基于陽光體育的高校體育教學(xué)改革分析

李晴云

（遵義醫(yī)學(xué)院珠海校區(qū)，廣東 珠海 519041）

基于陽光體育的高校體育教學(xué)改革分析

李晴云

（遵義醫(yī)學(xué)院珠海校區(qū)，廣東 珠海 519041）

經(jīng)濟(jì)社會(huì)日漸發(fā)展促使人們生活條件不斷提升，高節(jié)奏生活以及不良生活習(xí)慣促使高校學(xué)生身體素質(zhì)呈現(xiàn)出逐年下降的發(fā)展趨勢，不利于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，因此，高校體育教學(xué)至關(guān)重要。面對(duì)青少年身體素質(zhì)逐漸下降的趨勢，“陽光體育”理念提出，面對(duì)我國學(xué)生開展了陽光體育的教學(xué)活動(dòng)，整合活動(dòng)堅(jiān)持陽光體育在其中的導(dǎo)向性作用，創(chuàng)新高校體育教學(xué)模式，提升學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育能力以及體育習(xí)慣，提升學(xué)生身體素質(zhì)。本文對(duì)基于陽光體育的高校體育教學(xué)存在的問題作了分析，提出了基于陽光體育的高校體育教學(xué)改革對(duì)策，為提升高校體育課堂教學(xué)效率打下良好的基礎(chǔ)。

陽光體育；高校；體育教學(xué)；改革；問題；對(duì)策

一、概述

經(jīng)濟(jì)社會(huì)日漸發(fā)展促使高校學(xué)生身體素質(zhì)并不是非常理想，青少年身體健康問題得到了社會(huì)普遍關(guān)注，為了能夠有效改善青少年身體素質(zhì)不理想的現(xiàn)象，我國開展了“陽光體育”教學(xué)活動(dòng)，促使高校體育教學(xué)加大改革步伐，有效解決高校學(xué)生身體素質(zhì)不高問題，滿足高校體育教學(xué)需求，引導(dǎo)高校學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高高校學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)高校學(xué)生身心發(fā)展。所謂陽光體育，實(shí)際上就是堅(jiān)持健康第一思想，旨在于提升全面身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好體育習(xí)慣以及體育意義，促使高校學(xué)生熱愛體育，養(yǎng)成積極向上的體育行為，全國范圍內(nèi)開展體育活動(dòng)。在陽光體育開展過程中，提倡每天鍛煉一個(gè)小時(shí)，健健康康工作五十年，幸幸福福一輩子。陽光體育促使學(xué)生離開教室，親近大自然，體味到運(yùn)動(dòng)快樂，促使學(xué)生在健康快樂氛圍中不斷成長，提高學(xué)生身體素質(zhì)。高校在實(shí)際工作過程中，需要注重培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)，開展多樣化體育活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到體育課程中，完善高校體育教學(xué)體系，促進(jìn)高校體育課程多樣化以及綜合化。總之，高校在體育教學(xué)過程中，需要堅(jiān)持“以人為本”工作理念，尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，營造良好的校園體育教學(xué)氛圍，提高學(xué)生體育鍛煉積極性，提升高校學(xué)生身體素質(zhì)。

二、陽光體育對(duì)高校教育改革的意義

（一）有利于高校學(xué)生提高鍛煉重視程度

為了能夠有效推動(dòng)高校開展陽光體育，高校需要轉(zhuǎn)變過去口頭轉(zhuǎn)變方式，進(jìn)而付諸于實(shí)踐中。高校需要貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健健康康五十年，幸幸福福一輩子”的理念，促使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)自身未來發(fā)展的重要性，培養(yǎng)學(xué)生健康第一理念，根據(jù)學(xué)生實(shí)際需求來調(diào)整高校體育教學(xué)大綱，更新教學(xué)計(jì)劃以及教學(xué)內(nèi)容，提升學(xué)生體育鍛煉能力以及體育鍛煉意識(shí)，促使學(xué)生能夠健康成長?？傊ㄟ^豐富課堂活動(dòng)有利于培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)、主動(dòng)參與能力以及主動(dòng)參與習(xí)慣，為高校學(xué)生未來發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

