小學(xué)體育課亟待走向輕負(fù)高效之路

劉穎

隨著基礎(chǔ)教育新一輪課程改革的不斷深入，體育教師的知識觀、教學(xué)觀和教學(xué)方式都已發(fā)生變化，對新課程理念理解、領(lǐng)會的偏差，導(dǎo)致有的體育課越來越花哨、越來越復(fù)雜，課堂看起來熱鬧紅火，但熱鬧的課堂背后卻缺失教學(xué)實效。體育課堂教學(xué)實效性的缺失，已引起越來越多體育教師的關(guān)注，探討體育課堂的教學(xué)有效性成為體育教師刻不容緩的首要任務(wù)。

1.實施情感教學(xué)策略，營造和諧的課堂氛圍，促進(jìn)學(xué)生有效學(xué)習(xí)。

著名心理學(xué)家皮連生曾經(jīng)說過：教師的熱心和同情心及教師富有激勵和想象的傾向性這兩個重要特征對教學(xué)效果有顯著影響?！捌じ耨R利翁”效應(yīng)告訴教師，如果把自己的熱忱和期望投放在要培養(yǎng)的學(xué)生身上，也會激活他們，讓學(xué)生朝著教師期望的方向發(fā)展。教學(xué)時教師的情感狀態(tài)是至關(guān)重要的，教師千萬不可因為生活中一些煩心事，把不良情緒帶入課堂，也不要輕易責(zé)怪學(xué)生，以自己的滿腔熱情激發(fā)學(xué)生的運動欲望，引領(lǐng)學(xué)生自主地、積極地探究新知，于快樂運動中掌握新知。每節(jié)課前，教師要及時調(diào)整自己的心態(tài)，以最佳精神面貌和心理狀態(tài)面對學(xué)生，以自己的情感激活學(xué)生的情感。實施情感教學(xué)策略，還要加強(qiáng)課堂教學(xué)情感設(shè)計。傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)比較注重學(xué)生知識、素質(zhì)發(fā)展，忽略學(xué)生的情意活動和情感培養(yǎng)，嚴(yán)重阻礙學(xué)生身心和諧發(fā)展，因此必須加強(qiáng)體育課堂教學(xué)情感設(shè)計。教師在進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計時，要嚴(yán)格把握從課的整體出發(fā)，做出全面、科學(xué)的統(tǒng)籌安排，課堂中始終注意師生、生生之間的情感交流，建立和諧、民主合作的人際關(guān)系，通過以情施教、以情育情、情知交融、以知生情、以情促知、情知互動的教學(xué)過程，既讓學(xué)生有效學(xué)習(xí)，又促進(jìn)學(xué)生情感的發(fā)展。同時，關(guān)注課堂教學(xué)氛圍，及時調(diào)節(jié)課堂教學(xué)活動，讓學(xué)生在課堂上始終保持良好情緒，做到：“課開始，情趣生；課進(jìn)行，情趣濃；課結(jié)束，情趣存。”這種和諧的課堂氛圍有助于學(xué)生有效學(xué)習(xí)，是教師有效教學(xué)的基本要求。

2.恰當(dāng)、合理地根據(jù)農(nóng)村地方特色安排教材。

教材搭配合理、富有趣味性能調(diào)動學(xué)生上體育課的積極性，有利于課堂教學(xué)任務(wù)的完成。這需要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，深刻領(lǐng)會課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實質(zhì)，把握每個教材的特點，做到教材有機(jī)地、合理地搭配。將民間一些體育游戲融入課堂教學(xué)中，營造自主合作的教學(xué)氛圍，讓體育課始終充滿盎然的活力，激發(fā)學(xué)生熱愛體育的興趣。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”沒有了快樂，學(xué)生怎會喜歡上體育課呢？小學(xué)生都有活潑好動和貪玩的性格特征，如果每一節(jié)體育課都按照書本上規(guī)定的軌道走，那將是枯燥乏味的，有時適當(dāng)增設(shè)一些傳統(tǒng)民間體育游戲，既激發(fā)學(xué)生的參與熱情，又創(chuàng)設(shè)出自主、合作的學(xué)習(xí)方式，同時營造寬松的課堂教學(xué)環(huán)境。如我把一節(jié)前滾翻的練習(xí)設(shè)置成奧運會比賽，把一個班的學(xué)生分成男、女各兩組進(jìn)行比賽，在跳動中前滾翻、鉆欄、跳繩，比速度又比團(tuán)結(jié)合作。每次比賽分三局，在學(xué)生的叫喊聲中，比賽的學(xué)生越跑越有勁，贏了比賽的學(xué)生異常歡喜，輸了比賽的學(xué)生覺得很有意思。整節(jié)體育課都充滿趣味性，學(xué)生參與意識得到增強(qiáng)，課堂氣氛非常活躍。

