構(gòu)建大學(xué)生積極心理健康教育模式

石英華

?摘 要：在這幾年，新聞?lì)l頻爆出大學(xué)生抑郁、自殺、休學(xué)、作弊、偷盜等等問題，這些事情的發(fā)生大多都是由于心理問題所導(dǎo)致的。關(guān)于大學(xué)生心理健康的問題已經(jīng)吸引了大量網(wǎng)友進(jìn)行激烈討論，同時(shí)各個(gè)高校也開始高度關(guān)注這個(gè)問題。擁有一個(gè)良好的心理狀態(tài)是人類能向上發(fā)展的基礎(chǔ)。只有心理狀態(tài)健康，學(xué)生才能從德智體美全方位發(fā)展，為未來的社會(huì)的良性發(fā)展添磚加瓦。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;心理教育

大學(xué)期間，學(xué)生們一般都是十八至二十五歲，這個(gè)時(shí)期正是從青少年過渡到成年人的重要階段，為以后學(xué)生們的發(fā)展奠定了重要的基礎(chǔ)。由于我國目前從小學(xué)階段到高中階段的學(xué)習(xí)模式大多都是應(yīng)試教育，會(huì)有很大的可能性忽略了學(xué)生們的心理素質(zhì)教育。所以到了大學(xué)這個(gè)相對比較輕松的時(shí)期，各個(gè)高校應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生們的素質(zhì)教育，調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極狀態(tài)，塑造他們正確的人生觀、價(jià)值觀，提高滿足感和幸福感，提高學(xué)生們的抗壓能力，為他們今后踏入社會(huì)建立基礎(chǔ)的心理素質(zhì)。本文將從多個(gè)方面進(jìn)行闡述如何為大學(xué)生們構(gòu)建一個(gè)健康的心理教育模式。

1高校的心理健康教育模式的現(xiàn)狀以及問題

由于近幾年大學(xué)生的心理教育問題越來越受大眾的關(guān)注，現(xiàn)在各個(gè)高校也是努力探討如何引導(dǎo)學(xué)生擁有正確的心理狀態(tài)，提高了對學(xué)生進(jìn)行心理教育的頻率，對大學(xué)生們進(jìn)行心理狀態(tài)測試，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和調(diào)節(jié)心理狀態(tài)不好的學(xué)生。不過當(dāng)前各個(gè)大學(xué)關(guān)于心理這方面的工作還是有些缺陷。

1.1大學(xué)心理教育體系不完善

當(dāng)前，仍然存在一些大學(xué)沒有專門設(shè)置心理咨詢中心，沒有安排專門的心理輔導(dǎo)教師，有些學(xué)?；蛟S有設(shè)置，但是由于宣傳不夠，或者工作人員不稱職不到位，導(dǎo)致這些心理咨詢中心形同虛設(shè)，學(xué)生主動(dòng)想要得到正確的引導(dǎo)都未能實(shí)現(xiàn)。再者，當(dāng)今的社會(huì)環(huán)境仍然諱忌心理問題，認(rèn)為心理有問題的人會(huì)遭到大眾的嫌棄，認(rèn)為是不正常的人才需要心理咨詢。出于這種想法，很多學(xué)生都逃避了自己內(nèi)心存在的問題，導(dǎo)致壓力日積月累、心理狀態(tài)逐漸抑郁，最終得到了無法挽回的結(jié)局。還有，很多高校的資金不到位，連正常的教學(xué)都有可能施展不開，更加遑論心理健康教育的問題了。所以，當(dāng)前大多數(shù)大學(xué)在心理教育這方面存在的問題就是心理教育體系不完善、不健全。

1.2高校的心理教育知識(shí)傳授方式單一

目前很多高校依舊簡單地視心理健康教育為任務(wù)，認(rèn)為開了課程就等于對學(xué)生的心理問題進(jìn)行解決了。所以現(xiàn)如今的心理健康課程仍然有灌輸式、水平低、理論性強(qiáng)的特點(diǎn)。這些特點(diǎn)無疑導(dǎo)致學(xué)生沒有熱情去主動(dòng)了解心理健康知識(shí)，從而最終使得學(xué)生們不能真正的接收到這方面的知識(shí)。所以，如今必須馬上構(gòu)建起正確的、完善的心理健康體系，形成新時(shí)代應(yīng)該擁有的心理健康模式。高校原來的研究和實(shí)踐的方式都過于單一，不能將理論知識(shí)實(shí)施到現(xiàn)實(shí)中，沒有認(rèn)真地進(jìn)行收集社會(huì)數(shù)據(jù)，這就不能形成一個(gè)完整的心理健康系統(tǒng)。

