論高中生陽光體育教學(xué)的開展

□薛守峰

論高中生陽光體育教學(xué)的開展

□薛守峰

健康的體魄是高中生全面提高自我素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。為貫徹落實“健康第一”“一切為了學(xué)生”的可持續(xù)性發(fā)展理念，學(xué)校應(yīng)該切實加強體育教學(xué)工作，開展“每天鍛煉一小時”的陽光體育運動，讓學(xué)生在體育運動中快樂學(xué)習(xí)，在體育運動中身心健康和諧發(fā)展。陽光體育教學(xué)如何才能對學(xué)生形成正面的影響，讓在體育教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生個性，是值得每一個體育工作者研究的問題。本文就如何開展陽光體育教學(xué)，加強高中生的體育教學(xué)進行研究。

陽光體育運動；興趣；發(fā)展個性；研究

鄧小平同志曾對教育戰(zhàn)線提出“面向現(xiàn)代化，面向未來，面向世界”的要求，對于體育這門學(xué)科來說，過去一味強調(diào)體育鍛煉的教育模式已經(jīng)與現(xiàn)代化的體育教學(xué)格格不入，新型的體育教學(xué)方法應(yīng)當(dāng)把突出學(xué)生個性放在首位，同時貫穿道德品質(zhì)教育和美育教育。因此，以“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題的陽光體育運動，能夠有效地加強體育課程建設(shè)、提高德育工作，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)、身體健康素質(zhì)，推進校園文化建設(shè)。然而，由于高中生學(xué)習(xí)時間緊、任務(wù)重，很多教師在實施陽光體育教學(xué)時還存在很大的誤區(qū)，教師除了要清醒地認(rèn)識到“體育是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要手段”，還要掌握科學(xué)的陽光體育教學(xué)方法。

一、增設(shè)特色陽光體育教學(xué)內(nèi)容

開展陽光體育運動要具有科學(xué)性、教育性、趣味性，以學(xué)生為本，遵循教育發(fā)展和體育活動的規(guī)律，開展符合學(xué)生身心健康發(fā)展特點的體育運動。有趣味性、挑戰(zhàn)性且與生活密切相關(guān)的體育運動是學(xué)生所喜愛的，但是眾口難調(diào)，女生相對喜愛一些運動量較小的活動，如健美操、踢毽子、跳繩等，對傳統(tǒng)的體育項目如田徑、排球等鮮少有興趣。因此，增設(shè)特色陽光體育教學(xué)內(nèi)容是非常有必要的。例如，在大課間活動時，可以開展獨具特色的大課間體育活動項目。以往，廣播操和跑操是學(xué)校大課間的首選，如今，學(xué)?？梢赞D(zhuǎn)換思路，發(fā)展具有自我特色的大課間體育活動。當(dāng)下很流行的校園集體舞、廣場舞等都是學(xué)生喜聞樂見的體育項目，同時，學(xué)校還可以在大課間開展乒乓球、武術(shù)、跳繩、籃球、健美操以及藝術(shù)活動小組的活動，既可以解除課堂學(xué)習(xí)疲勞，又可以激發(fā)學(xué)生的體育興趣愛好，增強學(xué)生的體質(zhì)。當(dāng)然，內(nèi)容新穎、形式豐富的特色陽光體育項目有很多，這需要學(xué)校和教師因地制宜，制定出適合自己學(xué)校的體育運動項目。

二、舉辦體育文化藝術(shù)節(jié)

體育文化藝術(shù)節(jié)是一種新型校園體育活動組織形式，其內(nèi)容豐富、形式多樣，參與面較廣，更加符合素質(zhì)教育的要求，有益于營造濃郁的體育鍛煉氛圍。舉辦體育文化藝術(shù)節(jié)是豐富校園文化生活的體現(xiàn)，有利于促進學(xué)生文化修養(yǎng)、審美素質(zhì)和人格品質(zhì)的良性發(fā)展，使學(xué)生的活動能力和創(chuàng)造能力穩(wěn)步提高。在體育文化藝術(shù)節(jié)中，適當(dāng)?shù)貙鹘y(tǒng)體育項目進行調(diào)整，保留一些觀賞性強、學(xué)生喜愛的項目如100米跑、跳高等，刪除那些技術(shù)性要求高、難度大的體育項目如跨欄、標(biāo)槍等。田徑、籃球、乒乓球、排球、廣播操等師生喜聞樂見的傳統(tǒng)體育項目可以以班級為單位進行集體競賽；投繡球、踢毽子、三人板鞋、拔河等中華民族文化遺產(chǎn)的體育項目可以單獨組織師生報名參加競賽；學(xué)校的一些特色體育運動也可以在體育文化藝術(shù)節(jié)中組織師生大展身手。通過傳統(tǒng)體育項目與新型體育活動的雙管齊下，把陽光體育運動推向高潮。同時，開展體育知識講座、體育知識競賽、體育主題的演講比賽等活動也是體育文化藝術(shù)節(jié)中必不可少的環(huán)節(jié)。

