公安院校特警專業(yè)體能訓(xùn)練存在的問題及對策

劉心豐

(北京警察學(xué)院，北京 102202)

公安院校特警專業(yè)體能訓(xùn)練存在的問題及對策

劉心豐

(北京警察學(xué)院，北京 102202)

公安院校是向全國公安機關(guān)輸送專業(yè)人才的主陣地，其特警專業(yè)學(xué)生畢業(yè)直接指向各特警隊。由于這支隊伍工作的特殊性，作為后備力量的特警專業(yè)學(xué)生在公安院校學(xué)習(xí)期間的警體訓(xùn)練尤為關(guān)鍵，而體能訓(xùn)練則位于所有訓(xùn)練項目中的重要位置。在實際教學(xué)中，思想意識、時間、場地等相關(guān)因素限制了特警專業(yè)體能訓(xùn)練的效果，因此，加強和改進特警專業(yè)學(xué)生的體能訓(xùn)練顯得尤為重要。

特警專業(yè)；體能訓(xùn)練；對策

目前隨著世界經(jīng)濟發(fā)生著翻天覆地的變化，我國各地區(qū)經(jīng)濟水平的差距也在逐漸加大，經(jīng)濟利益的驅(qū)使勢必造成不同地區(qū)人民內(nèi)部各種問題矛盾的加劇，惡性刑事犯罪的多發(fā)、反恐防暴的沖突逐漸升級，大規(guī)模群體性事件和各種影響公共安全突發(fā)性事件的頻發(fā)，嚴(yán)重影響了社會治安的長治久安[1]。訓(xùn)練一支有著充沛體能及特種專業(yè)技能，擁有特殊武器裝備，能夠及時高效處置的專門力量，成為公安訓(xùn)練工作中的一項主要工作。但目前公安院校中教學(xué)訓(xùn)練理念落后，訓(xùn)練方法手段也相對滯后，訓(xùn)練場館設(shè)施及后勤保障不足等問題影響著公安院校特警專業(yè)體能訓(xùn)練的效果。因此，建立一種比較專業(yè)的特警專業(yè)體能訓(xùn)練模式，訓(xùn)練出一支能打勝仗的特警隊伍，是我們從事警體教學(xué)的教師面臨的一個重要課題，尤其公安院校特警專業(yè)的學(xué)生作為特警的主要后備力量必須強化體能訓(xùn)練，全面提高身體素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，以適應(yīng)新形勢任務(wù)對特警工作提出的要求。

一、公安院校特警專業(yè)強化體能訓(xùn)練的重要意義

（一）特警工作的性質(zhì)

特警隊是警察隊伍中的一個重要的核心部分，是一支具有專業(yè)化反恐防暴處突的力量。它要負責(zé)維護社會的穩(wěn)定與安全，保護人民群眾的生命與財產(chǎn)的安全，同時還要嚴(yán)厲的打擊各種恐怖暴力份子的威脅，處理大規(guī)模群體性突發(fā)事件。特警專業(yè)是公安院校一個“拳頭”專業(yè)，它的位置和作用越來越被公安院校重視，尤其特警專業(yè)學(xué)生畢業(yè)直接輸送到一線特警隊伍中。特警在執(zhí)行任勤務(wù)的時候通常都是面對窮兇極惡的犯罪份子，這就對特警隊員的綜合素質(zhì)提出了更嚴(yán)格的要求。要求一名合格的特警隊員必須具有較高的的執(zhí)行和處理各種勤務(wù)的能力，能夠從容處置各種復(fù)雜案情。因此，提高和加強特警專業(yè)學(xué)生的體能訓(xùn)練水平是特警訓(xùn)練一項重要任務(wù)。

（二）特警工作的特殊性

由于特警工作的性質(zhì)與一般警種存在較大的區(qū)別，他們在處置案件時通常面臨巨大的危險和對抗，這就要求特警隊員必須要具備過硬的體能素質(zhì)?；谶@一要求，特警隊員就必須在訓(xùn)練過程中不斷注重體能素質(zhì)的提高，使其能夠克服一系列的艱難復(fù)雜的極端環(huán)境，完成高空索降、攀爬超高層建筑物、擒拿格斗散打技能等。這些技能都對特警的體能都有著嚴(yán)格的要求，普通人的體能素質(zhì)是無法完成這些任務(wù)的。特警隊員戰(zhàn)斗的時候通常是單兵和小組作戰(zhàn)，小組作戰(zhàn)的機會遠遠大于單兵作戰(zhàn)，而每個小組的作戰(zhàn)都是若干個單兵作戰(zhàn)。單兵隊員的體能素質(zhì)高就可以使特警隊員小組作戰(zhàn)能力得到大大提升。所以，基于特警隊員職業(yè)的特殊性和專業(yè)性，就必須對特警隊員進行高強度、專業(yè)化的體能訓(xùn)練，從而更好的提高特警隊員的體能水平、實戰(zhàn)能力和頑強的意志品質(zhì)。這些能力的培養(yǎng)和提高都需要進行科學(xué)、專業(yè)，嚴(yán)格的訓(xùn)練，普通的體能訓(xùn)練是很難達到的。

