競技健美操六人操世界冠軍的模型初構(gòu)

王莉麗

摘要：本文運用文獻資料法、觀察法、專家訪談法，以于巍等競技健美操六人操世界冠軍為主要觀察對象，對我國競技健美操的優(yōu)勢項目一六人操世界冠軍的模型進行了初步構(gòu)建，并對其特征進行了深刻分析。六人操世界冠軍模型的形態(tài)特征、機能特征、素質(zhì)特征、技術(shù)特征、戰(zhàn)術(shù)特征、心理特征、智力特征等方面，既有同于競技健美操其他項目運動員的共性，亦有別于競技健美操其他項目運動員的個性。研究形成的結(jié)論對于我國競技健美操六人操等集體項目的選材、訓(xùn)練及可持續(xù)發(fā)展具有重要的現(xiàn)實意義。

關(guān)鍵詞：競技健美操；六人操；世界冠軍；模型；特征

中圖分類號：G804

文獻標識碼：A

文章編號：1008-2808（2015）04-0013-04

在歷屆的世界健美操錦標賽六人操的比賽中，我國的競賽成績優(yōu)異。2006年、2008年蟬聯(lián)冠軍，2010年獲得亞軍，2012年再次將冠軍攬入懷中。在短短的20幾年中，依靠我國體操項目的強大優(yōu)勢，競技健美操項目取得了驕人的成績，三人操、六人操及有氧舞蹈、有氧踏板等集體項目，在近幾年的世界大賽中，幾乎都在前兩名行列。尤其是六人操，是我國的優(yōu)勢項目已成為不爭的事實。然而，與優(yōu)異的運動成績相比較，我國的競技健美操相關(guān)研究明顯滯后。已有的競技健美操的科學(xué)研究主要集中在訓(xùn)練、規(guī)則、難度動作等內(nèi)容，對于競技健美操高水平運動員模型構(gòu)建研究較少，對于單個項目高水平運動員模型特征的針對性分析更少。因此，本文以競技健美操六人操世界冠軍于巍、敖金平、何世劍、秦勇等10名運動員為觀察對象，整理、歸納、總結(jié)競技健美操六人操世界冠軍的模型特征，對于明晰基層競技健美操教練員、運動員努力方向，對于指導(dǎo)競技健美操運動員運動訓(xùn)練實踐都具有重要的參考價值，對于豐富、完善健美操理論體系具有重要的現(xiàn)實意義，對于保持我國競技健美操集體項目世界先進水平具有重要的支撐作用。

模型是模式、樣式，是鑄造用的模子，是人們依據(jù)研究的特定目的，在一定的假設(shè)條件下，再現(xiàn)原型客體的結(jié)構(gòu)、功能、屬性、關(guān)系、過程等本質(zhì)特征的物質(zhì)形式或思維形式。本文以運動訓(xùn)練學(xué)為視角，著重從形態(tài)、機能、素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智力七個方面闡述競技健美操六人操世界冠軍（男運動員為主）的特征（見圖1），進而呈現(xiàn)競技健美操六人操世界冠軍模型。

1競技健美操六人操世界冠軍的形態(tài)特征分析

形態(tài)即形狀姿態(tài)。身體形態(tài)是指運動員身體的外部形態(tài)。如身高、體重、胸圍、四肢圍度以及四肢與軀干的比例等。競技健美操項目要求運動員具有完成支撐、跳轉(zhuǎn)等高難度動作的能力，所以對運動員上下肢的力量要求較高。由于現(xiàn)在世界高水平競技健美操運動員多從體操、技巧等項目轉(zhuǎn)項到健美操，其形態(tài)特征與體操等項目的基本相似。競技健美操六人操世界冠軍具有“身高中等、身體健壯、上臂肌肉和下肢肌肉較發(fā)達、四肢勻稱、關(guān)節(jié)靈活、骨盆狹窄”的身體形態(tài)特征。

