對2014級臨床醫(yī)學生課外體育鍛煉彈性管理的研究①
張茜
(首都醫(yī)科大學應用體育學系 北京 100069)
摘 要:彈性管理是運用在課外體育鍛煉中,可以根據(jù)臨床醫(yī)學生的實際情況,堅持原則性和靈活性相結(jié)合,對學生統(tǒng)一管理和要求,并且給予學生自我選擇、自我管理、自我調(diào)整的時間和空間,使得課外體育鍛煉更好地發(fā)揮其實效性。該研究采用問卷調(diào)查法、文獻資料研究法對臨床醫(yī)學生參加課外體育鍛煉情況進行調(diào)查研究,并提出適合臨床醫(yī)學生的課外活動方案。
關(guān)鍵詞:臨床醫(yī)學生 課外體育鍛煉 彈性管理 結(jié)果分析
作者簡介:①張茜(1989,4—),女,漢,助教,北京人,現(xiàn)為首都醫(yī)科大學應用體育學系教師,研究方向為健身運動處方。
中圖分類號:G807.01
文獻標識碼:A
文章編號:2095-2813(2015)08(c)-0175-02
DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.24.175
首都醫(yī)科大學有長學制學生1561人,作為未來的臨床醫(yī)生他們擔負著救死扶傷的天職,隨著社會的進步,醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變,醫(yī)療服務(wù)行業(yè)面臨著來自患方、醫(yī)院、社會的很多壓力。而在校學習期間要求學生對專業(yè)知識、醫(yī)療操作等方面進行學習,學習負擔重,生活愉悅度低,有時出現(xiàn)消極情緒[1-2]。培養(yǎng)臨床醫(yī)學生終身體育思想,為更好的走向工作崗位打下基礎(chǔ)。關(guān)注臨床醫(yī)學生的健康成長已經(jīng)成為學校教育的核心內(nèi)容,而彈性管理是以學生為主體,以靈活的方式對學生進行管理,彈性化教學管理也成為了現(xiàn)階段國際上高校教學管理的一種新趨勢和發(fā)展方向[3]。
1.1研究對象
首都醫(yī)科大學2014級七年制臨床醫(yī)學專業(yè)學生,發(fā)放調(diào)查問卷共247份,收回調(diào)查問卷241份,回收率占97.6%。
1.2研究方法
該研究采用的是問卷調(diào)查法、文獻資料法和專家訪談法相結(jié)合的方法進行研究的。
2.1該校臨床醫(yī)學生的培養(yǎng)模式
該校長學制臨床醫(yī)學專業(yè)總體培養(yǎng)目標是培養(yǎng)適應我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展需要的、具有系統(tǒng)的專業(yè)知識和良好職業(yè)素質(zhì)、具備較強的臨床思維能力和臨床實踐能力、掌握科學的方法及開展臨床科研的基本能力、具備終生學習能力和進一步深造的扎實基礎(chǔ)的醫(yī)學專門人才[4-5]。
2. 2當前該校學生課外體育鍛煉的情況分析
了解我校學生參加體育鍛煉的情況,不對學生進行培養(yǎng)教育,不給學生提出任何運動量、運動強度的要求,進行問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示,實驗中有241名學生為有效的調(diào)查對象。包括男生共有85人,女生共有156人。男女經(jīng)常參加體育活動情況所占總?cè)藬?shù)比例為36.8%,參加體育活動情況所占總?cè)藬?shù)比例為33%,偶然參加體育活動情況所占總?cè)藬?shù)比例為24.7%,從來不參加加體育活動情況所占總?cè)藬?shù)比例為6.1%,具體見表1。因此,該校2014級七年制臨床醫(yī)學專業(yè)學生經(jīng)常參加或參加課外體育鍛煉的比例為66.8%,其中男生為24.7%,女生為45.1%。而偶爾參加或不參加體育活動情況所占總?cè)藬?shù)比例為30.8%,其中,女生占20.1%,男生占10.7%。雖然50%以上的人可以自愿的進行運動鍛煉,但是,缺乏運動鍛煉的人也占很大的比例,因此對于這部分學生制定專屬的運動量、運動強度制定,激勵其體育鍛煉意識尤為重要;如圖1所示,該校女生的自覺鍛煉意識明顯強于男生。
每周課外鍛煉次數(shù)分布(表2和圖2),可以看出一周鍛煉1~2次的共占33.2%,3~4次占共55.2%,5~6次共占11.7%。有66.9%的學生一周參加課外運動有3次以上,對于周平均數(shù)女生多于男生。每次參加課外鍛煉的時間(表3和圖2),20 min共占14.1%,30~40 min共占19.1%,1 h共占34%,多于1 h的共占21.6%。男生和女生參加課外鍛煉的平均時間基本在1 h左右。在進行課外體育鍛煉時,隨意
表1 男女參加體育活動情況所占總?cè)藬?shù)比例
表2 每周課外鍛煉次數(shù)占總?cè)藬?shù)的百分比
表3 每次鍛煉時間所占百分比
圖1 男女生參加體育鍛煉情況分布
圖2 男女生每周鍛煉次數(shù)分布
2.3學生參加課外鍛煉情況分析
該校2014級七年制臨床醫(yī)學專業(yè)學生經(jīng)常參加或參加課外體育鍛煉的比例為69.8%,然50%以上的人可以自愿的進行運動鍛煉,但是,缺乏運動鍛煉的人也占很大的比例,因此對于這部分學生制定專屬的運動量、運動強度制定,激勵其體育鍛煉意識尤為重要;我校女生的自覺鍛煉意識要好于男生。對于不能自覺或不喜歡體育運動的學生,應建立相對人性化合理化的監(jiān)督制度。
該校2014級七年制臨床醫(yī)學專業(yè)學生有66.9%的學生每周進行體育鍛煉達到三次以上,每次參加鍛煉時間基本為1 h左右。學生參見課外鍛煉都是隨意的,隨著自己的想法進行鍛煉,有時鍛煉效果并不好,所以,以上調(diào)查結(jié)果可以作為制定課外體育鍛煉彈性管理的關(guān)鍵數(shù)據(jù)和重要依據(jù)。
2. 4課外活動鍛煉彈性管理方案整體框架
該校正在實行的課外體育鍛煉辦法是學生固定時間進行長跑刷卡,每周3次,每學期進行16周課外體育鍛煉,期末學生會得到相應的課外體育鍛煉分數(shù)。經(jīng)過調(diào)查我們了解到,對于熱愛體育鍛煉的學生,刷卡制度使學生需要跑半圈停下來,任務(wù)化的鍛煉打擊學生鍛煉的積極性。此方案的設(shè)計堅持以人為本,在充分了解了臨床醫(yī)學生的需求及課外鍛煉情況之后,進行仔細的調(diào)查研究,在尊重學生意愿的同時,更好地滿足學生的鍛煉需求。
(1)了解首都醫(yī)科大學臨床醫(yī)學生的學習生活的情況,依照每位學生的基本情況來制定專屬的課外彈性管理方案。課外體育彈性管理方案不僅要充分地考慮學生的個體差異,而且要給學生充分的選擇性空間,盡最大可能地滿足學生的鍛煉需求。
(2)課外體育鍛煉的彈性管理有利于學生的鍛煉熱情的提高、科學的,合理的鍛煉方法的掌握,還可以培養(yǎng)學生終身鍛煉的意識和習慣以及提高學生的身體素質(zhì)健康的重要方法。
參考文獻
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表4 課外體育鍛煉形式所占百分比