教育領(lǐng)域流暢體驗(yàn)影響因素干預(yù)模型構(gòu)建

【摘要】教育教學(xué)領(lǐng)域流暢體驗(yàn)的研究有助于達(dá)到一種最為積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而在確保學(xué)生身心健康水平的同時(shí)，達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果。針對(duì)應(yīng)試教育重災(zāi)區(qū)的高中學(xué)習(xí)階段，本文構(gòu)建了高中生流暢體驗(yàn)影響因素模型，分析了自相性人格、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)業(yè)自我效能感和學(xué)習(xí)焦慮四個(gè)變量對(duì)流暢體驗(yàn)的影響，從而構(gòu)建可行的干預(yù)模型。

【關(guān)鍵詞】流暢體驗(yàn);干預(yù);影響因素;模型

【中圖分類(lèi)號(hào)】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

一、引言

《國(guó)家教育事業(yè)發(fā)展第十二個(gè)五年規(guī)劃》中明確指出，把提高質(zhì)量作為教育改革的核心任務(wù)，進(jìn)而使學(xué)生心理健康水平顯著提高，學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力顯著增強(qiáng)。上述能力的提升，除了有賴(lài)于教育政策、師資水平等外部因素支撐以外，學(xué)生內(nèi)在的心理動(dòng)力更起到主導(dǎo)與決定作用。流暢體驗(yàn)理論則是具有學(xué)術(shù)研究?jī)r(jià)值和實(shí)踐意義的心理動(dòng)力之一，近年來(lái)受到學(xué)界廣泛關(guān)注。

流暢體驗(yàn)所帶來(lái)內(nèi)在愉悅和成功感受在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域中已被廣泛認(rèn)可，它能夠鼓勵(lì)探索、驅(qū)使人們完成更高水平任務(wù)。通過(guò)提升流暢體驗(yàn)，個(gè)體可以增強(qiáng)活動(dòng)中的沉浸感并產(chǎn)生最佳活動(dòng)效果，這又會(huì)進(jìn)一步提升流暢體驗(yàn)，從而使得人們擁有向上的精神世界和積極的主觀體驗(yàn)。然而遺憾的是，教育學(xué)界對(duì)于流暢體驗(yàn)的研究還較為缺乏。流暢體驗(yàn)在教育情境下合理應(yīng)用，不僅可以提高學(xué)生自身的學(xué)習(xí)興趣，使得積極情緒貫穿整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程。同時(shí)，如今的高考形式使得絕大多數(shù)學(xué)生從小便承受著來(lái)自學(xué)業(yè)、家庭以及社會(huì)沉重的壓力，從根本上緩解他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和心理壓力是社會(huì)各界關(guān)心的問(wèn)題。如果學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程伴隨著流暢狀態(tài)，對(duì)于學(xué)習(xí)積極性和課外生活中參與學(xué)習(xí)行為均有重要幫助。在最近幾年的研究中，流暢體驗(yàn)的研究在教育領(lǐng)域貫穿始終，分別在體育教學(xué)、語(yǔ)言學(xué)習(xí)、數(shù)學(xué)考試、中文學(xué)習(xí)中研究最為深入，但缺少對(duì)學(xué)生整體學(xué)習(xí)環(huán)境下流暢體驗(yàn)影響因素的研究。有鑒于此，本研究將以學(xué)生群體為被試，試圖探討學(xué)業(yè)情境下流暢體驗(yàn)的影響因素干預(yù)的可行性，期望能幫助他們可以頻繁地利用這種最佳的體驗(yàn)過(guò)程，讓學(xué)習(xí)成為一種樂(lè)在其中的經(jīng)歷，目的是為后續(xù)的干預(yù)研究提供可行的理論基礎(chǔ)。