3.教師優(yōu)雅標(biāo)準(zhǔn)的動作示范。

體育課上，動作示范是必不可少的。這里的動作示范不僅包括老師的動作示范，而且包括多媒體課件、教學(xué)掛圖，甚至是學(xué)生的動作示范。瀟灑、漂亮、標(biāo)準(zhǔn)的動作示范不僅是使學(xué)生掌握正確的動作，更重要的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的模仿愿望，從而取得事半功倍的效果。

提倡教師大膽運用現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備，通過電腦、圖像、視頻等多媒體手段，展現(xiàn)競技比賽或表演的精彩片段，演示分解動作，對激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣有很大作用。然而，要強(qiáng)調(diào)的是老師本身的動作示范仍然發(fā)揮著舉足輕重的作用。真人示范給人的震撼程度會大大超過那些虛擬的畫面。老師動作做得好看標(biāo)準(zhǔn)，一方面不僅能讓學(xué)生心服，吸引學(xué)生注意力，還有利于教師更好地駕馭課堂，另一方面會讓學(xué)生認(rèn)為這個動作好像很容易完成，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)自信心。老師可以請動作做得好的學(xué)生當(dāng)示范者，讓學(xué)生得到展現(xiàn)的機(jī)會，既能增強(qiáng)學(xué)生自信心，讓個性得到充分張揚(yáng)，滿足孩子們自我表現(xiàn)的欲望，又能更好地激發(fā)其他學(xué)生的競爭意識。

例如，上籃球課時，老師可以先播放國際國內(nèi)著名籃球運動員比賽、訓(xùn)練的經(jīng)典鏡頭，使學(xué)生感受到籃球的魅力，激發(fā)他們的興趣，接著教師示范籃球動作（真人示范、掛圖示范等），指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行籃球基本技術(shù)練習(xí)。對于技術(shù)動作較熟練的同學(xué)，可以請他們在各自小組內(nèi)演示，帶動其他學(xué)生反復(fù)練習(xí)，最后結(jié)合多媒體展示分解動作，總結(jié)該技術(shù)的要點。

4.幫助學(xué)生制訂體育鍛煉計劃，并嚴(yán)格督促指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉知而行、行必果，并能持之以恒。

小學(xué)生體育鍛煉最大的不良習(xí)慣是知而不行、行而未果，或者缺乏計劃性和持久性，時而鍛煉熱情高漲，時而又冷落下來，不能持之以恒。針對這一現(xiàn)象，我采取的策略是動員家長和老師幫助孩子制訂鍛煉身體的計劃，為學(xué)生提供一些參考項目，供學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛好選擇其中的兩三項，明確鍛煉目標(biāo)和內(nèi)容，規(guī)定鍛煉次數(shù)和時間，如規(guī)定每天早上6點起床做操或晨跑，每天下午放學(xué)后打乒乓球、爬山，每周六到游泳池游泳等。當(dāng)然，這不一定要寫成文字，但父母和老師要給孩子講清楚，使他做到心里有數(shù)，遵照執(zhí)行。在制訂計劃時我們要從小學(xué)生實際出發(fā)，合理安排、循序漸進(jìn)。運動量由小到大，逐漸增加；動作由簡單到復(fù)雜、由易到難，使小學(xué)生的機(jī)體有個逐漸適應(yīng)的過程。由于小學(xué)生的體力隨年齡增大而增加，因此運動量也應(yīng)隨年齡而逐漸增大。制訂計劃時，在考慮學(xué)生興趣、特點的基礎(chǔ)上，我們做到堅持各種運動項目全面鍛煉，使小學(xué)生在力量、速度、靈敏、耐力等方面都得到發(fā)展，使機(jī)體各器官系統(tǒng)的形態(tài)和生理功能得到均衡發(fā)展和全面改善。在計劃落實方面，老師可能因為全班人數(shù)太多而難以全部照顧到，所以讓學(xué)生家長在可能的情況下與學(xué)生一起鍛煉。既有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，保護(hù)學(xué)生的安全，不斷提高學(xué)生技巧，又是對學(xué)生最好的督促。