關(guān)于高校體育與休閑體育融合發(fā)展的探討

周 琦

（黑龍江財(cái)經(jīng)學(xué)院 體軍部，黑龍江 哈爾濱150000）

高校體育是一門指導(dǎo)大學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)科，通過(guò)高校體育學(xué)科的實(shí)踐，讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練，向大學(xué)生傳授體育理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，使大學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。休閑體育和高校體育概念不同，休閑體育是指人們?cè)陂e暇時(shí)間通過(guò)休閑方式進(jìn)行的體育鍛煉，它的特點(diǎn)和良好效果有目共睹。在現(xiàn)代生活中，休閑體育活動(dòng)已經(jīng)進(jìn)入到人們的生活中，許多人都在利用休閑體育鍛煉身體，達(dá)到身心和外界環(huán)境的結(jié)合，休閑體育逐漸融入社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，尤其是在普通高校體育發(fā)展中，已經(jīng)得到廣泛的關(guān)注。

一、休閑體育的概念

休閑體育是休閑體育專業(yè)的一部分，也是社會(huì)體育專業(yè)的組成部分。在社會(huì)的發(fā)展過(guò)程中，休閑體育已經(jīng)是人類的需求。但是，對(duì)于休閑體育來(lái)講，它與社會(huì)體育并不是組成關(guān)系，兩者的關(guān)系是一種交叉重疊關(guān)系。對(duì)于休閑體育來(lái)講，它是指人們利用閑暇時(shí)間、以自我為目的的體育活動(dòng)，使鍛煉者得到創(chuàng)造生活的樂趣，達(dá)到身心健康。休閑體育具有自由性、文化性、非功利性和主動(dòng)性等特點(diǎn)，通過(guò)鍛煉，可以達(dá)到增進(jìn)健康、強(qiáng)健體魄，預(yù)防疾病與康復(fù)的效果，同時(shí)，通過(guò)休閑體育的鍛煉，還可以提高人們的文化素養(yǎng)與精神文明，還可以豐富現(xiàn)代人生活內(nèi)容，強(qiáng)化人與人間的關(guān)系，顯然，通過(guò)休閑體育可以促進(jìn)人的社會(huì)化，也有利于人的個(gè)性形成，這就是說(shuō)休閑體育對(duì)社會(huì)的發(fā)展有其特有的意義和作用。廣義的休閑體育可以解釋為在工作學(xué)習(xí)之余開展的各種娛樂性、休閑性的體育活動(dòng)。通過(guò)各種不同形式的休閑活動(dòng)，使鍛煉者達(dá)到身心體驗(yàn)的享受，從而達(dá)到愉快地、主動(dòng)地參與某種身體活動(dòng)，這樣就可以使鍛煉者達(dá)到實(shí)現(xiàn)自我，滿足個(gè)人期望的目的。

二、高校體育教育與休閑體育融合發(fā)展的研究

（一）休閑體育與高校體育教學(xué)之間的關(guān)系

休閑體育的特點(diǎn)，是利用工作和學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，通過(guò)愉悅、輕松休閑體育活動(dòng)，達(dá)到以體育娛樂健身的目的，由于休閑體育是一種隨意的生活方式，它的鍛煉形式呈現(xiàn)隨意性和多樣化。休閑體育與高校體育比較，它們是兩類不同體育鍛煉的形式，高校體育主要強(qiáng)調(diào)的是如何提高大學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)生通過(guò)體育鍛煉，達(dá)到身體和心理承受力的鍛煉，這樣才能使大學(xué)生具備良好的身體素質(zhì)，去迎接學(xué)習(xí)和生活，因此，大學(xué)生在上學(xué)期間的體育鍛煉其與自身的全面發(fā)展有密不可分的關(guān)系。在大學(xué)生鍛煉身體的價(jià)值方面，休閑體育和高校體育的目的是一致的，兩者都是通過(guò)必要的體育鍛煉，來(lái)有效提高學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會(huì)的能力。高校體育作為高校體育發(fā)展中的一部分，在校期間是大學(xué)生形成終身體育鍛煉思想的關(guān)鍵時(shí)期，因此，要使大學(xué)生今后能有效地利用休閑體育，必須在高校體育發(fā)展中加強(qiáng)體育教學(xué)，注重鍛煉大學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，使大學(xué)生掌握基本的體育鍛煉技能，這樣才能夠培養(yǎng)大學(xué)生終身體育的觀念。

因此，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，休閑體育正是高校體育的有效延伸，休閑體育的發(fā)展，符合了終身體育的理念，讓我們將體育運(yùn)動(dòng)融入到日常生活之中，使體育活動(dòng)成為一種文明、高尚、科學(xué)的生活方式。