除此之外，大部分學(xué)校還是以培養(yǎng)社會(huì)工作人才為標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)比較重要，不應(yīng)該把過多的心思放在其它課程上。這就導(dǎo)致了，很多高校雖然積極響應(yīng)國家教育行政教育部門的號召，建立起大學(xué)的心理咨詢中心，但卻疏于好好地運(yùn)行它，沒有配置相應(yīng)等級的設(shè)施和人員，從而不能及時(shí)挽救學(xué)生們的心理陰暗，未能降低學(xué)生輕生、偷盜等事情發(fā)生的幾率。

同時(shí)，現(xiàn)如今的網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的速度很快，心理問題也跟隨著快速變化。原本傳統(tǒng)的書本教育模式不能及時(shí)地跟上時(shí)代的變化，對于學(xué)生的心理教育也是不利的。

2高校心理健康教育模式的構(gòu)建

2.1加大對心理健康教育的認(rèn)知力度

首先學(xué)校應(yīng)該對心理健康教育這一課程的地位重新進(jìn)行認(rèn)定，認(rèn)識(shí)到這一教育在學(xué)生成長中是一關(guān)鍵要素，最后能使得學(xué)校能使用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄒ龑?dǎo)學(xué)生的心理、解決大家的心理問題。目前許多大學(xué)都有心理健康的咨詢機(jī)構(gòu)，但是卻會(huì)受到大學(xué)其他的部門的限制，沒有自主權(quán)。因此，使學(xué)校的心理咨詢中心擁有一定的管理權(quán)力也是亟需解決的。如果心理咨詢中心能夠針對學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，調(diào)配優(yōu)秀心理導(dǎo)師，那么在以后的心理教育能夠日益完善。高校的高層人員和心理咨詢機(jī)構(gòu)的工作人員對該項(xiàng)教育的認(rèn)識(shí)和理解也會(huì)進(jìn)行改善。

2.2開展理論與實(shí)踐相結(jié)合的心理教學(xué)

現(xiàn)如今，由于科技的發(fā)展，人們能夠接受信息的渠道越來越多，越來越繁雜，從而導(dǎo)致了學(xué)生的心理健康會(huì)不斷地受到各個(gè)方面的影響。也因?yàn)樯鐣?huì)的發(fā)展，學(xué)生不斷接受著來自學(xué)業(yè)、工作、網(wǎng)絡(luò)輿論和現(xiàn)實(shí)中的各個(gè)方面的壓力，從而導(dǎo)致越來越多抑郁癥患者的出現(xiàn)。所以學(xué)校應(yīng)該每過一段時(shí)間就對學(xué)生進(jìn)行心理測試，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題。提高舉辦心理健康知識(shí)教育講座的頻率。讓學(xué)生們在耳濡目染中，了解到學(xué)習(xí)心理健康的必要性，主動(dòng)了解自我疏導(dǎo)的方式。

3結(jié)語

總之，大學(xué)生的心理健康的課程的開展可以通過提高對該項(xiàng)課程的重要性，開展講座等課外活動(dòng)，使得實(shí)踐與理論結(jié)合，學(xué)校的心理健康教育工作能夠發(fā)揮完美的作用，使得大學(xué)生們能夠在日常生活中耳濡目染，改善自己的心理素質(zhì)，為未來踏入社會(huì)提供基礎(chǔ)的良好心理，減少因?yàn)樾睦韱栴}所導(dǎo)致的社會(huì)問題。

參考文獻(xiàn)：

[1]馮春，辛勇.大學(xué)生心理健康教育DPI三維模式的建構(gòu)[J].黑龍江高教研究，2019（4）：125.

[2]郭冬巖，張軍.大學(xué)生心理健康教育探析[J].中國成人教育，2017（18）：332-336.

[3]應(yīng)金萍，陳國方.高職院校心理健康教育模式研究[J].學(xué)校黨建與思想教育，2017（20）：70-74.

?