互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的高職生心理健康

汪小玲

(安徽冶金科技職業(yè)學(xué)院 安徽馬鞍山 243041)

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和移動通信技術(shù)的飛速發(fā)展，人類社會已經(jīng)進入到一個高度共享的信息化時代。人們的生活節(jié)奏不斷加快，競爭充斥著每一個角落，工作和生活壓力不斷增大。這種狀況，通過互聯(lián)網(wǎng)的迅捷傳播和互動、分享，逐步傳導(dǎo)到本已不是一片凈土的高校校園。幾乎和社會發(fā)展同步，高校學(xué)生的各種心理問題層出不窮，而高職院校學(xué)生作為高校學(xué)生中較為特殊的一個群體，他們的心理問題相對可能更多一些。如何積極引導(dǎo)他們正確面對困難和矛盾，正確面對學(xué)習(xí)和生活壓力，建立良好的人際關(guān)系，如何為他們的心理健康保駕護航，從而打造健康的人生，是高職院校德育輔導(dǎo)員義不容辭的責(zé)任。筆者從事德育輔導(dǎo)員工作多年，接觸過各種層面、不同心理狀態(tài)的學(xué)生。我認為，高職學(xué)生生長在各種家庭環(huán)境中，如何應(yīng)用心理學(xué)原理、方法和技巧，準確剖析學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，通過有效的心理輔導(dǎo)，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍和生活環(huán)境，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，以使教學(xué)工作得心應(yīng)手，具有非常重要的意義。

1 高職院校學(xué)生存在的心理問題

高職學(xué)校的學(xué)生正處于青春期階段和人格形成階段，沖動、叛逆、勇于冒險和挑戰(zhàn)，是他們這個年齡階段的基本特點。我們應(yīng)該承認，高職院校學(xué)生大部分都是高考的失利者，他們多數(shù)不是智力尖子，沒有考上理想的高等院校，心理充滿了挫敗感，而且，他們離開父母的懷抱，來到陌生的學(xué)校。剛開始，一切可能都是新鮮的，但隨著對環(huán)境的熟悉，面對紛繁復(fù)雜又誘惑多多的學(xué)習(xí)與生活，不少人表現(xiàn)出對未來的迷茫，沉浸于懶散中，或無所事事、睡懶覺，或聊天、打游戲，或忙于掙錢及其他社交活動之中，迷失了自我，失去了自控力。部分學(xué)生不同程度地出現(xiàn)逆反、厭學(xué)、多疑等心理健康問題，對他人懷有戒心、不信任，以為別人總在譏諷嘲笑自己;對自己的行為也不放心，任性、偏執(zhí)。還有少數(shù)學(xué)生沉溺在網(wǎng)絡(luò)世界，網(wǎng)絡(luò)成癮，一旦被強行制止上網(wǎng)，就心情煩躁，坐立不安。

從年齡上說，高職院校學(xué)生正處在價值觀形成的關(guān)鍵時候，此時，如果不能用正確的理想信念和人生觀引導(dǎo)他們走向正確的人生軌道，很容易走彎路甚至造成道德缺失、行為失范。

2 高職院校學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因

改革開放促進了社會生產(chǎn)力的巨大進步和物質(zhì)文化水平的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)傳播手段的即時性、開放性，為各種享樂主義思想和西方不良文化思潮在高校校園的滲透提供了迅捷的平臺。再者，政府及學(xué)校還沒有建立對高職學(xué)生健康教育相關(guān)的政策體系，缺乏對不良雜志、音像制品、網(wǎng)絡(luò)等傳播媒介有效管理，很大一部分學(xué)生通過電腦網(wǎng)絡(luò)、雜志、手機等途徑得到一些似是而非或一鱗半爪的知識碎片;針對高職學(xué)生的心理健康課程被忽視，沒有專業(yè)的教師隊伍，教育方式又過于傳統(tǒng)，再加上教育資源的匱乏，對高職學(xué)生的心理健康教育效果微乎其微。

在家庭教育方面，由于受傳統(tǒng)觀念和長期應(yīng)試教育的影響，許多家長在教育觀念上存在一定偏差。比如，在中小學(xué)階段，家長只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績和身體素質(zhì)，忽視心理健康教育，乃至產(chǎn)生種種偏見，更不愿談及性健康和性心理教育。一些家長在教育孩子時，也簡單粗暴，直接給孩子貼“標簽”，出現(xiàn)了一些語言暴力，給孩子造成了一定的心理傷害，如說“你這輩子也就這樣了”“一個大專生還能怎么樣”，“你將來還能有什么出息”。其實，這個時期的學(xué)生，本來就欠缺社會經(jīng)驗，同時生理上又逐漸發(fā)育成熟，自尊心強，愛面子，在自我認知和社會認同方面出現(xiàn)的偏差，使得他們心理非常矛盾，非常糾結(jié)，嚴重的發(fā)展到什么都看不慣，以至于破罐子破摔。有的學(xué)生在中學(xué)時學(xué)習(xí)成績一直不錯，可能高考出了點狀況，沒有考出平時的水平，進了高職學(xué)校，但仍沉浸于過去的驕傲和“輝煌”中，在其他同學(xué)面前顯得自負和隔膜，既不愿和原來的同學(xué)交流，又不愿和現(xiàn)在的同學(xué)交流，自暴自棄，不愿學(xué)習(xí)，以致成為令老師和家長頭痛的問題學(xué)生。

