淺談體育教學(xué)中動作示范藝術(shù)

黃茂奎

【摘 要】學(xué)校教育改革給體育教學(xué)提出了新的目標(biāo)要求，教師要重視和加強(qiáng)創(chuàng)新教學(xué)。教師在教學(xué)過程中應(yīng)巧妙地運用示范動作適應(yīng)新改革，有效發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，提高教學(xué)質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) ? ? ? 動作示范 ? ? ? 作用

在體育教學(xué)過程中，示范是指教師把整個技術(shù)動作完整地向?qū)W生演示一遍，讓學(xué)生從感性認(rèn)識上升為理性認(rèn)識，了解動作的結(jié)構(gòu)、順序、形象以及要領(lǐng)和方法，從而更好地進(jìn)行模仿，形成正確的動作表象。教師的示范是最形象生動的，它是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)手段。

一、示范動作在運動技術(shù)教學(xué)中的重要作用

學(xué)生掌握技術(shù)、技能的過程，實際就是運動條件反射形成和發(fā)展的過程。在教學(xué)中，使學(xué)生建立正確的運動表象關(guān)鍵在于教師合理的示范動作。因此正確選擇示范動作，在體育課教學(xué)中具有特殊的重要性。

（一）有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，增強(qiáng)學(xué)習(xí)中樞的興奮性

正確優(yōu)美的示范動作對學(xué)生有很大的吸引力和誘導(dǎo)性，能夠為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造最佳的心理和生理情境。如果單用語言表達(dá)，內(nèi)容多，費時費力，且不易表達(dá)清楚，造成概念模糊，影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（二）有利于學(xué)生建立正確的動作概念

學(xué)生通過直觀地觀察示范動作，能夠明確學(xué)習(xí)內(nèi)容，從而建立正確的動作概念。例如，學(xué)生在學(xué)習(xí)擲鐵餅技術(shù)中的用力順序時，其用力特點是轉(zhuǎn)蹬加速，與鉛球的用力順序不同;鉛球的特點是蹬轉(zhuǎn)加速。轉(zhuǎn)蹬與蹬轉(zhuǎn)是兩個不同的概念，如果不能加以識別和區(qū)分，必然導(dǎo)致用力技術(shù)的嚴(yán)重錯誤。而轉(zhuǎn)蹬技術(shù)特點很難用語言表達(dá)，上課時必須要運用分解示范的方法，結(jié)合精煉的講解，讓學(xué)生邊看邊做，反復(fù)強(qiáng)化，才能準(zhǔn)確建立新的技術(shù)概念。

（三）有利于分化抑制的形成

任何一種運動條件反射的形成，都要經(jīng)過泛化、分化、鞏固、自動化四個階段。在分化階段，由于大腦皮層興奮與擴(kuò)散尚未集中，分化抑制尚未形成，因而表現(xiàn)出動作不準(zhǔn)確、不協(xié)調(diào)，并伴有多余動作和錯誤動作。在此階段，運用正誤動作的對比示范手段，有利于強(qiáng)化對正確動作技能的正遷移和對錯誤動作的負(fù)遷移，可促進(jìn)分化抑制快速形成。

在運動技術(shù)教學(xué)中，多以身體活動為主要活動形式，一般來講多以形象思維為主，較多側(cè)重于第一信號系統(tǒng)活動。特別是低年級學(xué)生，由于心理和生理方面的發(fā)育還不健全，缺乏運動方面的力學(xué)知識，此階段利用示范動作的直觀性，有利于加強(qiáng)第一信號系統(tǒng)活動，加速運動條件反射的建立。

二、教學(xué)中的動作示范藝術(shù)

（一）示范要有明確目的

示范的目的是使學(xué)生了解某種動作的形象，告訴學(xué)生這種技能的結(jié)構(gòu)是什么樣子的。所以，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)以及學(xué)生的實際情況進(jìn)行示范。如初學(xué)教材，為了使學(xué)生建立完整的動作概念，應(yīng)先做完整的技術(shù)動作示范，再根據(jù)教學(xué)要求講解示范，對關(guān)鍵技術(shù)動作要重復(fù)示范。示范前教師必須向?qū)W生講清觀察示范的方向、部位和時間，使學(xué)生盡快地明白如何根據(jù)自己完成動作的情況觀察教師的示范，達(dá)到抓住重點、突出難點的目的。例如，在進(jìn)行“單桿后擺下”這個動作的教學(xué)時，教師應(yīng)重點突出示范后擺、制動、推杠等動作要領(lǐng)，并要求學(xué)生注意觀察教師示范時后擺制動、推離器械的動作，這有利于學(xué)生直觀效仿，便于加深對動作的理解。另外，教師的示范動作務(wù)求規(guī)范、連貫、完整、優(yōu)美。實踐證明，教師準(zhǔn)確、熟練、輕快、優(yōu)美的示范可消除學(xué)生的心理障礙，激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這對促進(jìn)學(xué)生建立正確的動作要領(lǐng)十分重要。

（二）示范的位置、方向要正確

示范的目的是要給學(xué)生作范例，這就得讓全體學(xué)生都聽得見、看得到。因此，教師的示范不僅要規(guī)范，還要特別注重示范的位置和方向。要根據(jù)學(xué)生隊形、動作性質(zhì)以及安全的要求來選擇最佳位置進(jìn)行示范及帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。如短跑的“ 起跑”教學(xué)，就應(yīng)讓學(xué)生站在起跑線的兩側(cè)觀察教師示范，這能使學(xué)生的視線始終隨教師的示范動作移動。實踐證明，這幾種位置的示范方法最能讓學(xué)生便于觀察教師的示范動作。在教學(xué)中，教師的示范方向應(yīng)以全班學(xué)生都能看清楚為原則。教師示范方向主要有正面示范、側(cè)面示范、背面示范等幾種，要根據(jù)動作的不同表象，利用不同的示范方向。如做正壓腿動作，要做轉(zhuǎn)體180度的動作，教師要采用正面、側(cè)面示范，一般先是用正面示范，再用側(cè)面示范，這樣學(xué)生才能看得清楚，學(xué)生學(xué)習(xí)起來就很容易。所以，教師的示范方向選擇對學(xué)生掌握動作起著重要的作用。

（三）示范的形式要多樣化

示范形式要根據(jù)學(xué)生的實際情況，做重點完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如對新教材，教師就應(yīng)先用正常速度示范一次完整的技術(shù)動作 ，使學(xué)生初步了解教材的完整技術(shù)結(jié)構(gòu)，后再根據(jù)該次課內(nèi)容用慢速度分解示范，使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、要求等，建立一個完整的動作表象。可用直觀教具進(jìn)行示范，如錄像、圖解等，以彌補示范不足和增強(qiáng)講解的實效性。還有在練習(xí)的過程中，教師應(yīng)針對學(xué)生存在問題的具體情況，讓掌握技術(shù)動作較好的同學(xué)進(jìn)行示范練習(xí)，然后教師加以分析，必要時教師可模仿學(xué)生的錯誤動作加以對比。這樣，正確的技術(shù)動作會在學(xué)生的腦海中產(chǎn)生更深刻的印象，從而提高了教學(xué)效果。

在教學(xué)過程中，應(yīng)在深入研究教材的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)地、科學(xué)地考慮示范的方法、方向、位置、時間、次數(shù)、速度，使學(xué)生對動作技術(shù)的認(rèn)識更清晰、理解更深刻，能在較短的時間內(nèi)掌握技術(shù)動作。

【參考文獻(xiàn)】

[1]韓超.新課程標(biāo)準(zhǔn)下中小學(xué)體育課的重要性審視[J].科技信息，2010（32）.