陽光體育視角下大課間體育活動的思考

馬艷龍

（廣東省珠海市第三中學(xué)，廣東 珠海 519000）

陽光體育視角下大課間體育活動的思考

馬艷龍

（廣東省珠海市第三中學(xué)，廣東 珠海 519000）

1 大課間體育活動的涵義

大課間體育活動是指在原來學(xué)校課間操的基礎(chǔ)上，在時間上、內(nèi)容上更加多樣化的自主體育活動的一種整合形式。

大課間體育活動是我國體育事業(yè)在不斷變革發(fā)展過程中形成的產(chǎn)物，是在傳統(tǒng)課間操基礎(chǔ)上發(fā)展過渡形成的一種新型體育活動形式。1999年被正式提出使用，與傳統(tǒng)課間操相比，其活動時間延長，活動內(nèi)容靈活多樣，運動負荷較大，更符合現(xiàn)代學(xué)生的生理和心理發(fā)展特點。

大課間體育活動是一種特別的教育活動，可以促進學(xué)生身心的健康發(fā)展；是一種體育生活方式，可以作為學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的起點；是一種積極向上的校園文化，可以豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，促進其人際關(guān)系的發(fā)展。

總結(jié)以上，大課間體育活動打破了傳統(tǒng)的課間操活動模式，內(nèi)容及形式豐富多樣，開辟各種趣味性和創(chuàng)新性的體育項目、體育游戲等活動形式，讓全體學(xué)生在這些活動中得以全面發(fā)展，因此，大課間體育活動不僅是學(xué)校體育活動的一種重要形式，更是學(xué)校教育的一種新理念。

2 大課間體育活動的特征

2.1 全體參與性

大課間體育活動是學(xué)校組織的集體參與的全校性活動，它要求每個在校生必須參加，在某種程度上這項活動就帶有了一定的強制性，因此，它確保了學(xué)生參與的全體性。

2.2 鍛煉目標(biāo)多重性

大課間體育活動最直接的目標(biāo)就是增強學(xué)生體質(zhì)，學(xué)生通過參與大課間體育活動，可以調(diào)節(jié)心理負擔(dān)，緩解大腦疲勞，還能促進其人際關(guān)系。從長遠的看，大課間體育活動促進了學(xué)生德、智、體、美全面的發(fā)展，因此，在大課間育活動開展過程中，其鍛煉目標(biāo)是多重的。

2.3 活動內(nèi)容豐富性

大課間體育活動區(qū)別于傳統(tǒng)課間操的主要特征之一就是活動內(nèi)容豐富，它在活動內(nèi)容設(shè)計中融合我國傳統(tǒng)體育項目，并加入新時代的元素，內(nèi)容上做到了傳承和發(fā)展，并根據(jù)天氣、季節(jié)的變化對內(nèi)容進行及時的調(diào)整。

2.4 組織形式靈活性

大課間體育活動在吸取傳統(tǒng)課間操發(fā)展經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不僅活動內(nèi)容豐富，組織形式也進行了創(chuàng)新，做到了應(yīng)時應(yīng)景、靈活多變。

2.5 管理方式多樣性

在大課間體育活動中，承擔(dān)管理者的角色很多，如學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、任課教師、學(xué)生等，學(xué)生參與管理這種方式就是打破傳統(tǒng)單向管理模式的典范，每個角色都有自己的管理任務(wù)和管理方法，因此，大課間體育活動在管理方式上呈現(xiàn)出多樣性。

2.6 評價體系多元性

大課間體育活動參與評價的主體是多元化的。另外，評價體系中，不僅有教師對學(xué)生的評價，也有學(xué)生可以對大課間體育活動的現(xiàn)狀及組織者的評價，這種互評體系，也呈現(xiàn)出了多元性特征。

3 大課間體育活動開展的原則

3.1 主體性原則

學(xué)生是大課間體育活動參與鍛煉的主體。因此，在大課間體育活動開展過程中，學(xué)校體育工作者應(yīng)提供給學(xué)生盡可能多的展現(xiàn)自身主體性的機會，讓學(xué)生發(fā)揮其主體性，而不只是一味地被動參與鍛煉。

3.2 區(qū)別對待原則

大課間體育活動主要在中小學(xué)學(xué)生群體中開展，學(xué)生差異性較大，不管是在身體素質(zhì)、運動技能，還是心理發(fā)育方面和性別方面，因此學(xué)校在安排和設(shè)計大課間活動時，應(yīng)充分考慮到這些因素，有針對性地采取不同的鍛煉手段，滿足學(xué)生的差異性需求。

3.3 適宜負荷、科學(xué)實用原則

適宜的負荷，對于學(xué)生既能達到健身的功效，也不會有疲勞感，因此大課間體育活動的安排要特別注意這一點。在不同季節(jié)、不同學(xué)期、不同時段、不同年級段等所選擇的運動負荷應(yīng)有所不同，在運動負荷適宜的基礎(chǔ)上，還應(yīng)該注意運動內(nèi)容的科學(xué)實用性，這樣學(xué)生不僅在學(xué)校可以進行鍛煉，而且在學(xué)校以外的地方也能參與運動，甚至能成為學(xué)生終身體育的內(nèi)容和方式。