2競技健美操六人操世界冠軍的機能特征分析

機能泛指在物質(zhì)（物體）的系統(tǒng)中，其某一部分應(yīng)有的作用和能力。機體機能是指身體各器官、系統(tǒng)的基本功能。如關(guān)節(jié)的活動范圍、神經(jīng)系統(tǒng)的靈活程度。競技健美操運動員每個集體項目成套操持續(xù)時間：1′45″±5″，要一氣呵成，跑、跳、蹬轉(zhuǎn)換十分頻繁，強度很大。按其完成的時間，依生理學(xué)特點進行劃分，競技健美操屬于磷酸原系統(tǒng)和糖酵解系統(tǒng)共同供能的項目，對無氧能力要求較高。在完成成套競技健美操動作中，無氧代謝和有氧代謝比例為61.4%和38.6%。競技健美操六人操世界冠軍運動員的氧轉(zhuǎn)運能力較強。

3競技健美操六人操世界冠軍的素質(zhì)特征分析

素質(zhì)是指人與生俱來的以及通過后天培養(yǎng)，塑造，鍛煉而獲得的身體上和人格上的性質(zhì)特點。運動素質(zhì)是指身體活動過程中所表現(xiàn)出來的與運動有關(guān)的能力。如各種跑、跳、投的基本能力。

3.1競技健美操六人操世界冠軍的力量素質(zhì)特征分析

競技健美操對運動員的力量素質(zhì)的要求比較全面，它的項目特點決定運動員身體各部分肌肉力量平衡發(fā)展，最大力量是基礎(chǔ)，力量耐力是保障，而運動員的快速力量素質(zhì)是整個成套動作的核心。規(guī)則規(guī)定競技健美操運動員要在1′45″左右運用肌肉的爆發(fā)力、控制力與收縮力完成多樣的跑跳、踢腿等動作。因此，競技健美操世界冠軍運動員必備如下特征：第一，腿部的爆發(fā)力與彈跳力。第二，手臂的支撐力。第三，腰腹、背部肌群與腕部、肘部、肩部等關(guān)節(jié)也需要較強的控制能力和支撐能力，完成所有類別、分值的難度動作、過渡連接動作都保持良好的身體姿態(tài)、防止傷病的產(chǎn)生等方面。

3.2競技健美操六人操世界冠軍的柔韌素質(zhì)特征分析

柔韌素質(zhì)是指人體完成動作時關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱和韌帶的伸展能力。柔韌素質(zhì)的好壞主要取決于兩個主要因素：第一，關(guān)節(jié)的骨結(jié)構(gòu)與其周圍軟組織的體積大小。第二，肌肉、肌腱、韌帶以及皮膚的伸展性。良好的柔韌素質(zhì)具有如下優(yōu)點：第一，是競技健美操難度動作完成及操化動作舒展的基礎(chǔ)。第二，是運動損傷預(yù)防和運動壽命延長的有效保障。競技健美操的突出特點就是力與美的結(jié)合，其中美最主要體現(xiàn)在柔韌方面及動作結(jié)構(gòu)的變異組合，以主動性柔韌表現(xiàn)踢腿、旋腿、劈腿、動作幅度控制能力。已有的調(diào)查結(jié)果顯示：競技健美操六人操世界冠軍運動員左腿在前的縱劈叉好于于右腿在前的縱劈叉，而橫劈叉與縱劈叉相比較，完成效果較差。

3.3競技健美操六人操世界冠軍的耐力素質(zhì)特征分析

耐力素質(zhì)是指有機體堅持長時間運動的能力。競技健美操項目比賽規(guī)定的時間范圍和競賽的激烈程度等特點決定了混合供能狀態(tài)下的基礎(chǔ)耐力素質(zhì)和糖酵解供能為主狀況下的耐力素質(zhì)。競技健美操六人操世界冠軍運動員的耐力素質(zhì)具有如下特點：心肺功能、最大攝氧量、個體乳酸閾等基本耐力素質(zhì)指標數(shù)值偏高，有氧代謝能力好，磷酸原恢復(fù)速度快、乳酸消除速度快、血液酸化程度較慢。