二、文獻(xiàn)回顧

（一）流暢體驗(yàn)的概念及特征

流暢體驗(yàn)概念最早由Csikszentimihayi于20世紀(jì)70年代提出，隨著積極心理學(xué)的興起，這一理論在各個(gè)研究領(lǐng)域逐漸深入。他曾訪談過(guò)數(shù)百名不同職業(yè)、不同生活狀態(tài)的人群，發(fā)現(xiàn)即使是不同群體的受訪者，從事活動(dòng)時(shí)所獲得的情緒體驗(yàn)被報(bào)告出來(lái)后的結(jié)果卻非常相似，并且愿意持續(xù)地體驗(yàn)相似這種心理狀態(tài)。這一心理狀態(tài)便是“流暢體驗(yàn)”，音譯之前名是水流的意思，也稱(chēng)“流暢狀態(tài)”或是“沉浸體驗(yàn)”。隨著進(jìn)一步探討，流暢狀態(tài)也稱(chēng)為“最佳的狀態(tài)”，同時(shí)具體描述流暢體驗(yàn)的產(chǎn)生條件：個(gè)體在從事某項(xiàng)工作或活動(dòng)時(shí)，當(dāng)所面臨的挑戰(zhàn)和個(gè)體應(yīng)對(duì)這種挑戰(zhàn)的能力達(dá)到平衡時(shí)，流暢體驗(yàn)便自然而然的產(chǎn)生了。任俊曾在其專(zhuān)著中表示：如果流暢條件得到滿足，幾乎每種活動(dòng)都能產(chǎn)生流暢體驗(yàn)。

（二）運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中的流暢體驗(yàn)

雖然流暢體驗(yàn)這一概念的發(fā)現(xiàn)和概括是從一系列藝術(shù)活動(dòng)中開(kāi)始的，但說(shuō)到流暢體驗(yàn)的實(shí)證研究，要屬體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域最為深入。最早，Privette和Bundrick通過(guò)對(duì)一百多名被試的各方面活動(dòng)的調(diào)查研究，研究結(jié)果表明流暢狀態(tài)在體育運(yùn)動(dòng)中最為普遍。90年代，一些運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家以流暢狀態(tài)的心理描述為基礎(chǔ)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技體育中的狀態(tài)進(jìn)行了首次定量分析，隨后，杰克遜對(duì)運(yùn)動(dòng)員的流暢心理狀態(tài)再次進(jìn)行了更為深入的定量的探討，概括了運(yùn)動(dòng)員處在流暢狀態(tài)時(shí)的九個(gè)特點(diǎn)，隨后與馬什合作編制了《流暢狀態(tài)量表》，并在2002年對(duì)該量表重新修訂，也就是《流暢狀態(tài)量表—2》。近年來(lái)，心理學(xué)家也因此在體育方面的研究取得了顯著成就。孫延林與李實(shí)也曾采用其量表對(duì)328名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)查，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)在流暢體驗(yàn)的各個(gè)維度上男性得分要高于女性得分;訓(xùn)練年限的長(zhǎng)短、運(yùn)動(dòng)等級(jí)的高低和流暢體驗(yàn)的得分成正比。胡詠梅也以棒、壘球運(yùn)動(dòng)員作為被試研究流暢心理體驗(yàn)的重要特點(diǎn)后發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練年限的長(zhǎng)短和運(yùn)動(dòng)能力水平是影響運(yùn)動(dòng)員流暢體驗(yàn)產(chǎn)生和持續(xù)的關(guān)鍵原因。

（三）學(xué)習(xí)中的流暢體驗(yàn)

體育領(lǐng)域的流暢研究由來(lái)已久，對(duì)流暢體驗(yàn)理論體系的發(fā)展和完善有著重要貢獻(xiàn)。而在我國(guó)，流暢的相關(guān)研究更是十之八九來(lái)自體育領(lǐng)域。由研究結(jié)果不難發(fā)現(xiàn)，無(wú)論什么活動(dòng)中流暢體驗(yàn)都有產(chǎn)生的可能，但最有可能產(chǎn)生流暢體驗(yàn)的活動(dòng)便是學(xué)生的有效學(xué)習(xí)。如今的學(xué)習(xí)環(huán)境競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)存在，要求學(xué)生在學(xué)業(yè)情境下高度集中注意力或者達(dá)到忘我的境界，這種狀態(tài)正是流暢體驗(yàn)主要特點(diǎn)之一。相比之下，那些產(chǎn)生流暢體驗(yàn)頻率較高的學(xué)生更容易產(chǎn)生幸福、愉悅等積極體驗(yàn)，為人友善，具有更多的社會(huì)生存能力。心理學(xué)認(rèn)為積極的內(nèi)在情緒是影響學(xué)習(xí)成績(jī)等學(xué)習(xí)效果的重要條件之一，因此學(xué)生在漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生涯流暢體驗(yàn)產(chǎn)生的影響因素有著重要的研究?jī)r(jià)值。張靜也以376名中學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象自信、流暢體驗(yàn)和生活滿意度之間在語(yǔ)文學(xué)習(xí)情境下之間的關(guān)系。

