現(xiàn)代中國女性的身體發(fā)現(xiàn)：《玲瓏圖畫雜志》中有關(guān)女性身體美的報道

盧姍，陳莉莉

現(xiàn)代中國女性的身體發(fā)現(xiàn)：《玲瓏圖畫雜志》中有關(guān)女性身體美的報道

盧姍，陳莉莉

分析研究民國時期《玲瓏圖畫雜志》（簡稱《玲瓏》）上刊載的有關(guān)女性身體美的報道，分析得出以下結(jié)論：近代中國女性最初選擇健身的原因有個人和社會兩個方面。一方面，希望通過健美改變自身狀況；另一方面，希望改變社會現(xiàn)狀。當(dāng)時女性通過各種方法對自身胸部、腿部、足部等身體部位、器官進行鍛煉，尤其是通過體操的方式，提高自身身體情況。當(dāng)時的觀點認為體育鍛煉有3方面的意義，生理角度：提高身體素質(zhì)；心里角度：提高女性個人吸引力；國家角度：保家衛(wèi)國。筆者認為《玲瓏》雜志在學(xué)術(shù)研究方面，有著重要的研究價值，期望通過此文引起更多學(xué)者對該雜志相關(guān)內(nèi)容的研究。

近代體育；《玲瓏圖畫雜志》；女性；健美

《玲瓏圖畫雜志》（下簡稱《玲瓏》）是一本創(chuàng)刊于1931年的民國時期的女性時尚雜志，因1937年爆發(fā)抗日戰(zhàn)爭?？?，總共發(fā)行298期?！读岘嚒酚捎谄洫毺氐木庉嬶L(fēng)格和內(nèi)容特色在當(dāng)時被張愛玲評論為“女學(xué)生人手一冊《玲瓏》”，可見這本雜志對當(dāng)時社會的影響?！读岘嚒冯s志雖然樣式嬌小卻包羅萬象，涉及到婦女生活常識、養(yǎng)兒育子、法律知識、大眾心理、電影娛樂、服飾美容、體育休閑、讀者疑難解答和漫畫等諸多方面。內(nèi)容以文字為主，圖片為輔，集知識性與娛樂性為一體，是一份能夠“增進婦女優(yōu)美生活，推進社會高尚娛樂”的女性時尚生活雜志。本文對《玲瓏》雜志中的近代女性健身、健美方法的史料進行梳理和研究。因史料缺損，實際搜集整理到文本資料共260期。

選擇《玲瓏》雜志作為個案研究，有以下幾點原因：首先，《玲瓏》雜志創(chuàng)辦并主發(fā)行于上海。上海是中國現(xiàn)代化的代表城市，也是近代體育發(fā)展的重要基地，自近代以來，體育文化伴隨著西方文化輸入上海，滲透于城市公共生活的各個層次，尤其給女性生活方面帶來了十分廣泛而深遠的影響。其次，當(dāng)時的女性對自身身體健美有著強烈的內(nèi)在要求，因而在《玲瓏》雜志中可以找到與這方面相關(guān)的大量文章登載，因此對其研究，可以很好地還原當(dāng)時體育對女性健美的影響。

1 近代體育對女性健美的影響

1.1 近代女子體育發(fā)展概況

中國近代女子體育的發(fā)展與婦女解放運動的開展密不可分，中國近代婦女體育以其特有的方式成為近代婦女運動不可分割的組成部分。中國近代女子體育的興起對婦女解放運動的興起起了一定的示范和促進作用，促進了女子身體的解放，破除了封建舊俗，促進了婦女的人格解放，推動婦女走向社會從事社會活動?？梢哉f，近代女子體育不但在促進婦女自主、自強、自信以及自身解放等方面發(fā)揮了巨大的作用，而且在抗御外侮、爭取民族獨立，以及在促進民主進程和發(fā)展教育事業(yè)方面發(fā)揮重大作用[1]。

1.2 女性健美

女性在思想進步以后，獲得了身體的解放，有條件的中產(chǎn)階級女性在健康方面得到了一定的改善，從而她們有了更高的要求，不僅希望可以健康，還希望可以更為美觀，也就是達到健美的高度。