（二）有利于深化高校體育教學(xué)改革

作為高校體育課程的有效延續(xù)，陽光體育運(yùn)動(dòng)需要重視與高校體育課程的有效結(jié)合，根據(jù)國家相關(guān)規(guī)定來嚴(yán)格執(zhí)行，為高校體育課程提供保障，提升高校體育課堂教學(xué)質(zhì)量。高校需要利用有效的體育教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到陽光體育活動(dòng)中，根據(jù)課堂教學(xué)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)高校體育近期效益、高校體育遠(yuǎn)期效益以及體育教學(xué)內(nèi)容的有效融合，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生自我制約能力。此外，教師還需要根據(jù)學(xué)生、社會(huì)對(duì)健康實(shí)際需求，更新教育理念以及教育方式，有效篩選高校體育教學(xué)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)高校體育課程的有效聯(lián)系，避免出現(xiàn)教學(xué)脫節(jié)現(xiàn)象。為了能夠有效開展高校體育教學(xué)，需要根據(jù)體育健康發(fā)展情況以及多學(xué)科實(shí)際情況來設(shè)置多樣化選修課程，不斷擴(kuò)展學(xué)生知識(shí)面，提高學(xué)生體育技能，提升學(xué)生綜合素質(zhì)，有效落實(shí)高校陽光體育活動(dòng)完善高校體育教學(xué)改革。

三、基于陽光體育的高校體育教學(xué)存在的問題

（一）缺乏明確的培養(yǎng)目標(biāo)

從目前高校體育教學(xué)來看，實(shí)際教學(xué)缺乏明晰教學(xué)培養(yǎng)工作目標(biāo)。社會(huì)日漸發(fā)展促使社會(huì)對(duì)人才要求越來越高，這就需要高校在完善學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)的同時(shí)，為學(xué)生良好的體魄提供有效保障。高校需要重視提升學(xué)生的身體素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育的意識(shí)。目前高校在實(shí)際教學(xué)中缺乏有效的體育教學(xué)目標(biāo)，造成學(xué)生不熱衷于體育鍛煉，學(xué)生身體素質(zhì)并不是非常理想，不能夠適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求，無法有效適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求，高校體育教學(xué)并不是非常理想。傳統(tǒng)教育理念影響促使高校體育教學(xué)更加注重培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，提升學(xué)生體質(zhì)，但是卻沒有認(rèn)識(shí)到學(xué)生學(xué)習(xí)興趣對(duì)提升課堂教學(xué)效率的重要性，缺乏體育運(yùn)動(dòng)熱情。不科學(xué)的高校體育教學(xué)理念以及教學(xué)方式使得學(xué)生并沒有形成有效的體育鍛煉意識(shí)，缺乏體育鍛煉的能力，無法有效踐行陽光體育目標(biāo)。

（二）教學(xué)與考核形式較為單一

由于受到傳統(tǒng)教育理念以及傳統(tǒng)教育方式影響，促使高校在體育教學(xué)中仍然沿用傳統(tǒng)教學(xué)方式，教師在課堂中居于主體地位，學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中缺乏主體性，學(xué)生在課堂中大多是機(jī)械化的模仿，學(xué)生體育學(xué)習(xí)缺乏積極性以及主動(dòng)性，不利于學(xué)生個(gè)性發(fā)展，同時(shí)也不利于踐行陽光體育理念。高校體育教學(xué)方式較為單一，割裂了課內(nèi)教學(xué)與課外鍛煉的結(jié)合，不利于學(xué)生樹立終身鍛煉的意識(shí)，學(xué)生需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力在教學(xué)管理中，學(xué)生積極性不高，課堂教學(xué)不理想。為了能夠響應(yīng)時(shí)代發(fā)展需求，高校已經(jīng)逐步轉(zhuǎn)變過去統(tǒng)一化的教學(xué)形式，漸漸轉(zhuǎn)化成為了自由度較高的選修課程，雖然取得一定的進(jìn)步，但是卻仍然沒有取得非常有效的效果，課堂教學(xué)利用率并不是非常理想，落后的教學(xué)手段直接影響高校課堂教學(xué)效果。從考核的角度分析，高校體育考核大多是將學(xué)生體育技術(shù)、體育運(yùn)動(dòng)成績作為體育成績考核的重要內(nèi)容，單一化考核方式忽視了學(xué)生個(gè)體性差異，忽視了學(xué)生學(xué)習(xí)過程評(píng)價(jià)，結(jié)果性評(píng)價(jià)考核方式不利于學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)興趣，由于定量指標(biāo)過于片面以及片面成績考核無法科學(xué)、全面反映學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況，高校體育教學(xué)效果并不是非常理想。

