學前教育行業(yè)教師職業(yè)倦怠的成因及對策

郭蓮榮,左彩云

(1.鞍山師范學院 教育科學與技術學院,遼寧 鞍山 114007;2.鞍山師范學院 高等職業(yè)技術學院,遼寧 鞍山 114007)

學前教育行業(yè)教師職業(yè)倦怠的成因及對策

郭蓮榮1,左彩云2

(1.鞍山師范學院 教育科學與技術學院,遼寧 鞍山 114007;2.鞍山師范學院 高等職業(yè)技術學院,遼寧 鞍山 114007)

在界定學前教師職業(yè)倦怠概念的基礎上，剖析了學前教師職業(yè)倦怠的危害、產(chǎn)生的原因，最后提出學前教育機構應高度重視教師職業(yè)倦怠問題，學前教師自身要學會放松等措施以應對教師職業(yè)倦怠的.

學前教育；教師；職業(yè)倦怠

學前教育雖沒有被納入到我國的義務教育體系中，但因學前教育關系到每一個學前兒童的身心成長，關系到每一個家庭的希望，關系到國家的長遠發(fā)展，因此學前教育愈來愈受到重視.尤其是在我國為了應對人口老齡化、“全面二孩”政策提出的情況下，新生兒的出生數(shù)量增加，給學前教育行業(yè)、學前教師都會帶來不同程度的壓力，學前教師身心狀態(tài)日益受到關注.

1 學前教師職業(yè)倦怠概念的界定

職業(yè)倦怠是個體從事某項工作一定時間后，因工作壓力等因素產(chǎn)生的身心疲憊、能量耗竭的一種狀態(tài).學前教師職業(yè)倦怠，是從事學前教育行業(yè)的教師在從事幼兒教育保育工作中，因主客觀等多種因素導致身體健康、情緒、行為等方面表現(xiàn)出了不同程度的疲倦、抑郁、暴躁、懶散及其它消極狀況[1].

2 學前教師職業(yè)倦怠的危害

2.1 降低自身的生活品質及工作質量

學前教師的職業(yè)倦怠對自身的生活與工作等方面產(chǎn)生很大消極影響，因為職業(yè)倦怠會使身體或心理方面產(chǎn)生疲倦、易激惹、興趣降低、熱情減少、不愛動等現(xiàn)象[2]，導致了在生活中與家人、朋友互動逐漸減少，對他人的照顧也相應減少或不夠細致，疏遠了彼此間的關系，自身的幸福感減少.其在情緒方面的難以控制、行為方面的懶于參與，使得原來本應處理得比較恰當?shù)氖虑?，現(xiàn)在因情緒和行為因素的原因而不如預期，導致對自已在工作中的表現(xiàn)不滿意，出現(xiàn)“不想處于目前這種懈怠、無力的狀況，但是又很難跳出現(xiàn)有狀態(tài)”的糾結心態(tài).

2.2 不利于學前兒童身心成長

因為教師職業(yè)的示范性、感染性和教師在學前兒童心目中的權威性，導致教師的一言一行對學前兒童都有著重要影響.教師職業(yè)倦怠所帶來的對工作積極性減少、缺乏熱情和活力，會導致對幼兒因年齡特征而表現(xiàn)出來的活潑好動、求知欲強烈而反感，甚至惡語相向、冷面孔處理等，這會大大削弱學前兒童的好奇心、探索的興趣與欲望，甚或造成有的幼兒自卑、敏感，乃至影響其今后的人際交往.

2.3 不利于學前教育機構的長遠發(fā)展

學前教師的職業(yè)倦怠不僅影響其自身、受教育對象，也會影響其所在的學前教育機構.有職業(yè)倦怠的教師，即使非常有上進心、努力要把工作做好，但也會因為身體上的疲憊、累積的消極情緒及欠缺執(zhí)行力而使工作大打折扣，從而降低自我成就感、工作的欲望，進而導致惡性循環(huán).并且，有職業(yè)倦怠的教師，對待家長方面，雖然會克制自己的情緒、努力展現(xiàn)積極的一面，但偶爾也會有疏漏，難免被家長質疑工作態(tài)度、責任心，進而對學前兒童所在教育機構產(chǎn)生不信任.長此以往，職業(yè)倦怠教師的這種消極狀態(tài)也會影響到周圍的同事，對學前教育機構的長遠發(fā)展造成阻礙.