（二）體育教育與休閑體育融合發(fā)展現(xiàn)狀

改革開放后，我國(guó)高校進(jìn)行了很多嘗試行改革，也學(xué)習(xí)過(guò)西方的體育教學(xué)法，但都因沒有得到廣大教師的認(rèn)可而逐漸銷聲匿跡。近些年的體育改革，各高校增設(shè)一些新穎的體育休閑課程，確立體育活動(dòng)在大學(xué)生的心中的位置，不僅要培養(yǎng)了大學(xué)生的休閑體育知識(shí)，而且要培養(yǎng)大學(xué)生的相關(guān)體育技能，這樣可以使大學(xué)生認(rèn)識(shí)休閑體育的行為，幫助樹立大學(xué)生終身體育的觀念。目前，一些高校體育教育和休閑體育教育融合表象明顯，高校體育課程教學(xué)內(nèi)容發(fā)生了巨大的變化，在高校體育教學(xué)中和課外活動(dòng)已經(jīng)呈現(xiàn)多樣化的形式。大部分高校增設(shè)了大學(xué)生喜歡的休閑體育運(yùn)動(dòng)，例如網(wǎng)球、乒乓球、游泳、拳擊、擊劍、輪滑等許多項(xiàng)目。高校也不時(shí)組織課外活動(dòng)，也吸引了許多學(xué)生參與戶外休閑運(yùn)動(dòng)，例如爬山活動(dòng)、越野活動(dòng)和滑雪活動(dòng)等。

然而，休閑體育在我國(guó)高校發(fā)展還存在不足的地方。第一，部分高校只注重休閑體育的表現(xiàn)形式，休閑體育的教學(xué)方式依然是傳授運(yùn)動(dòng)技能形式；第二，由于高校體育教育的經(jīng)費(fèi)有限，沒有充足的資金支持大學(xué)生休閑體育活動(dòng)；第三，在大學(xué)生的心里還沒有樹立體育鍛煉的意識(shí)；第四，部門高校休閑體育的發(fā)展意識(shí)不完善，缺乏對(duì)大學(xué)生對(duì)休閑體育的引導(dǎo)。

（三）對(duì)高校體育與休閑體育整合的建議

1.樹立休閑體育文化與營(yíng)造良好體育氛圍。隨著社會(huì)的發(fā)展，休閑體育已融入大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中。所以，在高校休閑體育的發(fā)展中，務(wù)必將休閑體育作為大學(xué)生鍛煉身體的一部分，將休閑體育活動(dòng)視為學(xué)生日?；顒?dòng)的項(xiàng)目之一。因此，在高校的體育教育中，積極培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)休閑體育的認(rèn)識(shí)，使大學(xué)生樹立良好的休閑體育理念，將休閑體育納入到自身的學(xué)習(xí)生活中。這樣不但可以營(yíng)造大學(xué)生良好的體育鍛煉氛圍，還可以促進(jìn)大學(xué)生身心與自然的和諧統(tǒng)一，激發(fā)大學(xué)生積極參與休閑體育活動(dòng)，達(dá)到鍛煉身心的最終目的。

2.建立休閑體育社團(tuán)與豐富課余文化生活。在高校廣泛建立體育活動(dòng)社團(tuán)，它是大學(xué)生休閑體育活動(dòng)重要組織。在這些社團(tuán)中，可以將有共同愛好和興趣的同學(xué)聚集在一起，開展大家喜歡的、豐富多彩的、形式多樣的休閑體育活動(dòng)，通過(guò)休閑體育運(yùn)動(dòng)，就可以有效緩解大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)同學(xué)之間的交流。高校體育活動(dòng)社團(tuán)的廣泛建立，標(biāo)志著高校管理者和大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀向休閑體育方向的轉(zhuǎn)變趨勢(shì)，也證實(shí)了高校休閑體育的深入發(fā)展。

3.加強(qiáng)課內(nèi)體育和課外體育的有機(jī)結(jié)合。高校體育教學(xué)包括課內(nèi)教學(xué)和課余教學(xué)，其實(shí)課余教學(xué)就是課外活動(dòng)，其中休閑體育活動(dòng)就是有計(jì)劃、有組織的課外體育活動(dòng)。顯然，在高校開展休閑體育教學(xué)，就是給學(xué)生提供愉快、自由的活動(dòng)環(huán)境，這樣就可以使大學(xué)生成為休閑體育活動(dòng)的參于者，通過(guò)休閑體育，來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生正確的休閑體育觀念。這樣就可以將休閑體育活動(dòng)與高校體育教學(xué)融入到高校的體育課外活動(dòng)中，也可以將高校的課內(nèi)體育和課外體育有機(jī)結(jié)合在一起。

三、結(jié)語(yǔ)

如今，休閑體育的發(fā)展已經(jīng)廣泛興起，高校體育與休閑體育教育的過(guò)程將得到有效的融合。隨著社會(huì)的發(fā)展，休閑體育必將成為高校體育教學(xué)不容忽視的教學(xué)內(nèi)容，也必將成為大學(xué)生人生中重要的鍛煉方式，這種教學(xué)理念和教學(xué)內(nèi)容也必將推動(dòng)高校體育的發(fā)展，高校體育教學(xué)將發(fā)展到一個(gè)嶄新的階段。

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