基于積極心理學(xué)角度探析小學(xué)心理健康教育的發(fā)展對(duì)策
——以錦州市區(qū)小學(xué)為例

焦麗梅

（錦州師范高等專(zhuān)科學(xué)校，遼寧錦州121000）

基于積極心理學(xué)角度探析小學(xué)心理健康教育的發(fā)展對(duì)策
——以錦州市區(qū)小學(xué)為例

焦麗梅

（錦州師范高等專(zhuān)科學(xué)校，遼寧錦州121000）

基于積極心理學(xué)角度探析小學(xué)心理健康教育的目的是了解傳統(tǒng)教育模式中與積極心理學(xué)理論相悖的因素，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前國(guó)內(nèi)小學(xué)心理健康教育現(xiàn)存的問(wèn)題，找到適合我國(guó)未成年人心理健康教育的途徑。在分析錦州市區(qū)小學(xué)心理健康教育發(fā)展歷程與現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，明確基于積極心理學(xué)角度開(kāi)展小學(xué)心理健康教育的原則，提出適合小學(xué)心理健康教育的發(fā)展對(duì)策。

積極心理學(xué)；心理健康教育；發(fā)展對(duì)策

積極心理學(xué)是美國(guó)賓州大學(xué)Seligman教授在2000年提出的一個(gè)心理學(xué)概念，其認(rèn)為積極心理學(xué)的“積極”之處在于通過(guò)激發(fā)人類(lèi)內(nèi)在自有的意識(shí)和情緒資源，改變相對(duì)消極頹廢的思想狀態(tài)，轉(zhuǎn)而向積極振奮的方向發(fā)展，以此提高人的素質(zhì)與修養(yǎng)，使人獲得更好的生存體驗(yàn)和心理感受。積極心理學(xué)轉(zhuǎn)變了過(guò)去單純依賴(lài)于外部治療手段預(yù)防或治療人類(lèi)心理疾病的局限，轉(zhuǎn)而拓展到提高人自身道德修養(yǎng)與精神境界的范疇，通過(guò)內(nèi)外兼修的方式共同開(kāi)展心理疾病的預(yù)防與治療，在激發(fā)和挖掘人類(lèi)潛在精神力量的同時(shí)，使人類(lèi)進(jìn)入相對(duì)積極進(jìn)取、健康向上的精神境界，獲得更好的生存體驗(yàn)。

1 中國(guó)傳統(tǒng)教育與積極心理學(xué)理論倡導(dǎo)的差異

中國(guó)自古遵循的儒家教育理論是“玉不琢不成器”。在儒家教育及其后來(lái)的教育者眼中，學(xué)生作為璞玉沒(méi)有經(jīng)過(guò)教育者刀削斧鑿似的雕琢就無(wú)法最終成才，而雕琢的辦法就是批評(píng)加教育的方式。發(fā)展到現(xiàn)代學(xué)校教育中，傳統(tǒng)教育模式中教師與學(xué)生位置關(guān)系是教育權(quán)威與被動(dòng)學(xué)習(xí)者的關(guān)系，傳統(tǒng)教學(xué)過(guò)程中教師習(xí)慣苦口婆心地指出學(xué)生的缺點(diǎn)與不足，以便讓學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻意識(shí)到自己落后于人的地方，從而努力再努力、學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。

反觀國(guó)外學(xué)校教育，尤其對(duì)年紀(jì)較小孩子的教育，教師或家長(zhǎng)經(jīng)常說(shuō)的往往是“干得漂亮！”“太棒了！”。同時(shí)相當(dāng)多中國(guó)學(xué)生剛剛進(jìn)入外國(guó)學(xué)校留學(xué)時(shí)，面對(duì)一項(xiàng)課題或者任務(wù)求教于老師的指導(dǎo)時(shí)，得到的往往只是老師的一句“Just do it!”（只管去做?。坪趵蠋煾静魂P(guān)心學(xué)生做得好或差。因此，不難發(fā)現(xiàn)中外教育之間的差異，中國(guó)教育模式傾向于打壓學(xué)生，將學(xué)生的棱角通通砍掉；而西方教育正相反，“只管去做！”的鼓勵(lì)讓人有了放開(kāi)手腳大膽嘗試的底氣。

