大學(xué)生對太極柔力球運(yùn)動健身認(rèn)知情況研究

劉春霞 山西工程科技職業(yè)大學(xué)體育系

一、前言

太極柔力球是山西晉中白榕先生創(chuàng)編的，是以太極原理為理論基礎(chǔ)，以迎、納、引、拋為技術(shù)特征，以套路演練和隔網(wǎng)對抗為主要運(yùn)動形式，具有民族特色的注重內(nèi)外兼修的民族體育項(xiàng)目。太極柔力球在發(fā)展的過程中，不斷地吸收舞蹈、武術(shù)、體操等元素，逐漸發(fā)展成為不同風(fēng)格的優(yōu)秀健身套路和技戰(zhàn)術(shù)。但是，因其發(fā)展區(qū)域不平衡、新聞宣傳力度不夠，作為一項(xiàng)新興的具有濃郁傳統(tǒng)特色的民族體育運(yùn)動項(xiàng)目，本應(yīng)得到廣大體育愛好者的青睞，但因新聞宣傳及傳播的力度不夠，導(dǎo)致各地區(qū)發(fā)展很不平衡。為了使這項(xiàng)民族體育運(yùn)動項(xiàng)目得到很好的傳承和發(fā)展，讓大學(xué)生了解并喜歡太極柔力球，投入到太極柔力球運(yùn)動健身中，把太極柔力球這項(xiàng)運(yùn)動廣泛開展并能傳播到世界各地，本文特對大學(xué)生對太極柔力球運(yùn)動健身認(rèn)知情況進(jìn)行研究。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本文的研究對象為山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生，共510 名。

（二）研究方法

查閱相關(guān)論文百余篇，咨詢有關(guān)專家學(xué)者。設(shè)計《大學(xué)生參與太極柔力球運(yùn)動健身認(rèn)知現(xiàn)狀》調(diào)查問卷并進(jìn)行效度和信度檢驗(yàn)。在本校隨機(jī)發(fā)放問卷600 份，回收546 份，回收率91%，有效問卷510 份，有效率93.4%。運(yùn)用Spssl1.5 和Excel統(tǒng)計軟件對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

三、結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生對太極柔力球運(yùn)動健身認(rèn)知情況

認(rèn)知，是指人們獲得知識或應(yīng)用知識的過程，或信息加工的過程，這是人的最基本的心理過程。它包括感覺、知覺、記憶、思維、想象和語言等。人腦接受外界輸入的信息，經(jīng)過頭腦的加工處理，轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的心理活動，進(jìn)而支配人的行為，這個過程就是信息加工的過程，也就是認(rèn)知過程。了解大學(xué)生對柔力球的認(rèn)知情況，可以更好地引導(dǎo)其投入到太極柔力球的運(yùn)動健身中。

1.大學(xué)生對太極柔力球文化了解情況

身處太極柔力球發(fā)源地的山西工程科技職業(yè)大學(xué)學(xué)生來自于祖國各地，對太極柔力球文化的了解情況究竟如何呢，本次調(diào)查得出的數(shù)據(jù)表明，情況不容樂觀。其中沒聽說過占32%，知道但不清楚的占49%，了解的占15%，接觸過的僅占4%。說明大學(xué)生對太極柔力球文化了解的自覺性和程度較差，整體對太極柔力球文化的了解狀況很低。

2.大學(xué)生對太極柔力球運(yùn)動健身的認(rèn)識情況

調(diào)查顯示：關(guān)于對“太極柔力球運(yùn)動健身的重要性”的認(rèn)識，其中48.57%的人認(rèn)為重要，39.43%的人認(rèn)為非常重要，11.43%的人認(rèn)為無所謂，僅有2.28%的人認(rèn)為不重要或非常不重要。在“您喜歡太極柔力球運(yùn)動健身嗎?”的調(diào)查中，有33.14%的人非常喜歡，有30.29%的人比較喜歡，有15.43%的人喜歡，不太喜歡和很不喜歡的分別占20.57%和0.57%。在“您愿意參加太極柔力球運(yùn)動健身嗎?”的調(diào)查中，33.14%的人非常愿意，36.57%的人較愿意，16.00%的人愿意，6.86%和7.43%的人不愿意和無所謂。在“您具有太極柔力球運(yùn)動健身的知識嗎?”的調(diào)查中，認(rèn)為有的占6.29%，不充分的占24.57%，幾乎沒有的占28.00%，沒有的占41.14%。在“您對自己今后的太極柔力球運(yùn)動健身計劃有何打算?”的調(diào)查中，有14.29%的人表示今后一定會參加，40.00%的人會參加，33.14%的人說不一定，12.57%的人不參加，沒有堅(jiān)決不參加的人。以上調(diào)查反映出：有一部分大學(xué)生對太極柔力球運(yùn)動健身的認(rèn)識不足，這是影響其參加太極柔力球運(yùn)動健身的一大原因。

