如何在高中上好心理健康教育活動課

杜艷

【摘 要】在心理健康教育活動課上，要引導(dǎo)學(xué)生說出自己的親身經(jīng)歷和情感體驗，只有這樣，才能使他們相信活動課是真正為他們而開，才能更好地讓其在活動課上獲得真實感受和體驗。

【關(guān)鍵詞】高中 心理健康教育活動課 核心 原則 避免

心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。心理健康教育活動課面向全體學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的心理需要和年齡特點，以解決學(xué)生成長中的問題為主線，以學(xué)生心理感受和內(nèi)心體驗為核心，以學(xué)生心理發(fā)展和成長為歸宿，以學(xué)生學(xué)會自助和助人為目的。筆者作為一名心理健康教育教師，經(jīng)過了一學(xué)期的教學(xué)工作，有了新的感悟和收獲。下面筆者就在開展心理健康教育活動課的課堂設(shè)計與教學(xué)方面談幾點心得：

一、把握一個核心——注重學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗

在心理健康教育活動課上，要引導(dǎo)學(xué)生說出自己的親身經(jīng)歷和情感體驗，這除了要求教師具備相應(yīng)的能力（如親和力、洞察力、問題剖析力、課堂駕馭力等）和相關(guān)理論、操作技能外，更重要的是教師所有的準(zhǔn)備、設(shè)計都要首先從學(xué)生出發(fā)?；顒诱n中所展示的事例、視頻、圖片，安排的角色扮演、辯論、討論等，都應(yīng)該是學(xué)生所關(guān)心和熟悉的，是與他們的生活密切聯(lián)系的，是能夠引起他們注意和重視的。只有這樣，才能使他們相信活動課是真正為他們而開，才能更好地讓其在活動課上獲得真實感受和體驗。

二、貫穿兩個原則——活動性、參與性

（一）活動性原則

心理健康教育活動課以活動為載體。傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)以教師講授為主，學(xué)生主要獲得間接經(jīng)驗；心理健康教育活動課以學(xué)生活動為主，學(xué)生主要獲得直接經(jīng)驗?；顒诱n要根據(jù)學(xué)生需要和課程主題設(shè)計活動，讓學(xué)生通過參與活動獲得體驗與感受，從而轉(zhuǎn)變認(rèn)識和行為，構(gòu)建良好的心理品質(zhì)。在活動中需要注意以下幾點：

首先，主題明確。不管活動多少，要始終圍繞一個主題展開。其次，形式多樣。形式要根據(jù)活動的具體內(nèi)容、目的和學(xué)生的年齡特點而定。其三，內(nèi)容實際。從生活邏輯和問題邏輯出發(fā)，選擇與學(xué)生的實際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題。其四，重視學(xué)生體驗。整個活動過程中應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，教師只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結(jié)、補充和提煉。只有這樣，才能使學(xué)生對活動感興趣，使活動起到良好的輔導(dǎo)作用。

（二）參與性原則

心理健康教育活動課以參與為主線。心理健康教育活動課的根本目的是為社會培養(yǎng)人才，因此，它更加注重培養(yǎng)學(xué)生獲取知識、解決問題的能力，也更加需要激發(fā)學(xué)生主動參與、探索創(chuàng)新的熱情。在活動課上，要激發(fā)興趣，要創(chuàng)造條件，讓學(xué)生不僅有參與的動機、參與的機會，而且要給學(xué)生進行獨立思考、質(zhì)疑問難的時間，當(dāng)然，教師積極、熱情、及時的指導(dǎo)、參與也必不可少。心理健康教育活動課要樹立全體參與的理念，不論成績好壞、長相美丑、家庭貧富、座位前后等。如果只注意幾個活躍分子，其他學(xué)生肯定會越來越遠離課堂。教師尤其是要多給那些內(nèi)向、自卑、孤僻的學(xué)生機會，讓其說出內(nèi)心的聲音，并多鼓勵、肯定、表揚他們，讓他們體驗到成功的喜悅，逐步走出封閉的自我世界，這是心理健康教育活動課的難點和關(guān)鍵。只有師生真情地主動參與，才能共同營造一個真情參與的氛圍，才能使重難點得到突破、教學(xué)目標(biāo)得以實現(xiàn)。

三、做到三個避免——活動、氣氛、效果

（一）避免活動繁多而體驗不深

心理健康教育活動課上通常會有很多有趣的活動（如游戲、測驗、調(diào)查、角色扮演、討論、辯論等），時常還伴隨動聽的音樂和輕松開心的視頻，這些都能讓學(xué)生充分參與、主動感受、深刻體驗，并保持持續(xù)注意力。但如果對活動的時間長短、主題切合度、邏輯性、問題設(shè)置等考慮欠妥，那學(xué)生的情感體驗必將是膚淺的，并不能真正體驗到活動的目的和真諦，不能感悟到活動的價值和意義所在。

（二）避免氣氛熱烈而控制較難

高中階段，學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔(dān)較重，由考試引發(fā)的不良情緒很常見，人際與情感問題也不少，再加上在心理健康教育活動課課堂上，學(xué)生們擁有充分的自由，可以暢所欲言、各抒己見，可以開懷大笑，因此，一上活動課，學(xué)生身心完全放松，都踴躍表達自己的思想與情感，課堂氣氛格外熱烈。但教師如果不對活動課這種活躍、開放的氛圍加以適時地正向引導(dǎo)的話，就會處于非常被動的地位，以致無法控制課程而被課堂所控，對課堂頓生無力感。

（三）避免效果留于暫時而難見長效

心理健康教育活動課一定要把握住參與活動是方式，體驗活動是本質(zhì)，而心靈成長才是最終的目的。課堂只是實現(xiàn)此目的的一個重要途徑與手段，活動不能僅僅將注意力停留于課堂短時的體驗、快樂、解脫，將課堂效果只停留于短暫的一段時間內(nèi)，更應(yīng)該將課堂上的體驗、成長拓展到課堂外，讓學(xué)生在生活中不斷去訓(xùn)練與磨煉，不斷去感受與體驗。

總之，要使活動課能在教師精心的指導(dǎo)、組織下，調(diào)動學(xué)生興趣，讓學(xué)生去參與、感受、體驗、實踐、探索等，最大限度地發(fā)揮心理健康活動課的自主性、實踐性、開放性、趣味性等優(yōu)點，使學(xué)生真正“活”起來、“動”起來，這將是我們不懈的追求。

【參考文獻】

[1]教育部.中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要.

[2]伍建清.高中心理健康教育活動課的組織實施與教案設(shè)計[Z].2012.