有備而去，滿載而歸

于宗魁+曲波

【內(nèi)容摘要】要講好一節(jié)優(yōu)質(zhì)課，需要做好做細(xì)方方面面的工作，只有做到“有備而去，才能滿載著收獲而歸”。

【關(guān)鍵詞】體育優(yōu)質(zhì)課 ?體會(huì) ?準(zhǔn)備

2014年我有幸參加了山東省體育優(yōu)質(zhì)課評(píng)選活動(dòng)，收獲很多，要講好一節(jié)優(yōu)質(zhì)課，需要做好做細(xì)方方面面的工作，以下是我的幾點(diǎn)體會(huì)：

一、講課前的準(zhǔn)備工作

出發(fā)前，講課題目還沒定下來，沒法準(zhǔn)備或者說不著急，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。我們?cè)诋?dāng)天下午四點(diǎn)開會(huì)，先抽簽確定次日的講課順序，再抽簽確定講課內(nèi)容，只有一宿的準(zhǔn)備時(shí)間，因此，抽簽之前的準(zhǔn)備工作非常重要。

1.預(yù)先備課

先圍繞既定的課題（本次講課范圍是八個(gè)外堂課題和一個(gè)內(nèi)堂課題），以中等學(xué)生為起點(diǎn)，提前做好自己的課程設(shè)計(jì)，包括教學(xué)方案設(shè)計(jì)，教具和要使用的器材等。在此基礎(chǔ)上，廣泛搜集信息資料，取其精華，為己所用。

2.備課中需要注意的問題

（1）備詳案

雖然預(yù)先不知道自己要講哪一堂課，但是根據(jù)預(yù)設(shè)內(nèi)容，備課要備祥案。在課堂中要說的每一句話，甚至是舉手投足的每個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作，學(xué)生可能做的回答和表現(xiàn)狀況等方面，授課人都要認(rèn)真思考并寫下來。備優(yōu)質(zhì)課必須經(jīng)過這個(gè)由薄到厚，再由厚到薄的過程，這節(jié)課才有可能成功。

（2）備學(xué)生、備聽眾

備學(xué)生。在備課時(shí)，應(yīng)結(jié)合自己的學(xué)生特點(diǎn)，預(yù)測(cè)授課班級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)本節(jié)課時(shí)將會(huì)遇到什么問題，怎樣去解決這些問題。對(duì)于學(xué)生普遍難以掌握的動(dòng)作，需要教師設(shè)計(jì)出有針對(duì)性的教學(xué)方法，并有梯度的進(jìn)行訓(xùn)練。

備聽眾。優(yōu)質(zhì)課是一節(jié)供大家觀摩評(píng)論的課。教師不但要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還要考慮聽課者的感受，例如優(yōu)質(zhì)課評(píng)比，評(píng)委同一節(jié)課聽多了，也會(huì)有審美疲勞。能讓評(píng)委不走神，把評(píng)委的注意力緊緊吸引到你的課堂上，這節(jié)課就成功了。

（3）教學(xué)目標(biāo)要全面

一堂好課不僅要考慮學(xué)生學(xué)到了多少知識(shí)，提高了多少能力，更重要的是要考慮學(xué)生的身心、情感獲得了哪些發(fā)展，在精神方面有了哪些收獲，尤其是體育課，情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)更應(yīng)該體現(xiàn)得比較明顯。

（4）新課的導(dǎo)入力求新穎

好的課堂導(dǎo)入，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛，起到“一石擊破水中天”的效果。一節(jié)體育課的導(dǎo)入方法有很多，如果能根據(jù)授課內(nèi)容，設(shè)計(jì)出別具一格的課堂導(dǎo)入，就一定能從一上課就把學(xué)生和評(píng)委的注意力牢牢地鎖定在你的課堂上，達(dá)到事半功倍的效果。

（5）教學(xué)環(huán)節(jié)的過渡力求自然

一節(jié)課總是由好幾個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成，備課時(shí)，應(yīng)注意這些環(huán)節(jié)之間的過渡應(yīng)該自然。備課時(shí)我們要注意尋找各環(huán)節(jié)之間的邏輯聯(lián)系，用簡(jiǎn)潔精練的語言將它們穿起來，形成一條主線貫穿整個(gè)課堂，而不是機(jī)械的用“下面我們接著來學(xué)習(xí)”這種單一的方式生硬地把學(xué)生拉拽過來。

（6）授課過程力求有亮點(diǎn)

沒有亮點(diǎn)的課堂肯定不是優(yōu)質(zhì)的課堂。若一節(jié)課上得平淡無奇，如同喝一杯白開水一樣，這樣的課堂肯定是得不到高分的。講優(yōu)質(zhì)課的老師一定要思考：本節(jié)課的亮點(diǎn)準(zhǔn)備設(shè)在哪里？是開課之初，還是課堂中部，還是結(jié)尾處，心中要有數(shù)。真正的亮點(diǎn)一個(gè)就足夠了，不必太多。

3.反復(fù)試講，及時(shí)糾正

無論課前把教案準(zhǔn)備得多么詳盡、多么熟悉，都不如將準(zhǔn)備的預(yù)設(shè)課題試講一次所獲得的經(jīng)驗(yàn)來的直接和豐富，更有針對(duì)性。雖然試講的對(duì)象不是要講課的學(xué)生，但是只要自己試講一遍，這節(jié)課是成功還是失敗，就知道個(gè)大概了。

4.準(zhǔn)備好教具和特殊的體育器材

異地他鄉(xiāng)，盡管承辦方會(huì)給講課老師提供必要的器材，但是對(duì)于一些自己講課要用到的自制教具和可能要用的特殊體育器材，在出發(fā)前一定要準(zhǔn)備好，否則抽簽定好內(nèi)容后，一旦上課要用到它們，臨時(shí)準(zhǔn)備是來不及的。在自制教具和準(zhǔn)備特殊體育器材時(shí)，務(wù)必充分考慮體育課的安全性。

二、正式講課

扎實(shí)的基本功，良好的心態(tài)，精煉的語言，規(guī)范的示范動(dòng)作，良好的精神風(fēng)貌和氣質(zhì)都是取得成功的保證。

1.著裝和儀表

雖然是體育課，但不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要穿著不同的服裝。女老師可以化淡妝，顯得人很精神，給學(xué)生和評(píng)委一個(gè)比較好的印象。

2.克服緊張情緒

講課教師可以以一顆平常心，以“學(xué)習(xí)研究”的心態(tài)來上課，以“展示”的心態(tài)來上課，以“我能行”的心態(tài)來上課。上課之前一定要有課前調(diào)動(dòng)，消除學(xué)生的緊張心理，拉近和學(xué)生的距離，同時(shí)也穩(wěn)定自己的情緒。

3.講課要有激情

示范動(dòng)作要規(guī)范，講課要有激情，力求使自己的教學(xué)語言富有感染力和吸引力，還要注重手勢(shì)等姿體語言的運(yùn)用，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，在保證安全的前提下，使學(xué)生能夠輕松自如地展示自己。