西方積極心理學(xué)理論認(rèn)為鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、支持等正面激勵(lì)能夠有助于挖掘人的潛在能力，使人在某些時(shí)候“超常發(fā)揮”而創(chuàng)造出令自己和他人都意想不到的成績(jī)，尤其對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)，常常處于正面激勵(lì)環(huán)境中的學(xué)生不僅在學(xué)習(xí)和受教育方面更具主動(dòng)性與積極性，更重要是在于學(xué)生的心理與個(gè)性發(fā)育也會(huì)如正面激勵(lì)環(huán)境一樣向樂(lè)觀、積極的方向發(fā)展。中國(guó)傳統(tǒng)教育與西方積極心理學(xué)理論倡導(dǎo)的差異是：積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)給予學(xué)生鼓勵(lì)與支持的正面激勵(lì)，中國(guó)傳統(tǒng)教育則傾向于讓學(xué)生產(chǎn)生挫敗感。

2 錦州市區(qū)小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀

當(dāng)前小學(xué)心理健康教育中仍然存在著“沒(méi)有心理疾病就是沒(méi)有心理健康問(wèn)題”的“二元”式理論的局限現(xiàn)象，導(dǎo)致學(xué)校心理健康教育僅僅停留在“有病”或“沒(méi)病”的范疇。對(duì)未成年人消極心理的片面關(guān)注導(dǎo)致學(xué)生有意識(shí)地避免相對(duì)消極的負(fù)面心理，即學(xué)生不愿意主動(dòng)接近學(xué)校的心理咨詢(xún)師和教師。同時(shí)，學(xué)校心理健康教育渠道的單一導(dǎo)致小學(xué)心理健康教育也得不到其他學(xué)科的支持，無(wú)法構(gòu)建完善的系統(tǒng)的未成年人心理健康教育體系，造成學(xué)生心理健康教育收效甚微。

筆者在錦州市開(kāi)展的全市學(xué)校未成年人心理健康教育前期問(wèn)卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，雖然心理健康整體情況良好，但仍有少數(shù)存在問(wèn)題或潛在問(wèn)題，如焦慮、自責(zé)、沖動(dòng)、恐懼、肌體狀況及其他較常見(jiàn)問(wèn)題等。因此有必要開(kāi)展積極應(yīng)對(duì)措施，保障小學(xué)生心理全面健康發(fā)展。

3 積極心理學(xué)角度下心理健康教育的基本原則

3.1 擺正教師位置

在積極心理學(xué)理論中，教師與學(xué)生之間不是權(quán)威的教育與被動(dòng)的受教育關(guān)系，而是始終處于學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的動(dòng)態(tài)環(huán)境中。教師與學(xué)生一樣，心理狀態(tài)也在不斷地變化，這就要求教師面對(duì)學(xué)生時(shí)首先要確保自身的心理是積極、向上、樂(lè)觀的。一個(gè)心態(tài)積極的人對(duì)待環(huán)境與環(huán)境中的人也會(huì)是積極的態(tài)度，因此教師應(yīng)糾正傳統(tǒng)教學(xué)模式中固有的高高在上的慣性思維，擺正自己與學(xué)生的位置。教師應(yīng)起到引導(dǎo)和輔助的作用，要學(xué)會(huì)俯下身與未成年人平視，嘗試尊重未成年人的思想、意識(shí)，不要拘泥于“批評(píng)、教育”的慣性軌道上無(wú)法自拔。要嘗試擺脫舊的挑剔眼光，以更加寬容、理性、支持、鼓勵(lì)的態(tài)度面對(duì)學(xué)生的不足與缺點(diǎn)，從過(guò)去著眼于學(xué)生的差錯(cuò)轉(zhuǎn)移到關(guān)注學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，通過(guò)不斷強(qiáng)化學(xué)生在學(xué)習(xí)及日常行動(dòng)中的優(yōu)勢(shì)激發(fā)起學(xué)生更多的學(xué)習(xí)與生活的自信，使其逐漸學(xué)會(huì)客觀地認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，并有意識(shí)地發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)、改正缺點(diǎn)。

3.2 培養(yǎng)未成年人“積極”品質(zhì)

對(duì)未成年人開(kāi)展積極心理健康教育的目標(biāo)在于培養(yǎng)未成年人人格中的“積極”品質(zhì)，即讓未成年人擺脫傳統(tǒng)教育模式中易造成的消極狀態(tài)，使未成年人在面對(duì)學(xué)習(xí)或生活中的挫折與打擊時(shí)，能夠盡量減少負(fù)面情緒帶來(lái)的消極影響。培養(yǎng)未成年人“積極”品質(zhì)能夠使其建立堅(jiān)毅的人格與心理，具有更加獨(dú)立、勇敢的意志品質(zhì)?！胺e極”的人格品質(zhì)有助于幫助未成年人認(rèn)清自身，學(xué)習(xí)客觀面對(duì)自己和他人的優(yōu)缺點(diǎn)，認(rèn)識(shí)到克服缺點(diǎn)與不足、發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處是一個(gè)此消彼長(zhǎng)、相輔相成的過(guò)程，逐漸擺脫“以別人的標(biāo)準(zhǔn)為標(biāo)準(zhǔn)”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，建立起屬于自己的是非觀與價(jià)值觀。

