“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”視野下大學(xué)體育課程設(shè)置現(xiàn)狀與對(duì)策

鄒翔

（江西省宜春市宜春學(xué)院 江西宜春 336000）

“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”視野下大學(xué)體育課程設(shè)置現(xiàn)狀與對(duì)策

鄒翔

（江西省宜春市宜春學(xué)院 江西宜春 336000）

為了更好地促進(jìn)大學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，國(guó)家針對(duì)體育鍛煉開展了一系列的方針，以便于能夠使大學(xué)生通過加強(qiáng)體育鍛煉提高自身素質(zhì)，由此“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的這一模式進(jìn)入人們的視野并在各個(gè)高校逐漸開展。然而，縱觀我國(guó)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)視野下的大學(xué)體育課程設(shè)置，還存著許多的問題，該文將從陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)視野下的大學(xué)體育課程設(shè)置現(xiàn)在以及促進(jìn)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有效實(shí)施的策略幾個(gè)方面入手，淺析“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”視野下大學(xué)體育課程設(shè)置。

加強(qiáng)體育鍛煉 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng) 大學(xué)體育課程設(shè)置 現(xiàn)狀和對(duì)策

陽(yáng)光體育這一概念主要是針對(duì)當(dāng)前我國(guó)青少年體質(zhì)不斷下降這一狀況提出的。近幾年的體能測(cè)試顯示，我國(guó)各個(gè)高校的學(xué)生在肺活量、800 m長(zhǎng)跑等測(cè)試中都表現(xiàn)為體能素質(zhì)處于下降趨勢(shì)，對(duì)此，國(guó)家不斷改善方針，分別以“淡化競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、樹立健康第一、快樂體育、重競(jìng)技、輕群體”等方針為指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)校加強(qiáng)體育課程改革，但是卻依次出現(xiàn)了過分強(qiáng)調(diào)體育忽略運(yùn)動(dòng)技能、課程過于空洞虛無以及過分強(qiáng)調(diào)競(jìng)技忽略總體等問題，由此，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”這一教育方針進(jìn)入了人們的視野。

1　陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵和意義

所謂的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，就是讓學(xué)生在陽(yáng)光的沐浴下快樂的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)大學(xué)生在自然環(huán)境中實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。該活動(dòng)之所以會(huì)被重視，主要是針對(duì)我國(guó)“重腦輕體”這一錯(cuò)誤觀念在教育所有中盛行，最后導(dǎo)致我國(guó)青少年的身體素質(zhì)不斷下降這一問題采取的措施，該活動(dòng)的開展具有以下意義：第一，以學(xué)校教育為基礎(chǔ)，促進(jìn)大學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉。大學(xué)生身體健康是我國(guó)未來健康發(fā)展的基礎(chǔ)。它體現(xiàn)著一個(gè)民族的生命力。在學(xué)校范圍內(nèi)，在體育課程層面推行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在感受大自然的美妙的同時(shí)加強(qiáng)自身體育鍛煉。第二，從加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉出發(fā)，促進(jìn)全面加強(qiáng)體育鍛煉。目前，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)生活水平在逐步提高，但是全民的身體素質(zhì)卻在逐步下降，大學(xué)生在陽(yáng)光體育的活動(dòng)中必然會(huì)有更多的與社會(huì)的人的接觸，這不僅有助于促進(jìn)學(xué)生在加強(qiáng)體育鍛煉的同時(shí)更多的接觸社會(huì)了解社會(huì)，也無形中促進(jìn)了大學(xué)生與社會(huì)人士的接觸，從而有助于對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)用這一理念的宣傳。

2　“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”視野下大學(xué)體育課程設(shè)置的現(xiàn)狀