那么，怎樣才能算得上是一個心理健康的高職學(xué)生呢?粗略來說，一個心理健康的學(xué)生，應(yīng)該具備正常的智力，有正確的自我認知，有良好的人際交往能力，能很快適應(yīng)環(huán)境、融入社會，能夠遵守法律法規(guī)和社會規(guī)則，有一定的抗擊打、抗挫折能力。這樣的學(xué)生，即使遇到不如意的事情，也能夠保持清醒的頭腦和樂觀向上的處世態(tài)度，能妥善應(yīng)對各種困難，不斷開發(fā)自己的潛力，以實現(xiàn)自己的理想和人生價值。

3 提高高職院校學(xué)生心理健康水平的策略

在高職學(xué)生中開展心理健康教育，既符合學(xué)生的需要，又有利于學(xué)生建立符合社會規(guī)范的道德觀、人生觀，對和諧社會構(gòu)建和精神文明建設(shè)，都有重大意義。學(xué)校要充分利用相關(guān)教育資源，社會、學(xué)校、家庭形成教育合力，提升高職學(xué)生的人格修養(yǎng)。一段時間以來，有人談思想教育就色變，以為高職學(xué)生只要找到就業(yè)門路就萬事大吉。其實不然，才高德低，到哪里都不可能成為真正的人才。思想教育不是不需要，只是要改變過去那種內(nèi)容空洞，形式單一的走走過場。

一是要加強社會監(jiān)督管理。我國互聯(lián)網(wǎng)建設(shè)速度和技術(shù)發(fā)展十分迅速，大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)，但是國家對于網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管力度仍然不夠，導(dǎo)致了大量不良信息的傳播，潛移默化地危害了大學(xué)生的身心健康。政府必須有效攔截網(wǎng)絡(luò)淫穢信息、虛假信息和網(wǎng)絡(luò)謠言，嚴格管理音像制品、書刊雜志、網(wǎng)站等傳播市場，徹底鏟除黃色信息，懲治傳播者，減少對高職學(xué)生的危害。

二是要健全政府管理機制。政府衛(wèi)生部門要與學(xué)校密切聯(lián)系，以素質(zhì)教育和人的全面發(fā)展為抓手，積極構(gòu)建高職學(xué)生心理健康教育與服務(wù)機制，并延伸到職后教育、崗位教育，以促進高職學(xué)生心理健康教育的穩(wěn)步發(fā)展，為企業(yè)輸送健康、合格的勞動者。

三是學(xué)校要將心理健康教育與思想政治教育等有機結(jié)合。學(xué)校應(yīng)該將心理健康教育與思想政治教育、職業(yè)道德教育等有機結(jié)合，組建專門的師資隊伍，開設(shè)相關(guān)課程，對高職學(xué)生進行科學(xué)系統(tǒng)和形式多樣的教育，滿足學(xué)生個性化需求。有的學(xué)生只是暫時被沮喪阻擋了前進的腳步，對這樣的學(xué)生，尊重和誠懇的交流至關(guān)重要，教師要用平等的態(tài)度對待他，可以經(jīng)常安排一些班級事務(wù)給他做，完成后積極鼓勵他。

學(xué)校要定期開展心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生了解心理沖突的產(chǎn)生及如何進行控制，引導(dǎo)學(xué)生加深對自己的了解，正視自己的優(yōu)缺點，學(xué)會心理調(diào)適和主動減壓，客觀而全面地接納自己。

四是高職學(xué)生自身要認真審視不良心理所帶來的危害，自覺學(xué)習(xí)相關(guān)心理知識，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣，積極參與各種教育實踐和社會實踐、生產(chǎn)實踐活動，并將己經(jīng)內(nèi)化的社會道德規(guī)范作為自己的行為指導(dǎo)，使自己的心理發(fā)展和職業(yè)發(fā)展趨于平衡。而對老師，特別是對德育輔導(dǎo)員來說，則首先要完善自己的人格魅力，要學(xué)會站在學(xué)生的角度去看問題，平等對待每一個學(xué)生，對他們的優(yōu)點和特長，要給予肯定和欣賞，夸獎在人前，批評在人后，同時要與時俱進，不斷學(xué)習(xí)，跟上時代，盡量抹平自己和學(xué)生的代溝，不僅做他們的老師，還要做他們的朋友，充分尊重、保護他們的個人隱私。高職學(xué)生青春年少，又剛剛離開家庭，不少學(xué)生都在學(xué)校揭開了人生重要的一頁，如戀愛問題。處理得當?shù)膽偾槭切腋Ｈ松闹匾A(chǔ)，是美滿人生的重要組成，但處理不好，也會給未來的道路蒙上陰影。我經(jīng)常采用現(xiàn)在同學(xué)喜聞樂見的方式，比如熱門的網(wǎng)絡(luò)小說，電影，音樂等等，和大家一起分享美好的感情，用正面的積極的東西影響學(xué)生，對感情受挫的學(xué)生，鼓勵他們接受生活的考驗。

時代在進步，技術(shù)發(fā)展一日千里，對學(xué)生的思想教育既要追上時代的腳步，又有些東西歷久彌新，那就是老師對學(xué)生的愛心，耐心和細心。在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，要做好高職生的心理思想工作，這些不可或缺?？傊?，在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的高職院校德育輔導(dǎo)員，應(yīng)將傳統(tǒng)的思想教育和新媒體教育兩者有機結(jié)合起來，優(yōu)勢互補，以實現(xiàn)對學(xué)生積極健康的思想影響和行為引導(dǎo)。

［1］王 東.高職學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)培育的思政與實踐［J］.安徽冶金科技職業(yè)學(xué)院學(xué)報，2014，1

［2］余 琳.中外青年道德價值觀之比較［J］.安徽冶金科技職業(yè)學(xué)院學(xué)報，2014，4