三、干預(yù)模型構(gòu)建

（一）流暢體驗(yàn)影響因素模型構(gòu)建研究

個(gè)體X情境流暢模型：

Csikszentmihalyi指出某些活動(dòng)相比較其他活動(dòng)更容易產(chǎn)生流暢狀態(tài)，同時(shí)個(gè)體特質(zhì)可以有助于個(gè)體更容易的進(jìn)入流暢狀態(tài)。據(jù)此提出本身具有目的性個(gè)性，具有這種人格品質(zhì)的個(gè)體將活動(dòng)本身視為回報(bào)，相比之下，客觀的獎(jiǎng)勵(lì)在他們看來(lái)卻可有可無(wú)。這便是流暢狀態(tài)最為動(dòng)人的地方。這樣的個(gè)體經(jīng)常在工作、生活中感受到流暢體驗(yàn)。

前人研究顯示影響流暢的因素主要包括主體自身的特點(diǎn)、活動(dòng)動(dòng)機(jī)、效能感、活動(dòng)結(jié)構(gòu)特征、任務(wù)難度和個(gè)體自身能力等的交互作用。為了更好地研究學(xué)生在學(xué)業(yè)情境下流暢體驗(yàn)的產(chǎn)生，從多方面考慮，選取以下三個(gè)方面進(jìn)行探討：一是個(gè)體自身的因素，如性別、年級(jí)、生源地等人口學(xué)變量和人格傾向（是否具有自向性人格）等;二是特定活動(dòng)中的特殊個(gè)體內(nèi)在因素，如學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)業(yè)自我效能感等;三是學(xué)習(xí)中的固有難度及活動(dòng)結(jié)構(gòu)特征等，但由于此項(xiàng)較難利用客觀的數(shù)據(jù)評(píng)定，所以大部分研究重點(diǎn)考量前兩個(gè)因素對(duì)學(xué)業(yè)情境下流暢體驗(yàn)的影響，也就是考察學(xué)業(yè)自我效能感、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自向性人格對(duì)流暢體驗(yàn)的影響。

（二）流暢體驗(yàn)影響因素及其相關(guān)研究

流暢體驗(yàn)與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：

動(dòng)機(jī)的定義是在目標(biāo)或?qū)ο蟮囊龑?dǎo)下，激發(fā)和維持個(gè)體活動(dòng)的內(nèi)在心理過(guò)程或內(nèi)部動(dòng)力，是具有激活、指向、維持和調(diào)整功能。動(dòng)機(jī)屬于個(gè)體能動(dòng)性，是個(gè)體能動(dòng)性的一個(gè)重要組成部分，它可以推動(dòng)行為的產(chǎn)生和進(jìn)一步積極發(fā)展，使個(gè)體面對(duì)活動(dòng)本身由被動(dòng)變主動(dòng)。與此同時(shí)它還能以某一特定的對(duì)象或目標(biāo)為行為方向。當(dāng)個(gè)體活動(dòng)行為因動(dòng)機(jī)激發(fā)而產(chǎn)生之后，動(dòng)機(jī)同時(shí)在行為持續(xù)的過(guò)程中起到積極作用。Csikszentmihalyi認(rèn)為當(dāng)個(gè)體在內(nèi)部動(dòng)機(jī)推動(dòng)下參與活動(dòng)時(shí)，才會(huì)產(chǎn)生流暢體驗(yàn)。Fortier和Kowal以運(yùn)動(dòng)員為被試的研究結(jié)果同樣表明，內(nèi)部動(dòng)機(jī)對(duì)促進(jìn)流暢體驗(yàn)的產(chǎn)生有重要積極的作用。王崢?lè)家餐瑯诱J(rèn)為內(nèi)部動(dòng)機(jī)得分高的學(xué)生喜歡挑戰(zhàn)，與低動(dòng)機(jī)的學(xué)生相比擁有更多的流暢體驗(yàn)，考試流暢體驗(yàn)與學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)顯著正相關(guān)。