3 學前教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因

3.1 受教育對象的特殊性

學前教師的受教育對象是6歲之前的學前兒童，和人生發(fā)展的其他階段相比具有其特殊性：他們知識經(jīng)驗有限、自理能力偏弱，但精力充沛、求知欲強烈、涉險行為多、無所畏懼.而且我國自1979年實施的獨生子女政策雖然于2015年終止，但家庭對學前兒童的重視程度卻并沒有隨獨生子女政策的終止而改變.不僅家庭因為孩子的情緒、舉動而牽動養(yǎng)育者的神經(jīng)，而且國家、社會也因為學前兒童是社會主義建設者和接班人而特別關注學前教育、關注學前教師，這些無疑都給學前教師帶來了無形的壓力.

3.2 繁重的工作量和超長的工作時間

在入職前，學前教師所受的專業(yè)教育和其它專業(yè)相比就有著繁雜的特點，而且和其它學制層次的教師相比，學習任務也繁重，不僅要學教育心理、學科教法等理論知識，要習得寫三筆字、說普通話等教學基本功，還要學習唱歌、彈琴、跳舞、繪畫等專業(yè)技能.入職后，因為學前教育機構的教育保育目標、學前兒童的年齡特點，學前教師的工作事無世細、面面俱到，包括：應對學前兒童的吃喝拉撒睡、教學活動、游戲活動和家長的溝通、指導等，還要完成學前教育機構下達的招生宣傳、環(huán)境創(chuàng)設、園所檢查或評級等材料準備等.學前教師工作的時間至少每天9個小時，有些地區(qū)實行6天工作日，工作時間就更長了.長期的、細致而瑣碎的工作，慢慢累積，逐漸導致了教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠.

3.3 學前教師自身的消極特質

性格內(nèi)向的學前教師本身就不喜歡人多的場合、不喜歡拋頭露面、不擅與他人交流，而工作中的突發(fā)狀況，如因其他教師流動或產(chǎn)假需要人頂崗、學前兒童出現(xiàn)了意外傷害、計劃之外的工作檢查等；工作中出現(xiàn)的問題與困惑，如觀摩公開課的教學內(nèi)容選取與教學形式和教學環(huán)節(jié)的設計、幼兒意外時的解決辦法等；每天早晚都要與家長打交道，溝通的內(nèi)容與方式、不同背景家長的注意事項、不配合教育的家長的思想工作等；有些時候還要和領導溝通、和同事溝通，這些都給性格內(nèi)向的學前教師帶來了諸多的心理壓力.除了內(nèi)向的性格以外，有的教師自我評價不恰當、期望不切實際、自信心不足等，如不能客觀地看待自己的優(yōu)缺點；有的人剛剛入職就期望有較大的成功或提升，或者期望得到他人一致的認可或高度的評價……不切實際的期望常常會帶來失望；有的人，不敢于堅持自己想做的事，做事畏首畏尾、謹小慎微、瞻前顧后，害怕受教育對象出安全事故、害怕與家長糾纏不休、害怕領導批評等.以上學前教師自身的消極特質，久而久之，都會導致他們出現(xiàn)職業(yè)倦怠.

3.4 學前教育機構重視程度

學前教育機構，要求教師素質要達標.有的學前教育機構，能給教師提供一些進修培訓的機會或創(chuàng)設一些條件，但也通常是局限于觀摩公開課、參觀園所、進行教研活動等形式的教育教學技能或前沿學前教育理論與實踐等方面內(nèi)容的培訓.而對于學前教師因職業(yè)倦怠表現(xiàn)出來的身體生理癥狀及工作中的情緒、行為消極表現(xiàn)關心不夠，對于教師身心健康的關懷也遠遠不夠[3].加之，學前教育機構工作的繁忙，很少單位會創(chuàng)設條件讓教師放松、或者請專業(yè)人士幫助教師或教會教師減壓放松的方法.

