué)校體育的任務(wù)也變得更加明確和艱巨。學(xué)校課外體育鍛煉不僅是全民健身的熱點(diǎn)，通過積極主動的身體活動來鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，它還是終身體育的重要環(huán)節(jié)，為終身體育打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)，同時(shí)還培養(yǎng)廣大學(xué)生終身體育的意識、習(xí)慣和能力。我們要認(rèn)識課外體育鍛煉在學(xué)校教育教育中的地位和作用，全面貫徹黨和國家的方針，尤其自舉行2008年北京奧運(yùn)會的契機(jī)以來，進(jìn)一步激發(fā)他們參加體育健身活動的參與意識，培養(yǎng)他們的健康意識與行為，使課外體育健身鍛煉為現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。

三、小結(jié)

（一）隨著我國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，體育健身運(yùn)動也將伴隨著發(fā)展的大潮高速前進(jìn)。

（二）我國全民體育健身研究比較廣泛，但還有許多問題有待于進(jìn)一步研究考證。如有關(guān)課外體育健身研究、社會轉(zhuǎn)型與體育健身關(guān)系之研究。

（三）我國體育健身整體性研究較少，大多數(shù)屬于結(jié)合現(xiàn)狀和對策的研究。

（四）就我國的基本國情而言，未來幾年課外體育健身整體性研究也不會太多，還將集中在結(jié)合現(xiàn)狀和對策的研究。

（五）本文結(jié)合實(shí)際情況，運(yùn)用應(yīng)用性研究對體育健身的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，得出對策。

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