（三）國外特警體能訓(xùn)練的情況介紹

世界各國特警隊伍都非常重視體能素質(zhì)的訓(xùn)練。美國紐約特警隊的訓(xùn)練體系中新加入特警隊伍的警察要接受為期1個月的高強度體能訓(xùn)練，主要是全面提高特警隊員的速度、力量、耐力等素質(zhì)，為專業(yè)技能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。體能訓(xùn)練的內(nèi)容包括長跑、游泳、力量、武裝越野等。意大利、法國、日本等在招錄特警隊員和開展新警訓(xùn)練期間，都把體能考核成績作為一項重要的評價指標(biāo)來評價隊員。特警隊員在完成各種復(fù)雜勤務(wù)任務(wù)的時候，充沛的體能素質(zhì)和頑強意志是其首要條件。體能跟不上，意志品質(zhì)薄弱，就很難適應(yīng)各種艱苦復(fù)雜的戰(zhàn)斗，就不能有效的發(fā)揮技能和戰(zhàn)術(shù)的水平，所以，公安院校特警專業(yè)學(xué)生訓(xùn)練中必須強化體能訓(xùn)練，全面提高身體素質(zhì)，增強適應(yīng)各種復(fù)雜環(huán)境的能力。

二、公安院校特警專業(yè)體能訓(xùn)練中的突出問題

特警專業(yè)學(xué)生的體能訓(xùn)練必須遵循人體運動科學(xué)規(guī)律，嚴(yán)格按照運動訓(xùn)練的基本理論和基本方法來科學(xué)有效的開展訓(xùn)練，不是簡單的把競技體育訓(xùn)練模式搬過來，而是要結(jié)合特警實際工作來開展科學(xué)訓(xùn)練。目前在全國公安院校警察體能訓(xùn)練存在的諸多問題在特警專業(yè)學(xué)生的體能訓(xùn)練上表現(xiàn)的尤為突出，具體存在問題如下：

（一）對特警專業(yè)體能認(rèn)識程度不夠

公安院校對特警專業(yè)體能的重視程度不夠，尤其是傾向于用技能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練代替體能訓(xùn)練的現(xiàn)象尤為突出。在教學(xué)中往往注重技術(shù)、技能的傳授，以教會學(xué)生為主要目的，忽視了學(xué)生基礎(chǔ)體能提高。沒有清楚認(rèn)識警務(wù)工作中體能的的重要性，以及體能和技能戰(zhàn)術(shù)之間的相互促進提高和相互制約的內(nèi)在聯(lián)系。

（二）訓(xùn)練場地器材的保障不到位

先進的場地設(shè)施和訓(xùn)練器材有助于提高特警專業(yè)的學(xué)生的體能訓(xùn)練的參與度，往往能取得意想不到的效果，在進行綜合力量訓(xùn)練時的時候，采用不同的器械可以有選擇性的鍛煉身體不同部位的肌肉群，從而達到體能訓(xùn)練的目的。經(jīng)過調(diào)研，目前公安院校的場地設(shè)施基本能滿足比較基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的要求，但對于專業(yè)性比較強的特警專業(yè)體能訓(xùn)練需要新建諸如大型室內(nèi)健身房，攀登樓、綜合障礙場地。

（三）訓(xùn)練方法和手段的強行嫁接

公安院校的體育教師大多數(shù)來自于體育院校和軍事院校，他們的潛意識都處在傳統(tǒng)的競技體育教學(xué)訓(xùn)練和軍事化的教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中，在教學(xué)訓(xùn)練中就會不知不覺的將這些訓(xùn)練理念和方法貫穿到公安院校的體能訓(xùn)練中，而競技體育的訓(xùn)練和軍事化體能訓(xùn)練與警察體能訓(xùn)練當(dāng)中有共性的內(nèi)容，但也存在著本質(zhì)的區(qū)別。比如在速度訓(xùn)練中，我們通常是充分準(zhǔn)備活動后進行速度訓(xùn)練，而在實際警務(wù)工作中突發(fā)情況的處理是沒有準(zhǔn)備活動的，而是要求特警隊員觀察、判斷、反應(yīng)以及動作速度要迅速敏捷。