4 應對學前教師職業(yè)倦怠的措施

4.1 學前教育機構應高度重視教師職業(yè)倦怠的問題

首先，要正確認識和高度重視職業(yè)倦怠.從事教師職業(yè)久了，創(chuàng)造性的想法越來越少、安于現(xiàn)狀得過且過的想法越來越多，工作成就感越來越少、工作熱情越來越減退、身體越來越覺得乏力，再加上缺乏人才引領、沒有共同遠景，產(chǎn)生職業(yè)倦怠是自然而然的事情.不同的是，職業(yè)倦怠可能會在不同教師的不同階段出現(xiàn)，因人而異.但因為職業(yè)倦怠的危害，學前教育機構要對此給予足夠重視.只有重視教師的職業(yè)倦怠，才會積極想辦法、采取各種形式應對，以預防教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠及避免教師因職業(yè)倦怠帶來的隱患.其次，積極創(chuàng)設條件幫助學前教師疏導壓力或減少壓力.因為工作時間繁忙，可以建立輪休、進修培訓制度，以提供教師休息放松、充電的機會，減少教師因工作單調、重復而缺乏新知識的融入而產(chǎn)生職業(yè)倦??；可以利用節(jié)假日，提供給教師一些旅行的福利、節(jié)假日聚餐或者郊外野游的機會，既增進教師間的感情，又能使積聚良久的不良情緒在彼此溝通中得以釋放；還可以請專業(yè)人士，帶領學前教師進行減壓放松訓練，教會學前教師一些減壓的方法與技巧，使教師學會自我減壓[4].

4.2 學前教師自身要學會放松

解決問題中，內(nèi)因是關鍵，要解決教師的職業(yè)倦怠，還得從學前教師自身做起.在產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因中，受教育對象的特殊性、繁重的工作量和教師自身的消極特質占了很大比重，因此，在學前教師自身方面，提高處理問題和自我調節(jié)的能力、采取積極的態(tài)度是很好的一個應對辦法.無論是學前兒童的年齡特征、工作中的困難，還是教師的內(nèi)向性格，通過提高教師自身能力水平就可以應對工作中的問題，當問題迎刃而解時，工作成就感就油然而生，情緒也隨之變得積極.

除此之外，學前教師也要豐富業(yè)余生活，因為一味地沉陷于工作中，很容易被工作中的情緒所局限.要拓寬自己的生活范圍，多交朋友，好的朋友不僅有共同的話題，在遭遇困境時也能給予支持或提供解決辦法；培養(yǎng)廣泛的興趣、特長，可以選擇旅游、攝影、寫作，也可以通過自己的專業(yè)技能，如繪畫、跳舞、彈琴等使自己沉浸其中，來忘卻或渲泄不良情緒；加強身體鍛煉、參加體育活動，如游泳、打球、慢走、跑步等都可以幫助個體明顯減輕壓力，這是因為體育鍛煉能使個體身體更加健康，遠離疾病，精力充沛，反應速度加快，應對挫折能力增強，而且鍛煉容易使人心情更愉悅.

綜上，學前教師是職業(yè)倦怠的高危群體，學前教師的職業(yè)倦怠不容忽視.為了學前教育事業(yè)的健康發(fā)展，為了學前兒童身心健康，無論是社會、學校，還是學前教師本人，都應該正視職業(yè)倦怠問題，并努力為消除或預防學前教師職業(yè)倦怠做出努力.

[1] 左彩云.幼兒教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀分析[J].教師，2014(3)：124.

[2] 齊亞靜，伍新春，胡博.教師工作要求的分類——基于對職業(yè)倦怠和工作投入的影響研究[J].教育研究，2016(2)：119-126.

[3] 左彩云.幼兒教師職業(yè)倦怠的對策研究[J].教師，2014(4)：123.

[4] 張瑋.幼兒教師職業(yè)倦怠研究[J].長春教育學院學報，2014(6)：79-80.

(責任編輯：陳 欣)

The causes and measures on the problems of teachers’ burnout in pre-school education

GUO Lianrong1,ZUO Caiyun2

(1.SchoolofEducationalScienceandTechnology，AnshanNormalUniversity,AnshanLiaoning114007,China；2.SchoolofHigherVocation&Technology,AnshanNormalUniversity,AnshanLiaoning114007,China)

The paper analyzes the causes and harms of pre-school teachers’ job burnout based on defining the concept of pre-school teachers’ job burnout.Finally it puts forward that pre-school education institutions should attach great importance to the problem of pre-school teachers’ job burnout and take some measures like relaxation to cope with the problem.

pre-school education;pre-school teachers;professional ethics

2016-07-21

郭蓮榮(1961-)，女，遼寧大連人，鞍山師范學院教育科學與技術學院教授.

G615

A

1008-2441(2016)06-0088-03