三、開展多種多樣的體育課外活動

所謂“羅馬不是一天建成的”，體育鍛煉也并非一朝一夕的事情。陽光體育教學(xué)需要課外體育活動彌補課堂教學(xué)時間和空間上的不足，進行教學(xué)延伸。一天60分鐘的陽光體育運動需要學(xué)生走出教室、走向操場，走出校門、走進大自然，走出課本、走到陽光下，積極參與體育鍛煉。所以，學(xué)習(xí)應(yīng)該把課外體育活動納入學(xué)校的日常教學(xué)計劃，形成規(guī)章制度，要求每個學(xué)生每周進行三次或三次以上的課外體育活動，每天鍛煉60分鐘。關(guān)于體育課外活動的內(nèi)容和形式，要在考慮學(xué)生個體差異和興趣愛好的基礎(chǔ)上，發(fā)展具有學(xué)校特色和民族特色的學(xué)生體育運動，調(diào)動學(xué)生參加課外活動的熱情，鼓勵學(xué)生相互督促，實現(xiàn)課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式。學(xué)校可以開設(shè)體育社團和協(xié)會，它們通常是學(xué)生課外體育活動的大本營，種類繁多的體育社團，極大地滿足了學(xué)生個性需求，也是實現(xiàn)陽光運動的有利工具。各項目體育協(xié)會是由具有相同體育興趣、愛好的學(xué)生自發(fā)組成的群眾性業(yè)余團體，它以共同的觀念、追求目標(biāo)為基礎(chǔ)，以體育運動為活動內(nèi)容，以多種形式開展活動。參與社團的靈活性和自主性為學(xué)生的課外體育活動創(chuàng)設(shè)了寬松和諧的鍛煉氛圍，使陽光體育運動有序、高效地展開。

四、進行科學(xué)有效的體育指導(dǎo)訓(xùn)練

科學(xué)有效的體育指導(dǎo)訓(xùn)練是普及陽光體育活動過程中必不可缺的一部分，然而目前很多中學(xué)的體育教師結(jié)構(gòu)不合理，專業(yè)水平有待提高。有一部分教師即使專業(yè)水平較高，在授課時卻只注重技術(shù)教學(xué)，用很長一段時間去教一個技術(shù)。比如籃球課上，示范如何三步上籃，講解技術(shù)要點，找同學(xué)練習(xí)糾錯，然后大量的時間讓同學(xué)們反復(fù)的練習(xí)一個技術(shù)動作，這樣一來，即使有興趣的同學(xué)也會因為重復(fù)的做一件事而失去了興趣。這個過程中，教師沒有充分考慮學(xué)生的興趣點，只是一味地灌輸知識、技術(shù)，不能作為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、促進者和參與者。想要更好地激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的興趣，教師就必須轉(zhuǎn)變角色，更多地考慮如何讓學(xué)生主動去學(xué)。比如課上設(shè)計一些小游戲，開展一些競技比賽，讓大家在一個好的氛圍中學(xué)，更是轉(zhuǎn)變了學(xué)生一直以來只知道接受老師教的，而不知道自己思考、自己學(xué)的教學(xué)理念。

科學(xué)有效的體育指導(dǎo)需要借助完善的硬件設(shè)施才能完成，要想學(xué)校把目光放在完善體育運動相關(guān)配套設(shè)施上，這需要體育教師根據(jù)學(xué)校實際情況來提出合理化建議。作為學(xué)校，除了在思想上認(rèn)識體育的重要性，更要用實際行動為學(xué)生創(chuàng)造良好的運動場地和器材，使學(xué)生真正有地方鍛煉，有條件鍛煉，從而達(dá)到參與陽光體育，提高身體素質(zhì)的目的。

總之，開展陽光體育，每天60分鐘，為學(xué)生打造健康的體魄，充分激發(fā)他們的聰明才智，為貢獻(xiàn)社會打下物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，所有體育工作者，應(yīng)該協(xié)同一致、各盡其責(zé)，思想上重視、行動上支持，不斷挖掘和探索更為有效的開展陽光體育的方法和途徑，真正讓學(xué)生自覺地走向操場、走到陽光下、走進大自然。

[1]劉念禹,王卓濤,及慶,王洪博.科學(xué)開展陽光體育運動[J].教學(xué)與管理，2007,(36).

[2]徐錦昌.淺談體育教學(xué)中學(xué)生興趣的培養(yǎng)[J].中學(xué)體育課分項教學(xué)模式的探討,2012,（5）.

[3]馮彬.體育名師的教學(xué)藝術(shù)研究[D].首都體育學(xué)院，2010.

[4]陳仁蒙.“陽光體育運動”過程中遇到的問題與對策[J].湖北體育科技,2009,(1).

[5]蔣長好.陽光體育運動的心理功效[J].體育教學(xué),2008,(5).

（編輯：張 婕）

G621

A

1671-0568（2016）36-0133-02

薛守峰，江蘇省徐州市銅山區(qū)大許中學(xué)教師。