3.大學(xué)生對柔力球運(yùn)動健身的作用認(rèn)識情況

調(diào)查結(jié)果顯示（見表1）：大學(xué)生對太極柔力球運(yùn)動健身的作用認(rèn)識比較全面，選擇柔力球運(yùn)動健身的作用主要是增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、保持良好精神狀態(tài)、健美、獲得友誼和社會交往，其次是調(diào)節(jié)情緒、防病、提高生活質(zhì)量。

表1 大學(xué)生對柔力球運(yùn)動健身的作用認(rèn)識情況一覽表

（二）大學(xué)生參與太極柔力球運(yùn)動健身影響因素

1.中小學(xué)時代的體育狀況及影響

調(diào)查結(jié)果顯示：72.57%的被調(diào)查者認(rèn)為在中小學(xué)時代對體育課是比較喜歡和非常喜歡的，有67.43%的人認(rèn)為中小學(xué)時代的體育成績是比較優(yōu)秀和非常優(yōu)秀的，有62.29%認(rèn)為中小學(xué)時代的體育教育，使自己增加或產(chǎn)生了興趣。還有近三分之一的人認(rèn)為中小學(xué)體育對自己的影響不大。多年來學(xué)校體育一直在改革、在發(fā)展，成績還是比較顯著的，但對如何提高學(xué)生參加體育運(yùn)動健身的興趣還要進(jìn)行深入研究。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人認(rèn)為學(xué)校體育對自己走入社會后參加體育運(yùn)動健身有直接影響。當(dāng)然學(xué)生走入社會能否參加體育運(yùn)動健身還會受其他因素的影響。

2.參與太極柔力球運(yùn)動健身的影響因素

由表2 可見，現(xiàn)實(shí)情況是不參加太極柔力球運(yùn)動健身的人總會找出各種各樣的“理由”拒絕參加體育活動，這些“理由”不外乎就是“惰性”“沒時間”“體育設(shè)施不完備”“缺乏鍛煉知識”“缺少組織”等。下面對不參與太極柔力球運(yùn)動健身的影響因素進(jìn)行分析。

表2 影響大學(xué)生參加太極柔力球運(yùn)動健身的因素一覽表

（1）“惰性”是大學(xué)生不參加太極柔力球運(yùn)動健身的一個重要原因，在所有選項(xiàng)中，有55.88%的人選擇此項(xiàng)?！岸栊浴迸c人們的健康狀況、體育習(xí)慣、體育興趣、學(xué)生時代體育意識的培養(yǎng)都有關(guān)系。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分人尤其是年輕人在自己健康狀況良好的狀況下都懶于鍛煉，中年人及老年人感到自己體質(zhì)狀況有所下降，于是一部分人克服惰性去參加體育健身。沒有體育健身習(xí)慣的人，其惰性更大，思想上想去鍛煉，而行動上懶于鍛煉。缺乏柔力球運(yùn)動健身興趣是人們懶于鍛煉的一個重要因素。如果沒有這種心理傾向，沒有興趣，就會懶于鍛煉。學(xué)生時代有體育健身意識的人，步入社會后大部分人能克服惰性積極參加體育健身。

（2）“體育基礎(chǔ)差，缺乏興趣”“不懂鍛煉方法”是大學(xué)生不參加太極柔力球運(yùn)動健身的重要原因，分別有30.78%和15.10%的人選擇這兩項(xiàng)，說明有一部分大學(xué)生在中小學(xué)時代就沒有奠定好體育基礎(chǔ)，當(dāng)時認(rèn)為自己身體健康，沒有必要進(jìn)行鍛煉，也就沒有必要學(xué)習(xí)體育。隨著學(xué)習(xí)生活壓力的增大、年齡的增長、身體健康狀況有所下降，才意識到鍛煉的重要性。但又沒有老師及時的指導(dǎo)，于是不去鍛煉。所以，要培養(yǎng)體育教師學(xué)習(xí)鉆研和提高太極柔力球教學(xué)水平，推動教學(xué)活動開展，鼓勵學(xué)生主動自覺地學(xué)習(xí)和積累太極柔力球運(yùn)動健身的知識，打下基礎(chǔ)終生練習(xí)，增加群眾體育人口。