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)自開展以來，在各個(gè)高校都得到了足夠的重視，但是還存著著一些問題。目前，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”視野下大學(xué)體育課程設(shè)置存在以下問題：第一，課程目標(biāo)設(shè)置上，難以體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。第二，具體的課時(shí)安排，不利于“每天鍛煉一小時(shí)”任務(wù)的完成?？v觀我國(guó)當(dāng)前的大學(xué)體育課程設(shè)置，大學(xué)四年的強(qiáng)制課時(shí)只有144，按照每學(xué)年9個(gè)月計(jì)算，每天的強(qiáng)制鍛煉時(shí)間才6 min，除去各種其他因素的影響鍛煉時(shí)間還不足5 min，那么其他的55 min的鍛煉就需要學(xué)生自發(fā)開展了，這對(duì)于當(dāng)前充斥著大量娛樂活動(dòng)的信息時(shí)代的大學(xué)生來講，是十分困難的。第三，課程內(nèi)容的設(shè)置上難以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉形成終身的習(xí)慣和興趣。第四，課程開發(fā)上沒有充分利用資源。目前，當(dāng)前大學(xué)體育課程的安排，忽略了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和意愿。在課程的組織結(jié)構(gòu)上太過傳統(tǒng)，與當(dāng)前這個(gè)時(shí)代的大學(xué)生特質(zhì)不符合。在課程的開發(fā)上，太過依靠于權(quán)威學(xué)者的結(jié)論，并沒有充分利用學(xué)校、教師在學(xué)生培養(yǎng)時(shí)得到的經(jīng)驗(yàn)以及學(xué)生自身的意愿。第五，課程的資源配置上不能保障學(xué)生“多元化的體育學(xué)習(xí)需求”。第六，體育結(jié)構(gòu)上的設(shè)置不利于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。由于國(guó)家對(duì)于體育課程在大學(xué)的一、二年級(jí)要求強(qiáng)制開設(shè)，因而大部分的高校會(huì)讓學(xué)生在大學(xué)兩年的時(shí)間里完成所有的體育課程，這就導(dǎo)致學(xué)生在接下來的學(xué)習(xí)生涯里由于缺少體育課程的引導(dǎo)而停止體育鍛煉活動(dòng)，這將非常不利于學(xué)生終身體育思想以及活動(dòng)的形成。第七，課程評(píng)價(jià)上不利于學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)體育課程。

3　促進(jìn)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有效實(shí)施的策略

3.1從課程目標(biāo)入手，促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有效實(shí)施

盡管新的課程體育標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于大學(xué)生的體育課程培養(yǎng)目標(biāo)有了更加全面的要求，但是存在內(nèi)容過于繁瑣、缺乏重點(diǎn)、目標(biāo)不明確、層次不分明等問題。從《全國(guó)普通高等院校學(xué)習(xí)體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》層面出發(fā)，在課程目標(biāo)上強(qiáng)調(diào)要以運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、運(yùn)動(dòng)參與、身體健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域的實(shí)現(xiàn)為主，但是一來沒有體現(xiàn)各個(gè)目標(biāo)之間的聯(lián)系；二來并沒有真正的實(shí)現(xiàn)對(duì)“健康第一”指導(dǎo)思想為主的強(qiáng)調(diào)。從高校的課程設(shè)置這一層面來講，各個(gè)高校雖然加強(qiáng)了體育課程的課程考核，但是課程的開設(shè)仍舊是以運(yùn)用技能的培訓(xùn)學(xué)習(xí)為主，與體育健康教育的理論課程機(jī)會(huì)沒有開展或者占據(jù)很好的課程，這樣的課程安排很難實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)綱要目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。對(duì)此，我國(guó)應(yīng)根據(jù)當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生的身體素質(zhì)以及我國(guó)大學(xué)體育教育的現(xiàn)狀，制定更為合理的教學(xué)目標(biāo)，在“健康第一”指導(dǎo)思想下，明確終身教育、素質(zhì)教育和健康教育三者之間的主次關(guān)系，制定更貼近生活的教學(xué)目標(biāo)。

3.2加強(qiáng)課程管理，促進(jìn)學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉

盡管國(guó)家的要求是每天鍛煉的這一小時(shí)分為學(xué)校開設(shè)的體育課程、學(xué)生自發(fā)的課外活動(dòng)以及課間操這三部分，但是體育課程畢竟是一門以身體鍛煉為主的課程，因而保證學(xué)生有充足的鍛煉時(shí)間、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣、約束學(xué)生鍛煉習(xí)慣著三個(gè)方面是非常重要的。對(duì)此，第一，國(guó)家要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校的管理，不得以理由比如假期、活動(dòng)等減少學(xué)生體育課時(shí)。第二，學(xué)生的大學(xué)體育課程不得小于三年，可通過增加課時(shí)等方式，保障學(xué)生長(zhǎng)期處于體育鍛煉的活動(dòng)中，以便于學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。第三，加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)部體育俱樂部或者體育社團(tuán)的建立，促進(jìn)學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)。

3.3改善課程結(jié)構(gòu)，完善體育課程教授內(nèi)容

目前，我國(guó)的大學(xué)體育課程大都太過于依賴國(guó)家課程，缺乏在教學(xué)過程中對(duì)新課程的吸收和引進(jìn)。在課程安排上，大部分還都只是針對(duì)足球、排球、網(wǎng)球、乒乓球能技術(shù)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)，這在無形中會(huì)引起學(xué)生對(duì)體育鍛煉的排斥，在加上目前大部分體育教師不能認(rèn)識(shí)到體育健康教育的重要性，在授課中忽略了對(duì)通過加強(qiáng)體育鍛煉提高身體素質(zhì)這一思想的宣傳，這不利于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的順利開展。為了完善體育課程內(nèi)容，第一，學(xué)?？砷_展與體育健康鍛煉相應(yīng)的講座、專題等，加強(qiáng)體育理論教學(xué)，加強(qiáng)健康體育鍛煉宣傳。第二，加強(qiáng)體育課外管理，并建立相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，以促進(jìn)學(xué)生積極參加體育課外活動(dòng)。第三，設(shè)置不同內(nèi)容體育課程，增加體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣性。