1.2.1 女性健美的原因

1.2.1.1 強身健體

“歐美的女子，對于身體的健康極為重視，所以多半都是很康健的。我國的女子，對于身體卻不注意，所以多病?！盵2]在《玲瓏》雜志的第七期中就出現(xiàn)了關(guān)于《我的健身術(shù)》一文，筆者把自己健身方法傳授給讀者，以便讀者學(xué)習(xí)。文章開篇中就提到了當(dāng)時中國女性為何多病，因此需要強健身體。此外，《玲瓏》中有更為詳盡的關(guān)于當(dāng)時女性孱弱的原因的文章。

“如果細究起來，當(dāng)然不外是一般女子對于身體的健康和衛(wèi)生不注意所致。在一向崇尚林黛玉式美得錯誤觀念中，早種下了婦女孱弱的根源，此外當(dāng)然還有許多其他的原因：

（一）‘靜的美’的謬誤

林黛玉是所謂靜的美（其實是病態(tài)美）的代表，其實并不是由她而引起靜的美這個名詞，她不過是小說家筆下，反映著那時代人對于女子美的觀點而已。中國一向便是這樣。女子要幽嫻淑靜，不茍言笑，走起路上來要婀娜娉婷才算美。自然當(dāng)她們纏了足后，更加不得不靜了。這是誤了中國女子一生的重大原因。

（二）所謂‘環(huán)肥燕瘦’

因為對運動的不注重，所以歷來女子身體的發(fā)展，都向兩個極端不同的方向，不是癡肥就是太瘦。癡肥和瘦都不是健康的樣子，可是中國人一向是重視這兩點。所謂‘環(huán)肥燕瘦’，便是最得人贊成的兩種女性體型。環(huán)肥當(dāng)照是代表癡肥那一類。關(guān)于燕瘦呢，據(jù)說漢朝有一個王妃叫做‘趙飛燕’，她的身體輕到可以立在一個男人的掌上跳舞。你想如果現(xiàn)在有一位這樣的女人，不是很可怕嗎？然而，數(shù)千年來，她竟成了一般女子崇拜的目的，這結(jié)果自然又是使中國女子弱下去了。

此外還有像：（一）不注重運動；（二）做父母的阻止女兒參加運動；（三）太注意于外觀的美；（四）環(huán)境的關(guān)系才能有運動的機會如女店員女工等；（五）鼓勵及提倡女子體育的機會太少?！盵3]

上面的文章中更為詳盡地分析了當(dāng)時女性之所以要加強健身的原因，再現(xiàn)了當(dāng)時女性在自我身體管理方面存在的問題。

1.2.1.2 不再迎合男性審美

舊時男子以病態(tài)的林黛玉作為女性美的樣板，因而當(dāng)時女性大多弱不禁風(fēng)。隨著近代文明的開化，女性思想覺悟的提高，就連男子對女性的審美也從“病態(tài)美”轉(zhuǎn)向“健康美”。在《玲瓏》雜志中就有專門的文章進行探討。

“現(xiàn)在一切都不同了，男子的目光也開始轉(zhuǎn)移了。他們心目中所謂女性美，也跟從前兩樣了。簡單說來，他們現(xiàn)在目光的轉(zhuǎn)移時從‘病態(tài)’而到‘健美’。小腳不復(fù)引人注意的一點，林黛玉也失了她的動人力量。這種轉(zhuǎn)變，固然要歸功于女子自身的覺悟。放棄了以前的錯誤心理，走上前去追求一些更有生氣的生命。從運動場中見到女子的活躍，令我們感到過去和現(xiàn)在的不同。此外還有別的原因呢：

（一）各刊物的提倡，近代的刊物，多提倡女子健美的重要（本志即是其中之一），因為這種刊物的鼓吹，男子也漸漸覺得他們以前目光之錯誤。

（二）受多病女子之痛苦，男子常常因為妻子或女兒的身體不健全，多病，受到許多精神上的痛苦，和物質(zhì)上的損失。

同時對于這種人生，也感到?jīng)]有興趣。因而引起對病態(tài)美得反感，而傾向于女子‘健美’。

這結(jié)果：

（一）男子對林黛玉式的美人已漸漸失了信仰。

（二）以前愛光面孔的，現(xiàn)在都愛起圓面孔來了?！盵4]