②流暢體驗(yàn)與學(xué)業(yè)自我效能感

隨著各領(lǐng)域研究向?qū)W業(yè)情境的不斷深入，學(xué)業(yè)自我效能感引起了教育領(lǐng)域的重視，是學(xué)業(yè)情境中的一個(gè)關(guān)鍵研究變量。自我效能感指的是個(gè)體對(duì)自己是否有能力為完成某一行為所進(jìn)行的推測(cè)與判斷。在社會(huì)認(rèn)知理論中，自我效能感是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的一個(gè)不可或缺的因素。而學(xué)業(yè)自我效能感則是自我效能感在學(xué)業(yè)領(lǐng)域的具體情景的具體展現(xiàn)，是個(gè)體判斷自我完成學(xué)習(xí)任務(wù)能力的信心和學(xué)習(xí)能力的信念。班多拉曾在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中指出：“學(xué)業(yè)自我效能感能很好地預(yù)測(cè)學(xué)習(xí)成績(jī)”。大量研究表明，學(xué)業(yè)自我效能與學(xué)習(xí)成績(jī)之間存在顯著正相關(guān)。梁靜在其碩士畢業(yè)論文中根據(jù)圖一模型，將此變量作為一個(gè)重要的影響因素進(jìn)行研究，研究結(jié)果表明在研究者所列出的幾個(gè)流暢體驗(yàn)的影響因素結(jié)果中是最為顯著的因素。

③流暢體驗(yàn)與學(xué)習(xí)焦慮

學(xué)習(xí)焦慮指學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的畏懼程度大?。ㄈ鐡?dān)心、緊張、顧慮、畏難、恐懼等情緒體驗(yàn)）。根據(jù)流暢理論“個(gè)體×情境流暢模型”，強(qiáng)調(diào)了流暢狀態(tài)的產(chǎn)生是個(gè)人影響因素與情景因素交互作用的結(jié)果。焦慮與動(dòng)機(jī)、自我效能感均屬于個(gè)體因素。研究表明，中國(guó)的學(xué)生更傾向于高技能，當(dāng)技能水平稍高于挑戰(zhàn)要求時(shí)，個(gè)體更容易產(chǎn)生積極的體驗(yàn)。在流暢體驗(yàn)研究模型中的八區(qū)間模型認(rèn)為高挑戰(zhàn)低技能的活動(dòng)促使個(gè)體產(chǎn)生焦慮，這與上述中國(guó)人挑戰(zhàn)與技能匹配的特點(diǎn)最為符合。雖然學(xué)習(xí)就是個(gè)體技能的不斷提升的過(guò)程，隨著技能提高個(gè)體最終將會(huì)實(shí)現(xiàn)流暢狀態(tài)，但在此過(guò)程中焦慮的狀態(tài)與個(gè)體技能的提升形成了巨大的矛盾，學(xué)習(xí)的過(guò)程始終無(wú)法擺脫焦慮的體驗(yàn)。在主觀層面上，焦慮的狀態(tài)會(huì)使挑戰(zhàn)與技能的水平從不平衡發(fā)展到平衡變得舉步維艱，從而在流暢體驗(yàn)產(chǎn)生的過(guò)程形成了阻礙。因此，焦慮狀態(tài)也潛移默化的在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生了消極的影響。

④流暢體驗(yàn)與自相性人格

根據(jù)Csikszentmihalyi對(duì)流暢體驗(yàn)深入探討，某種人格特質(zhì)的個(gè)體更容易產(chǎn)生流暢體驗(yàn)，相比之下，具有這種人格特質(zhì)的人更容易在活動(dòng)中體會(huì)積極的心理狀態(tài)。前人大多在研究流暢體驗(yàn)產(chǎn)生時(shí)將自相性人格作為研究重點(diǎn)，但因人格特質(zhì)的形成是成長(zhǎng)中潛移默化的影響，貫穿在個(gè)體整個(gè)成長(zhǎng)階段，若對(duì)該影響因素進(jìn)行后續(xù)干預(yù)工作，效果可能不會(huì)太明顯。

因此，經(jīng)過(guò)多方面考慮，根據(jù)以往理論及研究，初步提出理論研究模型，將研究關(guān)鍵主要放在學(xué)業(yè)自我效能感的中介作用上，如圖1所示，具有較大的研究空間和研究?jī)r(jià)值。

圖1 流暢體驗(yàn)干預(yù)模型

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作者簡(jiǎn)介：閆荻，女，1992年生，山東省菏澤市人，渤海大學(xué)教育與體育學(xué)院心理健康教育專(zhuān)業(yè)，碩士。

（編輯：龍賢東）