4 積極心理健康教育的發(fā)展對(duì)策

錦州市早在2005年就進(jìn)行了全市中小學(xué)生心理健康情況的摸底調(diào)查，調(diào)查覆蓋了全市三個(gè)主城區(qū)和附近鄉(xiāng)村地區(qū)，共涉及70余所學(xué)校。調(diào)查以《錦州市中小學(xué)心理健康調(diào)查問(wèn)卷》為基礎(chǔ)，采取MHT-RC心理健康診斷報(bào)告結(jié)合16PF（卡氏十六種人格測(cè)驗(yàn)）的方式，最終形成了“未成年人思想道德建設(shè)的基礎(chǔ)工程”調(diào)研報(bào)告，報(bào)告得到了市委領(lǐng)導(dǎo)的高度重視及重要指示并上報(bào)至中央文明辦。

4.1 啟動(dòng)一項(xiàng)工程

在客觀調(diào)查的基礎(chǔ)上，錦州市啟動(dòng)了“導(dǎo)航心靈——未成年人心理健康教育工程”。工程主要內(nèi)容是根據(jù)未成年人身心發(fā)育的規(guī)律、特點(diǎn)及常見(jiàn)問(wèn)題，針對(duì)未成年人心理健康在全市范圍內(nèi)開(kāi)展廣泛的宣傳、普及、教育和研究工作，在全市、全社會(huì)范圍內(nèi)營(yíng)造關(guān)注未成年人心理健康的良好氛圍，進(jìn)而普及積極心理教育理論，將錦州市未成年人心理健康教育做好、做強(qiáng)，成為當(dāng)?shù)匚闯赡耆怂枷氲赖陆逃钠放?。此次工程包括如?0項(xiàng)措施：

第一，成立“錦州市未成年人心理健康教育學(xué)會(huì)”。規(guī)定以定期召開(kāi)年會(huì)的形式開(kāi)展當(dāng)?shù)匚闯赡耆朔e極心理健康教育的研究和普及工作，全面提高未成年人心理健康教育的整體水平。

第二，成立示范學(xué)校。在市區(qū)與鄉(xiāng)村選擇15所學(xué)校作為未成年人心理健康教育示范學(xué)校，在完善硬件環(huán)境基礎(chǔ)上進(jìn)一步結(jié)合家庭、學(xué)校、社會(huì)的資源，形成全方位、立體式的未成年人積極心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，起到示范和引領(lǐng)作用。

第三，建立師資隊(duì)伍。依據(jù)教育部要求組建起一支心理健康教師隊(duì)伍，為每個(gè)學(xué)校配備至少一位心理健康教師，并不斷加強(qiáng)其專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)，逐步開(kāi)展持證上崗制度。

第四，構(gòu)建完善的心理咨詢(xún)室。在城市中小學(xué)構(gòu)建標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢(xún)室系統(tǒng)的基礎(chǔ)上，不斷創(chuàng)造條件完善鄉(xiāng)村中小學(xué)的心理咨詢(xún)室建設(shè)，為全市未成年人的心理健康咨詢(xún)提供條件。

第五，建立未成年人心理健康檔案。為市區(qū)和鄉(xiāng)村中小學(xué)的未成年人建立心理健康檔案，與身體健康檢查一樣每年進(jìn)行一次心理健康檢測(cè)，并納入學(xué)生的綜合情況考察。

第六，培訓(xùn)家長(zhǎng)。作為除了學(xué)校以外最重要的教育場(chǎng)所，家庭對(duì)未成年人的心理健康影響很大，為提高家庭教育的水平和質(zhì)量，錦州市舉辦了多場(chǎng)家長(zhǎng)培訓(xùn)講座，并針對(duì)未成年人家長(zhǎng)開(kāi)展親子教育，聘請(qǐng)專(zhuān)家向?qū)W生家長(zhǎng)普及未成年人積極心理健康教育知識(shí)并強(qiáng)化家長(zhǎng)的心理健康意識(shí)。

第七，拯救“網(wǎng)癮”未成年人。針對(duì)部分未成年人陷入“網(wǎng)癮”的問(wèn)題，錦州市專(zhuān)門(mén)集合家庭、學(xué)校、社會(huì)等資源與力量開(kāi)展了拯救“網(wǎng)癮”未成年人的行動(dòng)。

第八，開(kāi)設(shè)咨詢(xún)熱線(xiàn)。在專(zhuān)業(yè)心理治療機(jī)構(gòu)支持下開(kāi)通未成年人心理健康咨詢(xún)熱線(xiàn)，使其成為錦州市開(kāi)展未成年人心理健康教育的又一渠道。