3.4豐富課程內(nèi)容，提高學(xué)生興趣

縱觀當(dāng)前各個(gè)高校的體育課程資源，大都存在體育場(chǎng)不能滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求，體育館有償開放時(shí)間不足，體育網(wǎng)絡(luò)宣傳資源建立不完善等，這些資源上的限制阻礙了學(xué)生對(duì)體育課程多元化學(xué)習(xí)的需求，是阻礙陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)順利實(shí)施的主要因素之一。第一，可在內(nèi)容設(shè)置上充分征求學(xué)生意見，盡可能的提供學(xué)生更大的選擇范圍。第二，加強(qiáng)娛樂性、健身性以及生活化體育課程的建立以便于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。第三，充分利用學(xué)校或地方資源，為體育課程開展提供更多的資源。

3.5完善課程評(píng)價(jià)體系，鼓勵(lì)學(xué)生在各個(gè)方面加強(qiáng)體育鍛煉

目前的體育課程評(píng)分多以教師的評(píng)價(jià)為主，過于注重運(yùn)動(dòng)技能、課堂活動(dòng)以及實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)于學(xué)生的課外表現(xiàn)、理論學(xué)習(xí)以及體質(zhì)健康沒有足夠的重視，影響學(xué)生參與到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。這就需要教師在課程的評(píng)價(jià)上進(jìn)行完善，將學(xué)生的課外的體育鍛煉情況與課堂體育學(xué)習(xí)相結(jié)合。同時(shí)，學(xué)生的大學(xué)生體能測(cè)試結(jié)果也可作為其成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的依據(jù)之一，以便于促進(jìn)學(xué)生在日常生活中加強(qiáng)體育鍛煉。

3.6加大資源開發(fā)力度，豐富課堂內(nèi)容

為了使體育課程的內(nèi)容形式更加豐富，實(shí)現(xiàn)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”指導(dǎo)方針，學(xué)?？赏ㄟ^以下幾個(gè)方式開發(fā)課程資源：第一，關(guān)注當(dāng)前常見娛樂方式，充分利用社會(huì)、自然、家庭能利用的資源，將體育課程培養(yǎng)與社會(huì)當(dāng)前的生活技術(shù)相結(jié)合。在教學(xué)內(nèi)容上引入更具健身性、時(shí)代性、娛樂性的體育鍛煉內(nèi)容。第二，充分了解當(dāng)?shù)靥厣捏w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的同時(shí)豐富課程資源。第三，對(duì)競(jìng)技類體育規(guī)則、難度、場(chǎng)地、器材等進(jìn)行調(diào)整，適應(yīng)體育課程教學(xué)，便于這些運(yùn)動(dòng)在課程教學(xué)中被學(xué)生理解并喜愛。

4　結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生的身體素質(zhì)對(duì)于祖國(guó)的未來和發(fā)展都至關(guān)重要，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的有效開展不僅有助于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，也有利于終身體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。目前，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”視野下大學(xué)體育課程設(shè)置還存著很多問題，但是只要從各個(gè)方面加以改善，相信定能夠有效促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的整體提高。

［1］楊遠(yuǎn)生.“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在廣州高校中的開展現(xiàn)狀與對(duì)策的研究——以廣州大學(xué)（大學(xué)城校區(qū)）為例［J］.當(dāng)代體育科技，2015（7）：162-163.

［2］汪波，周學(xué)榮，李慧萌.“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”視角下大學(xué)體育課程設(shè)置的困惑與反思［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2014（5）：112-117.

［3］楊書彬，張玉超，邵曉丹.我國(guó)高校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展的阻滯因素與對(duì)策研究［J］.山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（3）：29-32.

［4］馮唯銳，徐蕾.“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”解析及高校實(shí)施的策略研究［J］.首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（4）：13-16.

［5］林順治.社會(huì)學(xué)視野下的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”長(zhǎng)效機(jī)制研究［J］.山東體育科技，2009（4）：30-34.

［6］韋瑞英.國(guó)內(nèi)高?！瓣?yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)研究現(xiàn)狀綜述［J］.中國(guó)電力教育，2011（20）：116-117，119.

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