1.2.2 女性健美的方法

近代女性對自身的身體部位格外注意，通過對《玲瓏》雜志中相關(guān)內(nèi)容進行梳理，發(fā)現(xiàn)主要是體育鍛煉可以對胸部、腰部、腿部、足部以及內(nèi)部器官的鍛煉的論述。

1.2.2.1 對胸部的保健

女性最具有生理特性的部位莫過于胸部了。當(dāng)時雜志的開化程度也是十分值得贊賞的?！拔覈擞蟹N偏見，總以為女人的兩乳，是一種幽密的東西，肉峰般堆凸在胸前，是認為可恥的，于是不顧利害加以緊縛。其實，從美學(xué)上講，女子的大乳是組成女子之曲線美的，即使不必人工去放大它們，也應(yīng)當(dāng)保存它們的天然美。否則定有害于衛(wèi)生?！盵5]從而揭示了女性胸部在美化的前提下，更為重要的是健康。

《玲瓏》雜志中較有特色的表達方式是以對話的口吻向某一指定讀者回答所提出的問題。像對女性如何獲得更為美麗的胸部，所刊文章給出了答案，更真實也拉近讀者距離。

“佩貞女士：你所欠缺的美，就是胸部太平坦，而不豐富，你可以每天早晨，做二十分鐘的深呼吸，徒手體操和旋轉(zhuǎn)體操，然后沐浴，既畢以干布拭干，再用溫和的橄欖油敷擦胸部，末了用托胸布圍著，不久自會高聳了?！盵6]

《玲瓏》雜志給予女性身體的幫助之大，通過與讀者互動提問的方式得以很好的體現(xiàn)。在“少女們的切身問題怎樣使身體健美”[7]一文中對讀者來信的問題進行解答。

“（編者按，付女士在前面所提出之各問題，均為一般少女們所急欲知者。故本刊特請盧施福醫(yī)師詳細作答，為姐妹們之參考）

（一）使胸部擴展唯一方法每日早中晚用適當(dāng)重量之啞鈴行兩種體操——1.雙手摯啞鈴向上伸前鞠后彎十至二十次。2.雙手摯啞鈴向前伸平直左右分張十至二十次——此法能行并須用鐵質(zhì)啞鈴，極易得效。（二）如若系發(fā)育不全，當(dāng)要服藥，服藥前亦須檢驗體格，始可開方配藥。（三）如依一二兩條實行自可有力而高聳?！?/p>

對女性胸部的健康問題，也是得到先進女性的關(guān)注和首要發(fā)聲：“每曾聽到一些鄉(xiāng)村婦女們，有時因自己偶覺呼吸不暢，心胸?zé)?，只以為是不重要的小病，而不理會。不知久后，則咳嗽，戮血，皆由是而起。初則由輕而重，于是由重而沉，甚而不到數(shù)月，便把生命送掉，至死還不知是由縛乳而轉(zhuǎn)入肺病所犧牲者，似這種頑愚不靈的婦女們，真是怎樣的可憐??？我國女子向來是縛胸的，因此直到由此而起的肺病，真不知戕賊了古來多少女子！我們現(xiàn)在為謀婦女大眾的衛(wèi)生，更不得不標(biāo)起健美的旗幟來打倒她，打倒束胸的惡習(xí)！”[5]

1.2.2.2 對腿部的保健

腿部對于近代女性來說，又是一個標(biāo)志女性特性的身體部位。舊時的女性能曝露的部位也只有腿部可言，因而對腿部的重視程度十分高?！敖⊥冗\動。自從婦女解放后，大自然接觸身體部分日多，腿部的豐瘠，很有關(guān)系，弱不勝衣，足如瘦柴，是林黛玉，不是現(xiàn)在的女性。運動，最好是散步，其次是雙手叉腰，雙足并齊，兩腿分開蹲下再三起，如此數(shù)次，每日不斷，亦能使腿健硬?！盵8]因而想要獲得一雙健康的雙腿，需要通過體育鍛煉得以實現(xiàn)。文中則是通過介紹簡單的運動方法，以達到腿部訓(xùn)練。諸如此類的方法還有很多，比如：“自從纏足的風(fēng)氣淘汰之后，吾國姐妹漸漸注意露腿問題，但是沒有曲線美的腿，像圓柱似的腿，粗大的腿，瘦弱的腿，用美術(shù)眼光看來，都不登大雅之堂，尤其是吾國的姐妹，欠缺運動，常常犯有此病，要健而美的腿，可以每天早晚，用腳尖在寢室走上三十遍，再做跳躍的動作四五分鐘，不要間斷，要有堅決的意志，這樣就可以得到美麗的腿?！盵9]