第九，成立報(bào)告團(tuán)。發(fā)動(dòng)家庭與社會(huì)的力量成立未成年人心理健康教育報(bào)告團(tuán)，組織德育專(zhuān)家、心理學(xué)家、優(yōu)秀教師、家長(zhǎng)與優(yōu)秀少年等在社區(qū)、學(xué)校進(jìn)行巡回講演。

第十，制作“綠色口袋書(shū)”。在社會(huì)專(zhuān)業(yè)力量支持下編制名為《導(dǎo)航心靈》的未成年人心理健康教育“綠色口袋書(shū)”。

4.2 鞏固心理健康教育的“前沿陣地”

在全市小學(xué)設(shè)置固定的心理健康教育課程，確保未成年人接受足夠時(shí)間的心理健康教育。同時(shí)采取分級(jí)教育策略，按照未成年人不同年齡心理和生理特征，有針對(duì)性地給予學(xué)生最科學(xué)、合理、恰當(dāng)?shù)男睦斫】到逃?/p>

每個(gè)小學(xué)均配備至少一名專(zhuān)業(yè)心理健康教育教師，并結(jié)合標(biāo)準(zhǔn)化的心理健康咨詢(xún)室開(kāi)展卓有成效的教育工作。同時(shí)建立健全未成年人心理健康檔案及信息反饋機(jī)制，通過(guò)開(kāi)展主題班會(huì)、隊(duì)會(huì)、團(tuán)會(huì)等進(jìn)一步強(qiáng)化未成年人接受心理健康教育。并將每年五月的第二個(gè)星期確定為未成年人心理健康教育“宣傳周”，通過(guò)開(kāi)展形式多樣的校園活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生與全校教職員工對(duì)未成年人心理健康教育的重視程度。

5 結(jié)束語(yǔ)

當(dāng)今中國(guó)絕大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女家庭，作為家中的“獨(dú)苗”，這些孩子自出生起便受到包括父母和祖父母在內(nèi)的所有家庭成員的關(guān)注，承載了三代人的希望。但是，這些家庭對(duì)于子女的愛(ài)經(jīng)常走向不同的極端，加之應(yīng)試教育的影響，中國(guó)學(xué)校教育中幾乎已經(jīng)形成一種“成績(jī)好，一切都好”的普遍認(rèn)識(shí)，似乎學(xué)生只要考出好成績(jī)就萬(wàn)事大吉，好成績(jī)視同于好人格、好修養(yǎng)、好品質(zhì)，而未成年人的心理健康教育卻常常被忽視。在并不科學(xué)的家庭之愛(ài)與“以分?jǐn)?shù)掛帥”的學(xué)校教育雙重夾擊下，未成年人尚未發(fā)育成熟的認(rèn)識(shí)與判斷自然難免出現(xiàn)偏頗，由此引發(fā)一定的心理健康問(wèn)題。基于積極心理學(xué)角度的小學(xué)心理健康教育正是糾正這樣的弊端與失誤，通過(guò)深入挖掘未成年人內(nèi)在積極心理因素并給予其正面激勵(lì)，努力培養(yǎng)未成年人積極的人格品質(zhì)以避免外界環(huán)境給其帶來(lái)的負(fù)面影響。運(yùn)用積極心理學(xué)提高小學(xué)心理健康教育的成效絕不僅僅在于幫助未成年人提高自身的學(xué)習(xí)成績(jī)、增加其抗挫折能力并形成更加積極、完善的人格品質(zhì)，更重要的是為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)身心健康、積極向上的未來(lái)接班人，這也是全社會(huì)文明程度提升的重要標(biāo)志之一。

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［責(zé)任編輯：劉 月］

The Development Countermeasures of Primary School Mental Health Education Based on Positive Psychology

JIAO Limei
(Jinzhou Teachers'Training College,Jinzhou 121000,China)

Based on positive psychology,the purpose of mental health education in primary school is to understand the factors that are contrary to the theory of positive psychology in the traditional education mode,to discover the existing problem of psychological health education in the primary school in China,and to find the way of mental health education for the minors in China.Based on the analysis of the development process and present situation of mental health education in Jinzhou primary school,the paper made the principle of mental health education based on the positive psychology in primary school,and put forward the development countermeasures for the mental health education in primary school.

positive psychology;mental health education;development countermeasures

G441

A

2095-5928（2016）06-14-04

2016-10-15

焦麗梅（1973-），女，遼寧北鎮(zhèn)人，副教授，碩士，研究方向：教育與發(fā)展心理學(xué)。

10.16850/j.cnki.21-1590/g4.2016.06.005