4競技健美操六人操世界冠軍的技術(shù)特征分析

技術(shù)泛指根據(jù)生產(chǎn)實踐經(jīng)驗和自然科學(xué)原理而發(fā)展成的各種工藝操作方法與技能。運動技術(shù)是能合理、有效地充分發(fā)揮運動員身體能力的動作方法。其中，合理性主要表現(xiàn)在動作符合人體運動生物力學(xué)原理和比賽規(guī)則；有效性主要表現(xiàn)在能最大限度地發(fā)揮人體潛在的運動能力，并使之轉(zhuǎn)化到運動成績上去。

4.1競技健美操六人操世界冠軍的操化技術(shù)特征分析

競技健美操六人操世界冠軍運動員的操化技術(shù)具有如下特點：動作的速率快且連續(xù)性強；動作的方向、幅度、姿勢變化多；重復(fù)、對稱性的簡單動作少，而復(fù)雜動作、一拍多個動作多；難度與難度的銜接新穎、巧妙；上、下肢配合協(xié)調(diào)；高、低姿態(tài)過渡動作轉(zhuǎn)換直接到位，對比強烈，動感十足。

4.2競技健美操六人操世界冠軍的難度技術(shù)特征分析

根據(jù)國際體操聯(lián)合會頒布的規(guī)則，難度分是由成套中最多12個難度動作的分值之和，除以相應(yīng)的系數(shù)而產(chǎn)生的。所除系數(shù)因運動員的性別而不同，女運動員占多數(shù)的組合在六人項目中更有優(yōu)勢。由表1可以看出，在難度動作的選擇方面，我國選手與世錦賽其他國家的選手相比較，0.7及以上分值動作的個數(shù)較多，選擇動作的難度總體分值偏高。這說明我國的競技健美操六人操世界冠軍運動員在動作難度的選擇上已處于世界領(lǐng)先水平。但是，由于我國競技健美操運動員全部為男性，因此，最后總體難度編排的分值略低。競技健美操六人操世界冠軍多數(shù)選擇0.5～0.9分值的難度動作，并且多設(shè)計1～2次難度動作連接，用來獲得連接加分。雖然使用難度組合具有風險性，但由于難度組合的高價值和時空的“經(jīng)濟性”具有非常強的吸引力，其獨特的連接方式可以充分體現(xiàn)運動員的技術(shù)水平和競技能力。所選用的難度動作及其組合與運動員的身體素質(zhì)能夠適應(yīng)，難度動作完成效果較好。

4.3競技健美操六人操世界冠軍的表現(xiàn)力特征分析

表現(xiàn)力是技能主導(dǎo)表現(xiàn)難美項群獲得成功的鑰匙，是競技健美操的色彩與靈魂。它是運用身體動作，配合音樂綜合反映的內(nèi)在情感，是運動員自信心、自我陶醉、感染觀眾的能力的綜合體現(xiàn)。競技健美操六人操世界冠軍運動員的表現(xiàn)力特征主要包括真誠自然的面部表情、完美的技術(shù)動作、比賽中表現(xiàn)出來的自信心理、良好的身體姿態(tài)、富有激情的音樂等。

5競技健美操六人操世界冠軍的戰(zhàn)術(shù)特征分析

戰(zhàn)術(shù)是指導(dǎo)和進行戰(zhàn)斗的方法。運動戰(zhàn)術(shù)是指根據(jù)專項運動的競賽規(guī)則，為了獲得勝利或取得理想成績而采取的各種謀略和行動的總稱。世界冠軍運動員在戰(zhàn)術(shù)運用上，主要表現(xiàn)在動作編排上的揚長避短、動作的合理布局上面，利用運動員多為體操項目轉(zhuǎn)項而來的特點，動作設(shè)計上凸顯運動員動作高質(zhì)量完美完成的特點。

6競技健美操六人操世界冠軍的心理特征分析

心理是指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反應(yīng)，心理現(xiàn)象包括心理過程和人格。運動員心理能力是運動員競技能力的重要組成部分，是指運動員與訓(xùn)練、競賽相關(guān)聯(lián)的個性心理特征，以及依訓(xùn)練、競賽的需要，把握和調(diào)整心理過程的能力。