四、基于陽光體育的高校體育教學(xué)改革對(duì)策

（一）轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)理念以及教學(xué)內(nèi)容

根深蒂固的教育理念阻礙了高校體育教學(xué)改革，高校體育教師需要堅(jiān)持終身體育教學(xué)理念，尊重學(xué)生個(gè)性，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生數(shù)量終身體育理念，為未來體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。高校體育教師需要堅(jiān)持以人為本的教學(xué)理念，尊重學(xué)生的課堂主體地位，實(shí)現(xiàn)多樣化以及化教學(xué)，提高高校學(xué)生體育鍛煉的積極性，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)體育教學(xué)與課外鍛煉有效結(jié)合，滿足學(xué)生生活需求，提升高校體育教學(xué)的有效性。教師需要認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的重要性，倡導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個(gè)人興趣愛好選擇課程和授課教師，高校教務(wù)管理工作部門可以根據(jù)提前將教學(xué)安排來公布相關(guān)內(nèi)容，學(xué)生可以在了解學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)習(xí)難易程度來選擇更加符合自身能力以及個(gè)人興趣愛好的運(yùn)動(dòng)。在體育教學(xué)過程中，還需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)娛樂化教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生在選課時(shí)，不僅需要考慮到個(gè)人就業(yè)因素以及個(gè)人興趣愛好，還能夠?qū)⒄n堂學(xué)習(xí)與娛樂休閑相結(jié)合。經(jīng)濟(jì)社會(huì)日漸發(fā)展促使人們生活理念不斷發(fā)生變化，野外生存活動(dòng)以及戶外運(yùn)動(dòng)成為人們生活中的重要組成部分，通過課內(nèi)教學(xué)與生活活動(dòng)的相結(jié)合來提升吸引力，促使學(xué)生能夠有效接受教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生積極創(chuàng)新的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的生活方式。教師可以根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，選擇一些游戲，實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容與游戲的有效結(jié)合，營造良好的課堂氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體精神，引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育的理念。