《玲瓏》雜志對于當(dāng)時女性而言不僅是生活上的良伴，更是專家。尤其在指導(dǎo)女性健身方面，有著突出的作用，這本雜志給出健美專家的指導(dǎo)建議。

“這是一位健美專家的最好方法：

（一）肥腿變瘦法

腿部太粗肥因為了肉太多，變瘦的方法很簡單，坐在板凳或床上，把一足舉起，用手從足部緩緩向大腿按摩。騎腳踏車也是使腿部變瘦的妙法。要不然臥在床上，把兩足高舉像踏車時這樣運動著，也有奇效。

（二）瘦腿增肌法

太瘦的腿部也不大雅觀。如果用足趾著地，足踵緩緩提起，然后把兩手按著臀部，背部挺直，首向下俯，由十五次至二十次。至感覺幅度疲勞時為止。每日如能實行一次，腿部肌肉，便會漸漸生長，不至難看了?！盵10]

1.2.2.3 對足部的保健

在《玲瓏》雜志中對足部的重視程度與當(dāng)今社會不同。當(dāng)時女性的足部仍舊作為一種較為較為私密性的部位存在，因而其健康與否，也是受到女性格外重視的一部分。在雜志中的作者通過介紹西方保養(yǎng)足部的方法，來給國內(nèi)女性一些建議：“英國男女每日必洗足一次，彼等所用之洗足藥方都系自制，因市上所售之洗腳浴盥太貴。其制法用明礬二盎斯，硼沙三盎斯，海鹽三盎斯，上述三種藥房均有售，拿來搗和之后，用一盆溫水，將上述三種搗和之藥倒一大食匙于水中，腳進入十分鐘即起，如此每晚行之，能使兩足無汗，行路時非常爽快。又日間灑以少許硼沙粉于足指上，亦有奇效。國人可不妨一試?！盵11]

1.2.2.4 對器官的保健

對于該方面的器官介紹主要是圍繞心肺功能性器官?！靶夭渴且粋€人最重要的部分，胸的內(nèi)部就是肺臟，肺臟是主呼吸的，若將胸部緊緊的束縛起來，呼吸是要阻礙，吾們呼吸就不能充分，身體當(dāng)然就要瘦弱了，而且容易得肺病，所以束胸的害處于生理上有極大的關(guān)系?！盵12]“一般縛乳的女人，內(nèi)中多穿了一件緊身馬甲，有時把自己縛得呼吸不靈，似這樣長久，肺部，自能蒙其巨害。何況乳房之乳腺，正與肺尖相連，乳房不得舒展時，肺尖會屈服在內(nèi)，于是由枯而腐，肺尖腐，則肺病之發(fā)生，自弗得幸免了。因而危及生命，誠不可不知。”[5]

1.2.3 體操對女性健美的重要性

通過整理發(fā)現(xiàn)，《玲瓏》雜志中較多的是通過體育鍛煉的方式改善女性的整體身體情況的文章。這其中體操就成為最優(yōu)的健身方式，它可以幫助女性在有限的時間和空間里，達到鍛煉的目的。

“鍛煉身體，莫妙于體操。而體操種類甚多，有兵式、有器械、有柔、有舞蹈等等，惟兵式器械太偏于尚武。故欲使身體各部平均發(fā)育，莫妙于柔軟體操。凡柔軟體操者，無論男女，不分老少，具甚獲益。此外須視年齡體力而定，試分述之。如老人則筋骨易受挫折，不可多做運動，在淺近柔軟體操以外，或在室中散步，或于郊外游眺，能使身心愉快，便得運動之益；如女子則淺近柔軟體操以外，如舞蹈，及游戲，俱有鍛煉身體之益?！盵13]

如文章“運動與健美”中全篇通過介紹簡單的動作以達到對腹部的練習(xí)。

“常練習(xí)運動時增加體健的工具，它能幫助血液所做不到的工作，使身體上各部得著舒適和健康，有很多的運動方法可以施行，使腹部的肌筋特別發(fā)達健全，這里先舉出幾個很簡便的運動方法：