（四）訓(xùn)練時間少、訓(xùn)練量得不到保障

眾所周知，體能訓(xùn)練必須經(jīng)過長期系統(tǒng)的訓(xùn)練才能提高，是一個由量的積累引起質(zhì)的變化的過程[2]。如果缺乏量的支撐，短暫的體能訓(xùn)練對特警專業(yè)學(xué)生遠遠是不夠的。絕大多數(shù)公安院校開設(shè)警察體能課只有大學(xué)一年級，基本是在64課時左右，到了大二以后就沒有警察體能課，很顯然這種課時分配對于特警專業(yè)的學(xué)生是遠遠不夠的。

（五）公安院校特警專業(yè)體能訓(xùn)練和特警一線實戰(zhàn)部門聯(lián)系不緊密

隨著公安教育改革的不斷深入，學(xué)校和一線實戰(zhàn)部門聯(lián)系的不斷加強，共同培養(yǎng)人才的模式也在不斷穩(wěn)步推進，要加強特警專業(yè)體能訓(xùn)練和一線實戰(zhàn)部門訓(xùn)練的緊密聯(lián)系，以往我們不是很重視這個環(huán)節(jié)，隨著公安教育改革的不斷深入，共同培養(yǎng)人才的模式逐漸被大家認(rèn)可。特警專業(yè)的學(xué)生可以利用假期參與特警總隊的各項訓(xùn)練，參與特警的體能比武競賽等活動，一方面可以調(diào)動體能訓(xùn)練的熱情，另一方面也可以讓特警專業(yè)學(xué)生較早的熟悉特警工作。

三、公安院校特警專業(yè)體能訓(xùn)練的對策分析

（一）重視五大保障

一是領(lǐng)導(dǎo)保障。主管特警專業(yè)的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)要高度重視體能訓(xùn)練工作[3]，要把體能訓(xùn)練作為隊伍建設(shè)重要手段來抓，要成立警察體能教研室或者體能訓(xùn)練團隊。教研室要定期開展專題研究特警專業(yè)學(xué)生體能相關(guān)問題。二是場地保障。各公安院校要根據(jù)實際情況建設(shè)各種特警專業(yè)的訓(xùn)練場地以滿足特警專業(yè)訓(xùn)練的需求。三是時間保障。一方面要加大課時的分配，另一方面在教學(xué)計劃的制定、組織訓(xùn)練、考核項目設(shè)置上要做出科學(xué)合理的安排，要將高強度的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練和特警專項體能訓(xùn)練始終貫穿大學(xué)學(xué)習(xí)生活，只有這樣特警專業(yè)的學(xué)生走上工作崗位才能很快適應(yīng)特警實際工作。如南京森林警察學(xué)院的特警專業(yè)的設(shè)置有足夠的課時進行體能訓(xùn)練，采取了特殊的作息時間，每天安排2小時的體能訓(xùn)練和3小時的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，從而體現(xiàn)了特警專業(yè)的“特”。四是表彰獎勵機制的保障。公安院校要通過各種體能競賽比武等措施來對體能訓(xùn)練突出的學(xué)生進行表彰獎勵，以激發(fā)訓(xùn)練的熱情。要將體能成績作為評定“三好生”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”等榮譽的一項重要評價指標(biāo)，加大獎勵和懲罰力度。五是實習(xí)基地保障。院校要與一線特警隊建立業(yè)務(wù)合作，給特警專業(yè)的學(xué)生建立實習(xí)鍛煉基地，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)，做到畢業(yè)就能很快融入到一線實戰(zhàn)工作。

（二）重視心理素質(zhì)的提高

特警工作性質(zhì)決定了每一次的勤務(wù)任務(wù)都是驚心動魄的，沒有一個強大穩(wěn)定的心理素質(zhì)是很難完成復(fù)雜艱巨的處置任務(wù)的，這就要求公安院校的警體教師在狠抓體能訓(xùn)練的同時也要重視心理素質(zhì)的訓(xùn)練，通過嚴(yán)格的體能訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、頑強拼搏、靈活多變的綜合素質(zhì)。有些公安院校將心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練納入了體能課程體系，在實踐教學(xué)中取得了非常好的效果。