（二）構(gòu)建有效的評(píng)價(jià)體系

在高校體育教學(xué)過程中，考試僅僅是評(píng)價(jià)的手段，教師希望利用考試來提高學(xué)生體育課程參與的積極性，提升學(xué)生身體素質(zhì)、體育習(xí)慣以及體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。為了能夠有效踐行陽光體育理念，高校需要結(jié)合社會(huì)發(fā)展需求構(gòu)建綜合性考核評(píng)價(jià)體系。教師可以細(xì)化考核標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)現(xiàn)過程性評(píng)價(jià)與結(jié)果性評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式，綜合學(xué)生體育技術(shù)成績、日常學(xué)習(xí)成績以及專業(yè)技術(shù)成績等多方面的內(nèi)容，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)積極性。例如，高校體育課程中，武術(shù)是關(guān)鍵性環(huán)節(jié)，在學(xué)生學(xué)會(huì)長拳之后，教師可以適當(dāng)延伸教學(xué)內(nèi)容，促使學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳，通過循序漸進(jìn)的教學(xué)方式以及評(píng)價(jià)方式來提升學(xué)生體育技能，進(jìn)行陽光體育理念，培養(yǎng)學(xué)生終身體育工作目標(biāo)。此外，高校體育教師還需要認(rèn)識(shí)到課外活動(dòng)對(duì)課內(nèi)教學(xué)的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生每天定期參與體育鍛煉，同時(shí)相關(guān)負(fù)責(zé)工作人員需要認(rèn)識(shí)到課外體育鍛煉對(duì)課內(nèi)教學(xué)的重要作用，制定有效的教育對(duì)策以及教育制度，結(jié)合學(xué)生課余體育課程參與情況來完善學(xué)生體育評(píng)價(jià)指標(biāo)，為保障高校體育教學(xué)提供有效保障?？傊?，高校體育教師可以鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到課外體育的活動(dòng)中，組織學(xué)生積極參與到體育比賽中，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉積極性，教師需要結(jié)合教學(xué)情況以及學(xué)生課外體育參與情況來指導(dǎo)學(xué)生鍛煉，實(shí)現(xiàn)教師、學(xué)生之間的有效互動(dòng)，為開展高校體育教學(xué)提供有效保障。

五、結(jié)束語

經(jīng)濟(jì)社會(huì)日漸發(fā)展促使人們生活理念不斷發(fā)生變化，這就使得高校體育教學(xué)面臨著非常大的挑戰(zhàn)。陽光體育理念對(duì)高校體育教學(xué)提出了更高的要求，高校需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育理念以及傳統(tǒng)教育方式，構(gòu)建有效的高校體育教學(xué)模式，為高校體育發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。陽光體育背景下，高校需要加大體育改革力度，注重提升學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生健康意識(shí)以及體育鍛煉能力，有效落實(shí)健康第一的工作理念，引導(dǎo)學(xué)生樹立終身鍛煉的體育習(xí)慣，構(gòu)建有效健康標(biāo)準(zhǔn)，全面分析體育成績，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣。教師需要根據(jù)學(xué)生差異性，構(gòu)建有效體育鍛煉工作計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)教育與課外鍛煉的有效結(jié)合，強(qiáng)化高校體育技能，構(gòu)建體育教學(xué)體系，培養(yǎng)學(xué)生終身的體育理念，為學(xué)生營造更加和諧、更加寬松的體育教學(xué)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，促進(jìn)高校體育教學(xué)改革。

［1］江紅軻.基于“陽光體育”理念，探討高校體育教學(xué)改革［J］.長春理工大學(xué)學(xué)報(bào)：高教版，2012（7）：229-230.

［2］陳達(dá)春.基于陽光體育運(yùn)動(dòng)的高校體育教學(xué)改革分析［J］.科教導(dǎo)刊旬刊，2013（20）：89.

［3］齊春燕.高校體育教學(xué)改革與大學(xué)生參加陽光體育自覺性關(guān)系的探討——基于自我決定理論視角［J］.當(dāng)代體育科技，2014，4（21）：130-131.

［4］王森.基于陽光體育的高校體育教學(xué)改革研究［J］.都市家教月刊，2012（6）：89.

Growing economic and social development promotes improvement of living conditions，while high speed lifestyle and bad habits lead to decreasing physical quality of college students，which is not conducive to improving the overall quality of students.Therefore，physical education in colleges is of great importance.Faced with this trend，the"sunshine sports"concept is put forward and the teaching activities are carried out.We must take"sunshine sports"as guide，innovate physical education teaching modes in universities，improve students'awareness to participate in sports，cultivate their sports ability and sports habits and improve their physical quality.Based on problem analysis of physical education teaching of"sunshine sports"，this paper puts forward some reform measures to lay a good foundation to the improvement of class efficiency.

sunshine sports；colleges；PE teaching；reform；problem；countermeasure

G807

A

2096-000X（2016）20-0141-02

李晴云（1965，11-），女，漢族，貴州遵義，本科，遵義醫(yī)學(xué)院珠海校區(qū)，教授，研究方向：體育教育與少數(shù)民族體育。