（一）兩足跨立成八字形，雙手放在腰間，身體上段向前下俯，把身體慢慢地由前面轉(zhuǎn)向右邊，然后前面，再由前面慢慢地轉(zhuǎn)向左邊，練習(xí)方法照右邊的樣子。

（二）手和足同時動作，把兩手向外伸平，動作時，兩足向空跳，雙手則緊垂，兩足同時分開，再跳時即兩手伸平，兩足緊合，動作如前。

（三）兩手放在背腰后而平臥地上，把腿向空高舉，動作時，前身同膝關(guān)節(jié)不要搖動，腿向空畫一大圓形。練習(xí)時要慢慢地動作。此項運動是幫腹部的筋肉發(fā)達，同時會給內(nèi)部各機關(guān)動作著。

（四）兩足跨立勢，把足趾貼地上，動作時先把左足向后伸出，再恢復(fù)原位，然后用右足動作如左足，動作時要快而有力，這項運動是給腹部的肌筋工作著，在大便閉結(jié)的時候，練習(xí)此項運動是很適合而有益的。

以上五項運動方法，是簡便而易于施行的。倘若每個婦女稱為注意一下，早晚不斷的練習(xí)著，所得到得結(jié)果是給人滿意而愉快的?！盵14]

《玲瓏》雜志中有關(guān)運動體操的文章整理見表1。

表1 《玲瓏》雜志中關(guān)于女性通過體育健身方法文章匯總表TableⅠSummary of the Articles concerning Female Physical Fitness in Linglong Pictorial

1.2.4 女性健身的意義

1.2.4.1 預(yù)防疾病以提高身體素質(zhì)

在“鍛煉身體法”一文中很好的揭示了健身可以使女性預(yù)防疾病的重要意義。

“我人因平時環(huán)境不良，能使我們得到一種有形疾病和一種無形的。如果我們想做一個康健人，我們首要注意，平時問如何養(yǎng)成良好習(xí)慣，使其成為自然。應(yīng)注意如何除去種種不良的習(xí)慣?？到》椒ā＜词故≈缓靡酝邉谛膭诹?，我們可以入于康健之途，拋卻病魔?！盵15]

在舊社會，醫(yī)療水平不夠發(fā)達，很多疾病對人們的身體有著十分嚴重的傷害，比如《玲瓏》雜志中一直提到的關(guān)于心肺功能的疾?。骸爸轮澜缢劳霰嚷时?，以肺癆病死者為大多數(shù)，而以我國為尤甚。蓋此病之來源，皆由結(jié)核桿菌傳染而來，或有因缺少運動，保養(yǎng)不當(dāng)，有以致之。今將個人所聞，經(jīng)驗所得?！盵16]

1.2.4.2 美化身體以增強女性魅力

雖說當(dāng)時女性的思想開明程度已經(jīng)較高，意識到女性的身體健康問題，包括出發(fā)點不再是圍繞男性目光。但是從整體社會發(fā)展來看，男性依舊作為社會的主導(dǎo)力量，在各個領(lǐng)域發(fā)揮著重要的作用，女性依舊是要依靠男性的力量維系在兩性關(guān)系中。因此在美化身體的部位選擇上，我們可以看出，女性魅力顯現(xiàn)的部位依舊是對男性的“投其所好”。

在“各國女青年的健身運動”一文中揭示了女性雖然標(biāo)榜健身是為了自己，但是在改變自身的同時，依舊沒能改變?nèi)偰行缘哪康??！耙匀崛蹙昝闹?，取容于男子，而她們的地位終不過淪為男子的附屬物。但今日來的婦女，而她們的地位終亦不過淪為男子的附屬物?！盵17]

1.2.4.3 服務(wù)社會以保衛(wèi)國家安全

通過研究發(fā)現(xiàn)，《玲瓏》雜志發(fā)行的7年間，是中國戰(zhàn)亂時期，男子上戰(zhàn)場殺敵的同時，女性同胞們也會有著濃重的愛國主義情節(jié)，因此新思想的傳播下，女性的健身目的更多了一層民族主義、愛國主義的色彩。“所以我們不以身體強壯為最要緊，要身體強壯，非講究衛(wèi)生及多運動不可，尤其是在智識階級人，萬不可忽略的，人生若是有健全的身體，將來學(xué)成了出來，不怕不能盡個人生在這世界的義務(wù)了！”[18]