6.1競技健美操六人操世界冠軍的性格特征分析

競技健美操六人操世界冠軍運動員性格特征表現(xiàn)為：聰慧、活躍、冒險敢為，常有緊張感等方面。

第一，競技健美操是具有觀賞性、表演性的項目，它要求運動員必須善于運用自己的身體語言在公共場合進行表演，這會促進運動員的活躍性格。

第二，競技健美操項目內(nèi)容豐富，動作枝繁葉茂，套路復(fù)雜多變，尤其是難度動作及過渡連接動作的不斷創(chuàng)新，提高了完成動作的復(fù)雜水平，要求運動員必須牢記動作要領(lǐng)、組合方式等等，這就對運動員的記憶力提出了較高的要求，常表現(xiàn)為聰慧的性格特征。

第三，競技健美操項目屬于技能主導(dǎo)表現(xiàn)難美類項群，其單個難度動作水平的快速提高、過渡連接方式的不斷創(chuàng)新，要求身體能夠積極地應(yīng)對不同時間、空間條件下的新動作，并且對可能出現(xiàn)的意外狀況留有相應(yīng)的心理準備，沒有一點冒險、果敢精神是絕對不行的。第四，競技健美操雖為非奧運項目，但其也是一項競技項目。競賽的激烈、緊張，容易造成運動員的緊張心理。

6.2競技健美操六人操世界冠軍的注意水平分析

競技健美操是在特定時空條件下，運動員充分利用自身素質(zhì)完成一系列操化、難度和過渡銜接動作的一項新型難美類運動項目。運動員在完成成套動作的過程中，必須應(yīng)用視覺通道獲得各種動作信息，然后通過分析，做出各種動作，這就需要運動員對在空間和時間上的運動信息進行分析、加工，以做出準確的回應(yīng)。因此，競技健美操六人操世界冠軍運動員具備良好的注意能力。這不僅表現(xiàn)在空間維度上，而且還表現(xiàn)在時間維度上。由于受到專業(yè)化、針對性的技術(shù)訓(xùn)練，運動員的技術(shù)動作熟練，能夠達到自動化程度。競技健美操項目動作變化多、頻率快、強度大，致使競技健美操六人操世界冠軍運動員的注意瞬脫水平較低，反應(yīng)極為靈敏。

7競技健美操六人操世界冠軍的智力特征分析

智力是指人認識客觀事物并運用知識解決實際問題的能力。運動員的智力主要表現(xiàn)為想象是否豐富記憶是否清晰、持久，觀察是否細致、準確，思維是否敏捷而富有邏輯，注意是否集中、合理。從專項特點看，競技健美操六人操世界冠軍運動員不僅有較高的智力水平，能夠設(shè)計和掌握一套高難度而新穎的自選動作，還需要掌握大量的運動技能，才能取得比賽的最后勝利。已有研究表明，競技健美操六人操世界冠軍運動員在學(xué)習難、新動作時具有比一般運動員更好的記憶力、模仿力、觀察力、想象力等知覺思維姿態(tài)的本體感覺實際操作能力，同時還具有超乎一般的注意力、節(jié)奏感、空中定向及應(yīng)變等專項特殊能力。

8結(jié)語

競技健美操六人操是我國競技健美操的優(yōu)勢項目，六人操世界冠軍模型的形態(tài)特征、機能特征、素質(zhì)特征、技術(shù)特征、戰(zhàn)術(shù)特征、心理特征、智力特征等方面，既有同于競技健美操其他單項運動員的共性，亦有別于競技健美操其他單項運動員的個性。在訓(xùn)練實踐中，應(yīng)考慮上述特征加以區(qū)別對待。雖然2013版的規(guī)則已將六人操項目取消，但設(shè)置了五人操項目。這無疑是要在原本彰顯集體項目特色的六人操項目基礎(chǔ)上，減少隊形變化及托舉動作對稱性的特點，從而更加突出新穎性、藝術(shù)性、創(chuàng)新性。競技健美操六人操世界冠軍模型特征的分析，對于競技健美操集體項目的選材、訓(xùn)練，對于我國推進競技健美操項目的長足發(fā)展都將起到積極的作用。