（3）“學(xué)習(xí)任務(wù)重，缺少時間”，有32.75%的人選擇此項(xiàng)，是大學(xué)生不參加太極柔力球運(yùn)動健身的第二大原因。有些學(xué)生的學(xué)業(yè)任務(wù)重，尤其是想要考研的學(xué)生，他們要花費(fèi)大量的時間投入到繁重的學(xué)習(xí)和考研中，還要利用業(yè)余時間不斷“充電”，根本無暇顧及自己的健康問題，忽視甚至放棄參與健身運(yùn)動。然而“沒時間”在大多數(shù)情況下只不過是一個人感覺而已，幾乎沒有人忙得連休息一下進(jìn)行活動的時間也抽不出來。其實(shí)對大多數(shù)人來說，“忙”并不是真正的理由。學(xué)生有時間刷手機(jī)卻沒有時間鍛煉，這是說不通的。實(shí)際上，人喜歡做自己感到有樂趣的事。吸引這些人參加體育健身，必須因人制宜地安排有樂趣的體育項(xiàng)目供他們參與。

（4）在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有22.35%的人認(rèn)為目前太極柔力球體育場館不足、設(shè)施太差、缺乏運(yùn)動器材。設(shè)施是基礎(chǔ)，硬件利于堅(jiān)持。太極柔力球體育場館和設(shè)施擔(dān)負(fù)著全校學(xué)生的教學(xué)和訓(xùn)練任務(wù)，在8 小時工作日內(nèi)，其余學(xué)生很難有鍛煉的機(jī)會。在課余和假期的時間里，有些學(xué)校的部分場館對外開放搞創(chuàng)收，使學(xué)生更難有健身場所。社會上的太極柔力球場館、體育設(shè)施也很少，而且又存在經(jīng)濟(jì)方面因素和距離的問題。學(xué)校體育場館對外開放的時間少和大眾體育設(shè)施的落后，確實(shí)對學(xué)生參加太極柔力球運(yùn)動健身有影響。

（5）調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“缺少體育氛圍”“缺少組織指導(dǎo)”是影響大學(xué)生參與太極柔力球運(yùn)動健身的又一重要原因。選擇此項(xiàng)的人數(shù)分別占到18.82%和20.39%。學(xué)校在組織開展大學(xué)生日常太極柔力球健身活動方面所做的工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，與學(xué)生的期望相差甚遠(yuǎn)。表現(xiàn)為在組織與管理上缺乏規(guī)劃和措施，只是短期行為，如組織幾項(xiàng)運(yùn)動競賽，在學(xué)校運(yùn)動會上參加比賽，組織工作就算完了，學(xué)生日常的太極柔力球健身活動處于無人組織和管理的狀態(tài)。學(xué)校有太極柔力球教師，但很少有教師利用課余時間來指導(dǎo)學(xué)生體育健身。社會上也缺乏太極柔力球社會體育指導(dǎo)員來指導(dǎo)人們參與體育健身，所以，全社會應(yīng)重視這一方面的工作，營造太極柔力球健身環(huán)境，吸引更多的人參與太極柔力球健身。

三、結(jié)論

1.大學(xué)生對太極柔力球運(yùn)動健身的重要性具有較高的認(rèn)識，太極柔力球運(yùn)動健身的意義和作用已被大多數(shù)學(xué)生認(rèn)識并接受，但仍有一部分的大學(xué)生不愿意參加柔力球運(yùn)動健身。大學(xué)生對太極柔力球文化了解程度普遍較低，對柔力球運(yùn)動健身知識的掌握顯得貧乏。

2.大學(xué)生不愿意參加太極柔力球運(yùn)動健身的客觀原因，是缺乏場地器材和組織管理與鍛煉方法指導(dǎo)。

3.大學(xué)生參加太極柔力球運(yùn)動健身鍛煉的行為較弱。其中客觀因素是“惰性”“沒有時間”和“忙于考研”?！皼]病=健康”的認(rèn)識誤區(qū)在大學(xué)生隊(duì)伍中仍普遍存在。