這種為保家衛(wèi)國而進行的女子健身更多的是在思想先進的學(xué)生之間。金陵大學(xué)女子文理學(xué)院舉辦了一場健美選舉比賽，《玲瓏》對這種選美比賽的評價和界定是這樣的：“我們以為這種選舉，在提倡婦女健美及促進社會對于健美女子之注意，藉以增進國民健康，以造成強國強種之基礎(chǔ)上，卻有相當(dāng)利益的?！盵19]

2 小結(jié)

通過筆者對《玲瓏》雜志中關(guān)于女性健美方面的文章內(nèi)容的梳理和研究，發(fā)現(xiàn)近代女性最初選擇健身的原因有個人和社會兩個方面。一方面，希望通過健美改變自身狀況，另一方面，希望改變社會現(xiàn)狀。通過各種方法對自身胸部、腿部、足部等身體部位以及器官的鍛煉，尤其是通過體操的方式，提高自身身體狀況。這方面的帶來了3個方面的意義，從生理角度，提高了女性身體素質(zhì)；從心理角度，提高了女性個人吸引力；從國家角度，有著保家衛(wèi)國的作用。

[1]匡淑平.上海近代體育研究(1843-1949)[D].上海體育學(xué)院,2011.

[2]佚名.我的健身術(shù)[J].玲瓏,1931(7):221-222.

[3]佚名.我國婦女病弱的原因與補救辦法[J].玲瓏,1933(114/115合刊):1851-1856.

[4]佚名.現(xiàn)代男子對女性美目光之轉(zhuǎn)移[J].玲瓏,1933(95):635-637.

[5]佚名.健美與乳房解放——如何免除婦女的肺病[J].玲瓏, 1936(237):1417-1418.

[6]佚名.為什么兩峰不高[J].玲瓏,1931(10):334.

[7]佚名.少女們的切身問題怎樣使身體健美[J].玲瓏,1934(136): 645-647.

[8]佚名.健美的運動法[J].玲瓏,1937(279):923-925.

[9]佚名.美容之門[J].玲瓏,1931(9):302-303.

[10]佚名.腿部的美化秘訣[J].玲瓏,1932(76):1214.

[11]佚名.健足法[J].玲瓏,1931(7):228.

[12]佚名.女子瘦弱的原因(上)[J].玲瓏,1934(137):727-728.

[13]佚名.鍛煉身體常識[J].玲瓏,1932(79):1359.

[14]佚名.運動與健美[J].玲瓏,1935(226):583-584.

[15]佚名.鍛煉身體法[J].玲瓏,1932(66):734.

[16]佚名.肺病自療簡法[J].玲瓏,1933(89):298.

[17]佚名.各國女青年的健身運動[J].玲瓏,1937(294):2088-2092.

[18]佚名.身體健全為人生的無上幸福[J].玲瓏,1934(157):2069-2070.

[19]佚名.談健美的途徑[J].玲瓏,1936(241):1737.

（責(zé)任編輯：楊圣韜）

Body Discovery of Modern Chinese Females:Reports on Female Physical Beauty in Linglong Pictorial

LU Shan,CHEN Lili
(School of Sports Journalism Communication and Foreign Language,Shanghai University of Sport,Shanghai 200438,China)

The paper analyzes the reports on female physical beauty in Linglong Pictorial published in the Republican times.The conclusion is that the reason why the modern Chinese women choose physical exercise is due to individuality and society.On the one hand,they wish to change their body shape through physical exercise.On the other hand,they hope to change the status of the society.Through various methods,the females then exercised for their chest,legs and feet.They especially used gymnastics to improve their physical condition.At that time,people thought that physical exercise could help improve physical fitness,enhance female’s personal appeal and be strong enough to protect the motherland.Linglong Pictorial has important research value in terms of academic study.It is hoped that this article may arouse more scholars’interest in studying the related contents of the Pictorial.

modern sports;Linglong Pictorial;female;fitness

G80-05

A

1006-1207（2016）04-0086-05

2016-06-30

盧姍，女，在讀碩士研究生。主要研究方向：體育新聞。E-mail:876706867@qq.com。

上海體育學(xué)院體育新聞傳播與外語學(xué)院，上海200438。