3.4 因校制宜、持久性原則各學(xué)校在活動內(nèi)容的安排上，應(yīng)該從本校實際條件出發(fā)，充分發(fā)掘和利用學(xué)校的自身優(yōu)勢，選擇和設(shè)計適合本校的大課間體育活動內(nèi)容，形成本校的特色品牌。只有獨具特色的大課間體育活動，才能保持學(xué)生參與的積極性并促使其不斷堅持，才能在眾多體育活動中脫穎而出、持續(xù)發(fā)展。因此，這種持久性，也是雙向的。

3.5 藝體結(jié)合、創(chuàng)新性原則

隨著社會的快速發(fā)展，不斷涌現(xiàn)出的新型教育理念對學(xué)校體育的要求越來越高；學(xué)校體育要想在教育改革的激流中尋求發(fā)展，鞏固自身的地位，就應(yīng)該勇于創(chuàng)新，接納和吸收新事物，這也是對大課間體育活動提出的時代要求。因此，大課間體育活動不僅要從自己內(nèi)部去尋求創(chuàng)新的途徑，還應(yīng)該嘗試與其他方面內(nèi)容的融合，比如藝體結(jié)合就是一個突破口。

3.6 安全性原則

安全性應(yīng)該成為學(xué)校開展大課間體育活動首要重視的問題。因為一旦出現(xiàn)安全問題，將會帶來一系列的麻煩，學(xué)校方面、學(xué)生方面以及學(xué)生家長方面，同時也會影響大課間體育活動的發(fā)展。因此學(xué)校在組織大課間體育活動時，應(yīng)該要盡力確?；顒訄龅仄鞑?、音響設(shè)備及電力等方面的安全。

4 大課間體育活動的內(nèi)容與組織形式

4.1 大課間體育活動內(nèi)容的來源

4.1.1 引進補充主要是將民族傳統(tǒng)體育項目、時尚流行體育項目引進校園，保證大課間體育活動中在繼承傳統(tǒng)的同時還始終擁有新的元素。

4.1.2 改編包括：對已開展的項目進行各種別出心裁的改編和“一材多用”，即對某一種體育器材的多途徑使用。

4.1.3 創(chuàng)編主要來自教師，也有學(xué)生的成果，該方式完全體現(xiàn)了師生們的創(chuàng)新性，其創(chuàng)編內(nèi)容大都以簡單動作為基礎(chǔ)，由淺入深。

4.2 大課間體育活動的內(nèi)容及組織形式

4.2.1 操系列（1）廣播操與學(xué)生自主活動組合。學(xué)生在完成廣播操后，以年級或班級為單位分項目、分場地進行活動。學(xué)生則按其特長愛好，分組進行各類體育項目的活動；（2）廣播操與校園集體操組合。有些學(xué)?；顒訄龅赜邢?，就在原有廣播操的基礎(chǔ)上增加相對固定位置的活動內(nèi)容；如有的學(xué)校在完成兩遍廣播操后再增加雙人拉手操、環(huán)保球操等活動；（3）師生自編操、舞蹈和集體游戲融合。該組織形式，可以直接面向全體學(xué)生，讓所有學(xué)生一起參與。

4.2.2 隊形隊列在大課間體育活動中，利用隊形隊列的變化性，組織學(xué)生進行活動，是一種既可提高效率也能較易調(diào)動學(xué)生的方式，所以該組織形式也是大課間體育活動中不可或缺的。

4.2.3 分組活動分組活動是大課間體育活動中最為重要的部分，也是時間較長的一個部分，是體現(xiàn)學(xué)生個性發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，因此現(xiàn)在越來越多的學(xué)校在該組織形式中尋求不斷地創(chuàng)新。

5 結(jié) 論

大課間體育活動發(fā)展至今，也已經(jīng)有十幾年的時間了，擁有了自己的內(nèi)涵，形成了自身的特點，其內(nèi)容更是層出不窮、新穎創(chuàng)意，組織形式多種多樣、變化有序，對于學(xué)校體育教育來說是一筆不小的財富。

大課間體育活動作為貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一的思想”的途徑、落實“體育與學(xué)生健康體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”以及保證學(xué)生每天有1小時體育活動時間的重要舉措，是時代發(fā)展的必然性。因此，學(xué)校把大課間體育活動視為校本化、亮點化、特色化、品牌化的課程，并不斷追求創(chuàng)新，豐富活動內(nèi)容，變化組織形式，并緊跟時代發(fā)展的步伐，將當(dāng)下的新元素引入其中，進行融合創(chuàng)新，就是為了讓大課間體育活動能夠持續(xù)發(fā)展。

[ 1 ] 陳穎悟，熊百華.從傳統(tǒng)課間操到大課間體育活動的思考[ J ].吉林體育學(xué)院學(xué)報，2005，21（1）：28-30.

[ 2 ] 劉錦瑤，張運亮，王建華.陽光體育運動下中小學(xué)大課間體育活動開展模式探析[ J ].首都體育學(xué)院學(xué)報，2009，21（6）：717-720.

[ 3 ] 向蘇龍.對大課間體育活動的有益探索[ J ].體育教學(xué)，2008（1）：10-11.

[ 4 ] 李茜.對大課間體育活動形式內(nèi)容的設(shè)計與思考[ J ].健康教育，2011（7）：285.

G807.2

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1674-151X（2015）01-034-02

2014-11-19

馬艷龍，中教二級。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。