（三）改變傳統(tǒng)體能訓(xùn)練形式

提高體能訓(xùn)練，大多數(shù)人想到的就是枯燥的跑、跳等，要改變學(xué)生對體能課的畏懼情緒，教師就要從根本上改變傳統(tǒng)枯燥乏味的訓(xùn)練方式，通過一系列方法和手段刺激和激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，變“要我練”為“我要練”，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性?？梢詫Ⅲw能訓(xùn)練融于體育運動競賽中，用組建籃球隊、足球隊、田徑隊定期組織比賽的方式增加體能訓(xùn)練強度[4]。也可以積極組織開展特警專業(yè)學(xué)生的各種比武競賽活動來提高學(xué)生訓(xùn)練的熱情。

（四）加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督和康復(fù)訓(xùn)練

特警專業(yè)的體能訓(xùn)練是極其嚴(yán)格專業(yè)的訓(xùn)練，量和強度都比較大，在訓(xùn)練中教師要學(xué)會科學(xué)運用常規(guī)的指標(biāo)和醫(yī)學(xué)指標(biāo)對訓(xùn)練量和強度進行監(jiān)控，加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督和身體功能評價[4]。由于高強度的訓(xùn)練有可能造成身體的運動損傷，所以在訓(xùn)練受傷后教師要根據(jù)學(xué)生實際情況制定合理的訓(xùn)練處方，有針對性的康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)身體功能。

（五）加強警體教師的繼續(xù)教育和與實戰(zhàn)單位的緊密聯(lián)系

隨著教育理念的更新，在體能訓(xùn)練中不斷出現(xiàn)新的訓(xùn)練方法和手段，警體教師要充分利用參加各種研討，交流學(xué)習(xí)體能訓(xùn)練先進的訓(xùn)練手段方法，為特警專業(yè)體能訓(xùn)練打下扎實的理論基礎(chǔ)。同時要加強“校局”聯(lián)動，從制度上建立和一線實戰(zhàn)單位共同培養(yǎng)人才的模式，警體教師要經(jīng)常深入一線特警作戰(zhàn)單位去了解情況，探索適合公安院校特警專業(yè)體能訓(xùn)練模式，及時調(diào)整特警專業(yè)體能教學(xué)計劃、考核標(biāo)準(zhǔn)以適應(yīng)新形勢對特警工作的要求。

四、結(jié)論與建議

公安院校特警專業(yè)體能訓(xùn)練中存在關(guān)于場地保障落后、訓(xùn)練方法落簡單移植、課時計劃不科學(xué)、考核設(shè)置不合理、與一線實戰(zhàn)聯(lián)系不緊密的問題較為突出。為了適應(yīng)新形勢公安特警工作的要求，有關(guān)部門必須下大力度解決制約公安院校特警專業(yè)體能訓(xùn)練中存在的主要矛盾和突出問題。在公安院校特警專業(yè)提體能訓(xùn)練中必須通過強化后勤保障、科學(xué)合理安排訓(xùn)練、加強與一線實戰(zhàn)部門的綜合聯(lián)系、提升教師的綜合素質(zhì)等一系列措施來全面解決公安院校特警專業(yè)體能訓(xùn)練中存在的問題。

[1]劉瀏.公安特警隊員專項體能訓(xùn)練的意義與應(yīng)注意的原則[J].黑龍江科技信息，2012（30）：116.

[2]田麥久.運動訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2000:56.

[3]吳凱.我國公安特警體能訓(xùn)練科學(xué)化體系構(gòu)建研究[J].中國人民公安大學(xué)學(xué)報，2009（4）：49-53.

[4]劉瀏.淺談特警體能訓(xùn)練[J].民營科技，2012（10）：185.

Problems and Countermeasures in Professional Physical Training in Public Security Colleges

Liu Xinfeng
(Beijing Police College,Beijing 102202)

Public security colleges,whose professional graduate students directly targeted to SWAT team,prepare the majority of professional talents for the national public security institutions.Due to the characteristics of public security work,police training in public security colleges,of which physical training is a key part,is of particular importance for students,as they are the reserve force of SWAT police.In actual teaching,due to factors such as mentality,time and space,the effect of SWAT physical training is limited.Therefore,it is crucial to strengthen and improve the physical training of professional SWAT students.

SWAT police;physical training;countermeasures

D631.15

A

1671-5101(2016)02-0095-04

（責(zé)任編輯：陶政）

2015-12-19

劉心豐（1978－）,男,安徽安慶人,北京警察學(xué)院講師，教育學(xué)碩士，研究方向：警察體能教學(xué)訓(xùn)練。